Ecstatic у Азала
Открыть в Telegram
694
Подписчики
Нет данных24 часа
-17 дней
-230 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
сентябрь '26сент. '26
сентябрь '26
+7
в 0 каналах
август '26
+6
в 0 каналах
Get PRO
июль '26
+8
в 0 каналах
Get PRO
июнь '26
+6
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+11
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+10
в 1 каналах
Get PRO
март '26
+14
в 2 каналах
Get PRO
февраль '26
+10
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+10
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+15
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+9
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+27
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+19
в 2 каналах
Get PRO
август '25
+17
в 1 каналах
Get PRO
июль '25
+25
в 1 каналах
Get PRO
июнь '25
+46
в 4 каналах
Get PRO
май '25
+57
в 3 каналах
Get PRO
апрель '25
+41
в 3 каналах
Get PRO
март '25
+22
в 1 каналах
Get PRO
февраль '25
+31
в 1 каналах
Get PRO
январь '25
+26
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+33
в 2 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+27
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '24
+32
в 4 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+29
в 1 каналах
Get PRO
август '24
+35
в 1 каналах
Get PRO
июль '24
+36
в 2 каналах
Get PRO
июнь '24
+32
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+31
в 1 каналах
Get PRO
апрель '24
+32
в 3 каналах
Get PRO
март '24
+35
в 1 каналах
Get PRO
февраль '24
+28
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+55
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '23
+50
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+48
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '23
+278
в 3 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 29 сентября | 0 | |||
| 28 сентября | 0 | |||
| 27 сентября | 0 | |||
| 26 сентября | 0 | |||
| 25 сентября | +1 | |||
| 24 сентября | 0 | |||
| 23 сентября | 0 | |||
| 22 сентября | +2 | |||
| 21 сентября | +1 | |||
| 20 сентября | 0 | |||
| 19 сентября | +1 | |||
| 18 сентября | +1 | |||
| 17 сентября | 0 | |||
| 16 сентября | 0 | |||
| 15 сентября | 0 | |||
| 14 сентября | 0 | |||
| 13 сентября | 0 | |||
| 12 сентября | 0 | |||
| 11 сентября | 0 | |||
| 10 сентября | 0 | |||
| 09 сентября | 0 | |||
| 08 сентября | 0 | |||
| 07 сентября | 0 | |||
| 06 сентября | 0 | |||
| 05 сентября | +1 | |||
| 04 сентября | 0 | |||
| 03 сентября | 0 | |||
| 02 сентября | 0 | |||
| 01 сентября | 0 |
Посты канала
⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️
⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️
ОТПУСТИ СУЕТУ!
1 октября 19:00- 22:00
ЧЕТВЕРГ!
Ecstatic Dance c DJ Mike Azal - это медленное и глубокое экстатичное погружение, где каждое движение танца - это прикосновение к себе. Медленно и вкусно мы будем растворяться в ощущениях. Тело, дыхание, музыка, звук - всё станет одним.
Мы начнем с настройки, которую проведет Нартака и потом погрузимся в Поток музыки.
На медленном экстатике вы сможете погрузиться в глубокое текучее состояние без помощи активной нагрузки, а просто погружаясь в музыку, в свои движения, в контакт.
Вас ждет настоящее путешествие вглубь себя. Чувственно и мягко.
Регистрируйся тут🩷
| 2 |  Москва! Танцуем в свежем дневном формате ;)
Экстатик Суббота при свете дня @ecstaticsub
Сб 26.09 | 12:00 – 15:30
DJ Даниил Понкратов @ponkratovecstatic & DJ Лиза Сидорина @lizasidorina
Мы оочень любим свободу движения и практику экстатика. И мы оооочень не любим усложнять этот процесс.
Поэтому давай договоримся? Просто ты, просто музыка, просто разрешить телу те движения, которые для него будут самыми классными.
Все просто: нет правильных и неправильных танцев, красивых и некрасивых движений, как и нет правильных и неправильных состояний. Всему есть место внутри нас и всему есть место на танцполе экстатика.
Можно готовиться и наглаживать самые классные наряды. Можно приползать прям из кровати в помятой пижаме с чашкой кофе.
В эту субботу 1) все можно 2) все просто 3) и мы тебе рады!
Где: Йога-студия Like a bird, Бауманская улица, 24
Когда: 12:00–15:30
СТОИМОСТЬ:
⚫️2000 ₽
⚫️1500 ₽ с репостом афиши в сторис
⚫️1000 ₽ для новичков *если вы ни разу не были на ecstatic dance
Количество мест ограничено. Это камерный формат до 25 человек с глубоким погружением в танец.
Регистрация и вопросы: @ponkratovdaniil | 104 |
| 3 |  🎶 20 сентября - Ecstatic Dance - CACAO BASS MYSTERY - DJ Даниил Понкратов @PonkratovDaniil
📍Москва, Школа танцев «Лисоборье»
Станция метро «Бауманская»
17:00 - 21:00
БИЛЕТЫ ЗДЕСЬ ⭐️ | 136 |
| 4 |  Москва, танцуем в новом формате! ;)
Экстатик Суббота при свете дня @ecstaticsub
Суббота 12.09 | 12:00 – 15:30
DJ Даниил Понкратов @ponkratovecstatic & DJ Лиза Сидорина @lizasidorina
Оглянитесь вокруг: прямо сейчас многое меняется, старые проекты закрываются и появляется место для чего-то нового. Например, для танцев в субботу днём?
Мы приглашаем вас отпраздновать: возможно у вас тоже завершается что-то важное, а возможно новое уже стоит на пороге, а может есть свой особый повод отпраздновать эту жизнь? Давайте сделаем это вместе на танцполе, через движение отпустим что уже пора отпустить и откроемся тому, чего уже давно ждёт приглашения ;)
И да, весь плейлист у нас подбирается соотвествующий — про открытость к новому, про вдохновение и про празднование жизни во всех ее формах. Будем играть о том, как сами чувствуем празднование себя через танец и движение!
Адрес: Йога-студия Like a bird, Бауманская улица, 24
Время: 12:00–15:30
СТОИМОСТЬ:
⚫️2000 ₽
⚫️1500 ₽ с репостом афиши в сторис
⚫️1000 ₽ для новичков *если вы ни разу не были на ecstatic dance
Количество мест ограничено. Это камерный формат до 25 человек с глубоким погружением в танец.
Регистрация и вопросы: @ponkratovdaniil
*да, в афише есть спойлер на следующую дату ;) | 180 |
| 5 |  ⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️
⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️
ОТПУСТИ СУЕТУ!
27 августа 19:00- 22:00
ЧЕТВЕРГ!
Ecstatic Dance c DJ Mike Azal - это глубокое экстатичное погружение, где каждое движение танца - это прикосновение к себе. Медленно и вкусно мы будем растворяться в ощущениях. Тело, дыхание, музыка, звук - всё станет одним.
На медленном экстатике вы сможете погрузиться в глубокое текучее состояние без помощи активной нагрузки, а просто погружаясь в музыку, в свои движения, в контакт.
Вас ждет настоящее путешествие вглубь себя. Чувственно и мягко.
Регистрируйся тут🩷 | 175 |
| 6 |  Приходи, будет медленно..
Последний четверг лета, 27 августа - будем медленно и красиво танцевать свои состояния на медленном экстатике. Регистрируйся тут.
Приглашаю, Майк Азал🩷
#медленныйэкстатик #состояние | 157 |
| 7 |  🔥ИТАК! 🤗 ТАНЦЫ ПСИХОЛОГОВ 🔥 17 августа.
🤗 Что будет: соберемся уютной компанией, попьем китайского чая с мастером, познакомимся, потанцуем под хорошую музыку (про формат и музыку ниже), пообнимаемся (если захочется), съедим арбуз - и счастливые разойдёмся в 22:30! Со многими - развиртуализируемся!
Подробнее: хочется собрать (и - возможно - собирать периодически) хороших коллег - не чуждых движению и спонтанному танцу - и желающих побыть не только в разговоре - но и движенческом соприсутствии и телесности.
Лично я давно хочу сделать такое пространство встреч и знакомств - не в рамках какой-то конференции и избранной конфессии (хотя и на любой конференции сделал бы диджейский сет - зовите!). Скучаю по тем временам, когда было много хорошей тусовки в рамках разных учёб и студенческих школ..
(Тем, кто переживает, что он НЕ психолог - но ему очень хочется прийти.. Во-первых - я не буду проверять :) Сами решайте, боитесь ли вы оказаться в компании мозгоправов:)) Во-вторых - я веду разные танцевальные форматы - например есть очень похожий PROSTO DANCE - он для всех - просто дождитесь его :) Кому интересно - или кто не может конкретно на 17, но хочет прийти в следующий раз - обозначьтесь в комментах - я намекну, куда идти :))
‼️ Важное! Это будет безалкогольный вайб. Не барный, не клубный - а ближе всё-таки к той атмосфере, которую мы имеем и любим на наших практиках, группах, тренингах.
🤗 С 18:30 начнём - и будем заливаться китайским чайком под руководством Даши Трукшиной - и общаться в свободном режиме - но в какой-то момент сделаем кусочек прям "церемонии-церемонии" - заварку в Тишине - уже перед танцами. Кто будет не к началу - приходите по-возможности на эту часть - она будет до:
🤗 19:30 - начнём DANCE!
Будем танцевать в стиле Экстатик Дэнс - то есть босиком, без слов и телефонов. Только музыка будет помягче. Хотя - и экстатики разные бывают - но я играю максимально не-электронную и не-тяжёлую музыку. Сет не длинный - чтобы все не устали - час-полтора - посмотрим по состоянию. Буду много играть Slow - не быстрой музыки, в которой приятно тянуться и смаковать нюансы.
🤗 С 20:30-21 будет ещё часть про медленные танцы и обнимали - обычно после сета все и всё теплеет - и хочется быть рядом, быть вместе, обниматься.
И - до 22:30 - у нас ещё будет время съесть сочных фруктов, поделиться переживаниями, пообщаться! 🤗
Таков план :)
Если хотите (даже пока просто хотите!) быть - отпишитесь пожалуйста в комментах! (и скиньте хорошим людям! - также конечно буду рад репостам)
☺️ Если хотите - и точно будете - то и в комментах - и зарегистрируйтесь - потому что нам надо знать и про чай (количество оного - и чайных мастеров) - и лимит зала не резиновый - человек до 35 там комфортно танцевать.
Про регу и условия - в конце ☀️🐈
Почему чаепитие "ПОСТМОДЕРН" - напишу в письме, которое вы получите после регистрации - пусть будет интрига :)
🤗
О себе - психолог, психотерапевт, более 20 лет частной практики, окончил МГУ им Ломоносова клиническую кафедру, потом где только не учился.. Везде, наверное, как и все мы :)
Работаю уже в каком-то своём стиле, потихоньку учу этому тех терапевтов, кто за этим приходит. Подробнее про это можно почитать в закреплённом посте.
Параллельно - всю дорогу с юности занимаюсь восточными, телесными и танцевальными практиками, танцую танго, провожу всё это с большой любовью, диджею, играю Ecstatic Dance, сделал форматы Ecstatic Deep Dance (более мягкий и медитативный ) и PROSTO DANCE - это больше развлекательное мероприятие - как у нас с вами будет. Ещё Медитанго (на стыке танго и медитации). Создал школу и подход Терапевтическая Медитация - и уже даже выпустил 3 потока ведущих. Кратенько - так :)
Ваш, Артём Лес (на фото - слева, если перепутали:)
Давайте соберёмся! Психологи! Это будет уютно и тепло)
🌷
💛Детали и регистрация - в комментарии 👈 | 185 |
| 8 | Приглашаю на танцы к Тёме, рекомендую 🩷 | 267 |
| 9 |  Экстатик при свете дня
Суббота 15.08 | 12:00 – 15:30
DJ Даниил Понкратов @ponkratovecstatic
Как насчёт того, чтобы качественно начать выходные с танцев?
Встречаемся утром в субботу на танцполе Like a bird. Сбрасываем всё напряжение, скопившееся за неделю. Вдыхаем жизнь в тело и смакуем экстатичное послевкусие все выходные! По-моему — шикарно!
За DJ-пультом — Даниил Понкратов. Это будет просто хороший экстатик, всё по классике. Разминка, чтобы замедлиться и перевести внимание в тело. Плавный вход в двухчасовое музыкальное путешествие, разнообразие музыкальных жанров и чистое удовольствие от ощущения «я живой».
Тайминг:
12:00 — Сбор гостей, welcome dance от Лизы Сидориной @lizasidorina
12:30 — Разминка
13:00 — Круг соглашений, важно не пропустить, если вы в первый раз.
13:20–15:30 — Ecstatic Dance DJ Даниил Понратов
15 августа, суббота
Адрес: Йога-студия Like a bird, Бауманская улица, 24
Время: 12:00–15:30
СТОИМОСТЬ:
⚫️2000 ₽
⚫️1500 ₽ с репостом афиши в сторис
⚫️1000 ₽ для новичков *если вы ни разу не были на ecstatic dance
Количество мест ограничено. Это камерный формат до 25 человек с глубоким погружением в танец.
Регистрация и вопросы: @ponkratovdaniil | 330 |
| 10 | Был очень рад увидеть всех, кто пришела на медленный экстатик в этот жаркий летний вечер. Благодаря тогму что он был медленный - мы не умерли от жары, а наслаждались теплом 😊
Запись сета здесь 👆 | 315 |
| 11 |  🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
РЕГИСТРАЦИЯ | 328 |
| 12 |  ⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️
ТАНТРИЧЕСКИЙ
⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️
ОТПУСТИ СУЕТУ!
2 июля 19:00- 22:00 - ЗАВТРА!
Чем отличается медленный экстатик от обычного?
На медленном вы сможете погрузиться в глубокое текучее состояние без помощи активной нагрузки, а просто погружаюсь в музыку,в свои движения, в контакт.
Ecstatic Dance c DJ Mike Azal - это глубокое экстатичное погружение, где каждое движение танца - это прикосновение к себе. Медленно и вкусно мы будем растворяться в ощущениях. Тело, дыхание, музыка, звук - всё станет одним.
Как всегда вас ждет настройка - погружение в процесс от Нартаки и сам музыкальный сет от Майка с его волшебной музыкой.
Вас ждет настоящее путешествие вглубь себя. Чувственно и мягко.
Регистрируйся тут🩷 | 136 |
| 13 |  В эту субботу - День тантры и Тантрический экстатик!
Если не знаете как провести прохладную и возможно дождливую субботу - приглашаем в теплый тантрический круг.
Осталось всего несколько мест!
❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
27 июня, суббота.
День Тантры - с 11:00 до 21:00.
Целый день, когда никуда не нужно спешить и не нужно ужиматься. Можно войти мягко, дать себе время раскрыться, дойти до тех слоёв, до которых за быстро просто не добраться. Тело расслабляется постепенно, ум утихает, и к вечеру появляется то качество присутствия, которое не опишешь словами - его можно только прожить.
За день пройдём через шесть этапов: тело и движение, дыхание и энергия, мужское и женское, глубокие тантрически процессы. Завершим тантрическим экстатиком - когда тело уже открыто, и единственное, что нужно - просто двигаться в потоке.
👍 Кто ведёт
Майк Азал - мастер тантры, телесный терапевт, кандидат психологических наук. Более 7 лет ведёт тантрические практики, ритуалы и экстатики. Работает тонко, глубоко, с уважением к каждому процессу. Знает, как создать пространство, в котором человек может позволить себе быть настоящим. Один из первых Ecstatic Dance DJ в России.
Нартака - мастер тантры, телесный терапевт, энергопрактик, преподаватель йоги и врач. Её работа - это редкое сочетание: глубокое понимание тела и через науку, и через практику. Создаёт атмосферу безопасности, в которой раскрываются даже те, кто долго держал всё внутри.
💕Вместе они проводят в пространство, где можно по-настоящему отпустить напряжение.
Тебе подойдёт, если:
♦️ хочешь день только для себя - без суеты и спешки, но с живой энергией
♦️ чувствуешь, что что-то накопилось, и ищешь как это прожить эффективно
♦️ уже бывал на практиках и хочешь пойти глубже чем обычно
♦️ никогда не был на тантре и интересно попробовать в экологичной обстановке
📌 Регистрация: @resursnie_bot
📋Подробности https://resursnie.ru/practices/tantra-day/ | 457 |
| 14 |  ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
28 мая в 19:00
Говорят, после этого вечера люди выходят другими.
Не все могут объяснить почему. Один возвращался домой и пританцовывал на улице - и сам не понимал зачем. Другая написала: «тело само не хотело выключаться». Третья молчала весь следующий день - а муж спросил: «что и где ты делала?»
Нартака начнёт с тихой настройки. Пятнадцать минут. Тело внезапно вспоминает, что умеет слышать себя - и уже немного поздно притворяться, что этого не происходит.
Потом включается музыка. Mike Azal собирает её вживую, здесь, именно под этих людей и под этот вечер - медленно, с паузами, там где они нужны. Движение приходит само. Можно не помогать ему.
Кардионагрузки не будет, правильных движений тоже. Два часа без того, что нужно делать правильно.
Опыт танца не нужен.
Приходи и посмотри что случится.
📅 2 июля, четверг
🕖 19:00 - 22:00
📍 м. Красные ворота · 1-й Басманный пер., 2А
👉 Записаться 👉
💘 Mike Azal & Нартакав | 458 |
| 15 |  🗣Экстатик Будни | 24.06 | Ничего Лишнего
🎧DJ Даниил Понкратов @ponkratovecstatic
Танцуя регулярно, можно заметить, как танец влияет на нас. Движения становятся легче и естественнее, свободнее. Тело — выносливее и гибче.
Словно с каждым разом тело постепенно отбрасывает лишнее. Оставляя только то, что действительно важно. Самое честное и искреннее движение. И тут мы можем быть любыми — танец принимает нас безусловно, такими как есть, не важно как мы двигаемся — важно что мы есть.
И то же самое можно заметить в повседневной жизни. Как эти семена естественности прорастают в нашу личность. Сбрасывая всю шелуху и возвращая нас к своей сути. Эта трансформация не всегда заметна сразу. Но если оглянуться назад, туда, где мы только начинали танцевать — порой можно приятно удивиться самому себе.
Приглашаем вас в эту среду танцевать как есть. Через музыку и ведение голосом Даниил Понкратов бережно и постепенно проведет нас в глубины танца. Сергей Тимофеев @psyharp дополнит наше танцевальное путешествие живым звучанием перкуссии и варганов!
24 июня, Среда
Адрес: Йога студия Like a bird Бауманская улица 24
Время: 19:30-22:00
СТОИМОСТЬ:
⚫️1900₽
⚫️С репостом анонса в сторис и подпиской на канал @budni_ecstatic — 1600₽
⚫️При покупке билета вдвоем-втроем — 1500₽ с человека
Регистрация и вопросы: @Sophyaamora
Пост со всей важной информацией об Ecstatic Dance по будням!
Увидимся на танцполе в среду! | 111 |
| 16 |  +2🗓13 июня 17:00–20:00
💳 Практика Heart in Motion (Сердце в движении) — «Четыре стихии сердца» с Алексеем Кузьминым
Представьте, что сердце — это дом с четырьмя комнатами. Анатомически — это четыре камеры (два предсердия и два желудочка), а метафорически — это четыре качества, четыре состояния и четыре стихии что вместе создают нашу гармоничную внутреннюю экосистему, наш внутренним Дом.
Исследованию их баланса, мы посвятим танцевальную практику Heart in Motion (Сердце в движении) в этот раз.
🌿 Земля — Пробуждение — О том, как чувствовать опору
🔥Огонь — Целостность — Экологично выражать себя
💦 Вода — Принятие — Позволять себе чувствовать и отпускать
🪁 Воздух — Благодарность — Находить легкость и следовать за ней
Эти четыре стихии — как четыре стороны света в нашем внутреннем мире. Вместе они создают для нас единую и целостную карту, по которой, через танец, электронную и живую музыку, мы и будем путешествовать.
🗓13 июня 17:00–20:00
📍Studio 15 — м. Бауманская, Балакиревский пер. 1А, 3 подъезд, 3 этаж
💳От 1999 р.
❤️-10% по промокоду: PONK
💳Билеты здесь или у @naraviethel
Чатик чтобы объединиться для покупки группового билета @heartinmotion_msk | 324 |
| 17 | Привет, дорогие ❤️
Вот запись вчерашнего сета, если нужен будет какой-то трек – пишите запрос #чтозатрексэкстатика с указанием времени | 296 |
| 18 | А эта запись немедленного из Лисоборья из этого воскресенья 😄 | 271 |
| 19 | Дорогие, вчера получился приятный и глубокий экстатик 💘
Спасибо всем, кто пришел 🙏
И вот вам сет и для тех кто быт и кто не пришел. Слушайте 💫 | 149 |
| 20 | Запись последнего медленного экстатика | 252 |
