Любовь без насилия

Выход из созависимости – взять себе ответственность за свою жизнь и отдать другому ответственность за его. Что это значит? У меня есть своя жизнь: потребности, проблемы и ресурсы. Мои чувства и желания, намерения и поступки, то, как я решаю или не решаю свои проблемы, распоряжаюсь своими ресурсами – это моя ответственность. У другого человека так же: есть его жизнь: его потребности, проблемы и ресурсы. И его ответственность, как он с ними обходится – удовлетворяет или игнорирует. Созависимость – это попытка отвечать за чувства и жизнь другого человека. Также это попытка влиять на них. Если представить жизнь каждого в виде круга, то попытка отвечать за другого – нарушение его границ, влезание в его круг. А попытка влиять – втягивание его в свой круг. Когда кто-то пытается решать чужие проблемы, переживает про чужие чувства, распоряжается чужими ресурсами – это проявление созависимости. Так же, когда кто-то указывает другому, какой он или как ему надо жить. Когда кто-то пытается переложить на другого человека ответственность за свои чувства, заставить его решать свои проблемы, всячески вовлекает его в свою жизнь – это то же самое.

Всем 👋 привет. Беру небольшой отпуск после нашего выпускного! Нужна перезагрузка. Комнаты в КлабХаусе не будет. Группа поддержки и другие проекты пока в паузе. Практикум Эмпата продолжим 30 ноября. Всем хорошей недели. Берегите своих близких и себя. Спасибо за понимание. 😇Алекс

Дайте обратную связь! Что думаете? Эта женщина любит себя или нет?!

Как построить созависимые отношения? Вот как в этом видео. Гадать на кофейной гуще, что хочет ваш партнёр! Близость в отношениях определяется здоровой коммуникацией, а не Вашими догадками! Спросите себя, что вы хотите и что хочет ваш партнёр! Задайте ему/ей вопрос! Честно и открыто!

Приходите в наш Клуб в КлабХаусе 2️⃣3️⃣.1️⃣1️⃣ в 1️⃣0️⃣:5️⃣5️⃣ по Москве Клуб: Границы и Созависимость 🪢 ❇️Практикум Эмпата. Почему Вы отрицаете реальность?ч.2🎤 Ссылка на Комнату в КлабХаусе🔻🔻🔻🔻🔻 https://cutt.ly/4TSHXHU 🎙Recorded. Как победить Созависимость 🪢 и выстроить здоровые Личные Границы? Учимся принимать и любить себя. Лайфхаки и Практика Отношений🟢Истории не от психологов Просто о сложном, через личный опыт Наши специальные проекты: 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 ❤️Работа над чувствами (в зуме каждую среду в 19:15 по Мск). Стоимость участия - донейшен: Ссылка на зум конференцию: https://us02web.zoom.us/j/4719339823?pwd=MklzSGdoU2FFNytxYllJU2Z1UXdpdz09 Meeting ID: 471 933 9823 Passcode: 4Gk69d 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻

Что у вас получилось? Какой номер выбрали?!

Ему нравится проводить некоторые моменты наедине с собой. Так он восстанавливает свою энергию и настроение для жизни и общения. Для близких хорошо понимать свою потребность в изоляции и не истолковывать ее неправильно, понимать это и оставлять необходимое пространство. ~ Эмили Бендер

ВЫБЕРИТЕ ОДНОГО ЧЕЛОВЕЧКА НА ДЕРЕВЕ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЧИТАТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ЭТОГО ТЕСТА . Смотрите картинку сверху 👆 С каким числом из 21 маленького человечка на дереве вы резонируете? Посмотрите на картинку, прежде чем читать ниже. Этот простой психоэмоциональный тест, вдохновленный методом Пипа Уилсона, может выявить интересные факты о вас. Пип Уилсон - психолог и тренер, известный во всем мире благодаря очень простому методу, с помощью которого ему удается помочь людям раскрыть свой максимальный потенциал и равновесие в жизни. Пип Уилсон также изобрел метод Blob Tree. Если вы выбрали человечка 2 или 3, значит, вы амбициозный и уверенный в себе человек. Вы знаете, что всегда добьетесь успеха и что удобные ситуации всегда будут помогать вам в вашем прогрессе. Маленький человечек №1 - человек уверенный в себе, довольный своей жизнью и оптимистичный. Он умный человек, способный должен смотреть в перспективу. Маленький человечек № 21 - это человек, который пытается, но не знает, как найти лучшие решения для своей жизни. Это маленький человечек, который должен научиться просить помощи у окружающих и отказаться от своей подозрительной натуры. Если вы выбрали человечка 9, 19 или 4, это определит вас как необщительного, подозрительного и уверенного в себе человека. Мужчина числа 19 может иметь нарциссические наклонности и завидовать успеху других. Маленький человечек номер 4 слишком быстро сдается, не верит в свой необыкновенный потенциал. И маленький человечек номер 9 сделает все, чтобы доказать, что он тоже замечательный, но его одинокую сторону легче сохранить, потому что таким образом он оправдывает свое недоверие к окружающим. Маленькие люди 7, 11, 12 характеризуют коммуникативных людей, которые знают, как поддержать своих друзей. Эти люди отличаются высоким эмоциональным интеллектом, который помогает им успешно справляться с жизненными ситуациями. У них командный дух, они видят хорошие стороны и постоянно находят решения. Маленький человечек номер 5 креативен, любит жизнь, наслаждается каждым моментом, любит и умеет быть благодарным за все хорошее, что его окружает. Это помогает ему сохранять позитивный настрой, и поэтому у него всегда есть двери ко всему лучшему! Маленькому человечку номер 6 нужно чувствовать себя любимым, защищенным и в безопасности. Он из тех людей, которые всегда влюбляются не в того человека из-за своей незамужней потребности в привязанности и любви. Этот человечек должен научиться более внимательно искать тех, кто может помочь ему в его эволюции, а не тех, кто не понимает его уязвимости. Маленький человечек номер 13 полон отчаяния и утраты надежды. Он должен сделать все возможное, чтобы перенастроить себя на древо жизни, и он может легко снова обрести уверенность в себе, ища поддержки своих близких! Маленькие люди 16, 17 и 18 настроены оптимистично, полны жизни, обладают командным духом, выступают в любой сфере и беспристрастно смотрят на вызовы. Маленькому человечку номер 18 нравится чувствовать себя любимым и ценным, и когда он это чувствует, он становится вашим лучшим другом! Маленький человечек номер 14 - душа, филантроп, он сделает все, чтобы помочь другим. Он отличается большим сочувствием и большой душой ». Этот маленький человечек должен научиться заботиться о себе, а не только о других! Победителями становятся 10, 15 и 20 мужчин. Я люблю вкус успеха, даже если у всех разные способы его достижения. Человек числа 20 амбициозен, уверен в себе и полон жизни, он новатор и не боится рисковать. Его непривязанность и страсть приносят ему множество достижений и удовлетворения. Маленький человечек номер 10 амбициозен, но при этом очень осторожен. Он трудолюбивый и целеустремленный, поэтому он успешен, во всем, чего хочет. Его идеи всегда выделяются, и его ценят в любой среде. И маленького человечка номер 15 движет красота пути к успеху, а не сам успех. Ему любопытно узнать новое, получить новый опыт, познакомиться с людьми и чему-то научиться у каждого из них. Маленький человечек номер 8 - мечтатель и романтик.