👑Homiladorlik Sirlari🤰

❤️❤️𝑲𝑰𝑵𝑫𝑬𝑹 𝑲𝑰𝑫𝑺 𝑶𝑷𝑻𝑰𝑴 ❤️❤️ 𝗕𝗘𝗞 𝗕𝗔𝗥𝗔𝗞𝗔𝗗𝗔𝗚𝗜 𝗘𝗡𝗚 𝗔𝗥𝗭𝗢𝗡 𝗗𝗘𝗧𝗜𝗦𝗞𝗜 𝗞𝗔𝗡𝗔𝗟𝗜𝗠𝗜𝗭 𝗙𝗔𝗤𝗔𝗧 𝗢𝗣𝗧𝗜𝗠 𝗡𝗔𝗥𝗫𝗟𝗔𝗥𝗗𝗔 𝗔𝗗𝗠𝗜𝗡 𝗔𝗗𝗠𝗜𝗡𝗞𝗔𝗟𝗔𝗥 𝗕𝗜𝗟𝗔𝗡 𝗜𝗦𝗛𝗟𝗔𝗬𝗠𝗜𝗭 𝗧𝗔𝗩𝗔𝗥𝗟𝗔𝗥𝗜𝗠𝗜𝗭 𝗦𝗜𝗙𝗔𝗧𝗜𝗚𝗔 💯 𝗝𝗔𝗩𝗢𝗕 𝗕𝗘𝗥𝗔𝗠𝗜𝗭 𝗠𝗔𝗡𝗭𝗜𝗟𝗜𝗠𝗜𝗭 : 𝗕𝗘𝗞 𝗕𝗔𝗥𝗔𝗞𝗔 11 𝗤𝗔𝗧𝗢𝗥 489/2 𝗗𝗢𝗞𝗢𝗡 https://t.me/+xsxbW4z2bDI5NWY6 https://t.me/+xsxbW4z2bDI5NWY6

⚪🟢⚪⚪🟢 🟢🟢🟢⚪⚪⚪⚪⚪⚪🟢⚪ ⚪🟢⚪⚪⚪ 🟢🟢🟢⚪⚪🟢🟢🟢⚪ O'ZBEKISTON XITOY TURKIYANING ENG SIFATILI PASTELLARI BIZDAN TOPASIZ. AYOLLAR UCH MAXSUS optom https://t.me/+mTaYwmZAkaBkNWYy Pastel optom kanal https://t.me/+Y4bYEPiw4NU1ZjYy https://t.me/+Y4bYEPiw4NU1ZjYy https://t.me/+Y4bYEPiw4NU1ZjYy 2️⃣

💖💖💖 💛💛💛 💞💞💞 ° . *　　　°　.　°☆ 　. * ● ¸ . 　　　★ 　° :. ★　 * • ○ ° ★　 .　 * 　.　 　　　　　. 　 ° 　. ● . ★ ° . *　　　°　.　°☆ 　. * ● ¸ . 　　　★ 　° :●. 　 * • ○ ° ★　 .　 * 　.　 　　　　　. 　 ° 　. ● . ★ ° . *　　　°　.　 °☆ 　. * ● ¸ . 　　　★ 　 ° :. 　 * • ○ ° ★　 .　 * 　.　 　★　　　　. 　 ° 　.  . 　    ★　 　　 ° °☆ 　¸. ● . 　　★　★ ° . *　　　°　.　°☆ 　. * ● ¸ . ★ ° . *　　　°　.　°☆ 　. * ● ¸ . 　　　★ 　° :. 　 * • ○ ° ★　 .　 * 　.　 　★     Админ ўчириб юбормасидан олдин юлдузчаларга босинг ва тезда уланиб олинг.Кейин бунақасини тополмайсиз ❤️😅🤪👆🏼

🥰😇🥰😇🥰🥰🥰 😇🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 👑SHOXONA PASTELLARU BEJIRIMGINA DASTURXONLAR, YOSTIQLAR KOLLEKSIYASI, SARPO BOP SOCHIQLARU, NAFIS BANNIY HALATLAR BARCHASI BIR PASTELLAR N1 KANALIDA 🔡 BIZDA BARCHASI OPTOM NARXLARDA

Reklama xizmati: 5 yillik tajribaga ega admin @made_Durdona

SHOXONA HAYOTNI ISTAGANLAR UCHUN ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://t.me/+UERFrl3F5jZmNzIy https://t.me/+UERFrl3F5jZmNzIy #7

❤️❤️𝑲𝑰𝑵𝑫𝑬𝑹 𝑲𝑰𝑫𝑺 𝑶𝑷𝑻𝑰𝑴 ❤️❤️ 𝗕𝗘𝗞 𝗕𝗔𝗥𝗔𝗞𝗔𝗗𝗔𝗚𝗜 𝗘𝗡𝗚 𝗔𝗥𝗭𝗢𝗡 𝗗𝗘𝗧𝗜𝗦𝗞𝗜 𝗞𝗔𝗡𝗔𝗟𝗜𝗠𝗜𝗭 𝗙𝗔𝗤𝗔𝗧 𝗢𝗣𝗧𝗜𝗠 𝗡𝗔𝗥𝗫𝗟𝗔𝗥𝗗𝗔 𝗔𝗗𝗠𝗜𝗡 𝗔𝗗𝗠𝗜𝗡𝗞𝗔𝗟𝗔𝗥 𝗕𝗜𝗟𝗔𝗡 𝗜𝗦𝗛𝗟𝗔𝗬𝗠𝗜𝗭 𝗧𝗔𝗩𝗔𝗥𝗟𝗔𝗥𝗜𝗠𝗜𝗭 𝗦𝗜𝗙𝗔𝗧𝗜𝗚𝗔 💯 𝗝𝗔𝗩𝗢𝗕 𝗕𝗘𝗥𝗔𝗠𝗜𝗭 𝗠𝗔𝗡𝗭𝗜𝗟𝗜𝗠𝗜𝗭 : 𝗕𝗘𝗞 𝗕𝗔𝗥𝗔𝗞𝗔 11 𝗤𝗔𝗧𝗢𝗥 489/2 𝗗𝗢𝗞𝗢𝗡 https://t.me/+xsxbW4z2bDI5NWY6 https://t.me/+xsxbW4z2bDI5NWY6

⚪🟢⚪⚪🟢 🟢🟢🟢⚪⚪⚪⚪⚪⚪🟢⚪ ⚪🟢⚪⚪⚪ 🟢🟢🟢⚪⚪🟢🟢🟢⚪ O'ZBEKISTON XITOY TURKIYANING ENG SIFATILI PASTELLARI BIZDAN TOPASIZ. AYOLLAR UCH MAXSUS optom https://t.me/+mTaYwmZAkaBkNWYy Pastel optom kanal https://t.me/+Y4bYEPiw4NU1ZjYy https://t.me/+Y4bYEPiw4NU1ZjYy https://t.me/+Y4bYEPiw4NU1ZjYy 1️⃣

💊 Қандай дори ёрдамида болалар иммунитетини кўтариш мумкин? ✍ Шифокор Нозима Ўринова: ✅ Ҳеч қайси таблетка, шамча,  томчилар ўз-ўзидан иммунитетни кўтармайди. ✅ Шунчаки дори восита ичидаги қўлланмани ўқиб эмас,  интернетдан шу дори таъсирида ўтказилган клиник текширувлар борлигини излаб кўриш лозим. ✅ Реклама қилинаётган дорилардан болалар орасида заҳарланиш ҳолатлари кўпайиб бормоқда. Ҳар қандай дориларни болаларга беришдан олдин шифокор билан маслаҳатлашинг! ✅ Фарзандларингиз иммунитетини табиий кўтаришга ҳаракат қилинг.  Бунинг учун биринчи ўринда табиий маҳсулотлар истеъмол қилишига шароит яратиб беринг. Мева ва сабзавотларни кўпайтириб, қайта ишланган маҳсулотларни чекланг. ✅ Бирор бир спорт тўгараги билан шуғулланишини назорат қилинг. Вақт ўтиши билан албатта натижасини кўрасиз. Homiladorlik sirlari Ayollar uchun foydali maslahatlar👇 @xomiladorlik_sirlari

Qizlarjonlaru 🙋‍♀ Sizlar uchun eng kerakli kanalni tavsiya qilaman❤️ MASHXUR_AYOLLAR - Har qanday materiallarizga mos fasonlar topishingiz mumkin. Uyga kiyishga, O'qishga, Vecherniy, Kelinlarga, To'ybop, Yubka_Kofta har xil Fason obrazlar kunda tashlab boriladi😍❣ Obuna bo‘ling:💓👇 https://telegram.me/joinchat/y5orJwTO7CplZDUy

Jiddiy Savol: 😳 Qiz bola bilan oʼgʻil bola doʼst boʼla oladimi?👇 Ha - ✅ Yoʼq - ❌

​​🤰🏻HOMILADORLAR UCHUN ZARARLI MAHSULOTLAR❗️ Tibbiyotda ayollar uchun eng ma’suliyatli vaqt sifatida homiladorlik vaqti hisoblanadi. Nega bundayligini, albatta bilasiz! Shuni hisobga olib biz ham bugun shu davr xususida «bir» yozmoqchi bo‘ldik. Va « Homladorlar uchun zararli mahsulotlar» nomli maqolani yozishga qaror qildik. Bu maqolamiz nafaqat homiladorlik vaqtidagi ayollarga, balki yosh qiz va kelinlarga ham foydali. Chunki, «Sizni buyuk kunlar kutmoqda!».  Boshladik, qaysi mahsulotlarni «miya» talab qilsada, siz eringizdan talab qilmasligingiz kerak: 🎏BALIQ:  Tarkibida ko‘p miqdorda simob bo‘lgan baliq turlarini yemaslikka harakat qiling. Masalan, akula, qilich baliq, kafelnik, qirol makreli kabi baliqlar shular jumlasiga kiradi. Chunki, ular tarkibidagi simob organizmdagi kalsiy, magniy va hmila shakllanishi uchun zarur bo‘lgan elementlar bilan o‘rin almashishi mumkin. Agar juda yegingiz kelsa, mayda okean baliqlari xavfsiz  mahsulotlar hisoblanadi. 🧀PISHLOQLAR: Yumshoq pishloqlarni iste’mol qilmaslik tavsiya etiladi. Masalan, Feta, Bri, Kamamber, Rokfor va boshqa mog‘orli pishloqlar. 🥛SUT mahsulotlaridan pasterizatsiyalangan sut, pasterizatsiyalangan tvorog, yogurtlar, tvorogli kremlarni bemalol iste’mol qilavering. Pishirilmagan sut va tvorogni iste’mol qilmagan ma’qul. Chunki, yod mikrob, zmburug‘lar pishirilmagan sut va sut mahsulotlarida ko‘p bo‘ladi. 🍬QAND: Agar organizmingiz shirinlik tusab qolgan bo‘lsa, demak unga shirinlik emas, balki zarur miqdordagi oziqlantiruvchi elementlar yetishmayotgan bo‘ladi. Bunday paytlarda konfet, shirin gaz suv va boshqalar o‘rniga shirin mevalarni iste’mol qiling. Xavotir olmang, iste’mol qilingan shirinlik miqdori homilador ayollarda gestatsion diabet paydo bo‘lishiga olib kelmaydi.  Biroq bu hamma narsani qaramasdan iste’mol qilish kerakligini bildirmaydi. Yaxshisi achchiq qora shokolad, ho‘l va quruq mevalar, mayizli pechenya va sharbatlarni iste’mol qiling. ☕️KOFEIN:  Ushbu mahsulot homilaga zararli ta’siri bu sizning tetikligingiz evaziga kelib chiqadi. Ya’ni, siz bir chashka kofe ichib charchoqni yoki uyquni qondirasiz. Lekin, siz aslida charchagansiz. Siz organizmni majburlayabsiz! Bu esa bo‘lajak naslga ham o‘z ta’sirini o‘tqazadi . Kofein iste’mol qilishni kuniga 2 chashka kofe yoki choy bilan cheklang. Eng yaxshisi esa tarkibida kofein moddasi bor ichimliklardan umuman voz keching. E’tibor bering: ko‘k va qora choyda kofega nisbatan kofein ko‘proq! ❤ Homiladorlik sirlari Ayollar uchun foydali maslahatlar👇 @xomiladorlik_sirlari