YNIVERSAMKA
Открыть в Telegram
Я не ненавижу тебя, у меня просто лицо такое Связаться @yniversamka_work
Больше1 674
Подписчики
-224 часа
-177 дней
-830 день
Архив постов
1 674
Такс, эта блогерка там ещё запромоутила в конце этого видео выпуск подкаста по этой теме. Походу надо будет смотреть. Потому что сейчас эта фраза для меня выглядит как вот это пресловутое «ты феминистка, значит должна бороться ЗА ПРАВА ВСЕХ ОБЕЗДОЛЕННЫХ». Надо разобраться….
1 674
Приглашаем на тренинг навыков ДБТ!
Это цикл группового обучения различным навыкам. Тренинг особенно полезен для людей с ПРЛ, кПТСР, БАР, СДВГ и другими состояниями, которые связаны со сложностями контроля своего поведения и эмоциональной дисрегуляцией.
Один цикл тренинга длится 24 недели и включает в себя 4 блока занятий:
✨Осознанность - управление вниманием и участие в своей жизни
✨Стрессоустойчивость - переживание кризисов и принятие реальности
✨Эмоциональная регуляция - понимание эмоций и взаимодействие с ними
✨Межличностная эффективность - ассертивность, построение и завершение отношений
🌈 Для нас, как для ведущих, важно уделять внимание контексту участникс. Мы открыты к любым вашим жизненным историям и приложим все усилия для поддержания инклюзивной и дружелюбной обстановки.
Ведущие:
💚Алёна Ватолина
🩷Ирина Кузина
➡️ Начало занятий: 7 сентября 2026
Время: 19:00-21:30 по московскому времени
Формат: онлайн, 24 недели, еженедельно по понедельникам
Оплата производится за 4 занятия: 8000 рублей/месяц, 2000 рублей/встреча. Если вы пропускаете занятие, у вас будет доступ ко всем его материалам и видеозаписи теоретической части.
💌 Перед участием нужно пройти бесплатное 15-минутное интервью. Записаться на интервью и ответы на вопросы здесь: @alyona_vatolina
1 674
О нет! Люди не хотят обрекать своих потенциальных детей на нищету и хуёвую жизнь! Как эгоистично!
https://t.me/fostercomics/8122
1 674
+5
Кстати, мне тут подруга на днях фоткала свой рабочий стол с моим платком И В КАДР ПРИШЕЛ ЕЁ КОТ И ТОЖЕ НАЧАЛ ФОТКАТЬСЯ
1 674
https://vm.tiktok.com/ZGdx4tRym/ ёпстудэй как же меня заебал тикток ОН УПОРНО ПРОСТО НЕ ХОЧЕТ МЕНЯ НИКОМУ ПОКАЗЫВАТЬ🤡🤡🤡
1 674
Думаю, кстати, немного апдейтнуть дизайн платка. Не сильно, просто подправить линии и цветочки мб по-другому расставить 🤔
