Катя Плотко «Женщина Радуга»🌈

Аудио «отношения с едой»🥦

Дорогие, доброго дня ❤️ Как наладить контакт с телом?🤗 - “Оказывается у меня есть тело, и с ним можно разговаривать”. - “Я поняла, что совершенно не опираюсь на себя”. - “Моё тело всё знает: что и когда мне есть, какое решение принять, какой путь выбрать. Я наконец-то начинаю его чувствовать”. Такие инсайты приходили к участницам интенсива “Контакт с телом”, который я провела в Сочи в апреле и не так давно в Красной Поляне. Наше общение глаза в глаза, глубокие телесные практики закрутились в мощный процесс трансформации. Хочу поделиться с вами частичкой встречи, наполненной живыми практиками и глубокой внутренней работой над собой 🙏 Мы плакали, смеялись, обнимались. Ели с закрытыми глазами. Много танцевали. Гуляли вдоль моря. Вместе ужинали. Чувствовали друг друга. Делали практики на принятие и наполнение любовью ❤️ Мы посадили семечки. И они уже начали прорастать. Через какое-то время из этих семечек вырастут большие деревья. И я уверена, что каждую, кто был со мной рядом в эти дни, ждёт другая жизнь. Жизнь, в которой женщина опирается на себя и на своё тело ☺️ Посмотреть видео https://www.youtube.com/watch?v=mWVgw-OhpNw Если вы хотите познакомиться с ним поближе, нащупать с телом тонкую связь и научиться чувствовать - буду счастлива видеть вас на интенсиве в Красной Поляне, 24 и 25 июля 💜 Приезжайте, дорогие. Количество мест ограничено. Так как с каждой из вас я работаю индивидуально. И сами практики очень глубокие. Важно полное погружение в процесс 🙌 Для участниц клуба и моих курсов - специальные условия 🎁 Когда будет следующий интенсив - пока не знаю и не могу планировать, так как с 1 августа в Краснодарском крае действуют ограничения на проживание в санаториях и домах отдыха. Пока есть возможность встретиться, обняться, обменяться энергией, присоединяйтесь 🙏 Подробнее об интенсиве здесь https://ekaterinaplotko.com/intensive С любовью и радугой 🌈

Доброго дня, прекрасные 🌈 Какие чувства у вас вызывает фраза «Относитесь к себе как к беременной женщине»? Нежность, любовь, мягкость? ☺️ Согласитесь, когда внутри нас зарождается новая жизнь, мы чувствуем себя совсем иначе. Становимся более чуткими, трепетными, чувствительными к запахам, еде, людям, событиям. Относимся к себе и к своему телу бережнее. Сама природа нас расслабляет и замедляет 🌿 Но потом снова возвращаемся к привычной жизни, становимся палачами своего тела. Спешим, суетимся, напрягаемся, заедаем эмоции, живём на автомате 🤔 Я сама долгое время проживала жизнь в напряжении. Истязала себя диетами, тренировками. Прошла огромный путь прежде чем принять и полюбить своё тело. Именно во время первой беременности почувствовала это состояние внутреннего покоя. Моё тело замедлилось, движения стали более плавными, бёдра округлились. Я стала глубже чувствовать: себя, свои желания, налаживать контакт с телом, любить и заботиться о нём ❤️ Каждой женщине важно соединиться с собой, научиться жить расслабленно 🙌 26 и 27 июня, в Красной Поляне, я проведу живой интенсив “Контакт с телом. Женские телесные практики”, на котором мы будем учиться чувствовать себя, пробуждать тело, знакомиться с ним и с собой заново. Танцевать, есть, плакать, смеяться. Это будет 2 дня глубокого погружения, мощной индивидуальной работы с каждой 🙏 Если есть запрос на живой контакт, на прямую передачу знаний, глубокое проживание телесных практик - присоединяйтесь. Количество мест ограничено. Для участник клуба и моих курсов - специальные условия. Занимайте своё место, переходите на сайт интенсива: https://ekaterinaplotko.com/intensive и жду вас, дорогие 26 и 27 июня в Красной Поляне 🌈 С любовью и радугой, Катя Плотко 🌈

Доброго дня, прекрасные 🌈 Напоминаю, что сегодня, в 12:00 по мск. я проведу бесплатный вебинар “Изобильная женщина: как жить в гармонии и любви и поддерживать высокий уровень энергии” ☺️ Я поделюсь знаниями и практиками, которые помогут вам сонастроиться со своим истинным “я”. Вы сможете научиться отслеживать свои чувства и вовремя наполнять себя энергией, строить гармоничные отношения с собой и окружающими 🙌 За 1,5 часа вебинара вы узнаете как: 💜 услышать свои истинные желания и привлечь изобилие в нужные сферы жизни. 💜 повысить уровень энергии и укрепить внутреннюю силу. 💜 активировать денежный поток и освободиться от установок, которые тебя ограничивают. 💜 повысить самооценку и стать более уверенной. Жду вас, дорогие, в 12:00 по мск. Подключайтесь по ссылке https://school.ekaterinaplotko.com/pl/webinar/show?id=2121189&view=1 С любовью и радугой 🌈

Доброго дня, прекрасные 🌈 Задумывались ли о том, что ограничивает ваши возможности, не позволяет жить в изобилии? 🤔 ⠀ Остановите свои мысли на минутку и ответьте. Как вы начинаете день: с улыбки или в мыслях о заботах? Что вы видите первым в зеркале: свои достоинства или недостатки? Умеете ли вы принимать комплименты, подарки или чувствуете себя неудобно в этот момент? 🤔 ⠀ Только представьте. Мы сами можем себя ограничивать. Ограничивать свой поток счастья, изобилия, любви. Считаем свою жизнь недостаточно успешной, гармоничной, счастливой. Пытаемся всем угодить, быть хорошей девочкой. Но за этими установками, за “надо” и “должна” теряем себя, собственную жизнь, свою ценность. Мы хотим добиться лучшего, быть как другие. Но знаете, что значит добиться? Мы своими действиями, мыслями “добиваем” себя 😕 ⠀ 10 июня в 12:00 по мск. я приглашаю вас на бесплатный вебинар “Изобильная женщина: как жить в гармонии и любви и поддерживать высокий уровень энергии”. Регистрация по ссылке: https://ekaterinaplotko.com/plentywoman?utm_source=tg_katya&utm_medium=chanal&utm_campaign=plentywoman ⠀ На вебинаре вы узнаете как: 🌈 Привлечь изобилие во все сферы жизни. 🌈 Жить в ресурсе и успевать главное. 🌈 Выстраивать отношения с собой и близкими из состояния изобилия и целостности. 🌈 Повысить свою ценность и поверить в себя. 🌈 Позволить себе жить изобильной жизнью Жду вас 10 июня, в 12:00 по мск. ☺️ ⠀ С любовью и радугой, Катя Плотко 🌈

Аудио «первая травма про деньги и про просить»

Аудио «первые деньги»

Дорогие, доброго дня🤗 Сегодня в 12:00 по мск. состоится мой бесплатный вебинар на очень актуальную тему “Эмоциональное выгорание: как вернуть себе силы, энергию и радость жизни”. Я расскажу, как не допустить состояния эмоционального выгорания. А также как вернуться и научиться управлять эмоциями, проживать их и идти дальше. За 1,5 часа эфира вы узнаете как: 💜Грамотно распределять энергию и силы. 💜Освободиться от состояния хронического стресса, эмоциональных качелей и напряжения. 💜Вернуться в баланс и жить в гармонии, наслаждаясь каждым днём. 💜Перестать бежать и напрягаться. 💜Восполнять запас энергии и быть энергичной. 💜 Принимать и проживать все свои эмоции с уважением и благодарностью 💜Реализовать свой потенциал и направлять энергию в нужное русло. Вебинар начнется в 12.00 по ссылке https://school.ekaterinaplotko.com/pl/webinar/show?id=2121129&view=1 Присоединяйтесь! С любовью и радугой❤️🌈

Доброго дня, прекрасные 🌈 Каждый день меня спрашивают: «Как мне вернуть энергию?» 🥺 ⠀ - «Появились детки, и чувствую, что выгораю, нет сил ни на что. Злюсь на себя, кричу» или: - «Живу как на качелях. То полна энергии, то не могу встать с постели. Эмоции зашкаливают» 😴 ⠀ Такие женщины, скорее всего, проживают жизнь в спешке, суете, напряжении, в эмоциях. Часто раздражаются на себя, срываются на близких. Они не могут почувствовать себя с утра бодрой без чашечки кофе или сладкого. Им не хватает энергии на себя, не говоря уже качественном энергообмене с родными 🥺 ⠀ Если вам знакомы эти состояния, если вы знаете по себе, что такое эмоциональное выгорание, прошу вас - не соглашайтесь на такую жизнь. Когда у женщины нет энергии, она ничего не может дать этому миру, себе, близким 🙏 ⠀ Опираясь на ваши запросы, я решила провести бесплатный вебинар “Эмоциональное выгорание: как вернуть себе силы, энергию и радость жизни» ☺️ ⠀ Я расскажу, как просыпаться с хорошим настроением и чтобы энергии хватало на целый день. Как сделать так, чтобы тело было здоровым и лёгким. Как находить ресурс для воплощения своих желаний. Как развернуться к себе, чтобы аккумулировать собственный источник энергии. Знайте, он внутри каждой из нас, и его потенциал безграничен 🙌 ⠀ Как раскрыть свою внутреннюю силу, жить в равновесии и балансе расскажу 3 июня, в 12:00 по мск. на бесплатном вебинаре. Регистрируйтесь по ссылке: https://tinyurl.com/4993cscy 🌈 ⠀ Делитесь ссылкой на регистрацию с теми, кто устал, потерял смысл жизни, кому не хватает энергии и поддержки 🙌 С любовью и радугой 🌈

Доброго дня, прекрасные 🌈 Напоминаю, что сегодня в 12:00 по мск. пройдёт третий эфир марафона «Путь к себе» 🙏 Если в первом дне мы говорили о контакте с телом, вчера о душе и силе любви, то сегодня будем укреплять свой дух 🙌 Расскажу как: 💜 Взрастить в себе силу духа. 💜 Проходить все испытания с пониманием для чего это вам нужно. 💜 Освободиться от страхов, которые мешают жить в доверии и любви. 💜 Поверить в себя и впустить в свою жизнь яркие перемены ☺️ Жду вас, дорогие, в нашем мощном женском поле в 12:00 по мск. Переходите по ссылке https://school.ekaterinaplotko.com/pl/webinar/show?id=2095035&view=1 и делитесь с подругами, мамами, сёстрами ☺️ С любовью и радугой, Катя Плотко 🌈