5 811
Подписчики
-1024 часа
-247 дней
-13430 день
Архив постов
#الجزء_الثاني 👌
-🌸 تابع للعنايه في رمضان 🌸🌙
🎀 يفضل ان هالفتره تكوني مجهزه كل الشغلات اللي راح تعتني فيها ومنتجاتك واغراض العنايه والخلطات وخليها قريبه منك علشان ماتنسيها 👏🏼.
🎀 خذي لوشن يكون ضغاط واحطيه في المطبخ بحيث بعد كل ماتغسلي الصحون تاخذي منه وتعوضي الجفاف ويفضل ماتنسى القفاز ☝🏻️.
🎀 كريم ميبو قريب من الثلاجه لاسمح الله احد لسعة يده وهو يطبخ على طول استخدميه لان الحروق الله يكفيكم شرها تسبب اثر يطول على الجلد .
🎀 بالنسبه للاكل لاتنسى الفاكهه في رمضان وكذلك الخضار كثري منها وعوضي جسمك بكميات جيده من الماء خلال فتره الافطار .
اما المقليات والحلا لاتكثري منها مو علشان السمنه بس لكن ايضا ممكن تسبب لك حبوب في الوجه والجسم بسبب كثره الدهون وكثره الكاكاو 😫
❤️ في فتره رمضان بتكوني واقفه فتره طويله وهالشي يأثر على الاقدام احرصي لبس الجوارب ( الشراب ) او الاحذيه المريحه ولاتنسي ترطيب هالمنطقه❤️😍 .
🎀 الجزء الاول 🎀
-🌸 العنايه في شهر رمضان 🌸
🌙🌙 مبارك عليكم الشهر حبيباتي🌷
💕 العنايه في شهر رمضان لازم تحطي ببالك شغلتين الاولى ان العنايه بتكون مضاعفه بسبب الصيام والجسم يفقد سوائل بتالي يزيد جفاف الجلد اضافه ان نتعرض للحراره بشكل أكثر هالشي يرهق ويتعب البشره 🙎🏻🙆
💕 شهر رمضان بيكون الوقت مقسوم الى جزئين جزء الاول ( المطبخ ) وجزء الثاني ( العباده ) وبينهم بيكون في وقت فاضيه اشغليه بالعنايه 💃
💕 ابدء صباح رمضان بسنه الفجر ثم صلاه الفجر وبعدها الاذكار وقرأت ورد من القران لاحد الاشراق بعدها صلي ركعتين وبعد كذا عندك وقت لاحد ماتنامي انك تبدي تعتني بالبشره او الجسم او تعملي روتين خصصتيه لهذا يوم 😍☺️👍
💕 بعد كذا الظهر والعصر شي طبيعي بالمطبخ حاولي انك تعملي كل شغلك في هالفتره لاتأجلي شي لبعد الفطور ويكون عندك راحه بعد الفطور تاخذي فيها راحه جسديه وقبل التراويح خصصي الوقت للاستحمام علشان تكون نشيطه للصلاه ونظيفه 💁🏻 ويفضل عامله جدول تمشي عليه مخصصه فيه كل يوم ( سنفره ، صابونيه ، صابون مغربي الى اخره ) .
💕بالنسبه لشعر اقل شي ثلاث ايام بالاسبوع تكون حاطه زيت او ماسك لشعرك ☝🏻️ وهالشي اختياري لك المهم مايكون اقل من ثلاث ايام واذا كنتي ماشيه على خلطه تطويل شعر او تكثيف يفضل يوم ايه ويوم لا علشان النتائج 🙈
لاننسى نهايه الاسبوع الحناء او السدر 💯
كيف اهتم بنفسي في شهر رمضان؟
تناول وجبات صحية على الإفطار: سيساعدك تناول وجبات مغذية على البقاء نشيطاً طوال اليوم. أدخل الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة في نظامك الغذائي. تجنب الأطعمة المصنعة والوجبات الخفيفة السكرية. اعتني ببشرتك: يمكن أن يسبب الصيام الجفاف الذي قد يؤدي إلى جفاف البشرة.💯💅
📌كيف اسوي مقشر العسل؟
مزج ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان مع ملعقة كبيرة من الزبادي وملعقة كبيرة من العسل. وضع المزيج على الوجه والرقبة. تركه لمدة 10 دقائق. تبليل أطراف الأصابع ومن ثم فرك الوجه والرقبة بحركة دائرية لمدة 3-4 دقائق.👍❤️
خلطة قبل الاستحمام للتبيض😍
كيف تستعملين هذه االخلط؟
امزجي نصف كوب من عصير الليمون وقصب السكر وعصير العنب وعصير التفاح في وعاء. الآن ضعي هذا المزيج على الوجه والجسم ، ودلكي لمدة 5 دقائق. أثناء تطبيقها على الوجه ، استخدمي قطعة قطنية لتوزيع الخلطة على جسمك واتركيها لمدة 10 دقائق قبل الاستحمام💯💅.
📌كيف اصنع مقشر للجسم في المنزل؟
تعرف على الخلطة:👇
ضع نصف كوب من زيت الزيتون، وكوب من السكر البني، و15 قطرة من زيت النعناع.
امزج المكونات ولكن احرص على عدم تسخين الزيوت لتجنب ذوبان السكر.
قد بتدليك بشرتك برفق بواسطة المقشر لمدة 5 - 10 دقائق، ثم اغسلها جيدًا بالماء. 💧💯
مبارك عليكم الشهر الفضيل ♡
اللهم اجعله شهراً تتغير فيه أقدارنا الى احسنها وثلاثين يومًا عامرة بالطمأنينة والسكينه مختومة بالاستجابة والقبول ♡♡.
كل عام وانتم بخير
Repost from أخبار غزة الأن│Warlife
🟥رؤية هلال رمضان في سدير..
وغدا الإثنين أول أيام رمضان بالسعودية.
✅ https://t.me/+216YDpwUZwA5Yzhk
🔴تغطية حصرية لحظة بلحظة لتحري رؤية هلال رمضان في جميع الدول "العربية و الإسلامية" تتابعونها عبر رابط قناتنا👇
https://t.me/+216YDpwUZwA5Yzhk
https://t.me/+216YDpwUZwA5Yzhk
سواد الرقبة: طرق طبيعية للتخلص❓
منها 🔻
امزج 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح مع 4 ملاعق كبيرة من الماء جيدًا.
اغمس قطنة في هذا المزيج والبدء بتطبيقه على المناطق التي تُعاني من السواد.
اتركه لمدة 10 دقائق.
اشطفه جيدًا بعد مرور هذه المدة❤️💯.
📌ما هو افضل علاج طبيعي لحب الشباب❓
جل الألوفيرا🎀
يمتلك جل الألوفيرا خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، بالتالي فإنه يساعد في الحد من نمو حب الشباب والحد من انتشاره أيضًا. كما يعد جل الألوفيرا مرطبًا فعالًا للبشرة الجافة، وذلك بسبب احتوائه على نسبة مرتفعة من الماء في تكوينه، وبالتالي يساعد في تخفيف الجفاف الناتج عن أدوية علاج حب الشباب💯❤️
📌تبييض الوجة في دقيقة 😍
ماسك الليمون والعسل لتفتيح البشرة
تحضير 1 ملعقة صغيرة عسل و1 ليمون ناضج.
يتم وضع عصير ليمونة ناضجة في وعاء.
يتم اضافة ملعقة صغيرة من العسل ويخلط جيداً.
باستخدام فرشاة، يتم وضع القناع على الوجه والرقبة.🥀🎀
بعد مدة قصيرة يغسل بالماء العادي.
يكرر هذا القناع مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.💯
Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
