с любовью, Эмилия

🤍

Я всю жизнь отрицала свою чувствительность. Голоса вокруг твердили, что неправильно проживать эмоции столь тонко, пронзительно, глубоко. И я им верила. Но существует ли понятие «правильного» в контексте особенностей личности? Если задуматься, все самое лучшее в жизни прорастает из способности чувствовать. Любовь, отношения, дружба, творчество. Их невозможно построить без контакта со своей эмоциональной стороной, полагаясь лишь на рациональное. Намерение на ближайшее время — научиться опираться на свою чувствительность, культивировать ее и развивать. Проживая разные эмоции и пропуская их через себя словно волны, ощущаю, как мне становится легче, как появляется больше воздуха, как я возвращаюсь к себе. А остаться преданной самой себе и идти по жизни с открытым сердцем — самое главное для меня. #letterstoyou

На неделе прочитала очень классную книгу — «Когда соборы были белыми» Ле Корбюзье. В ней французский архитектор описывает свое первое путешествие в Нью-Йорк в 1935 году. Через призму архитектуры и градостроительства он сопоставляет социокультурные контексты Америки и Франции. Люблю такие работы, которые возвращают читателя в прошлое, когда, с одной стороны, машинное производство и технологии активно развивались и глобальное общество стояло на пороге нового времени, а с другой — связи, коммуникации и другие процессы были гораздо проще и понятнее, чем сегодня) «Перед нами разворачивается мир и каждое утро сообщает нам о себе новым рассказом, эпосом настоящего времени. Поэзия, героизм, свершения присутствуют ежедневно, повсюду и во всем. Высокие помыслы чеканят время. Телеграф позволил нам ощутить пульсацию мира». #books

Не была в терапии больше полугода и на днях снова пришла на сессию. Эта встреча со специалистом, с собой, со своими эмоциями — то, чего мне не хватало в последнее время. Наш разговор с психологом помог мне вспомнить, кто я, какая я, как мне полагается проживать определенные ситуации. Я увидела, что от мыслей, которые мне больно осознавать, я бегу изо всех сил. Я не раз убеждала себя, что «слишком остро реагирую на какие-то вещи», вместо того, чтобы посмотреть на несправедливости жизни и признать, что мне от них тяжело. Это отрицание своей реальности и вечные сомнения в собственном восприятии мира разрушали меня изнутри. Желая не замечать ранящих душу вещей, можно далеко зайти в предательстве себя. Но теперь, когда я вижу эти тенденции, я могу с ними работать: учиться принимать сложные обстоятельства такими, какие они есть, не обесценивать и проживать свои чувства по поводу них и, как результат, двигаться дальше. Я знаю, что способна на это и что справлюсь с этой задачей. А смотреть боли в глаза может только смелый — я верю так ❤️ #letterstoyou

Прошла неделя, как я переехала в новую квартиру. Вещи потихоньку обретают свои места, в парке рядом с домом вырисовывается любимый маршрут, найден самый приятный супермаркет поблизости, а район с каждым днем становится все более родным. Я рада переменам, но пока еще привыкаю к незнакомому пространству. Поддерживаю себя, посвящая время любимым занятиям: смотрю фильмы, снова взялась за чтение (с начала года практически ничего не цепляло), провела интервью для нового материала. Чувствую, что дистанцировалась от канала, реже пишу здесь о том, что на сердце. Кажется, что в какой-то момент все стало звучать неуклюже, фальшиво — будто в голове появились рамки, в которые я сама себя загнала. Хочется снова писать свободно и для души. Даю себе время, чтобы нащупать, о чем и как хочу теперь говорить. Скучаю по вам и надеюсь, что у вас все хорошо. 🤍 #letterstoyou

Получила огромное удовольствие от просмотра фильма «Большие надежды» 1998-го года. Невероятно красивые ракурсы, динамичная съемка как отражение эмоционального состояния героев и потрясающая Гвинет Пэлтроу. Идеальное кино, чтобы на пару часов погрузиться в параллельную реальность 💔 #cinemathique

Из лекции по писательскому мастерству: «Только научившись слушать других людей и отделять их способы выражения от того, как мы мыслим и говорим, мы придем к глубокому пониманию себя».

Интересно, как работа над собой приобретает новые очертания с течением времени. В прошлом мой фокус часто был направлен на выстраивание опоры внутри, на создание точки устойчивости для себя. Сейчас, когда в этом деле достигнут определенный прогресс, замечаю, как мои мысли стремятся вовне — думаю о деятельности, окружении, обстановке. О том, как построить желаемое в поле своей реальности. Отклонения от курса, конечно, тоже случаются. Месяц назад я выехала из старой квартиры и пока еще не заехала в новую. Жизнь на коробках и отсутствие собственного пространства даются мне нелегко — чувствую нехватку ресурса, чтобы качественно взаимодействовать с миром. Мечтаю скорее обосноваться на новом месте, восполнить силы и сосредоточиться на творчестве и работе — в голове кружат миллион идей, которые не терпится реализовать. #letterstoyou

В наушниках запела Лу Дуайон, и я перенеслась мыслями в Питер, куда отправилась прошлой весной проветрить голову после расставания. Гуляла вдоль каналов, смотрела на убаюкивающие волны Невы и гоняла по кругу три трека французской певицы. Самой важной и одновременно сложной задачей после расставания стало не потерять связь с той светлой и искренней частью себя, которая проявлялась в отношениях. Не закрываться от чувств, не избегать эмоций, не сломаться под давлением обстоятельств. Продолжать смело любить и верить в лучшее. Быть собой независимо от того, кто меня окружает, вне зависимости от того, есть ли тот человек в моей жизни или нет. Я все еще учусь этому каждый день. Прошедший год подарил мне много осознаний — в том числе, какой девушкой я хочу быть, что для меня важно и куда двигаться дальше. Я поняла, что моя детская, ранимая, светлая часть и есть самая сильная часть во мне. Она составляет суть меня, мое ядро. Отвернуться от нее означало бы отвернуться от жизни. Поэтому никакие люди, события и обстоятельства не могут разрушить мою веру в любовь, мои мечты и силы. 🤍 #letterstoyou

Любимый вопрос к вам — что вы сейчас читаете? 💌