🌹أساسيات الحياة 🌹

💞ويستمر عطاء جروباتنا بكل الحب 💕 💞 أساسيات الحياة 💞 💞 مواضيع زوجيه وتنموية وتربية أبناء وصحة وطبخ وتجميل ومنوعات 💞 •━━━❥❀(💗»)❀❥━━━• ✍🏻 تقدم : (حب نفسك) ❤️ عبارة تبدو قصيرة وسهلة ولكنها للبعض ليست مفهومة. (كيف أحب نفسي؟!) سأخبركم بأمور تعزز علاقتكم بأنفسكم وتوصلكم لحب أنفسكم.... 1- أخرج أي علاقة سامة من حياتك، احتفاظك بهذه العلاقات ينهكك ويمنعك من حب نفسك بل ويجعلك تكرهها. 2- قل (لا ) للآخرين عندما لا ترغب بعمل أمرٍ ما بدون شعور التأنيب، فهذا من حقك. 3- استبدل الكلمات السلبية التي تخاطب بها نفسك بكلمات ايجابية. 4- قف أمام المرأة عدة مرات في اليوم وأنظر لنفسك مبتسماً وأخبرها انك تحبها وتحترمها( النظر للنفس في المرآة يعزز التواصل معها) 5- سامح نفسك على أخطائك السابقة أو الحالية ولا تجلدها على ذلك بل اخبرها أنك تعلمت من هذا الخطأ فأنت بشر ولست ملاكاً. 6- ركز على نقاط قوتك وطورها فتركيزك على قوتك سيعزز ثقتك بنفسك. 7- تقبل عيوبك شكلاً أو سلوكاً لتتحرر من شعور العار ثم حسن من شكلك وسلوكك قدر المستطاع ولكن بحب. 8- ضع حد لكل شخص يعتدي عليك، تحرر من شعور الخوف وواجه هذا المعتدي. 9- احضر دفتر وسميه( أحبني ❤️) وفي آخر اليوم اكتب ماذا قدمت لنفسك اليوم لتجعلها سعيدة، هذا التمرين سيجعلك تتذكر أن لنفسك عليك حق. 10- ألمس وجهك وامسح على رأسك بحب وحنية ورتب على قلبك كل يوم وأحضن نفسك بصدق وأخبر طفلك الداخلي انه بأمان. 11- اكتب قائمة بالجمل الجميلة التي يخبرك بها أحبابك وأخبر نفسك أنك تستحق هذا الثناء. 12- كافئ نفسك بعد أي إنجاز حتى لو كان بسيطاً( اعزم نفسك على قهوة او وجبة تحبها…) . 13- أهدي نفسك هدية واحدة شهرياً حتى لو هدية رمزية وأكتب لنفسك كرت فيه عبارة جميلة. الآن سأسألك سؤالا أريدك أن تجيبني عليه . ماذا لو كل هذه الخطوات فعلها شخص غريب لك، هل ستحبه ؟ الجواب : ❤️🫂 إذن لماذا انتظر هذا الحب من الآخرين وأنا بإمكاني أن أعطيه لنفسي..!؟ حبو أنفسكم ❤️ 💕 لاتنسونا من صالح دعائكم احبتي💕 ـ╗══ೋ • 🎀 • ೋ══╔ ✍🏻 الجروبات برعاية واشراف الاستشارية الدولية وركاء حمود السامرائي 🕊 💕لحجز الاستشارات الخاصه المدفوعه والدورات تواصلي معي واتساب فقط ع هذا الرقم 00905558922257 🌸لايوجد لدي رقم اخر ولاتصلني اي استشارة لاي رقم غير هذا🌸🕊️ 💗انضمى معنا و ضيفى صديقاتك 💗 للإشتراك⬇ ♡فيس بوك : https://www.facebook.com/groups/355639647966630/ ♡ تلجرام : https://t.me/joinchat/AAAAAEsfmutPlm0Uikccvg ❤️واتساب https://chat.whatsapp.com/Gn7tuE5YosyLPbDmXqroEp ❤ نسمح بإعادة الإرسال ولانحلل حذف توقيع المجموعة🚫 ❤فقط نسخ➕لصق ـ╝══ೋ • 🎀 • ೋ══╚

💞ويستمر عطاء جروباتنا بكل الحب 💕 💞 أساسيات الحياة 💞 💞 مواضيع زوجيه وتنموية وتربية أبناء وصحة وطبخ وتجميل ومنوعات 💞 •━━━❥❀(💗»)❀❥━━━• ✍🏻 تقدم : لو اكتشفتي ان زوجك : رجل مُعدّد للعلاقات متعدد الخيانات تعملي إيه ؟! 🤔 ⬅️ فرّقي أولا بين كونها نزوة أو رغبة في التعدد او أزمة منتصف العمر !! 💁‍♀️ أو إنه أصلا له رجل نسوانجي له علاقات كتير وشاتات كتير مع نساء كتيييير 📲 ⬅️ كلامنا هنا عن الرجل "النسوانجي" اللي دايما في حياته علاقات نسائية كتيرة سواء شات او مكالمات او خروج وفسح .. المهم لازم يكون في حياته مجموعة من النساء !! 😳 ⬅️ الرجل ده بيكون فاقد الثقة بنفسه أصلا ✋️ وبيعوضها بإحساسه إنه مرغوب ومحبوب من نساء كتير حواليه !! 🤢 ممكن يكون فيه مقابل لعلاقاته يعني تتفاجئي إنه بيرسل لهم هدايا او فلوس او خروجات او حتي كلام ووعود بالزواج !!💬 ⬅️ النوع ده بيكون مثل "المدمن" اللي بيدخل في حالة إدمان ومش عارف يتخلص منها لذلك ممكن يغرق في حالته اكتر واكتر !! ❤️‍🔥 ⬅️ إنتي كزوجة لستِ المقصودة أبدا بخياناته .. يعني لايقصد إيذاءك ولاجرح مشاعرك !! ولكن هو رسم لحياته خطة مناسبه لهواه وبيطبقها ولايتنازل عنها ( انتي لستِ طرف في خياناته ) 💔 ⬅️ الخطأ ليس منك كزوجة ✋️ التقصير ليس منك كزوجة ✋️ العيب ليس منكِ كزوجة ✋️ ولكن هو إنسان شهواني ناقص يتبع هواه ونزواته !! 😓 ⬅️ هو يخون ربه .. وليس أنتِ !! ⬅️ طبعا الحياة مع شخص متعدد العلاقات مميتة قاتلة .. قد تحوّلك الي مريضة نفسية مهووسة بتصرفاته لاهثة باحثة خلف اخطاءه !! 😔 ⬅️ إحذري عزيزتي ان تفقدي نفسيتك وحياتك وثقتك بنفسك ودينك من أجل رجل فرّط في دينه !! 🥺 ⬅️ إذا وصلت علاقاته لحد "الزنا المتكرر" والإصرار علي المعصية وعدم التوبة والرجوع فأنصحك ألا تكملي مع رجل كهذا !! حفاظا علي صحتك وحفاظا علي دينك وأبناءك لأن الزنا عواقبه وخيمة !!👊 ⬅️ أما إذا اقتصرت علاقاته لحد الشات والكلام والمقابلات 👈 فانتِ حرة في الإختيار وعلي حسب قدرتك علي التحمل : ولكن إذا اكملتي لابد ان تكملي وانتي واعية تماما للمفترض ان تفعليه في علاقتك به 👌 👈 تابعيني لمعرفة كيف تكملي حياتك بشكل صحيح مع رجل متعدد العلاقات 🏃‍♀️ *#الاستشارات الخاصة مدفوعه وليست مجانية فضلا#* 💕 لاتنسونا من صالح دعائكم احبتي💕 ـ╗══ೋ • 🎀 • ೋ══╔ ✍🏻 الجروبات برعاية واشراف الاستشارية الدولية وركاء حمود السامرائي 🕊 💕لحجز الاستشارات الخاصه المدفوعه والدورات تواصلي معي ع فيس او تليجرام فقط 🌸لايوجد لدي رقم اخر ولاتصلني اي استشارة لاي رقم غير هذا🌸🕊️ 💗انضمى معنا و ضيفى صديقاتك 💗 للإشتراك⬇ ♡فيس بوك : https://www.facebook.com/groups/355639647966630/ ♡ تلجرام : https://t.me/joinchat/AAAAAEsfmutPlm0Uikccvg ❤ نسمح بإعادة الإرسال ولانحلل حذف توقيع المجموعة🚫 ❤فقط نسخ➕لصق ـ╝══ೋ • 🎀 • ೋ══╚