VALEO HEALING • ЦЕЛИТЕЛЬСТВО МЕДИТАЦИИ ТВОРЧЕСТВО ПЯТИГОРСК КМВ • Альва Валентина Де Санти

Уже завтра 🗓 29 мая | пятница | 11:00–13:00 | Практика медитации. Как медитация влияет на отношения. Я расскажу: 🔴Что такое медитация 🔴Какие бывают виды медитативных практик 🔴Для чего нужна медитация 🔴И самое главное – Как медитация влияет на отношения Все вместе в общем поле мы сразу приступим к применению полученных знаний в жизнь – выполним несложную медитативную практику. Завершим встречу перезагрузкой и расслаблением с поющими чашами и гонгом Саундхилинг 🔥🔥🔥 Стоимость 1000р. Место проведения: VALEO Healing, г. Пятигорск, Людкевича, 9, к1 Как пройти: https://t.me/valeohealing/1657?single

Сначала энергия — потом глубокое расслабление 🌊 Как проходят занятия Цигун Равновесие: мягкие движения, дыхание, восстановление потока энергии. И в конце практики звук чаш и гонга уводит в состояние покоя и тишины. 🎯 Кому подойдёт — тем, кто ищет баланс между тонусом и расслаблением — кто устал, но не хочет «выпадать» из дел после практики — кто хочет попробовать оба направления в одном занятии 💎 Что вы получите — наполнение энергией + снятие напряжения — после практики не нужно «приходить в себя» — вы сразу готовы к обычным делам — улучшение сна, настроения, работы нервной системы 🎶Что даёт регулярная практика — снимает мышечные зажимы (спина, шея, плечи) — успокаивает ум, снижает тревожность — улучшает дыхание, сон, общее самочувствие — возвращает контакт с телом 💤 Что даёт детям: — снижение тревожности и гиперактивности — улучшение сна (вплоть до дневного засыпания) — мягкое физическое развитие без травм — навык саморегуляции и спокойствия Ближайшие практики: 28.05 в 16.30-18.30 (Пятигорск, Людкевича, 9к1) 29.05 в 9.00-10.00 Онлайн Если хотите прийти на пробное занятие, или приобрести абонемент, пишите @alva_healing 8-928-351-3535

💃✨ Танцуем босиком + какао Завтра вечером наконец таки танцуем! Оставляем все доспехи за дверью и погружаемся в процесс... В начале настроимся и поговорим через какао истории, а потом послушаем через движение, что нам расскажет наше тело ... Я в предвкушении! Танец как встреча с собой 🍫 Как проходит Начинаем с какао-церемонии — чтобы замедлиться и настроиться. Потом — свободный танец босиком. Без правил, без хореографии. 🔥 Кому подойдёт — кто подавляет эмоции и «держит лицо» — кому не хватает радости, спонтанности, движения — кто хочет выпустить накопленное напряжение — кто любит танцевать, но стесняется в клубах или хочет новый формат ✨ Что вы получите — эмоциональную разгрузку — возвращение в тело и в свои желания Свечи, ароматы,тепло в теле... 🕯🕯🕯 Места ещё есть 26.05 18.30-20.30 1500р./ 2500р. с пары Пятигорск, Людкевича,9, к.1 Как пройти: Предварительная запись: @alva_healing P.S.  В субботу 30.05 Ночь поющих чаш и гонгов

🕊 Мастер-класс по Шиацу Шиацу — массаж через любовь и внимание 🤲 Что это Японская точечная техника. Нажатие пальцами на меридианы — без игл, но с глубоким эффектом. 📖 Как проходит МК: — история и философия шиацу — как меридианы связаны с органами и эмоциями — практика: учимся делать массаж себе и другим — дыхание, медитация, техники любящего присутствия 🌸 Кому подойдёт — массажистам и телесникам (расширить инструментарий) — тем, кто хочет помогать близким — себе — для самопомощи при стрессе и болях 🎁 Что вы получите — готовый навык для личного и профессионального использования — понимание связи тела и энергии 📅 6 июня (сб) 12:00–15:00 1500 ₽ / 2500 ₽ за двоих 📍 Пятигорск, Людкевича, 9, к1 📲Предварительнпя запись: @alva_healing

Завтра суббота 23.05.26 🎵 Саундхилинг с тибетскими чашами и гонгами Звук как терапия: зачем идти на саундхилинг 🌀 Что это Вы лежите (или сидите) в тишине. Ведущий играет на чашах, гонгах, колокольчиках. Звук проходит сквозь тело — на клеточном уровне. 🕯 Кому подойдёт — при хронической усталости — при бессоннице, тревоге, «каше в голове» — тем, кто не может расслабиться «по команде» — даже если вы никогда не пробовали медитации ✨ Что даёт — снижает уровень кортизола (гормон стресса) — улучшает сон и эмоциональное состояние — синхронизирует полушария мозга — глубокое расслабление без усилий 17:00–18:30 (напишите, если удобнее днём или в будни) Стоимость 1000р. / Абонемент на 4 практики 3000р. 📍 Пятигорск, Людкевича, 9, к1 📲 @alva_healing

✨ОСОБЕННОЕ ПОГРУЖЕНИЕ — Ночь медитации 🌒✨ ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ Завершим этот месяц — перезагрузкой ✨ вся ночь пройдет под вибрации тибетских поющих чаш 🥣 Эта практика освободит тело от блоков и зажимов, подарит больше энергии и спокойствия 🧘🏻‍♀️ 🧘🏻 🫁 ДЫХАНИЕ КАК ВХОД Перед тем как лечь под чаши и гонг, мы сделаем мягкие дыхательные упражнения. 🔹 Диафрагмальное дыхание — самое глубокое и успокаивающее. Оно: — запускает парасимпатическую нервную систему (отдых и восстановление) — снижает тревожность и частоту сердечных сокращений — подготавливает тело к приёму вибраций 🔹 Вместе дышим — и это соединяет нас с собой и друг с другом. Без напряжения, без спешки. Просто вдох… выдох… и тишина внутри. А потом — звук. 🎵 ЗВУК КАК ГЛУБИНА После дыхания мы погружаемся в терапию звуком: 🌀 Поющие чаши — синхронизируют полушария мозга, убирают «кашу» из головы 🥁 Гонг — широкополосная вибрация, перезагружающая нервную систему на клеточном уровне 🔔 Колокольчики — очищают пространство и тонкие каналы Вы просто лежите. Звук делает всю работу. 🌙 ФОРМАТ: НОЧЬ МЕДИТАЦИИ Сначала мы настроимся на практику через дыхательные упражнения и чакропение. Спать будем на матрасиках с подушками в уютном , теплом и камерном зале студии . Просыпаемся утром с гимнастикой Цигун и чайной церемонией ☕️ Можно придти , как на всю ночь, а можно на пару-тройку часов. 💤 КОМУ ПОДОЙДЁТ — кто не может расслабиться «по команде» — у кого тревожный сон или бессонница — кто устал «думать головой» и хочет вернуться в тело — кто хочет попробовать глубокий формат без мистики, но с пользой ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ Удобную пижаму и по желанию - домашнюю простынь, подушку, плед - для более комфортного погружения. В зале есть матрасы, подушки и пледы, поэтому их можно будет взять для практики. 📅 30–31 мая (сб–вс) 🕗 20:00 – 8:00 📍 Пятигорск, Людкевича, 9, к1 📲 Запись: @alva_healing Дышим. Звучим. Отдыхаем

Завтра Цигун в 9.00 и в 14.00 Можно присоединиться онлайн или офлайн Пятигорск, Людкевича,9,к1 Запись: @alva_healing

МАСТЕР КЛАСС: Японский точечный массаж Шиацу Шиацу (shi — палец, atsu — давление) — это не просто расслабляющий массаж. Это методика, признанная в Японии официальной медицинской практикой с 1964 года. И у неё есть серьёзная научная база. —— 🧠 Что происходит во время сеанса Шиацу? На теле человека расположены меридианы — энергетические каналы, которые используются в акупунктуре. Шиацу работает с ними же, но без игл: только пальцы, ладони, локти и колени специалиста. Воздействие на биологически активные точки: · активирует парасимпатическую нервную систему (отвечает за расслабление и восстановление) · снижает уровень кортизола (гормона стресса) · улучшает микроциркуляцию крови и лимфоток · стимулирует выработку эндорфинов — естественных обезболивающих и «гормонов радости» —— 📊 Интересные факты: 🔹 Исследования показывают: регулярные сеансы Шиацу снижают тревожность на 40–60% (Journal of Alternative and Complementary Medicine) 🔹 Шиацу улучшает качество сна у людей с хронической бессонницей — за счёт нормализации работы вегетативной нервной системы 🔹 В Японии Шиацу применяют в реабилитации после инсультов и травм — точечное давление помогает восстанавливать нейронные связи 🔹 Воздействие на акупунктурные точки стимулирует выработку коллагена и ускоряет регенерацию тканей ——— 👐 Что вы узнаете на мастер‑классе? • Как устроены меридианы и где находятся ключевые точки • Техники давления: от поверхностного до глубокого (с выходом на фасции) • Как работать со спиной, поясницей, стопами — безопасно и эффективно • Как сочетать Шиацу с дыханием для усиления эффекта --- 🔥 Кому будет полезно? 🧘‍♀️ практикующим массажистам — расширить инструментарий 🩺 йога‑терапевтам и телесникам — добавить точечные техники 🌿 себе — чтобы помогать близким и себе в моменте 😍 семейным парам — для сближения и укрепления взимосвязи ——— 📅 Когда: 23 мая 12.00-15.00 📍 Где: г. Пятигорск, ул. Людкевича, д. 9, к.1, домофон 3 📲 Запись: +7 (928) 351-35-35 @alva_healing Приходите разбираться в теле на новом уровне🤍

Завтра утром не будет практики Цигун, переносится на пятницу!

🌱 Расписание на эту неделю и чуть дальше)) Эль тю бю - места силы 6.30-20.30 (Дату можно также выбрать под ваш запрос) Поездка в пространство Вне времени Авторская программа с Цигун и Саундхилингом Один день 6000р. с человека 🎵Саундхилинг с тибетскими чашами и гонгами 23 мая (сб) в 17.00-18.30 (напишите, если вам удобнее днём или в будни) 1000р./ абонемент на 4 занятия 3000р. 🧘🏻‍♀️Цигун и Саундхилинг 28 мая (чт) в 16.30-18.00 Полтора часа совместной практики равновесия: сначала мы наполняемся энергией с помощью цигун, потом расслабляемся под чаши. Я придумала это сочетание, чтобы усилить эффект от занятий, после такой практики вы можете сразу возвращаться к обычным делам, вам не потребуется время чтобы «прийти в себя». 1000р./ абонемент на 4 занятия 3000р. 🧘Цигун ОНЛАЙН 19, 21, 27, 29 мая 9.00-10.00 1000р./ абонемент на 4 занятия 3000р. 👦👧Занятия Цигун и Саундхилинг с ДЕТЬМИ 20 мая (ср) 16:00-17:30 1000р./ абонемент на месяц 3000р. 💃✨Танцуем босиком! 26 мая (вт) 18:30-20.30 Перед началом настраиваемся какао-церемонией. Освобождаемся от стресса, дышим свободой и своей «дикой» энергией. 1500р. за человека/ 2500р. за двоих 🕊Мастер-класс по шиацу 23 мая (сб) 12.00-15.00 6 июня (сб) 12.00-15.00 Очень тонкое для меня и сакральное обучение. Основатель больше не проводит эти тренинги, а передал это своим ученикам, я в их числе. Шиацу – это сочетание техник любящей медитации, дыхательных упражнений и массажа. Мы изучим, как меридианы нашего тела связаны с органами тела, самочувствием и нашей энергией. В результате вы почувствуете исцеление, мощное расширение в жизни и получите возможность практиковать для других. 1500р. за человека/ 2500р. за двоих 🙏Практика медитации 29 мая (пт) 11:00–13:00 Почувствуем, как медитация влияет на отношения с людьми. 1000р. 🌙Ночь медитации 30-31 мая (сб) 20.00-8.00 Завершим месяц сном под чаши Встречаемся вечером в пижамках с пледиками. Настраиваемая на практику через дыхание, чакропение и спим на матрасиках в зале студии всю ночь под чаши и гонг. Просыпаемся с разминкой и чайной церемонией. У меня есть внутренняя потребность иногда целую ночь играть, поэтому я придумала такой формат встреч. Кто-то приходит на всю ночь, кто-то на пару часов. 5000р., по предоплате: 4000р. ❗️Индивидуальные сессии и мини группы по вашему запросу (для гостей из других городов, для пар и ваших событий) 🤍 Написать мне в личку для записи или позвонить: @alva_healing 89283513535 89054486214 Студия @valeospace Пятигорск, Людкевича, 9, к1

Хотите на ретрит, не выезжая из города?   Приходите на наш пижамный день, мы его придумали, чтобы отдохнуть, перезагрузиться и попрактиковать, не тратя время на дорогу в горы.   В апреле у нас получилось перезагрузиться одним днём. Девочки приехали из Черкесска. Кайфанули, расслабились, пили какао со специями, слушали чаши и гонг, играли в трансформационную игру, отпустили зажимы и стресс.   17 мая | 11:00 – 18:00 📍 Пятигорск, ул. Людкевича, 9/1 🍓 Лёгкие перекусы и ресурсный обед 👘 Надевайте пижамки, халаты, кимоно, чтобы вам было красиво и свободно. Наши цвета – красный ♥️и зелёный💚. Или выбирайте ваши любимые цвета 👘 Проводники: Елизавета Кокозова— семейный психолог-аддиктолог, поющий коуч, игропрактик, автор системы «ПУТЬ К СЕБЕ», основатель клуба «ЭЙРА» https://t.me/+oI0ax-wOFAw1MThi Валентина Де Санти (Альва) — проводник Цигун и звуковых практик, эксперт по телесным и вибрационным методам, массажи ребозо и шиацу. https://t.me/valeospace Запись: @alva_healing

Инь Ян Саундхилинг 16 мая, суббота в 17:00-19.00 Погружение в целительное пространство звука и вибраций трёх гонгов и 45 поющих чаш. Мы с Андреем Сергушовым приглашаем вас выпрыгнуть из суеты и рутины, отдохнуть, помолчать и восстановиться, чтобы жизнь была в радость и удовольствие. Саундхилинг (или звукотерапия) — это не просто приятная практика. Это доказанный способ восстановления нервной системы, работы с телом и эмоциями. 🔹 Чаши синхронизируют полушария мозга — мысли становятся тише, приходит ясность 🔹 Гонг создаёт широкополосную вибрацию — запускается парасимпатическая нервная система (режим отдыха и восстановления) 🔹 Колокольчики и другие инструменты — очищают пространство и снимают энергетические блоки 📊 Научные факты • Исследования показывают: вибрации гонга и чаш снижают уровень кортизола (гормона стресса) на 30–50% • Саундхилинг улучшает качество сна, снижает тревожность и помогает при хронической усталости • Звук проникает в ткани на глубину до 5–7 см — это виброакустический массаж на клеточном уровне • Практика синхронизирует работу полушарий, что улучшает концентрацию и эмоциональное состояние. Место проведения: Студия медитации и саундхиллинга @VALEOSPACE г.Пятигорск, ул.Людкевича, д.9, к.1 Как пройти: https://t.me/valeospace/1657?single Стоимость: 2тр. с человека/3тр для пары Количество мест ограничено. Предварительная запись: @alva_healing Также возможен индивидуальный формат с добавлением массажа, ароматерапии и чакровой работы. Приходите звучать — в одиночку или в кругу 🤍✨

Вчера уехала спонтанно в горы Клиентка пришла на сессию в четверг и поделилась проблемами на работе, которые её тревожат. Она сильно вовлечена эмоционально в беспокойства, теряет энергию, даже лицо стало сероватого цвета и осунулось. Через остеопатию и биодинамические техники мы восстановили её центральную ось и энергию, она почувствовала себя лучше, цвет лица освежился, она оживилась и вдруг предложила поехать в мини-ретрит! Взяли детей, чаши, глину и укатили. У меня иногда бывают такие внезапные индивидуальные поездки с точечными запросами, это всегда здорово помогает улучшить качество жизни. Место, куда мы уехали, называется «Вне времени», там правда ощущаешь безвременье, как портал. Остеопатия на природе даёт много энергии и хороший результат. Эта поездка помогла ей прийти в себя и по-новому посмотреть на проблемы на работе. По вашему запросу я могу подобрать место и техники, чтобы помочь вам расслабиться и исцелиться от проблем.

ПРАКТИКУМ В ПИЖАМАХ «Сексуальность: Энергия жизни» Это не про внешнее. Это про состояние, в котором мы живые, чувствующие, настоящие. Место, где можно снять маски, выдохнуть… и мягко вернуться к себе через тело, ощущения и энергию. ✨ В программе погружения: ☕ Какао-церемония & ароматерапия — замедление, тепло и глубокая сонастройка с собой через душевные разговоры, формирование запроса, взаимодействие со специями и натуральными ароматами; 🎲 Трансформационная игра «Сексуальность — энергия жизни» — работа с внутренними блоками и раскрытие свободы, наш фонарик, которые даёт ответы на вопросы, которые можно даже и не задавать вслух, 💃 Интуитивные танцы — отпустить контроль и начать чувствовать тело, проживая свою чувственность и уязвимость, 🌿 Практики Цигун — мягкое наполнение ресурсом и энергией, раскрывая свой творческий потенциал, 🔔 Звучание поющих чаш — глубокая вибрационная перезагрузка, интеграция и расслабление. 👘 Проводники: Елизавета Кокозова— семейный психолог-аддиктолог, поющий коуч, игропрактик, автор системы «ПУТЬ К СЕБЕ», основатель клуба «ЭЙРА» Валентина Де Санти (Альва) — проводник Цигун и звуковых практик, эксперт по телесным и вибрационным методам, массажи ребозо и шиацу. 📅 17 мая | 11:00 – 18:00 📍 Пятигорск, ул. Людкевича, 9/1 🍓 Лёгкие перекусы и ресурсный обед включены 👘 Дресс-код: красный + зелёный - или любимые ваши цвета (пижамы, халаты, кимоно — красиво и свободно) Это день, после которого: ты мягче к себе, свободнее в теле и глубже в ощущении жизни ✨ Всего 11 мест 📩 Стоимость: 7.000р. с человека/ 10.000р. за двоих Иногда достаточно одного дня, чтобы вспомнить, какая ты на самом деле 🤍 @neuro_specialist_elizaveta @alva_healing https://t.me/valeospace (практики Цигун, поющие чаши , массажи и др) https://t.me/+oI0ax-wOFAw1MThi (семейный клуб Эйра)

Что такое остеопатия и биодинамика? Это восстановление энергетического уровня и физического – можно убрать напряжение, боль в теле, работать с ситуациями, восстанавливать здоровье, гармонизировать состояние. Расслабить мозг – люди выходят с ощущением перезагрузки, облегчения, внутренней тишины и пониманием куда двигаться дальше. Можно работать почти с любыми запросами и ситуациями в теле. Это не массаж, я держу руки над зонами, требующими внимания. Работаю и с фасциальным уровнем, и с уровнем костей, сосудов, нервно системы и энергетическим уровнем. Я много обучалась, прошла некоторые курсы по 2–3–4 раза, пока не почувствовала, что я могу лечить и вижу, как исцелить человека. Без этого было страшновато идти к людям и пробовать наобум. Первое время практиковала только под присмотром преподавателей, с обратной связью, выработала свой «внутренний компас» и чувствую, где надо ещё подержать руки, а где еже достаточно. Недавно я научилась работать онлайн с теми, с кем я уже имела контакт. Убираем напряжение за счёт внимания на нужной зоне. Это очень интересно и эффективно. Можно работать и с детьми, и со взрослыми. После сессий мы оба выходим в уравновешенном состоянии. Баланса в мире становится больше. Стоимость сессии 2.500 р. (или комфортная для вас сумма за сеанс) За одну сессию вы почувствуете облегчение и внутреннюю тишину 🙏 Чтобы записаться, номер для связи: 89054486214, 89283513535, @alva_healing

🧸Цигун + Саундхилинг Дети и родители Когда: Среда 6, 13, 20, 27 мая 16.00-17.30 Где: г. Пятигорск, ул. Людкевича, д. 9, к.1, домофон 3 📲 Запись: @alva_healing Завтра днём приглашаем детей от 6ти лет с родителями на мягкое, восстанавливающее занятие, где тело и нервная система смогут наконец расслабиться. Среда - это маленькая пятница. Сделать паузу и отдохнуть в середине рабочей недели - гарантия прилива сил и снятия усталости. --- Что будет: 🌿 Цигун — плавные и массажные движения, дыхание. Без нагрузки, без соревнований, только внимание к себе. 🎵 Саундхилинг — тибетские чаши и гонг. Дети просто лежат (или сидят) и слушают, а вибрации мягко убирают тревожность, успокаивают и погружают в состояние покоя. 🛌 Результат после занятия — расслабление, снятие стресса, а у кого-то и крепкий дневной сон 💤 --- Кому подходит: — если ребёнок часто тревожится или перевозбуждён — после школы, нагрузок, гаджетов — если сложно заснуть или отдохнуть днём — просто чтобы побыть в тишине и мягком движении Занятие длится 1,5 часа. Всё в бережном формате, в маленькой группе. --- Стоимость: 500р. Пробное 800р. Родитель и ребенок 3000р. Абонемент на месяц 📲 Предварительная запись: @alva_healing Приводите детей и приходите сами — вместе отдохнуть, восстановиться и побыть в тишине 🤍🧸

🧘🏻‍♀️ ЦИГУН ОНЛАЙН 🙏 Вторник и Четверг в 9.00-10.00 Верни тело в ресурс за час практики Никуда не надо ехать. Достаточно коврика, экрана и желания почувствовать себя лучше. Результат уже после первого занятия — не выходя из дома 🌿 🧘 Чем полезен цигун: 🔹 Снимает хроническое напряжение в шее, спине, плечах 🔹 Успокаивает нервную систему и снижает уровень стресса 🔹 Улучшает сон и возвращает ощущение лёгкости в теле 🔹 Восстанавливает дыхание и внутреннюю тишину 🔹 Подходит для любого возраста и уровня подготовки 📅 2 раза в неделю по вторникам и четвергам ✨ 9:00 мск 💻 Онлайн из любого города 🧘‍♀️ Длительность занятия 1 час 🕊600р. разовое 3000р. абонемент на месяц 📲 Запись: @alva_healing Тело скажет спасибо 🤍

Вчера вихрем пронеслась Медитация Инь Ян Саундхилинг и вдохнула жизнь в виде новых ощущений в тела и сердца всех участников, которые присутствовали на практике. Мега дорожка из поющих чаш и 3 гонга, 4 волшебных руки Альвы и Андрея произвели мощный эффект и запустили процессы перезагрузки, глубокого восстановления и исцеления присутствующих. Следующие практики 16 мая в 12.00 и в 17.00 Стоимость: 2000р. с человека/ 3000р. с пары P.S. *30-31 мая Ночь поющих чаш и гонгов *индивидуальные сеансы и мини группы по предварительной записи Пятигорск, Людкевича, 9, к 1 Студия @valeospace Предварительная запись: @alva_healing