ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА
Правда о медицине, которую больше нигде не расскажут. Данная информация полезна для здоровья! Реклама/Вопросы: @J_A_Sh, @holdupme1 Менеджер: @Spiral_Zhenya Пригласить друзей: https://t.me/+d8mXpBqWRuhmNzUy Мы на бирже: telega.in/c/+Hg42OVb0TptiMDgy
Больше313 312
Подписчики
-28024 часа
-6787 дней
-2 82930 дней
Время активного постинга
Загрузка данных...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Анализ публикаций
| Посты | Просмотры | Поделились | Динамика просмотров |
01 Можно ли употреблять чай после приема пищи?
Существует распространенное заблуждение о вреде употребления чая сразу после приема пищи, однако научные исследования эту информацию не поддерживают.
Чай не влияет на разбавление желудочного сока, не мешая процессу переваривания пищи.
Следовательно, выбор времени употребления чая — до, во время или после еды — зависит исключительно от личных предпочтений и привычек: его можно пить когда угодно, исходя из собственного вкуса.
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #вопрос | 8 369 | 84 | Loading... |
02 Всего 5 минут и ты классно танцуешь 🖐
Учись танцевать с помощью простых и понятных видео, двигаться красиво не сложно с каналом - Потанцули! 💃
Смотри и повторяй 👇
https://t.me/+6vMPXkjIx6E0Njcy | 9 232 | 20 | Loading... |
03 Важные признаки не сердечной боли 💔
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #видео | 10 774 | 128 | Loading... |
04 Полезные свойства цветной капусты
🥦Цветная капуста богата различными антиоксидантами, включая витамин C, антоцианы и разнообразные фитохимические вещества, играющие роль в защите организма.
🥦Будучи великолепным источником витаминов и минералов, цветная капуста обогащает рацион витаминами группы B, витамином K, фолатами, калием, кальцием и другими необходимыми элементами, которые обеспечивают здоровье и правильное функционирование организма.
🥦Цветная капуста содержит клетчатку, являющуюся ключевым элементом для здоровья пищеварительной системы.
🥦В состав цветной капусты входят соединения с противовоспалительными свойствами.
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #польза | 11 948 | 62 | Loading... |
05 Не всем журналистам удалось заткнуть рот: в телеграм появился скандальный канал, который вскрывает подноготную российской экономики.
По его словам, он устал от лжи проплаченных СМИ и занялся собственными расследованиями. Кланы олигархов, выступления ключевых лиц России, частные мероприятия банкиров — он видит и слышит всё.
Почитайте его, там он в пух и прах разносит заверения Набиуллиной, а также без прикрас рассказывает, что грозит рублю в мае 2024 и из каких банков лучше срочно забирать деньги.
Пожалуй, таких каналов больше нет: @banki_oil | 11 455 | 8 | Loading... |
06 Бодрящая гимнастика для утра 👍
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #видео | 11 350 | 172 | Loading... |
07 Что мешает мужчинам быть долгожителями 🥐
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #инфографика | 11 882 | 128 | Loading... |
08 Мы с мужем долго не решались на ремонт, пока не увидели
этот канал!! 😍😍
Никогда бы не подумала, что ремонт это настолько просто! Тут полно идей, как с минимальным бюджетом и своими руками можно сделать ремонт мечты 😘
Оставляю ссылочку для желающих, переходите скорее 👉 https://t.me/+U8OsrsIR8KY2NjU6 | 12 396 | 17 | Loading... |
09 Как правильно принимать душ
💧Использование слишком горячей воды может являться стрессом для кожи, вызывая её сухость, шелушение и зуд. Оптимальная температура воды составляет 36-37 градусов.
💧Откажитесь от твердых кусков мыла; лучше предпочесть мыльные продукты на основе натуральных масел или нежные гели и муссы с мягкими ПАВами.
💧Избегайте чрезмерного трения кожи мочалкой до появления красноты и шелушения, что может привести к микротрещинам на коже (лучше использовать руки для нанесения мыла).
💧Не трите кожу полотенцем до покраснения - предпочтительно аккуратно промокнуть её мягким полотенцем, или если есть возможность, позвольте коже естественным образом высохнуть. И не забывайте о применении увлажняющих кремов после душа.
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #совет | 13 799 | 94 | Loading... |
10 Укрепляем мышцы спины за 10 минут!
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #видео | 15 527 | 260 | Loading... |
11 🤦♂️ Это ж как нужно промыть головы людей, чтоб они в 2024 году верили в рубль и спокойно хранили деньги в российских банках.
Задумайтесь: рубль только за прошлый месяц упал на 10%, а многие российские банки при любой «мобилизации» могут лопнуть, как QIWI.
Чтобы не попасть впросак, спасти свои сбережения и даже приумножить их, сегодня не нужно быть Уорреном Баффетом — просто держите в подписках канал Азата Валеева
Это беспристрастный финансист, который в 2022 году спас тысячи людей от покупки дорогущего доллара и панических переездов. А также предупреждал заранее о крахе QIWI-банка.
Сегодня он трезво объясняет, где хранить сбережения в 2024, из каких банков лучше срочно забрать деньги и почему военный конфликт ещё очень долго не закончится.
Подписывайтесь, этот канал подтянет вашу финансовую грамотность на пятёрку: @azatmale02 | 14 292 | 6 | Loading... |
12 Как провести бессонную ночь без вреда для здоровья?
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #инфографика | 15 146 | 78 | Loading... |
13 Какие части овощей предпочтительнее не употреблять в пищу?
🥔 В картофеле вредные вещества накапливаются под кожицей и в центральной части. Также рекомендуется сливать воду после того, как картофель закипит.
🥒 Наибольшее количество нитратов в огурцах обнаруживается в кожуре и у основания плодоножки. Лучше удалить эти части, чтобы безопасно наслаждаться овощами.
🍎 Для свеклы, моркови, редиса высокая концентрация нитратов характерна в верхушках, кожуре и у плодоножки. Свекла с закрученными хвостиками особенно богата нитритами.
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #вопрос | 15 667 | 137 | Loading... |
14 Ошибка 90% граждан РФ — думать, что НЕ обязательно знать законы
Например, после инаугурации президента 7 мая Госдума примет до 30 новых законов и положений. Это рекорд современной России
Но вам об этом никто не расскажет, ведь государству невыгодно, чтобы вы использовали свои права. Например, сегодня каждый может:
— Получить бесплатное лечение зубов в частных клиниках
— Вернуть расходы на коммуналку за первый квартал 2024
— Отправиться в тур по России со скидкой 80% (список)
Загляните на канал Апелляции не подлежит — вы будете удивлены, что упустили целый чемодан денег мимо своего кошелька
Подписывайтесь, потом сами себе скажете спасибо: https://t.me/+AJhJD8xDp0kxMTM6 | 12 836 | 11 | Loading... |
15 Как можно сохранить зубы надолго 🦷
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #видео | 15 228 | 292 | Loading... |
16 Моющие средства снижают эффективность антибиотиков
Например, очистители, содержащие бензалкония хлорид, мешают работе аминогликозидных антибиотиков, делая бактерии более выносливыми в следствие адаптации к агрессивной среде.
Для достижения такого эффекта не требуется высокая концентрация этого дезинфектора, его содержание во влажных салфетках или антисептиках обычно бывает достаточным.
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #опасно | 16 195 | 30 | Loading... |
17 У моего ДЕДА пенсия 14.000 рублей — но на ДАЧЕ такая красотища, как будто в резиденции у депутата…
🤯 Дед, в чем секрет? — Оказывается он подписан на канал "Дача Мечты" и все идеи берет там
Заходи и убедись сам, я в ШОКЕ от этих хитростей👇🏻
https://t.me/+3eJFcs81AmViNmYy
https://t.me/+3eJFcs81AmViNmYy
https://t.me/+3eJFcs81AmViNmYy | 13 025 | 12 | Loading... |
18 Наше обоняние способно улавливать смену времени суток
В период сна человек инстинктивно может переворачиваться с боку на бок. Это часто связывают с симметричным дыханием, возникающим, когда воздушный поток циркулирует через носовые проходы.
В практике йоги принято считать, что дыхание через правую ноздрю указывает на готовность организма к активности (то есть, к "дневному" режиму), в то время как дыхание через левую ноздрю означает потребность в отдыхе ("ночной" режим).
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #интересно | 16 723 | 37 | Loading... |
19 Берите на заметку 🚩
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #видео | 17 610 | 273 | Loading... |
20 В 2024 году Москву вновь признали лучшим городом мира по инфраструктуре. А Питер возглавил тройку самых бюджетных.
Но самое печальное — что 94% граждан до сих пор просиживают штаны дома, не знают чем себя занять и тратят огромные деньги на бары или рестораны
Но чтобы не прозебать и знать, как провести досуг за сущие копейки, бесплатно посетить любой концерт или выставку и первым получать важные новости столиц, читайте:
🌇 Москва сегодня
🌃 Питер сегодня
Пожалуй, это лучшие каналы для жителей столиц. Подписывайтесь | 13 789 | 9 | Loading... |
21 Домашний уход за кожей пяток
Здоровая и мягкая кожа стоп является признаком хорошего здоровья, тогда как сухость и появление трещин могут сигнализировать о нехватке ухода или витаминов.
В случае, если кожа пяток стала грубой, важно выяснить причину и применить комплексные увлажняющие меры.
🦶Сделайте теплую ванночку для ног (40 °C).
🦶Добавьте несколько капель ароматного масла (подходят масла: лимона, лаванды, какао, сосны или шалфея).
🦶Вмешайте 4 столовые ложки белой глиняного порошка.
🦶Распаривайте стопы в течение 20 минут.
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #рецепт | 17 093 | 72 | Loading... |
22 Способ облегчения головной боли
При опускании рук в горячую воду кровообращение стимулируется к перемещению из областей застоя к рукам.
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #видео | 16 719 | 245 | Loading... |
23 У кого варикоз, читайте - пока не удалили! Это избавляет от варикоза за 3 дня...
Многие ошибочно считают варикоз безобидным заболеванием, но в любой момент может развиться венозный тромбоз и привести к мгновенной смерти!
Чтобы избежать подобных проблем, мы предоставляем вам возможность бесплатного доступа к закрытому каналу «Витаминная», где опытный врач Роман Королев делится:
📌 Домашнее средство от варикоза! В тазик воды добавьте [2 ст. ложки]
📌 Паразиты выйдут "пачкой", а папилломы моментально отпадут... [натуральная смесь]
📌 Онкологи в шоке: этот сок убивает рак, излечивает гастрит и сахарный диабет, исцеляет печень и сердце! [Напиток]
📌 При высоком давлении срочно чистите сосуды! Рецепт №1: ешьте натощак... [Рецепт]
📌 2 капли на ночь и все! Зрение восстановится на 99%, даже в 75 лет. Окулисты страны в шоке... [Средство]
Канал решит множество проблем с вашим здоровьем👇 | 12 592 | 13 | Loading... |
24 Польза подъема ног у стены 🦵
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #инфографика | 16 825 | 164 | Loading... |
25 Инфекции, которые переносят клещи, кроме энцефалита и боррелиоза: Ку-лихорадка
Возбудитель — бактерии Coxiella burnetii. Основные носители инфекции — домашние животные.
Люди чаще всего заражаются при вдыхании воздуха с кусочками загрязненной почвы или отходов животноводства. Намного реже — через укусы зараженных от животных клещей, употребление непастеризованного молока, при контакте с инфицированными людьми.
В 2022 году в России Ку-лихорадкой заболели 156 человек.
Лечение. Острую лихорадку Ку лечат антибиотиком — доксициклином в течение 1—3 недель.
Прогноз. Острая лихорадка Ку проходит даже без лечения, смертность составляет меньше 1%. Но почти все пациенты с хронической Ку-лихорадкой без лечения умирают.
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #заболевание | 18 070 | 80 | Loading... |
26 Япония – первая страна, где законодательно запрещены кремы от морщин!
Местные просто пользуются упражнениями, после которых любой человек будет выглядеть на 10-15 лет моложе.
🧬 Их вы сможете найти на канале «Биохакинг». Это сборник природных способов обмануть старость и избавиться от 90% возрастных болячек.
Подпишитесь и ваш организм скажет вам спасибо👇
https://t.me/+nXohZgJkB8cyNzEy | 15 925 | 90 | Loading... |
27 Нужно ли вообще укачивать ребенка
Пока дети находятся в утробе, они привыкают к монотонным колебательным движениям, которые возникают из-за дыхания матери, ее перемещений, ходьбы.
Поэтому после рождения привычные укачивающие движения успокаивают и расслабляют ребенка, помогают ему быстрее заснуть.
Самый распространенный способ укачивания — на руках. При этом помимо монотонных движений ребенок ощущает тепло и заботу взрослого, чувствует себя в безопасности.
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #дети | 17 992 | 57 | Loading... |
28 Причины боли в пятках после продолжительной ходьбы
Боль в пятках после продолжительного передвижения может быть результатом нескольких факторов:
🔸 Непривычная активность для ног на фоне общего низкого уровня физической активности.
🔸 Ношение обуви, которая оказывается неудобной или не подходящей по размеру.
🔸 Необычная нагрузка, например, длительное преодоление расстояний вверх по лестнице или по наклонной поверхности.
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #симптомы | 19 503 | 44 | Loading... |
29 Употребление теплой воды приносит пользу 👍
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #видео | 19 473 | 267 | Loading... |
30 Частое стремление есть семечки может указывать на дефицит витамина Е
Витамин Е, известный также как токоферол, представляет собой мощный естественный антиоксидант, способствующий сохранению молодости кожи и общего здоровья.
Он важен для работы мышечной системы и нейронов, а также предохраняет организм от негативного воздействия свободных радикалов, которые считаются причиной многих заболеваний.
Чтобы обеспечить организм необходимым количеством витамина Е, кроме семян, рекомендуется обогащать свой рацион нерафинированными растительными маслами, пророщенными злаками и листовыми овощами.
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #интересно | 19 540 | 96 | Loading... |
31 История которую мы знаем подделка
- Земля бесконечно огромная и Антарктида это не то что нам показывают карты, а ледяная стена вокруг нас
- Московское метро не построили а откопали
- Как только цивилизация становится достаточно развитой "боги" устраивают наводнение и, те кто остаётся в живых, помнят только один потоп, а их было уже 7
О подлинной истории пишет канал Потерянное прошлое. Он срывает покровы и показывает, что творилось в мире на самом деле.
Куда на самом деле летают космонавты. Что открыл Христофор Колумб. И как выглядит реальная карта мира (вы удивитесь).
Снимите лапшу, которую нам вешают – подпишитесь сейчас и помните, назад пути нет: ПОТЕРЯННОЕ ПРОШЛОЕ | 12 565 | 10 | Loading... |
32 Упражнения для тех, у кого с сидячая работа ⚡️
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #видео | 18 148 | 222 | Loading... |
33 Нет, это не кадры из реалистичного голливудского фильма
👁 Просто в телеграме появился очень увлекательный канал о строении человека – Homo Sapiens.
Вы узнаете, как выглядит пупок изнутри, что происходит с желудком, если 7 дней не ходить по-маленькому и на что похожи реальные лёгкие курильщика (вы удивитесь).
Здесь ваше тело буквально вывернут наизнанку и покажут то, что вы не увидите больше нигде. Дерзайте: @homo_sapiens_blog | 12 711 | 12 | Loading... |
34 Расслабляющий тренажер для глаз 🙈
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #видео | 19 036 | 621 | Loading... |
35 Отход ко сну с чувством голода также может быть вредным
Хотя существует совет ограничивать употребление пищи перед ночным отдыхом, отход ко сну при ощущении голода не является полезным. Уровень голода и пониженное содержание глюкозы в крови могут помешать быстрому засыпанию и ухудшить общее качество сна.
Избегайте употребления тяжелой и жирной пищи перед отходом ко сну. Выбирайте продукты, богатые кальцием и магнием, такие как молочные изделия, свежие овощи, фрукты, крупяные блюда и хлеб с добавлением отрубей, которые следует употреблять за несколько часов до сна.
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #опасно | 19 980 | 145 | Loading... |
36 Польза парения ног 🦶
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #видео | 20 937 | 307 | Loading... |
37 ⚡️Указ подписан. В честь 9 мая выплатят 12.300р всем гражданам РФ.
Заявки рассматриваются в течение 2-3 дней, подать можно онлайн, ссылка и инструкция для заполнения уже опубликованы на официальном канале Фонда ГосПомощи 👉 t.me/gos-pomosh
Чтобы найти себя в списке на выплату жмите подать заявку | 15 067 | 69 | Loading... |
38 Лекарство против головной боли
🌼 Чай из ромашки
Замечательное противоспазматическое лекарство, обладающее обширным действием. Традиционная медицина советует его применение для облегчения боли в голове, а также дискомфорта в области желудка и кишечника.
В дополнение, чай из ромашки способствует укреплению иммунитета, что делает его особенно полезным для домашнего лечения простудных заболеваний.
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #совет | 20 747 | 218 | Loading... |
39 Полезные специи для вашего здоровья!
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #видео | 19 275 | 137 | Loading... |
40 😨Тинькофф платит 2.000₽ каждому
1. Переходим по этой ссылке
2. Находим этот пост в закрепе
3. Забираем 2.000 рублей
Также доступны следующие вакансий:
— Прсмотр видео на Ютубе
• ЗП до 1600р в день
— Оставить отзыв в TG-каналах
• ЗП до 4900р в день
— Перевести текст с Английского
• ЗП от 2000р в день
Больше вакансий тут — https://t.me/+XfXaLJ2SjwZlYjRi | 12 168 | 11 | Loading... |
Фото недоступно
Можно ли употреблять чай после приема пищи?
Существует распространенное заблуждение о вреде употребления чая сразу после приема пищи, однако научные исследования эту информацию не поддерживают.
Чай не влияет на разбавление желудочного сока, не мешая процессу переваривания пищи.
Следовательно, выбор времени употребления чая — до, во время или после еды — зависит исключительно от личных предпочтений и привычек: его можно пить когда угодно, исходя из собственного вкуса.
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #вопрос
👍 145🤨 9❤ 4🔥 2
8 369840
00:09
Видео недоступно
Всего 5 минут и ты классно танцуешь 🖐
Учись танцевать с помощью простых и понятных видео, двигаться красиво не сложно с каналом - Потанцули! 💃
Смотри и повторяй 👇
https://t.me/+6vMPXkjIx6E0Njcy
❤ 20👍 10😱 3
Открыть канал
9 232200
00:28
Видео недоступно
Важные признаки не сердечной боли 💔
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #видео
👍 106❤ 8🤨 3
10 7741280
Фото недоступно
Полезные свойства цветной капусты
🥦Цветная капуста богата различными антиоксидантами, включая витамин C, антоцианы и разнообразные фитохимические вещества, играющие роль в защите организма.
🥦Будучи великолепным источником витаминов и минералов, цветная капуста обогащает рацион витаминами группы B, витамином K, фолатами, калием, кальцием и другими необходимыми элементами, которые обеспечивают здоровье и правильное функционирование организма.
🥦Цветная капуста содержит клетчатку, являющуюся ключевым элементом для здоровья пищеварительной системы.
🥦В состав цветной капусты входят соединения с противовоспалительными свойствами.
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #польза
👍 95❤ 6😍 3
11 948620
Фото недоступно
Не всем журналистам удалось заткнуть рот: в телеграм появился скандальный канал, который вскрывает подноготную российской экономики.
По его словам, он устал от лжи проплаченных СМИ и занялся собственными расследованиями. Кланы олигархов, выступления ключевых лиц России, частные мероприятия банкиров — он видит и слышит всё.
Почитайте его, там он в пух и прах разносит заверения Набиуллиной, а также без прикрас рассказывает, что грозит рублю в мае 2024 и из каких банков лучше срочно забирать деньги.
Пожалуй, таких каналов больше нет: @banki_oil
👍 31🤨 8❤ 1🔥 1😍 1
11 45580
00:24
Видео недоступно
Бодрящая гимнастика для утра 👍
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #видео
👍 125🤨 5🔥 1
11 3501720
Фото недоступно
Что мешает мужчинам быть долгожителями 🥐
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #инфографика
👍 83😢 17🙏 10❤ 5😱 4🤨 2🔥 1
11 8821280
00:35
Видео недоступно
Мы с мужем долго не решались на ремонт, пока не увидели
этот канал!! 😍😍
Никогда бы не подумала, что ремонт это настолько просто! Тут полно идей, как с минимальным бюджетом и своими руками можно сделать ремонт мечты 😘
Оставляю ссылочку для желающих, переходите скорее 👉 https://t.me/+U8OsrsIR8KY2NjU6
👍 38❤ 2
Перейти на канал
12 396170
Фото недоступно
Как правильно принимать душ
💧Использование слишком горячей воды может являться стрессом для кожи, вызывая её сухость, шелушение и зуд. Оптимальная температура воды составляет 36-37 градусов.
💧Откажитесь от твердых кусков мыла; лучше предпочесть мыльные продукты на основе натуральных масел или нежные гели и муссы с мягкими ПАВами.
💧Избегайте чрезмерного трения кожи мочалкой до появления красноты и шелушения, что может привести к микротрещинам на коже (лучше использовать руки для нанесения мыла).
💧Не трите кожу полотенцем до покраснения - предпочтительно аккуратно промокнуть её мягким полотенцем, или если есть возможность, позвольте коже естественным образом высохнуть. И не забывайте о применении увлажняющих кремов после душа.
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #совет
👍 132🤨 24❤ 14🙏 5😍 3🔥 2
13 799940
00:34
Видео недоступно
Укрепляем мышцы спины за 10 минут!
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #видео
👍 98🔥 6🤨 5
15 5272600