✨ ВЫБЕРИ ЖИТЬ СЧАСТЛИВО ✨

💗​​Любовь к себе начинается со слов — мне можно. Мне можно быть с кем-то или быть в одиночестве. Мне можно быть красивой по-своему. Мне не обязательно следовать стандартам красоты из гламурных журналов. Мне можно выбирать правила своей жизни. Мне можно самой выбирать течение своего времени. Мне ничего не рано и ничего не поздно. В моей жизни всё вовремя. Мне можно быть смешной, глупой, безумной, яркой, грустной, весёлой. И тебе тоже можно. Но рядом с тобой я останусь собой, что бы ты про это ни думал. Мне можно быть несогласной. Мне можно говорить Нет, хотя все вокруг надеются услышать от меня Да. Мне можно плакать, когда все смеются, стоять, когда все бегут. Мне можно самой обозначать границы комфортного общения с другими. Даже, если «другие» — это мои ближайшие родственники. Мне можно не быть лучшей. Мне можно быть достаточно хорошей для себя. Мне можно уйти и начать всё сначала, даже если вложено много сил. Любовь к себе начинается со слов — мне можно. Мне можно слушать себя, заботиться о себе и быть самой себе чутким и принимающим другом.

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠 🤗 Давайте узнаем, о чем говорит наш выбор, откликается вам? ♥️

🔠🔠🔠🔠 Сегодня предлагаю обратиться к такой, наполненной символами, иллюстрации. Эти символы могут подсказать, на что стоит обратить внимание в жизни прямо сейчас 🤗 Внимательно рассмотрите картинку, какие образы притягивают ваше внимание? Их может быть несколько, выбирайте сердцем ♥️😌

🌺Живи так – чтобы люди, столкнувшись с тобой, улыбнулись, а, общаясь с тобой, стали чуточку счастливей. С началом недели вас, прекрасные!✨ Желаем вам Лёгкости, Радости и Удовольствия!✨

​​❤️Счастье имеет градацию... и это прекрасно... Например, в один день я счастлива только потому, что у меня достаточно сил его прожить... В другой день у меня было три счастливых минуты слопать мандарин, пахнущий будущим морозом... В следующий - я летала солнечным зайчиком в счастливых часах, что подарком выпали провести их без разлук с тем, кто ближе и бесценнее всех... В ещё один я имею счастье добрести до душа и бухнуться спать после многих часов тяжелейшей терапии... Однажды это только счастливые фрагменты того, что я успела заметить в живой жизни до того, как завела свой реактивный автопилот... Однажды это смешной воробей, прыгающий у серой лужи... Однажды звонок мамы... Однажды весточка от старого друга... Однажды фейерверк некалендарного праздника... Счастье - не набор одних и тех же атрибутов, справедливых для всех. Потому что кому-то из нас и нафиг не сдалось то, о чём днём и ночь грезят другие... И наоборот... И мы вовсе не обязаны всегда быть счастливы... Вот только не говорите мне о том, что мы не имеем тех ростков, из которых хоть каждый день можем вырастить свою счастливую былинку! Имеем... Всегда... А уж растить прямо сейчас, отложить на потом, или не растить вовсе - исключительно наш выбор... Ещё никто не сделал кого-то счастливым, или несчастным, без того, или иного его участия... Замечайте жизнь... Это самый верный способ быть счастливыми... Лиля Град.

​​

Боритесь с отчаянием. Оно убивает быстрее любых физических лишений.

Это не мои слова. Их сказал Ален Бомбар. Французский врач, биолог и путешественник. Он занимался вопросом кораблекрушений⛵️Его поразило, почему так мало людей выживает в море, когда вокруг столько возможностей выжить. И вот какой вывод он сделал после изучений материалов: "Когда корабль тонет, человеку кажется, что вместе с его кораблем идет ко дну весь мир; когда две доски пола уходят у него из-под ног, одновременно с ними уходит все его мужество и весь его разум. И даже если он найдет в этот миг спасательную шлюпку, он еще не спасен. Потому что он замирает в ней без движения, сраженный обрушившимся на него несчастьем. Потому что он уже больше не живет. Окутанный ночной тьмой, влекомый течением и ветром, трепещущий перед бездной, боящийся и шума и тишины, он за каких-нибудь три дня окончательно превращается в мертвеца. Жертвы легендарных кораблекрушений, погибшие преждевременно, я знаю: вас убило не море, вас убил не голод, вас убила не жажда! Раскачиваясь на волнах под жалобные крики чаек, вы умерли от страха... множество потерпевших кораблекрушение гибнет задолго до того, как физические или физиологические условия, в которых они оказываются, становятся действительно смертельными..." Чтобы доказать свои слова, Ален на пустом плоту переплыл Атлантический океан от Канарских островов до Африки🌊 За 65 дней. В наши непростые времена это важные мысли. Мы должны жить. Сегодняшними хлопотами. Ставить посильные цели и решать их. Не поддавайтесь панике и ужасу истерики. Иначе они перевернут вашу лодку жизни и окончательно потопят. Потому что, "как только ты решил, что это конец – это и есть конец." Нам нужно грести. На своем плоту. Добывать еду, думать о насущном. Уроки решать с детьми. Прибраться в шкафу, пробежать марафон. 🌷Посадить цветы... Всё заканчивается.

И это тоже пройдёт

. И гораздо быстрее, чем думается. Но это уже царь Соломон сказал. Мудрый был мужик. © Сигита Ульская

✅1️⃣2️⃣ заповедей оптимиста 1. Не забывайте выбрасывать мусор: … из ведра… из головы… из жизни! 2. Когда ваши дела идут плохо — просто не ходите с ними. 3. Если ошибку можно исправить — значит, ты ещё не ошибся. 4. Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво. 5. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И спасибо тем людям, которые вышли из неё и сделали её ещё лучше. 6. Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята. 7. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается: «задавите» его своим позитивом. 8. Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнет устраивать тебя. 9. Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо! 10. На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую! И с каждым разом всё виртуозней. 11. Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи. 12. Самый лучший день — это Сегодня. Поддержите ❤️

💟Если выкинуть из головы шаблон"как оно должно быть" и наслаждаться тем, как оно есть, то можно случайно быть счастливым.

🧬Мистическая сила речи женщины Ведические писания говорят: «Женщина это та, которая побеждает без войны». Странно! Почему же многим современным женщинам приходится воевать за свое место под солнцем, доказывать свою силу в мире мужчин, при этом теряя здоровье и удовлетворенность жизнью? Как же нам побеждать без войны, когда мир конкуренции диктует обратное? К сожалению лишь немногие женщины умеют владеть одним из своих мощных оружий — речью, часто женщины используют его лишь для самоуничтожения, учась общаться жестко и четко, как мужчины. Сила женской речи в ее мягкости и магнетизме. Интересный физиологический факт: мужчины воспринимают речь женщины тем полушарием и зоной мозга, которая отвечает за восприятие музыки, в то время как мужская речь обращенная к мужчине воспринимается зоной мозга отвечающей за прием и обработку информации. А сейчас подумайте, что влияет на человека сильнее: речь или музыка? Музыка может не нести конкретной информации, но именно она создает определенный настрой, состояние, мотивацию…она обладает гипнотическим, завораживающим эффектом… это еще раз напоминает женщине о том, как важно красиво звучать изнутри, и настраивать свой внутренний мир на самые великолепные ноты… Для женщины необходимо научиться красиво говорить, излагать себя, свои мысли, владеть интонацией…ее речь должна стать инструментом передачи эмоций и чувств, состояний, желаний… Если женщина выражается жестко, прямо, конкретно — мужчины начинают воспринимать ее как мужчину, ее внешняя женственность стирается после жесткого мужского общения… Женщины издревле умеют лечить и заговаривать словами (искусство Берегинь), благословлять и проклинать, напутствовать и вдохновлять…а также растрачивать всю свою мистическую силу на пустую болтовню и сплетни! Сплетни убивают женскую природу, мало того, что они притягивают к женщине все плохое, из того что она говорит, они еще и тратят ее сакральную силу… Каждое негативное слово сказанное в адрес какого-то человека — забирает у Вас благочестие и привносит в Вашу жизнь именно то, что Вы осуждаете… бывает такое что поговорив плохо о ком-то, женщина чувствует себя истощенной и измотанной, вся ее сила ушла. В то время, как обсуждение хороших людей и достойных поступков только усиливает благость в женщине и дает ей силу. Это касается и мужа и близких, то что женщина произносит вслух — это как заклинание начинает действовать на нее и на окружающих… и современные женщины постоянно заклинают себя на всякий негатив, не придавая значения силе слова и своей речи… Подумайте, какие слова Вы используете в своей жизни??? «Ничего себе» — пожелание себе самой ничего не иметь… «Ужас», «Кошмар», «Дибилизм», «Ну я и дура!»/ «Вот я идиотка!!!»» — это я часто от женщин слышу, когда она считает, что сделала какой-то промах! Что же, отличное заклинание себя самой, дорогие мои! А так же магические «побуждающие» слоганы написанные на холодильниках и звучащие в голове женщины: «Отойди от холодильника, свинья!» (несколько раз видела такое у женщин, которые одни живут), «Встань с дивана, ленивая корова!»…ну и так далее. Какое «замечательное» использование Божественного дара во имя разрушения себя и своей жизни! Подумайте над этим! Сделайте ревизию своих внутренних диалогов! Переименуйте себя из «свиньи» в «Богиню», своего мужа из «увальня» в «Моего Героя»… Жизнь вскоре начнет меняться в связи в новыми персонажами! Говорите красиво о прекрасных вещах! Это как раз и есть один из способов создать вокруг себя изобилие и процветание! Юлия Судакова