Любовь без насилия

Когда все рассчитал в отношениях, ан нет…

Семь видов токсичных людей, от которых вам лучше избавиться. # 1. Те, кто распространяют негатив. Эти люди всегда жалуются, сплетничают или сосредотачиваются на негативных аспектах в любой ситуации и портят вам настроение. Кто-то из них токсично саркастичен или пассивно агрессивен. Я таких сразу посылаю в бан! # 2 Те, кто все время вас критикует. Эти люди никогда не будут удовлетворены тем, что вы делаете. Они постоянно придираются к вашей работе или личности и заставляют вас чувствовать себя неуверенными и бесполезными. № 3 те, кто тратит ваше время впустую. Эти люди всегда опаздывают, отменяют планы ради самих себя, меняют ваши планы под себя или часто заставляют вас ждать. Они заставляют вас чувствовать, что ваше время не имеет значения и ценности. # 4 Те, кто завидует. Эти люди часто сравнивают себя с вами и стараются во всем быть лучше вас. Иногда они распространяют слухи или пытаются украсть ваши возможности или идеи. Вы можете заметить, что они говорят ваши фразы или копируют вас в чем-то # 5 Те, кто играет роль жертвы. У этих людей всегда есть отговорки, почему что-то идет не так. «Я не могу, мне плохо, все вокруг плохие, и тд» Они обвиняют других вместо того, чтобы взять на себя ответственность за свои чувства и действия. Номер шесть, те, кто эгоцентричен. Эти люди думают только о себе и не думают о том, как их действия влияют на других. В близких отношениях , кажется, они не заботятся о ваших чувствах, потребностях или благополучии. Или играют, делают вид, что они думают о вас! # 7 Те, кто продолжает вас разочаровывать или обманывать. Эти люди постоянно огорчают вас, не оправдывают ваших ожиданий или нарушают свои обещания, что мешает им доверять. Сложно, если эти люди ваши: родители, начальники или даже дети. Поэтому, важно выстроить здоровые личные границы, если вы не можете по какой-то причините удалить их из своей жизни. А вам такие люди часто встречаются? Научились их определять? Пишите в комментариях. Алекс

Когда решил, что полностью проработал свою детскую травму…

Почему вас всегда бросают в отношениях. Или почему вы покидаете романтических партнеров и мучаетесь? Поговорим о нарциссах сегодня! Нарцисс постоянно фантазирует о том, чтобы бросить вас на протяжении всех отношений. Этот аспект редко обсуждается, но когда вы общаетесь с нарциссом, он часто мечтает о различных способах внезапного прекращения отношений или исчезновения. Даже если кажется, что все идет хорошо, нарциссы — импульсивные личности, которые сталкиваются с парадоксами. С одной стороны, им не нравятся такие правила, как моногамия, а с другой они мечтают о полиаморных отношениях С другой стороны, они питают глубокий страх быть брошенными, что заставляет их захотеть разорвать отношения, избегая при этом чувства вины. «Лучше я разорву связь сам/сама, но не буду ждать, когда меня бросят» Следовательно, они провоцируют внезапные ссоры и создают суматоху в отношениях, чтобы смягчить собственную вину за уход. Они могут даже заставить вас расстаться с ними из-за собственной трусости. Однако из-за своего раздутого эго и чувства права даже в действительно приносящих удовлетворение отношениях они постоянно чувствуют себя неудовлетворенными, думая, что заслуживают лучшего. Даже если бы вы были воплощением совершенства в отношениях, они все равно хотели бы от вас большего. Пока вы наслаждаетесь приятным романтическим свиданием или поездкой на курорт, думая, что все идет хорошо, они обдумывают, как и когда отказаться от вас. Некоторые терапевты на различных платформах заявляют, что акт отвержения является основной целью нарциссических отношений, но я не верю, что это заходит так далеко. На мой взгляд, отказ от нарциссов неизбежен из-за их поведения в отношениях. Как только их маски падают, они начинают вести себя оскорбительно и невыносимо, не оставляя другого выбора, кроме как прекратить отношения или выдержать ядовитый цикл десятилетиями. У нарциссов искаженное восприятие отношений и любви, они постоянно ищут недостатки и причины, чтобы сбежать отношений, чтобы они могли оправдать свое решение, когда они готовы уйти Их оправдания прекращения отношений могут быть абсурдными и иррациональными. Они могут заявить, что вы недостаточно для них делаете, или слишком сосредоточены на своей работе, или не посвящаете им всю свою энергию. Они не берут на себя никакой ответственности, всегда перекладывая вину на вас. Вот почему с ними так сложно разрывать отношения, они всегда будут обвинять только вас и будут следить за вами, нарушая вас покой и душевное равновесие. Вместо того, чтобы найти какое-то оправдание и завершить эту болезненную связь , самый эффективный способ добиться этого — внедрить строгий бесконтактный подход. Умерла, так умерла. Бан и блокировка всех соц.сетей и мессенджеров. А вы были с таких отношениях? Прошли терапию? Проработали свою самооценку и свои страх эмоциональной уязвимости? Нет? Пишите мне в Директ! Алекс

Я, когда понял, что мое счастье зависит только от меня!!

Я рассказываю своему психологу, почему я не беру больше в рот…елки!:))

Я и мой страх близких отношений:))

Я почти всегда могу опереться на Вселенную:)))

Я и мои новые отношения

В двух словах о моем разводе!

Я после первого брака! Делаю вид, что все понял:))

Я косячу в отношениях и все прилетает мне обратно!!

Хроническое опоздание неосмотрительно и также может указывать на то, что человек избегает отношений, но не думайте, что пунктуальность означает, что он или она - эмоционально доступна. ❌Инвазивность или уклончивость. Скрытность, уклончивость или слишком ранние неуместные вопросы о деньгах или сексе, рождении совместных детей, например, указывают на скрытую повестку дня и нежелание позволить отношениям развиваться - преодолевать вами опытный манипулятор. И наоборот, кто-то может скрывать свое прошлое из-за стыда, что может создать препятствие для сближения. ❌Соблазнение. Остерегайтесь слишком ранних сексуальных сигналов. Соблазнители избегают аутентичности, потому что не верят, что их достаточно, чтобы сохранить партнера. Как только отношения станут реальностью, они саботируют их. Соблазнение - это игра за власть и завоевание. Берегитесь Дон Жуанов и Современных Амазонок. Обратите внимание на факты, особенно, если есть взаимное притяжение. Даже если человек кажется мистером или миссис Идеал, но эмоционально недоступен, у вас останется только боль после отношений с ним. Если вы упускаете из виду, отрицаете или рационализируете, чтобы избежать краткосрочного разочарования, вы рискуете пережить долгосрочные страдания и много горечи. Я помогаю работать с чувствами и учу эмоциональной уязвимости. Пишите мне в Директ. Приходите на консультацию-диагностику. Алекс

10 лайфхаков, как обнаружить эмоциональную недоступность в романтическом пантере? Если вы когда-либо были в отношениях с кем-то эмоционально недоступным, вы знаете, как больно, когда вы не можете сблизиться с тем, кого вы любите. Они уклончивы, извиняются или просто не умеют говорить о чувствах или отношениях. Некоторые используют гнев, критику или физические действия, чтобы создать дистанцию. В конечном итоге вы чувствуете себя одинокой, подавленной, неважной или отвергнутой. Все больше женщин жалуются на эмоционально недоступных мужчин, но при этом не осознают, что они тоже эмоционально недоступны 😩. 🛑Западание на кого-то недоступного маскирует вашу проблему, удерживая вас от отрицания собственной недоступности ❌. Люди, которые недавно развелись или овдовели, могут временно быть не готовы к отношениям с кем-то новым. В середине находятся те, кто слишком боится рискнуть влюбиться, потому что им причинили боль в одних или нескольких отношениях. И эти отношения активировали в вас обиду на себя, которую вы получили от своих родителей в детстве. Важно помнить, что есть люди с психическими расстройствами. Часто эти разные причины недоступности совпадают, и трудно определить, является ли проблема хронической или временной. Если вы ищете близких, преданных отношений, но с человеком живущего в другом городе, состоящего в браке или все еще влюбленны в кого-то другого, которого точно не будет рядом с вами. Возможно, что проблема в вас! Точно так же с наркоманами и алкоголиками, в том числе трудоголиками - они эмоционально недоступны, потому что их зависимость является приоритетом и она контролирует их эмоциональную жизнь. Тем не менее, некоторые люди кажутся доступными и открыто говорят о своих чувствах и своем прошлом. Вы не понимаете кто они, пока не вступите в отношения с ними. Может оказаться, что они могут по-настоящему эмоционально соединиться или взять на себя обязательства в отношениях, но оказывается, что нет. Вот список «красных флажков», которые могут сигнализировать о эмоциональной недоступности. Они применимы к обоим полам. Прочтите их и задайте себе вопрос: «готовы ли вы к серьезным отношениям» и эмоциональной близости? И так, 10 красных флажков в отношениях: ❌Заигрывание с лестью. Подобно заклинателям змей, эти ухажеры могут быть искусными слушателями и коммуникаторами. Часто хороши в краткосрочной близости, некоторые манят самораскрытием и уязвимостью, но они предпочитают погоню - ловле. Этакие Дон Жуаны современности. Этой близости им хватает на пару месяцев. Потом они исчезают физически или эмоционально. ❌Тотальный Контроль. Кому-то, кому не составит труда изменить ваш распорядок дня. Как правило, «фобики приверженности» непреклонны и не терпят компромиссов. Отношения вращаются вокруг них. Так они защищаются от неизвестности и своего страха отношений! ❌Слушай. Они не верят в серьезные отношения (брак) или не готовы к нему. Слушайте их негативные истории, убеждения и верьте им. Игнорируйте фейковую уязвимость, хвастовство и комплименты. ❌Прошлое. Узнайте, были ли у человека длительные отношения и почему они закончились. Вы можете узнать, что предыдущие отношения закончились на той стадии, когда близость обычно развивается в здоровых отношениях. Это красный флаг 🚩 ❌Искатели совершенства. Эти люди ищут и находят фатальный недостаток у противоположного пола, а затем идут дальше. Проблема в том, что они боятся близости. Когда они не могут найти совершенство в партнере, их беспокойство возрастает. Со временем они найдут повод прекратить отношения. Не поддавайтесь соблазну поверить в то, что вы лучше их прошлых партнеров. Дело не в вас, а в их страхе! ❌Гнев. Обращайте внимание на грубость с официантами и окружающими, обратите внимание на сдерживаемую ярость. Этот тип людей требователен и, вероятно, эмоционально и психологически абьюзевен. ⛔️ ❌Высокомерие. Избегайте тех, кто хвастается и ведет себя дерзко, сигнализируя о низкой самооценке. Чтобы быть близким и преданным, нужна уверенность. ❌Опоздание.

Я, учусь защищать свои личные границы:))

Пока вы не разобрались, что есть Любовь или Нелюбовь в вашей жизни - вы будете страдать 😫

Отношения, как творчество двух эмпатов А такое вообще возможно? И что это такое этап отношения-творчество? Давайте по порядку! Есть два предыдущих этапа, которые мы все проходим в разные моменты своей жизни. Кто-то застревает на первом - БЕЗОПАСНОСТЬ. Почему? У вас были нездоровые отношения с родителями и ваше спасение было 🛟 в романтических отношениях. Возможно вы искали более «безопасную гавань» для себя и своих детей. Проблема в том, что за безопасность нужно платить отрицанием своих чувств и желаний! Вы выбираете партнера без любви и привязанности. В таких отношениях нет эмоциональной уязвимости, близости и здорового секса….секса вообще нет. Второй этап ЭФФЕКТИВНОСТЬ. Здесь уже более взрослые отношения, где партнеры поддерживают друг друга и помогают расти профессионально, воспитывая совместно детей и развивая семейную преемственность, покупают квартиры, машины, дома и тд. В чем сложность этого этапа? Вы зациклены на материальном. Все, что вы замечаете - это материальные успехи. Любовь через достижения и деньги. Эффективно? Да, конечно! Но на каком-то этапе эта модель тоже перестаёт работать в отношениях. Когда? Тогда, когда вы начинаете проходить более глубокую сепарацию от родительских программ. Когда вы начинаете узнавать кто вы есть и в чем ваша ценность. Поверьте мне! Она не в эффективности. Так что такое отношения-творчество? В чем разница? Что есть в этой фазе отношений помимо БЕЗОПАСНОСТИ И ЭФФЕКТИВНОСТИ?! ❤️Эмоциональная уязвимость и великолепные сексуальные отношения ☪️Принятие и понимание себя и своего партнера на уровни ТЕНИ. ☯️Филигранный баланс мужской и женской энергии в паре. Умение «танцевать» этими энергиями в отношениях. 💕Отсутствует созависимости и способность быть максимально свободным в близких отношениях. Умение строить здоровые личные границы, говорить о своих чувствах, страхах и потребностях. 🚩Глубокое понимание того, что нужно вам в этих отношениях и что нужно вашему Партнёру на уровне Души. Как туда прийти? Можно самостоятельно! А можно ускорить процесс и прийти и поработать со мной. Запись на приходите на консультации в Директ код «777». А Вы готовы к отношениям-творчеству?! Любите и будьте любимы ❤️🙏☯️ Алекс Эфир о том, как стать взрослой! https://t.me/codeA7/2182

Я, когда решил, что проработал уже свою детскую травму.