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Valdo Vaccaro

Canale telegram ufficiale di Valdo Vaccaro - Igienismo Naturale https://www.valdovaccaro.com

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✨HERBERT SHELTON: Grande sostenitore della totale innocenza batterico-virale e grande accusatore della tossiemia interna accumulata negli anni. ✨ALEC BURTON, che ho avuto lo straordinario privilegio di conoscere personalmente. Allievo diretto di Shelton e presidente per oltre 10 anni della Commissione dei medici-igienisti mondiali. “Non esistono al mondo malattie ma soltanto reazioni benefiche e percorsi di recupero e ricostituzione corporale. Non esistono malattie contagianti, mentre l’unico vero contagio insidioso e letale che c’è è la stupidità e l’ignoranza, la paura della vita e la paura della morte. Le cosiddette malattie, al di là dei casi estremi da pronto soccorso, sono in realtà dei provvidenziali percorsi naturali di cura intraprese da un corpo che non va mai contro se stesso, essendo tutti noi health oriented (tendenti alla salute). Il corpo auto-guarisce a patto che lo lasciamo lavorare senza interferenze. I disturbi corporali acuti e cronici sono protettivi, difensivi, depurativi, eliminativi, adattivi alle condizioni uniche e diversificate di ognuno. Assurdo pertanto voler curare qualcosa che è già una cura. Curare la malattia è perniciosa superstizione. Non intendo mettermi sui livelli dei citati maestri di ieri e di oggi, ma mi limito a vivere di luce riflessa.” Da https://www.valdovaccaro.com/travolgente-ondata-di-scienza-e-di-serenita/ https://t.me/valdovaccaro
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“✍️ MAESTRI DEI TEMPI ANTICHI ✨LAO TZU: Autore del Tao Te Ching e del Wu Wei, grande saggio cinese del lasciar fluire delle cose. ✨GAUTHAMA BUDDHA: Simbolo del sorriso universale e del saper rinunciare al possesso egoistico delle cose. ✨ZARATHUSTRA: Profeta iraniano del Fuoco, estimatore della vita terrena. ✨DIOGENE: Quello della lampada accesa di giorno, alla vasta ricerca del Vero Uomo. ✨ALESSANDRO MAGNO: Mani esposte fuori della sua tomba, gioielli e ori disseminati lungo la strada dietro il suo feretro. ✨PITAGORA: Ineguagliabile umanità, adorazione del Sole, genio dell’armonia, del disegno, della musica, della matematica, dell’amore per gli animali, della voglia straordinaria di educare il mondo. ✨PARMENIDE Contestatore ante-litteram di tutti gli interventi curativi sul sintomo: “Datemi una febbre alta e saprò farne mirabilie”. ✨IPPOCRATE: Padre della medicina e nel contempo il maestro più tradito e vilipendiato intrinsecamente dalle pratiche mediche dei nostri giorni: “Primo non nuocere, non spaventare e non creare il panico. Secondo, la Natura è Unica Sovrana Medicatrice di tutti i mali”. ✨MARCO AURELIO Imperatore: “Fa che ogni tuo pensiero, parola ed azione lascino il tuo segno indelebile e costruttivo, come fossero gli ultimi atti della tua vita”. ✨ARCHIMEDE DA SIRACUSA: Inventore mitico di oggetti indispensabili come la vite, i bulloni e qualsiasi cosa utile a sollevare oggetti e sostanze: “Datemi una lunga leva e solleverò il mondo”. ✨HEROFILO: fondatore della Scuola Medica di Alessandria: “Nessuna ricchezza, nessuna arte, nessun possesso materiale e culturale valgono quanto una salute radiante”. ✨HIPAZIA DI ALESSANDRIA: Matematica, Igienista, astronoma, stuprata e fatta a pezzi per ordine dell’arcivescovo Cirillo, idiota e barbaro assassino di Madre Chiesa Romana. MAESTRI DEL’EPOCA RINASCIMENTALE ✨GIORDANO BRUNO: Vittima celebre della cieca violenza di papa Clemente VIII, filosofo accusatore della Stupidità Manifesta e della miopia umana, per cui solo le cose che vedi con gli occhi, che percepisci con i 5 sensi, che tocchi con le mani hanno senso, dovrebbero valere e contare. ✨LUIGI ALVISE CORNARO: Nobile Veneziano scapestrato e gaudente in gioventù, autore a 100 anni di “Intorno alla Vita Sobria. A 30 anni venne dato per spacciato e irrecuperabile dai medici di allora, ma poi sopravvisse agli stessi dottori, ai loro figli, nipoti e pronipoti, usando metodi naturali di impronta decisamente igienista, pescando presso i migliori naturalisti della Scuola Medica Salernitana. ✨LEONARDO DA VINCI: Pianificatore tra l’altro della città di Imola, geniale autore della Gioconda, disegnatore dettagliato del corpo umano, ideatore dei maggiori mezzi di locomozione in cielo, mare e terra, amicissimo di tutti gli animali indifesi. “Verrà il giorno in cui l’uccisione di ogni singolo animale sarà giudicata come orribile delitto”. ✨PARACELSO: “Ho imparato più dai barbieri, dalle prostitute e dai mendicanti che dalle pompose lezioni di medicina apprese nelle università”. MAESTRI DEI TEMPI ATTUALI ✨WILLIAM OSLER (1849-1919): Padre della medicina naturale contemporanea. Diceva che il vero medico onesto e trasparente non cura, non cura niente e non cura nessuno, in particolare non cura stupidamente il sintomo che è un segnale d’allarme prezioso e intoccabile. Il vero medico si interessa semmai di individuare e di focalizzare il suo eventuale agire sui fattori causanti. Si concentra inoltre sull’educare sani e meno sani a stare lontano da operazioni chirurgiche invasive e dannose, da assunzione di farmaci e di integratori sintetici, nonché da inoculazioni di misteriosi vaccini contro supposti mostri virali che nessuno al mondo ha mai isolato e documentato. ✨PADRE DR TADDEO DA WIESENT-BAVIERA: “Nessuno al mondo muore di cardiopatie, di cancro, di diabete, di insufficienza renale, da epidemie false e inventate, ma tutti muoiono da sangue guasto e grasso che fluisce con difficoltà, da sistema linfatico impigrito, da acque interne paludose-acide-inquinate, amiche di deuterio H2O2 (e non di acqua H2O).
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La cosa più efficace, ma anche la più facile, è sensibilizzare i bambini verso la condizione degli animali invitandoli a guardare agli animali come a degli esseri fatti come noi con una forma fisica diversa, a considerare che come noi gli animali sono dotati di occhi, cuore, cervello, naso, orecchie, bocca ecc. e che far del male ad un animale è come far soffrire uno di noi, un amico, un nostro familiare. Il tentativo di far leva sulla sensibilità del bambino, indurlo per empatia a non mangiare la carne per il suo bene e quello degli animali, potrebbe portare ad una reazione avversa di quei genitori o di quegli insegnanti che ancora considerano la carne un alimento necessario alla sua salute. Ma se accetteranno di sperimentare il sistema vegan faranno di se stessi e dei bambini delle persone più sane, più sensibili e felici.” Franco Libero Manco https://t.me/valdovaccaro
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⚠️EDUCARE I BAMBINI AD UNA SANA ALIMENTAZIONE ⚠️ Da un articolo di Franco Libero Manco “Per educare i bambini alla buona e giusta alimentazione credo che l’ostacolo maggiore sia la paura dei genitori convinti che una dieta priva di prodotti animali possa causare carenze nutrizionali di vario genere nell’organismo dei piccoli. “Lo dicono i medici che bisogna mangiare la carne, la televisione, i preti, anche Gesù mangiava il pesce…”. L’educazione dei bambini al veganismo è possibile solo se i genitori, gli insegnanti, gli educatori sono a loro volta sufficientemente informati e consapevoli dell’importanza fondamentale di una corretta alimentazione i quali, molto spesso, carenti delle necessarie nozioni nutrizionali, credono di fare il bene dei piccoli convincendoli, e magari forzandoli, a mangiare la carne e i derivati animali. La strategia migliore credo sia quella di immedesimarsi nella mente e nella sensibilità del piccolo cercando di coinvolgere simultaneamente la sua sensibilità e la sua intelligenza. Far capire che ogni essere vivente mangia il cibo più adatto alla sua specie e che il cibo più confacente a noi è la frutta, la verdura ed i semi; ✔️occorre parlare del valore del cibo che ci consente di vivere, di crescere; ✔️abituarli a mangiare in tempi regolari, ✔️farli concentrare sul prodotto che stanno consumando; ✔️educarli a masticare bene gli alimenti, ✔️a non eccedere mai nel quantitativo; ✔️invogliarli a preferire i cibi naturali a quelli industriali; ✔️a prediligere i cibi crudi rispetto a quelli cotti facendogli capire la differenza tra un alimento vivo/crudo ed uno denaturato con la cottura; ✔️parlare dell’importanza degli alimenti biologici e integrali spiegando la differenza tra un cibo naturale integro ed uno raffinato; ✔️fargli soffermare sulla differenza di forma, di colore, di gusto,di aroma, ✔️spiegare la differenza tra pianta, frutto e seme, come vengono coltivati gli alimenti vegetali e quanto impegno è necessario affinché arrivino sulle nostre tavole. Far capire che il latte, la mucca o la pecora lo producono per i loro piccoli, non per noi. ✔️Parlare dei componenti nutrizionali degli alimenti che formano il nostro corpo, dei minerali, delle vitamine, degli zuccheri, dei grassi, delle proteine presenti negli alimenti che diventano parte del nostro organismo. ✔️Spiegare il processo che subisce il cibo dopo ingerito, in che modo si trasforma in energia, in organi e nuovi tessuti. La cosa migliore è abituarli ad osservare con maggiore attenzione tutto ciò che li circonda. Parlar loro del mondo degli animali, in che modo e con quale impegno si procurano il cibo necessario. Far notare che ogni animale, anche il più piccolo ha, come ognuno di noi, una mamma, un papà, dei fratellini, degli amici, che come noi ama giocare, correre; che come noi a volte è impaurito, triste o felice; che come noi soffre se violentato o privato della libertà o dei suoi genitori, dei suoi amici o della sua casa. ✔️Mettere in risalto l’importanza della diversità nella natura; ✔️stupirli con la perfezione e la bellezza di ogni essere vivente, la magnificenza di una farfalla, il profumo dei fiori, le infinite sfumature dei colori, la perfezione di una foglia, la maestosità di un albero; ✔️che la natura è fatta di esseri viventi, grandi, piccoli e piccolissimi, tutti con la medesima importanza e valore. ‼️Educarli a rispettare anche il filo d’erba e far capire che anche la pianta più umile se spezzata può soffrire perché i rami di un albero sono come le nostre braccia, le nostre dita. Se i bambini rifiutano di mangiare la frutta o la verdura è perché hanno subito un’alterazione delle capacità naturali gustative a causa degli adulti che li hanno abituati a mangiare prodotti innaturali, industriali e animali fin da i primi mesi di vita, ‼️occorre rieducare il loro gusto preparando in modo accattivante e saporito gli alimenti vegetali per farli riabituare ai sapori naturali.
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“✍️ Sono nato sotto la pesante e drammatica atmosfera del rischio foibe, sotto il cupo periodo della migrazione forzata dalla magnifica regione Istriana di Fiume e Abbazia (oggi Rijeka e Opatija), per passare rapidamente alle persecuzioni partigiane e alle paure generate dai bombardamenti degli Alleati sulle truppe tedesche in ritirata, alle stragi tipo Porzus, agli orribili postumi sociali e politici del dopoguerra, ai prelevamenti notturni di persone considerate scomode e fatte sparire negli ultimi anni ’40 e i primi anni ’50. Probabilmente da tutto questo è sorta in me la necessità di rifugiarmi in uno spazio rilassante tutto mio, dandomi così un carattere ribelle e a volte schivo. Da qui la mia ricerca di consolazione e di appagamento, di aria pulita, in mezzo ai boschi selvaggi e alla natura allora incontaminata. Da qui il mio amore per lo sport prima amatoriale e poi più avanti semi-professionale. Da qui le mie uscite in solitario in bici da corsa tra le salite dure dei monti carnici e dolomitici. Da qui il mio determinato rifiuto di dare credito e fiducia a medici, preti, cuochi e becchini (parafrasando il mantra di mio nonno Carlo Marco Vaccaro, suonatore di fisarmonica ed esecutore geniale di canzonette ridanciane, tutte incentrate su frati, monache e donnette di malaffare). Nell’assieme è successo che le mie convinzioni di essere nel giusto si andassero via via rafforzando e consolidando, nel senso che, anche se fossi stato l’unico al mondo a pensarla in un certo modo su qualunque tema, ed in particolare su argomenti attinenti salute, alimentazione, comportamento, anima e spiritualità, non mi sarei lasciato traviare da nessuno, salvo che la controparte non avesse messo a disposizione prove migliori delle mie. Trovavo lacunose, incoerenti e assurde troppe cose, le lezioni di dottrina, le prediche a messa, la benedizione dei macelli, e tante altre cose. Più conoscevo gli animali e più disprezzavo coloro che se ne cibavano. Era l’inizio di una vita controcorrente. Molta gente avrebbe ceduto di schianto, sarebbe stata schiacciata da questa continua lotta solitaria contro le istituzioni, contro i media e tutto il resto. Non è stato il mio caso. Da rilevare che ho sempre goduto di eccezionale salute e forza psico-fisica senza l’uso di medicinali, di vaccini, di pillole e aspirine, di caffè, tè, cole, di droghe e simili. Sono entrato due volte per breve emergenza in ospedale per traumi sportivi. Dopo la prima laurea in economia, per 40 anni ho avuto il privilegio di viaggiare in continuazione in tutti i continenti. Mi si perdoni ogni accenno al vanto e al merito personale. Studiare e lavorare duro per anni ha sì giocato un certo ruolo, ma senza un tocco di fortuna non vai molto lontano. Fatto sta che in quegli anni ho incontrato alcuni tra i personaggi all’apice della loro fama e del loro prestigio, come Christiaan Barnard , o come Cassius Clay. Non sono mancati rapporti positivi con dive dello spettacolo e delle televisioni asiatiche che hanno messo a dura prova la tentazione di mollare. Ma troppo spiccato era il mio amore per il più alto valore al mondo che è la Libertà. Alla fine però ho dovuto soccombere alle doti umane della mia attuale compagna di vita, e sono diventato quello che sono, probabilmente più ragionevole, più padre amorevole e meno soggetto avventuroso. È da alcuni anni che cerco di mettere in chiaro e di diffondere con la massima semplicità possibile alcune idee basilari nelle quali credo fermamente. Ed è peraltro da 70 anni che do incessantemente il meglio di me stesso educando e dando il buon esempio in famiglia e in tutti gli ambienti dove mi sono trovato a vivere, fossero scuola, sport, lavoro, società. Buon esempio in che senso? In termini di valori possibilmente condivisi. Quali i valori nei quali credo?
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Obbedienza alle Leggi Immortali che chi ci guida dall’alto ci ha giustamente imposto, motivazione, progettualità, ricerca continua della verità concreta e utile a ciascun uomo e alla comunità umana mondiale, confronto aperto e civile con tutti, e a volte dura contrapposizione e contrasto con chi sta sulla sponda avversa.” Da https://www.valdovaccaro.com/travolgente-ondata-di-scienza-e-di-serenita/ https://t.me/valdovaccaro
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“Se al sole e all’aria aperta aggiungiamo un buon esercizio fisico, facciamo un ulteriore favore a noi stessi. L’esercizio tende a sviluppare la coordinazione muscolare, dà vigore e vitalità a tutti gli organi aiutandoli a mantenersi in ordine, in piena integrità funzionale, in simmetria e potenza costituzionale. Gli effetti tonici del movimento coordinato, accompagnato da una respirazione ritmata e profonda, possono essere considerati di importanza basilare. L’esercizio è costruttore di muscoli, è un body-building nel senso più completo del termine. Se si trascura l’attività muscolare, il corpo diviene debole e la forza fisica diminuisce, e questa debolezza riguarda ogni organo e ogni cellula, ed in più il sangue non può mantenere la sua purezza.” — vAlimentazione Naturale: Manuale pratico di igienismo-naturale. La rivoluzione vegetariana: mangiare bene per vivere meglio by Vaccaro Valdo https://t.me/valdovaccaro
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‼️SERVE MAGGIORE CONTATTO CON LA NATURA PER TUTTO L’ANNO‼️ “✍️Nei tempi che viviamo c’è sempre minore contatto con la natura, poiché la maggior parte delle nostre giornate le trascorriamo chiusi in casa o in ufficio o nei centri commerciali, alla luce dei neon, L’energia solare nelle giuste dosi è fondamentale per la nostra salute psicofisica. Il sole è necessario alla vita di tutte le creature della Terra, uomini compresi! È importante esporsi regolarmente al sole, in mezzo alla natura, affinché i nostri occhi e la nostra pelle possano assorbire la luce, i colori delle piante, dell’erba, dei fiori, l’azzurro del cielo e dell’acqua, i profumi degli elementi. D’altra parte il sole è una necessità continua per gli esseri viventi ed è impensabile farne una scorta durante le vacanze, sperando che basti per tutto l’anno. Deve piuttosto diventare un’abitudine di vita il contatto con la Natura, all’aria aperta, in uno stato più rilassato, con ritmi e attitudini più consone alle nostre esigenze. Deve diventare un’abitudine di vita alimentarsi con frutta, germogli,tuberi, fiori e semini che rappresentano energia solare incapsulata.” https://www.valdovaccaro.com/sole-prezioso-alleato-di-grandi-e/ https://t.me/valdovaccaro
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https://www.valdovaccaro.com/le-batoste-dei-fusi-orari-e-dei-voli-raggelanti/ https://t.me/valdovaccaro
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✍️✍️Valdo Vaccaro scrive: “La malattia è sempre tossiemia e intossicazione, ritenzione di tossine nel sangue, nei tessuti, negli organi, nel sistema linfatico. La tossiemia è la causa-base di ogni malattia leggera o grave. La sorgente primaria di tossine arriva dalle nostre stesse attività metaboliche. Questo processo genera un continuo rinnovo di cellule (con 300-800 miliardi di cellule rimpiazzate giornalmente). Le cellule morte sono tossiche per il corpo e devono essere eliminate. Finché l’energia nervina è sufficiente (in pratica finché siamo sani) il corpo le elimina e si auto-pulisce man mano attraverso i normali canali di eliminazione (polmoni, reni, pelle, intestini). Se invece l’energia nervina è scadente, o resa tale da avvelenamenti o da droghe, la pulizia cellulare si inceppa e dà avvio ad accumulazione di tossine o tossiemia. La tossiemia causa irritazione cellulare. Il corpo risponde con una forma di eliminazione compensativa, utilizzando canali eliminativi di emergenza al fine di mantenere un equilibrio cellulare accettabile (esso tende sempre ad auto-guarire, auto-pulirsi, auto-equilibrarsi). Spesso le membrane mucose vengono selezionate quali canali eliminativi, sottoforma di comuni raffreddori o attacchi di tosse. Questo aspetto benefico della malattia rappresenta un concetto rivoluzionario e alternativo, un punto di vista radicalmente diverso e addirittura rovesciato rispetto a quello della medicina. La malattia non si deve pertanto combattere con dei farmaci o con altri metodi invasivi, ma deve essere guardata come agente riparatore, come vero medico benefico. La malattia diventa essa stessa la cura o parte della cura, visto che l’altra parte determinante è quella di sbarazzarsi delle cause della malattia stessa, e non dei suoi sintomi. Meglio ammalarsi dunque, dato che tale medico non costa? No, meglio stare sani. Primo perché i sintomi della malattia sono in ogni caso fastidiosi. Secondo perché il processo di auto-guarigione, soprattutto nelle malattie gravi e persistenti, preleva energie vitali dalle nostre riserve enzimatiche, accorciando un po’ la vita. I fattori di indebolimento e di snervatura o esaurimento possono essere mentali (arrabbiature, paure, timori, preoccupazioni, gelosie, invidie, eccitazioni) e fisici (cibo inadatto, aria e acqua contaminate, carenza o eccesso di esercizio, insufficiente sonno e riposo, uso di droghe e farmaci). Questi fenomeni abbassano la capacità del corpo di effettuare a regola d’arte il suo lavoro auto-pulitivo-eliminativo cellulare. — vAlimentazione Naturale: Manuale pratico di igienismo-naturale. La rivoluzione vegetariana: mangiare bene per vivere meglio by Vaccaro Valdo https://t.me/valdovaccaro
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“✍️ Qualcuno potrebbe accusarmi di essere insensibile alla sofferenza umana nel bocciare l’uso degli analgesici e degli antidolorifici. Ovvio che non è così. Tuttavia, se so che un dolore fa solo male farò di tutto per stroncarlo, mentre se so che è strumento di guarigione, cioè finalizzato a farmi guarire situazione cambia radicalmente. Stringerò in questo caso i denti per resistere e gli darò pure il benvenuto. Il dolore è un allarme e una sentinella. È la prima difesa oltre che il primo aiuto dell’organismo. Lenire, arrestare e guarire un male di testa, nevralgico, reumatico o artritico con farmaci che, lungi dal sopprimere la causa del male, lo aggravano intossicando il sangue, si rivela assurdo e auto-lesionistico. Aspro, Cibalgina, Aspirina, Saridon, Fenalgina, Morfina e i tanti prodotti simili addormentano i nervi intossicandoli e in tal modo deprimono e compromettono le attività dell’organismo, paralizzando il processo digestivo ed aggravando il male. Questo valeva ai tempi di Lezaeta (1881-1959) e vale tuttora, con buona pace della Bayer e delle altre. 👉RISORSE NATURALI CONTRO IL DOLORE Esistono pure dei rimedi naturali al dolore che possono essere adottati in quanto non causano effetti collaterali. ✔️La curcuma innanzitutto, usabile in cucina o anche come infuso, è uno degli antidolorifici più efficaci. ✔️Valgono similmente i chiodi di garofano, lo zenzero, il peperoncino piccante, l’aloe. ✔️La corteccia del salice bianco possiede pure proprietà analgesiche, tanto da essere chiamata “aspirina naturale per eccellenza” e va usata con sobrietà. ✔️Mirtilli rossi, mirtilli blu, aglio, sedano, patata dolce, salvia, ananas (grazie alla bromelina) servono pure in tal senso. ✔️I cataplasmi di patate crude, di foglie di cavolo e di cipolla frullata, di fango, applicabili la notte in zona ventrale durante la notte, disinfiammano e decongestiono. ✔️Un bagno freddo prolungato per 20 minuti in zona genitale (vedi semicupi) ha effetti antidolorifici.” https://t.me/valdovaccaro
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https://www.valdovaccaro.com/stili-di-vita-e-sistema-protettivo/ https://t.me/valdovaccaro
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“✍️La vita dell'uomo sta tutta nel suo sangue. Basta dare un sufficiente flusso di sangue a tutte le parti del corpo ed esso guarirà. Gli studiosi hanno notato per anni che le malattie partono quasi sempre dalla regione digestiva, a causa del fatto che la forza di spinta verso il basso non è sufficiente e non funziona al meglio. La chiamiamo in genere costipazione, ma in realtà è molto più di una costi-pazione, dato che la massa delle feci ritenute oltre misura causa, in realtà, meno danni di quanto comunemente si crede. Sono piuttosto i gas e le forze aeree inattive che attualmente bloccano il sistema, bloccano il campo energetico, bloccano il flusso della corrente elettromagnetica e causano una autentica stagnazione fisica. E le digestioni difettose, incredibilmente diffuse nella popolazione, sono responsabili di questi eccessi di gas interni. Il meteorismo è dunque un segnale importante che le cose non vanno affatto bene all'interno del nostro sistema.” Tratto da — vAlimentazione Naturale 2: Le chiavi per una dietetica razionale - Conoscere il proprio corpo by Valdo Vaccaro https://t.me/valdovaccaro
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https://t.me/valdovaccaro
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“✍️Il nostro piccolo intestino contiene quasi 5 milioni di villi assorbenti, che non sono affatto delle semplici propaggini a forma di dito, come spesso vengono illustrati nei manuali, ma che formano invece tante paginette, o tasche sfogliabili, poste l’una accanto all’altra. E’ solo così che l’intestino è in grado di mettere assieme magicamente quei 400-600 metriquadri assimilativi che equivalgono più o meno a un doppio campo da tennis (un campo misura in fatti 250 mq). Tali paginette sono delicatissime e, se c’è una cosa che odiano, quella è il latte vaccino con tutti i latticini, per la sua alta percentuale di caseina, collante micidiale utile per tenere assieme addirittura le chiglie delle navi. I latticini tutti incollano tra di loro le paginette assimilative dei villi e trasformano il campo da tennis in uno sgabuzzino di 20 metriquadri, compromettendo la fame di 75 trilioni di cellule che reclamano cibo. Le proteine animali, col perverso gioco della putrefazione intestinale, fanno da ulteriori lanzichenecchi nei riguardi dei villi.” Tratto da https://www.valdovaccaro.com/igienismo-formula-vincente-su-tutti-i/ https://t.me/valdovaccaro
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DANIELE SANTONI, LIBERO PENSATORE IGIENISTA AMANTE E ALLEVATORE DI CANI scrive: “✍️Non sono un veterinario, un nutrizionista o, tantomeno, un magico guaritore. Sono un igienista naturale ed un libero pensatore, quindi le informazioni condivise attraverso i miei scritti sono semplicemente il frutto della mia diretta esperienza riguardo la buona alimentazione, così come della gestione della salute che pratico su me stesso ed i miei animali. Le mie idee non sostituiscono certamente il parere di un bravo veterinario olistico, semplicemente espongo la mia personale esperienza condividendo, con chi avrà la curiosità di leggere ciò che scrivo, quelle che sono le mie scelte in campo salutistico e di approccio alla salute: ogni persona quindi deve assumersi la responsabilità delle decisioni che prende per se stesso e per i suoi animali, senza delegare ad altri (quindi né a me né ad altri esperti) la propria vita. La libertà richiede la conoscenza, e la conoscenza presuppone lo studio unito alla pratica esperienziale. Da tempo ho scelto di non dare ai miei cani farmaci ed antiparassitari a puro scopo preventivo. Invece cerco di mantenere il loro sistema immunitario forte nutrendoli con una dieta il più possibile naturale, non sovra-vaccinandoli (la meta finale sarà non vaccinarli mai più) e non sopprimendo il loro sistema immunitario tramite trattamenti farmacologici. Anche il livello di stress quotidiano, di esposizione solare e all’aria aperta, nonché il movimento effettuato regolarmente dal cane hanno un impatto importante sulla resistenza organica alle malattie parassitarie e non solo. È importante per un cane avere un sistema immunitario sano. Noi igienisti, da sempre, sappiamo che nutrire un essere vivente con una dieta cruda appropriata alla sua specie aiuterà a rafforzare il suo sistema immunitario. Tuttavia, solo l’alimentazione non può rendere un animale a “prova di proiettile”. Quindi non sto affermando che soltanto l’alimentazione cruda proteggerà i cani dalla filariosi perché questo aspetto è solo un pezzo del puzzle: il resto sarà applicare la dottrina igienista nella sua completezza. Testo integrale per approfondimenti : https://www.valdovaccaro.com/chi-educa-alla-salute-i-cani-puo-educare-anche-gli-uomini/ https://t.me/valdovaccaro
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“✍️Esiste un manoscritto originale in Aramaico, conservato nei Musei Vaticani. Troppo gelosamente nascosto al pubblico, perché la sua forza etica avrebbe effetti devastanti per la chiesa di Roma, perché svergognerebbe papi, preti, monsignori, vescovi e cardinali. Non frequento chiese e sacrestie, ma vi confesso che queste frasi mi commuovono e mi emozionano. La cosa migliore è leggervi una sintesi. È Gesù che parla ********* “La luce dei vostri occhi, l’udito dei vostri orecchi sono nati dai colori e dai suoni di Madre Natura che vi avvolge come le onde marine avvolgono i pesci. Voi siete figli di Madre Terra e siete tutt’uno con essa. Lei è in voi e voi siete in lei. Da lei voi siete nati e a lei ritornerete. Osservate dunque le sue leggi, perché nessuno può vivere a lungo, né essere felice, se non onora la sua Madre Terra, perché il vostro respiro è il suo respiro, il vostro sangue è il suo sangue, i vostri occhi sono i suoi occhi. Non cercate le leggi nelle vostre sacre scritture, perché la legge è vita, mentre le scritture sono morte. La legge la trovate nell’erba, tra gli alberi, nel fiume, nelle montagne, tra le piume degli uccelli che volano nel cielo, tra i pesci che nuotano nelle acque, ma cercatela soprattutto in voi stessi. E’ in voi che troverete la legge e la verità. Onora il Padre Creatore e la Madre Terra. Rispetta i loro comandamenti. Tu non ucciderai, perché la vita è data a tutti da Dio e, ciò che Dio ha dato, l’uomo non può togliere. Tutto ciò che vive viene da una sola madre. Perciò, colui che uccide, uccide suo fratello. E da lui la madre si allontanerà assieme ai suoi angeli, e satana prenderà dimora nel suo corpo. La carne degli animali uccisi diventerà nel suo corpo la sua stessa tomba. Chi uccide, uccide se stesso. Chiunque mangia carne di animali uccisi, mangia la morte. Ogni goccia di sangue sarà goccia di veleno, ogni respiro sarà fetore, ogni cellula sarà putredine, le ossa saranno gesso, gli occhi scaglie e gli orecchi cera. La morte degli animali diventerà la sua stessa morte. Vi ho dato ogni erba che reca seme e ogni albero che reca frutto. Questo sarà il vostro nutrimento. Io vi chiederò conto di tutti gli animali uccisi. Ama il Signore Dio con tutto il tuo cuore, le tue forze e la tua anima, questo è il più grande dei comandamenti. Il secondo è simile al primo: Ama il prossimo tuo come te stesso. Non esistono comandamenti più grandi di questi. Non uccidete né uomini, né animali, né il cibo che portate alla bocca. Se vi nutrite di cibi vivi questi vi vivificheranno. Ma se uccidete il vostro cibo, il cibo morto vi ucciderà. Perché la vita viene dalla vita, e dalla morte viene sempre e solo la morte.” https://www.valdovaccaro.com/vangelo-degli-esseni-la-cura-per-ogni-male/ https://www.valdovaccaro.com/igienismo-dieta-mediterranea-e-vangelo-esseno-della-pace/ https://www.valdovaccaro.com/amorevole-gesu-esseno-o-cinico-gesu/ https://www.valdovaccaro.com/il-vero-gesu-e-quello-vegetariano-dei-vangeli-apocrifi/ https://t.me/valdovaccaro
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Valdo Vaccaro scrive: “✍️ “Il calcio è di grande importanza come contrastante chimico dell’acidità. Ma, per risultare benefico, deve essere fornito nella sua forma organica, quella medesima che possiede all’interno della frutta e delle verdure al naturale. In pratica, il calcio buono e assimilabile è soltanto quello tipico di una semplice dieta frugale a base di frutta e vegetali, libera da sali inorganici, priva di spezie e di condimenti stimolanti. Bevanda vera dell’uomo rimane l’acqua biologica contenuta nella frutta, leggera al pari dell’acqua distillata, e in più accompagnata da tutti gli elementi classici della vitalità. Se uno mangia i cibi giusti del crudismo vegetariano, avrà poca sete, e sorriderà dei dieci o venti bicchieri al giorno proposti tuttora da insensati consiglieri. È soltanto il consumo di carne e di cibi salati che crea situazioni di sete abnorme. Pure gli animali liberi che si alimentano con l’erba dei prati, quali i conigli selvatici e le lepri, non badano affatto a dissetarsi troppo con l’acqua.” — vAlimentazione Naturale 2: Le chiavi per una dietetica razionale - Conoscere il proprio corpo by Valdo Vaccaro https://t.me/valdovaccaro
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“✍️ “Il cibo, prima di diventare energia, e prima di essere trasformato in azione nervina e muscolare, deve essere prima trasformato in sangue e linfa, e in tale trasformazione c’è una preliminare spesa di energia. In altri termini, parte dell’energia apportata dal cibo viene dispersa e consumata dal processo di digestione-assimilazione. Ciò significa che più pesante è il cibo assunto, e più spesa energetica esso comporterà. Al limite, specie con i non-cibi tipo carne, può succedere che la spesa energetica per la digestione-assimilazione superi il valore energetico della carne stessa, creando una paradossale situazione di deficit energetico. Il valore nutritivo del cibo è pertanto determinato dalla sua digeribilità.” — vAlimentazione Naturale 2: Le chiavi per una dietetica razionale - Conoscere il proprio corpo by Valdo Vaccaro https://t.me/valdovaccaro
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L’INCOMPATIBILITÀ DELLE VARIE SCHIFEZZE COL NOSTRO CARBURANTE DI ELEZIONE “✍️Se non tiri via la mala-proteina, il mal-caffè, il mal-latticino, il mal-ovetto, il mal-grasso, il mal-integratore, e tutti gli altri intasatori del sistema idrico interno (siamo si o no fatti d’acqua al 70 percento?), col cavolo che riesci a fare la cura della fragola, la cura della ciliegia, la cura dell’uva, la cura dell’anguria e la cura dei kaki, tutte strategie di salute eterna che sono totalmente foreste ed estranee alla professione medica. Attenzione però a non interpretarmi male. Tutta la frutta e tutta la verdura magica è ricca di principi attivi e di materiale divino, ma rimane priva di intelligenza. E’ in grado di darti molto, ma l’attore della situazione rimane sempre e solo lui, il sistema immunitario.” https://t.me/valdovaccaro
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“‼️‼️COME COMBATTERE L’ACIDOSI SERIAMENTE E IN 10 PUNTI‼️‼️ ✔️Con l’alimentazione a base di ortaggi crudi e di frutta ✔️Con l’attività fisica ✔️Con l’esposizione solare ✔️Col rilassamento psicologico e mentale ✔️Col maggior consumo di acqua biologica e adeguata integrazione di acqua leggera da bersi lontano dai pasti a piccoli sorsi (anche 2 lt al giorno per chi si trastulla coi cibi cotti) ✔️Con l’assunzione di almeno 5000 Orac al giorno (cibi ad alto assorbimento di stress ossidativo e radicali liberi di contorno, ossia flavonoidi tipo uva, melograni e mirtilli) ✔️Con l’assunzione di cibi valutati non più su indici glicemici ma piuttosto su punteggi insulinici (vedi mia tesina “Non più indici glicemici ma punteggi insulinici“) ✔️Con l’assunzione di alimenti radianti e vibranti oltre i 6500 Angstrom sulla scala vibrazionale Simoneton (alimenti capaci di garantire un’aura rossa che avvolge il nostro corpo dandogli potere radiante-energetico trasmissibile al prossimo, e non un fumo nero-grigiastro assorbente ed indebolente al pari di buchi neri stellari) ✔️Con l’assunzione di cibi che portino l’epidermide ad emanare fragranze gradevoli e non pessimi odori obitoriali da fegato in disfacimento ✔️Con l’assunzione misurata di cibo sostanzioso e grasso-proteico vegetale, onde evitare sforamento e acidosi oltre il tetto proteico dei 24 grammi/giorno.” https://t.me/valdovaccaro
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IL LIMONE CAUSA STITICHEZZA? ✍️DOMANDA: ”Buon giorno, per chi come me è un po’ stitico nel senso che non sono regolare, la cura a base di limone non ha effetti restringenti che peggiorino la situazione o si tratta solo di dicerie? Grazie per la sua eventuale risposta. Dario da Bergamo ✍️RISPOSTA “Ciao Dario. Occorre come al solito guardare gli effetti e fare un bilancio tra benefici e svantaggi. È innegabile che gli agrumi abbiano pure l’effetto da te citato. Ma tra le proprietà sicure del limone c’è che A) ✔️Migliora la digestione, B)✔️Depura il fegato, C) ✔️Elimina gli acidi urici, D) ✔️Favorisce l’attività intestinale, E) ✔️Elimina i parassiti intestinali. Quanto alla regolarità intestinale, non diamole eccessiva e schematica importanza. Ovvero cerchiamo di interpretare la stessa con i giusti criteri. Non siamo delle autocorriere che partono ed arrivano alla stessa ora spaccando il giorno, l’ora e il minuto. È importante che nell’assieme ci sia una condizione di soddisfacente evacuazione. Se il ritmo salta dipende da cosa si ha mangiato e da come si ha digerito. In ogni caso, prendi pure il limone liberamente. Quanto alla leggera stitichezza che lamenti, basterà inserire nel tuo centrifugato giornaliero di carote, sedano e ananas una mezza patata cruda e una piccola porzione di aloe (foglia cruda).” https://www.valdovaccaro.com/il-limone-restringente-e-la-stitichezza/ https://t.me/valdovaccaro
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“L’ALIMENTAZIONE VEGETALE INVECE DEL CIBO ANIMALE È LA CHIAVE DELLA RIGENERAZIONE UMANA”. (RICHARD WAGNER 1813-1883 MUSICISTA TEDESCO)” https://t.me/valdovaccaro
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✍️✍️✍️Valdo Vaccaro scrive: “✍️Questo vale particolarmente per chi si ciba molto di alimenti ricchi di carboidrati, digeriti essenzialmente da enzimi presenti nella saliva e solo parzialmente forniti anche dal pancreas all’intestino. Il pane (ad esempio) deve essere masticato FINO A QUANDO SI SENTE IL SAPORE DOLCE. ‼️ La produzione della saliva non è però infinita e TERMINA AL QUINTO BOCCONE‼️ https://t.me/valdovaccaro
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✨HERBERT SHELTON: Grande sostenitore della totale innocenza batterico-virale e grande accusatore della tossiemia interna accumulata negli anni. ✨ALEC BURTON, che ho avuto lo straordinario privilegio di conoscere personalmente. Allievo diretto di Shelton e presidente per oltre 10 anni della Commissione dei medici-igienisti mondiali. “Non esistono al mondo malattie ma soltanto reazioni benefiche e percorsi di recupero e ricostituzione corporale. Non esistono malattie contagianti, mentre l’unico vero contagio insidioso e letale che c’è è la stupidità e l’ignoranza, la paura della vita e la paura della morte. Le cosiddette malattie, al di là dei casi estremi da pronto soccorso, sono in realtà dei provvidenziali percorsi naturali di cura intraprese da un corpo che non va mai contro se stesso, essendo tutti noi health oriented (tendenti alla salute). Il corpo auto-guarisce a patto che lo lasciamo lavorare senza interferenze. I disturbi corporali acuti e cronici sono protettivi, difensivi, depurativi, eliminativi, adattivi alle condizioni uniche e diversificate di ognuno. Assurdo pertanto voler curare qualcosa che è già una cura. Curare la malattia è perniciosa superstizione. Non intendo mettermi sui livelli dei citati maestri di ieri e di oggi, ma mi limito a vivere di luce riflessa.” Da https://www.valdovaccaro.com/travolgente-ondata-di-scienza-e-di-serenita/ https://t.me/valdovaccaro
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TRAVOLGENTE ONDATA DI SCIENZA E DI SERENITÀ - VALDO VACCARO

(Sabato 7 e Domenica 8 Maggio 2022 -Spunti dalla giornata igienistica di Imola) LE ESPERIENZE CHE PIÙ CONTANO SONO QUELLE DIRETTE E NON PER SENTITO DIRE Parto da me medesimo. Non per egoismo o presunzione o per una forma di auto-innamoramento, o peggio ancora di superbia culturale. Parto da me per principi e metodi fondamentali […]

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“✍️ MAESTRI DEI TEMPI ANTICHI ✨LAO TZU: Autore del Tao Te Ching e del Wu Wei, grande saggio cinese del lasciar fluire delle cose. ✨GAUTHAMA BUDDHA: Simbolo del sorriso universale e del saper rinunciare al possesso egoistico delle cose. ✨ZARATHUSTRA: Profeta iraniano del Fuoco, estimatore della vita terrena. ✨DIOGENE: Quello della lampada accesa di giorno, alla vasta ricerca del Vero Uomo. ✨ALESSANDRO MAGNO: Mani esposte fuori della sua tomba, gioielli e ori disseminati lungo la strada dietro il suo feretro. ✨PITAGORA: Ineguagliabile umanità, adorazione del Sole, genio dell’armonia, del disegno, della musica, della matematica, dell’amore per gli animali, della voglia straordinaria di educare il mondo. ✨PARMENIDE Contestatore ante-litteram di tutti gli interventi curativi sul sintomo: “Datemi una febbre alta e saprò farne mirabilie”. ✨IPPOCRATE: Padre della medicina e nel contempo il maestro più tradito e vilipendiato intrinsecamente dalle pratiche mediche dei nostri giorni: “Primo non nuocere, non spaventare e non creare il panico. Secondo, la Natura è Unica Sovrana Medicatrice di tutti i mali”. ✨MARCO AURELIO Imperatore: “Fa che ogni tuo pensiero, parola ed azione lascino il tuo segno indelebile e costruttivo, come fossero gli ultimi atti della tua vita”. ✨ARCHIMEDE DA SIRACUSA: Inventore mitico di oggetti indispensabili come la vite, i bulloni e qualsiasi cosa utile a sollevare oggetti e sostanze: “Datemi una lunga leva e solleverò il mondo”. ✨HEROFILO: fondatore della Scuola Medica di Alessandria: “Nessuna ricchezza, nessuna arte, nessun possesso materiale e culturale valgono quanto una salute radiante”. ✨HIPAZIA DI ALESSANDRIA: Matematica, Igienista, astronoma, stuprata e fatta a pezzi per ordine dell’arcivescovo Cirillo, idiota e barbaro assassino di Madre Chiesa Romana. MAESTRI DEL’EPOCA RINASCIMENTALE ✨GIORDANO BRUNO: Vittima celebre della cieca violenza di papa Clemente VIII, filosofo accusatore della Stupidità Manifesta e della miopia umana, per cui solo le cose che vedi con gli occhi, che percepisci con i 5 sensi, che tocchi con le mani hanno senso, dovrebbero valere e contare. ✨LUIGI ALVISE CORNARO: Nobile Veneziano scapestrato e gaudente in gioventù, autore a 100 anni di “Intorno alla Vita Sobria. A 30 anni venne dato per spacciato e irrecuperabile dai medici di allora, ma poi sopravvisse agli stessi dottori, ai loro figli, nipoti e pronipoti, usando metodi naturali di impronta decisamente igienista, pescando presso i migliori naturalisti della Scuola Medica Salernitana. ✨LEONARDO DA VINCI: Pianificatore tra l’altro della città di Imola, geniale autore della Gioconda, disegnatore dettagliato del corpo umano, ideatore dei maggiori mezzi di locomozione in cielo, mare e terra, amicissimo di tutti gli animali indifesi. “Verrà il giorno in cui l’uccisione di ogni singolo animale sarà giudicata come orribile delitto”. ✨PARACELSO: “Ho imparato più dai barbieri, dalle prostitute e dai mendicanti che dalle pompose lezioni di medicina apprese nelle università”. MAESTRI DEI TEMPI ATTUALI ✨WILLIAM OSLER (1849-1919): Padre della medicina naturale contemporanea. Diceva che il vero medico onesto e trasparente non cura, non cura niente e non cura nessuno, in particolare non cura stupidamente il sintomo che è un segnale d’allarme prezioso e intoccabile. Il vero medico si interessa semmai di individuare e di focalizzare il suo eventuale agire sui fattori causanti. Si concentra inoltre sull’educare sani e meno sani a stare lontano da operazioni chirurgiche invasive e dannose, da assunzione di farmaci e di integratori sintetici, nonché da inoculazioni di misteriosi vaccini contro supposti mostri virali che nessuno al mondo ha mai isolato e documentato. ✨PADRE DR TADDEO DA WIESENT-BAVIERA: “Nessuno al mondo muore di cardiopatie, di cancro, di diabete, di insufficienza renale, da epidemie false e inventate, ma tutti muoiono da sangue guasto e grasso che fluisce con difficoltà, da sistema linfatico impigrito, da acque interne paludose-acide-inquinate, amiche di deuterio H2O2 (e non di acqua H2O).
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(Sabato 7 e Domenica 8 Maggio 2022 -Spunti dalla giornata igienistica di Imola) LE ESPERIENZE CHE PIÙ CONTANO SONO QUELLE DIRETTE E NON PER SENTITO DIRE Parto da me medesimo. Non per egoismo o presunzione o per una forma di auto-innamoramento, o peggio ancora di superbia culturale. Parto da me per principi e metodi fondamentali […]

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La cosa più efficace, ma anche la più facile, è sensibilizzare i bambini verso la condizione degli animali invitandoli a guardare agli animali come a degli esseri fatti come noi con una forma fisica diversa, a considerare che come noi gli animali sono dotati di occhi, cuore, cervello, naso, orecchie, bocca ecc. e che far del male ad un animale è come far soffrire uno di noi, un amico, un nostro familiare. Il tentativo di far leva sulla sensibilità del bambino, indurlo per empatia a non mangiare la carne per il suo bene e quello degli animali, potrebbe portare ad una reazione avversa di quei genitori o di quegli insegnanti che ancora considerano la carne un alimento necessario alla sua salute. Ma se accetteranno di sperimentare il sistema vegan faranno di se stessi e dei bambini delle persone più sane, più sensibili e felici.” Franco Libero Manco https://t.me/valdovaccaro
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⚠️EDUCARE I BAMBINI AD UNA SANA ALIMENTAZIONE ⚠️ Da un articolo di Franco Libero Manco “Per educare i bambini alla buona e giusta alimentazione credo che l’ostacolo maggiore sia la paura dei genitori convinti che una dieta priva di prodotti animali possa causare carenze nutrizionali di vario genere nell’organismo dei piccoli. “Lo dicono i medici che bisogna mangiare la carne, la televisione, i preti, anche Gesù mangiava il pesce…”. L’educazione dei bambini al veganismo è possibile solo se i genitori, gli insegnanti, gli educatori sono a loro volta sufficientemente informati e consapevoli dell’importanza fondamentale di una corretta alimentazione i quali, molto spesso, carenti delle necessarie nozioni nutrizionali, credono di fare il bene dei piccoli convincendoli, e magari forzandoli, a mangiare la carne e i derivati animali. La strategia migliore credo sia quella di immedesimarsi nella mente e nella sensibilità del piccolo cercando di coinvolgere simultaneamente la sua sensibilità e la sua intelligenza. Far capire che ogni essere vivente mangia il cibo più adatto alla sua specie e che il cibo più confacente a noi è la frutta, la verdura ed i semi; ✔️occorre parlare del valore del cibo che ci consente di vivere, di crescere; ✔️abituarli a mangiare in tempi regolari, ✔️farli concentrare sul prodotto che stanno consumando; ✔️educarli a masticare bene gli alimenti, ✔️a non eccedere mai nel quantitativo; ✔️invogliarli a preferire i cibi naturali a quelli industriali; ✔️a prediligere i cibi crudi rispetto a quelli cotti facendogli capire la differenza tra un alimento vivo/crudo ed uno denaturato con la cottura; ✔️parlare dell’importanza degli alimenti biologici e integrali spiegando la differenza tra un cibo naturale integro ed uno raffinato; ✔️fargli soffermare sulla differenza di forma, di colore, di gusto,di aroma, ✔️spiegare la differenza tra pianta, frutto e seme, come vengono coltivati gli alimenti vegetali e quanto impegno è necessario affinché arrivino sulle nostre tavole. Far capire che il latte, la mucca o la pecora lo producono per i loro piccoli, non per noi. ✔️Parlare dei componenti nutrizionali degli alimenti che formano il nostro corpo, dei minerali, delle vitamine, degli zuccheri, dei grassi, delle proteine presenti negli alimenti che diventano parte del nostro organismo. ✔️Spiegare il processo che subisce il cibo dopo ingerito, in che modo si trasforma in energia, in organi e nuovi tessuti. La cosa migliore è abituarli ad osservare con maggiore attenzione tutto ciò che li circonda. Parlar loro del mondo degli animali, in che modo e con quale impegno si procurano il cibo necessario. Far notare che ogni animale, anche il più piccolo ha, come ognuno di noi, una mamma, un papà, dei fratellini, degli amici, che come noi ama giocare, correre; che come noi a volte è impaurito, triste o felice; che come noi soffre se violentato o privato della libertà o dei suoi genitori, dei suoi amici o della sua casa. ✔️Mettere in risalto l’importanza della diversità nella natura; ✔️stupirli con la perfezione e la bellezza di ogni essere vivente, la magnificenza di una farfalla, il profumo dei fiori, le infinite sfumature dei colori, la perfezione di una foglia, la maestosità di un albero; ✔️che la natura è fatta di esseri viventi, grandi, piccoli e piccolissimi, tutti con la medesima importanza e valore. ‼️Educarli a rispettare anche il filo d’erba e far capire che anche la pianta più umile se spezzata può soffrire perché i rami di un albero sono come le nostre braccia, le nostre dita. Se i bambini rifiutano di mangiare la frutta o la verdura è perché hanno subito un’alterazione delle capacità naturali gustative a causa degli adulti che li hanno abituati a mangiare prodotti innaturali, industriali e animali fin da i primi mesi di vita, ‼️occorre rieducare il loro gusto preparando in modo accattivante e saporito gli alimenti vegetali per farli riabituare ai sapori naturali.
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“✍️ Sono nato sotto la pesante e drammatica atmosfera del rischio foibe, sotto il cupo periodo della migrazione forzata dalla magnifica regione Istriana di Fiume e Abbazia (oggi Rijeka e Opatija), per passare rapidamente alle persecuzioni partigiane e alle paure generate dai bombardamenti degli Alleati sulle truppe tedesche in ritirata, alle stragi tipo Porzus, agli orribili postumi sociali e politici del dopoguerra, ai prelevamenti notturni di persone considerate scomode e fatte sparire negli ultimi anni ’40 e i primi anni ’50. Probabilmente da tutto questo è sorta in me la necessità di rifugiarmi in uno spazio rilassante tutto mio, dandomi così un carattere ribelle e a volte schivo. Da qui la mia ricerca di consolazione e di appagamento, di aria pulita, in mezzo ai boschi selvaggi e alla natura allora incontaminata. Da qui il mio amore per lo sport prima amatoriale e poi più avanti semi-professionale. Da qui le mie uscite in solitario in bici da corsa tra le salite dure dei monti carnici e dolomitici. Da qui il mio determinato rifiuto di dare credito e fiducia a medici, preti, cuochi e becchini (parafrasando il mantra di mio nonno Carlo Marco Vaccaro, suonatore di fisarmonica ed esecutore geniale di canzonette ridanciane, tutte incentrate su frati, monache e donnette di malaffare). Nell’assieme è successo che le mie convinzioni di essere nel giusto si andassero via via rafforzando e consolidando, nel senso che, anche se fossi stato l’unico al mondo a pensarla in un certo modo su qualunque tema, ed in particolare su argomenti attinenti salute, alimentazione, comportamento, anima e spiritualità, non mi sarei lasciato traviare da nessuno, salvo che la controparte non avesse messo a disposizione prove migliori delle mie. Trovavo lacunose, incoerenti e assurde troppe cose, le lezioni di dottrina, le prediche a messa, la benedizione dei macelli, e tante altre cose. Più conoscevo gli animali e più disprezzavo coloro che se ne cibavano. Era l’inizio di una vita controcorrente. Molta gente avrebbe ceduto di schianto, sarebbe stata schiacciata da questa continua lotta solitaria contro le istituzioni, contro i media e tutto il resto. Non è stato il mio caso. Da rilevare che ho sempre goduto di eccezionale salute e forza psico-fisica senza l’uso di medicinali, di vaccini, di pillole e aspirine, di caffè, tè, cole, di droghe e simili. Sono entrato due volte per breve emergenza in ospedale per traumi sportivi. Dopo la prima laurea in economia, per 40 anni ho avuto il privilegio di viaggiare in continuazione in tutti i continenti. Mi si perdoni ogni accenno al vanto e al merito personale. Studiare e lavorare duro per anni ha sì giocato un certo ruolo, ma senza un tocco di fortuna non vai molto lontano. Fatto sta che in quegli anni ho incontrato alcuni tra i personaggi all’apice della loro fama e del loro prestigio, come Christiaan Barnard , o come Cassius Clay. Non sono mancati rapporti positivi con dive dello spettacolo e delle televisioni asiatiche che hanno messo a dura prova la tentazione di mollare. Ma troppo spiccato era il mio amore per il più alto valore al mondo che è la Libertà. Alla fine però ho dovuto soccombere alle doti umane della mia attuale compagna di vita, e sono diventato quello che sono, probabilmente più ragionevole, più padre amorevole e meno soggetto avventuroso. È da alcuni anni che cerco di mettere in chiaro e di diffondere con la massima semplicità possibile alcune idee basilari nelle quali credo fermamente. Ed è peraltro da 70 anni che do incessantemente il meglio di me stesso educando e dando il buon esempio in famiglia e in tutti gli ambienti dove mi sono trovato a vivere, fossero scuola, sport, lavoro, società. Buon esempio in che senso? In termini di valori possibilmente condivisi. Quali i valori nei quali credo?
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Obbedienza alle Leggi Immortali che chi ci guida dall’alto ci ha giustamente imposto, motivazione, progettualità, ricerca continua della verità concreta e utile a ciascun uomo e alla comunità umana mondiale, confronto aperto e civile con tutti, e a volte dura contrapposizione e contrasto con chi sta sulla sponda avversa.” Da https://www.valdovaccaro.com/travolgente-ondata-di-scienza-e-di-serenita/ https://t.me/valdovaccaro
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“Se al sole e all’aria aperta aggiungiamo un buon esercizio fisico, facciamo un ulteriore favore a noi stessi. L’esercizio tende a sviluppare la coordinazione muscolare, dà vigore e vitalità a tutti gli organi aiutandoli a mantenersi in ordine, in piena integrità funzionale, in simmetria e potenza costituzionale. Gli effetti tonici del movimento coordinato, accompagnato da una respirazione ritmata e profonda, possono essere considerati di importanza basilare. L’esercizio è costruttore di muscoli, è un body-building nel senso più completo del termine. Se si trascura l’attività muscolare, il corpo diviene debole e la forza fisica diminuisce, e questa debolezza riguarda ogni organo e ogni cellula, ed in più il sangue non può mantenere la sua purezza.” — vAlimentazione Naturale: Manuale pratico di igienismo-naturale. La rivoluzione vegetariana: mangiare bene per vivere meglio by Vaccaro Valdo https://t.me/valdovaccaro
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