Александр Манасевич | Psy for Me

Не забывай о себе заботиться, даже если твои близкие никогда не заботились о тебе. Будь первым на этом пути! 😉

С днём медицинского работника всех причастных, коллеги! 🥳

Из сегодняшнего семинара: «Дорогой мой, тебе уже 30 лет. Для 30-летних нет безусловной любви! В 30 лет любовь — это улица с двусторонним движением». Я просто поаплодирую! 👏

Отчитываюсь 😁

ПСИХОСОМАТИКА ИЛИ КОГДА КУКУХА ЗАБРАЛА ВСЁ ЗДОРОВЬЕ Часть 2 Какие же изменения произошли с соматоформными и диссоциативными расстройствами в новой классификации болезней? Начнём с того, что все они перекочевали из рубрики невротических и тревожных расстройств в отдельные собственные рубрики, став совершенно самостоятельными заболеваниями. То есть они перестали рассматриваться просто как разновидность тревожных расстройств. Диссоциативные расстройства утратили дополнение «и конверсионные», но получили детальную классификацию: какие именно нарушения функций в них входят. Это большая диагностическая утрата и упрощение. Почему это так — я рассказывал в сторис в своём блоге. Выделяются следующие виды диссоциативных расстройств: ☁️ с неврологическими симптомами 1 нарушения зрения, 2 нарушения слуха, 3 головокружения, 4 сенсорные (то есть чувствительные) нарушения, 5 судороги, 6 слабость мышц, 7 нарушения речи, 8 нарушения походки, 9 нарушения движений, 10 когнитивные нарушения ☁️ диссоциативная амнезия (грубые нарушения памяти) ☁️ трансовое расстройство с одержимостью и без неё ☁️ диссоциативное расстройство личностной идентичности (полное и частичное) ☁️ синдром дереализации-депресонализации Все эти расстройства объединяют одно — они возникают не как следствие неврологического заболевания, повреждения вещества головного мозга, а как следствие функционального нарушения работы центральной нервной системы в связи с внешними негативными событиями или тяжелыми внутренними переживаниями. То есть для всех этих расстройств характерно наличие психологических факторов, каких-то внутренних конфликтов или травматического опыта, которые очевидно и вызывают данные состояния. Важно заметить, что по современным представлениям, данные факторы являются обязательными, но не единственными факторами. Для развития диссоциативных расстройств необходима биологическая почва для этого, возможно, даже генетическая предрасположенность, но которая не могла бы проявиться без воздействия этих самых психологических проблем. Что же произошло с соматоформеыми расстройствами? Расскажу в следующем посте❗️ Да пребудет с вами психическое здоровье! 😻

Вокруг темы психосоматики очень много мифов и легенд. «Все болезни от нервов и лишь одна от любви». Это старый девиз. Девиз, но не научное утверждение. Чаще всего мы встречаем крен то в одну, то в другую сторону. Либо переоценка, либо игнорирование. И это касается любых дискуссий без исключения. Понимать объёмно и широко очень непросто само по себе, а если к этому добавляется ещё эмоциональный компонент, то ищется наиболее быстрое, доступное, а нередко и оптимистичное решение. Многие болезни тела бывают тяжелыми, часто рецидивирующими, а главное, плохо поддающимися лечению. Это наводит сразу на мысль, что данное заболевание обусловлено и иными причинами, которые не учитываются в текущей терапии. Конечно, ментальные расстройства — удобная для этого мишень. Руками не потрогать, бессознательным можно вообще объяснить всё, что угодно (бессознательное всё-таки 🤷‍♂️). И вообще, как говорилось в классике отечественного кинематографа: «Голова — предмет тёмный и изучению не подлежит». Эти факторы породили множество различных теорий о психогенных причинах многих заболеваний. Конечно, нет дыма без огня. Как я уже говорил, очень многие заболевания имеют, как минимум, связь с психикой человека. Более того, все часто встречались с повышением заболеваемости на фоне стресса. Интересно, что при остром стрессе отмечается, наоборот, усиленный иммунный ответ — под действием адреналина, норадреналина и кортизола наблюдается увеличение в кровотоке лейкоцитов, увеличивается содержание провоспалительных цитокинов, что само по себе может привести к обострению хронических заболеваний. Дальше — больше. Если же стресс носит хронический характер, то иммунный всплеск сменяется, напротив, торможением иммунного ответа со всеми вытекающими. Уже упомянутая мной Луиза Хей не была даже психологом, она мотивационный оратор, но она создала справочник заболеваний, который описывает, какие негативные мысли вызывают те или иные заболевания, а так же аффирмации, которые якобы помогают избавиться от этих негативных мыслей, а следом и от мучающих человека заболеваний. Собственно, пример из этого справочника прилагаю на картинке. Очевидно, что такой подход является ненаучным и сильно упрощающим даже саму концепцию психосоматики, но главное, он является неэффективным, и рассчитывать тут приходиться в лучшем случае на временный эффект плацебо. Если Вы страдаете заболеванием, которое имеет на ваш взгляд очевидную психогенную природу (и вообще может её иметь), то в начале необходимо все равно пройти полное и комплексное обследование у профильных специалистов, возможно даже у разных, исключить соматическую (телесную) причину болезни и только после этого обратиться к врачу-психиатру (не психологу❗️). Впрочем, хороший врач-психиатр и так вас направит на дообследование, если сочтёт, что имеющихся данных недостаточно для того, чтобы быть уверенным в том, что имеет дело с заболеванием его профиля. Были ли у вас случаи, когда ваш телесный недуг оказался психосоматическим, или, наоборот, вы ошибочно списывали всё на «нервы»❓ Делитесь в комментариях. ⬇️

Бобрятки! 🦫 Я хочу провести двухдневный тур из 2х мастермайндов 🎈 «Созависимость. Глава I. Границы» 🎈 💡 «Созависимость. Глава II. Расширяя границы» 💡 И на этот раз я хочу провести их в Санкт-Петербурге❗️ Но для этого мне нужна ваша помощь: проголосуйте, пожалуйста, в какой месяц лета вы ГОТОВЫ ПОСЕТИТЬ данное мероприятие?

Я тут немного приболел. И вот лежу читаю статью о том, вредит ли секс спортивным достижениям (был такой миф), а тут… В общем, вывод такой: в отношениях можно уже и не стараться… 😅