На пульсе
Канал о здоровье и здоровом образе жизни. Рекламу не предлагать, только по рекламе у меня По рекламе: Molodoy2583
Больше5 484
Подписчики
-324 часа
-217 дней
-10630 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Вы знаете почему человек дергается во сне❓
Доводилось ли вам наблюдать, как человек, с которым вы спите, дергается во сне? Скорее всего, вы наблюдаете такое явление, как "миоклония сна".
⠀
🔋Миоклония - кратковременные эпизоды мышечного сокращения или расслабления, приводящие к синхронному быстрому подергиванию мышц.
⠀
Когда вы засыпаете, ваши мышцы расслабляются и пребывают в спокойном состоянии. Но мозг еще не уснул и воспринимает расслабленность мышц за угрозу: физиологически сон похож на смерть, так как дыхание замедляется, давление и температура тела падают.
Мозгу это не нравится и он посылает сигнал тревоги, который сокращает мышцы, чтобы вы вздрогнули и проснулись.
❤ 7👍 5🔥 1🤣 1
🔬 Здоровье365 - Ваш надежный источник медицинских знаний! 🔬
🌟 Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу, где каждый день мы делимся актуальными данными о научных медицинских исследованиях, сведениями о полезных продуктах и важной информацией о различных заболеваниях.
📚 Обзоры научных статей и исследований
🩺 Информация о распространённых и редких заболеваниях
🥦 Советы по правильному питанию и выбору полезных продуктов
💡 Практические советы для поддержания и улучшения вашего здоровья
🔔 Подписывайтесь на нас и начните свой путь к здоровой и счастливой жизни уже сегодня!
👉 Присоединиться к Здоровье365
✍ 1👍 1❤ 1🔥 1
👉 Присоединиться к Здоровье365
Способен ли нашатырный спирт привести к остановке дыхания?
♻️ Нашатырный спирт
используют при оказании помощи человеку, потерявшему сознание. Он возбуждает рецепторы и вызывает учащение дыхания и повышение артериального давления.
✅Нашатырный спирт возбуждает
чувствительные окончания нервов верхних дыхательных путей, что приводит к рефлекторной стимуляции дыхательного и сосудодвигательного центров мозга и вызывает учащение дыхания.
От пары вдохов нашатырного спирта ничего страшного не случится.
Но обязательно учитывайте то, что в больших концентрациях нашатырный спирт может вызывать рефлекторную остановку дыхания.
👍 4❤ 2
❗️ Делюсь интересным каналом невролога!
https://t.me/nevrolog_larkina
Блог хоть пока и маленький, но в нем уже много интересной и полезной информации о неврологических заболеваниях, написанной понятным языком.
Екатерина Сергеевна работает в крупном государственном медицинском центре, ведет прием как
✔️ с общими неврологическими проблемами ( головная боль, боль в спине, шее и т.д), так и узко специализируется на таких направлениях:
✔️ отоневрология —
занимается диагностикой и лечением головокружения, шума в ушах
✔️ и эпилептология —
ведет пациентов с эпилепсией.
А еще Екатерина Сергеевна заканчивает обучение по когнитивно-поведенческой психотерапии и принимает как ✔️ психотерапевт с депрессией, паническими атаками, тревожными расстройствами и т.д.
Прием есть очный (г. Москва) или онлайн.
Подписывайтесь 👉 https://t.me/nevrolog_larkina
❤ 3
Почему важно не допустить дефицит йода?
Дефицит йода крайне недооцененная проблема и многие сталкиваются с негативными симптомами уже на довольно запущенном уровне.
Нехватка йода в организме может привести к нарушению репродуктивного здоровья, ухудшить когнитивную функцию, привести к эмоциональным расстройствам.
❗️Чтобы избежать этого используйте йодированную соль, принимайте добавки или ешьте продукты с высоким содержанием йода.
👍 3❤ 2
🔍УСТАЛИ СКУЧАТЬ В ПОТОКЕ ОДНООБРАЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ?
💡 Канал "В закрытом дворе " - это ваша ежедневная порция удивительных фактов, научных открытий и полезных советов по здоровью!
✨ Что вы получите:
🧠 Интригующие факты, которые поразят ваше воображение и расширят кругозор.
🔬 Научные открытия, объясняющие загадки Вселенной и открывающие новые границы знаний.
💚 Надежные рекомендации для поддержания здоровья, основанные на актуальных исследованиях и медицинских данных.
🔎 Наши подписчики – это ценители жизни, искатели знаний и эстеты, которые не устают учиться новому. Если вы готовы расширять горизонты своего сознания и обогащать свой интеллектуальный рацион – "В закрытом дворе" ваш идеальный выбор!
👉 Подписаться на канал "В закрытом дворе"
👍 9❤ 2🔥 2
Почему много спать вредно?
При постоянном пересыпании нарушаются фазы сна, которые виляют на общее самочувствие.
Во время медленной фазы восстанавливаются физические ресурсы организма, быстрый сон активизирует мозговые процессы и поддерживает психическое здоровье.
Если вы спите более 10 часов в сутки, фазы «быстрого сна» становятся намного длиннее, в результате мозг постоянно находится в напряжении и организм не может нормально отдохнуть.
Длительность сна влияет на продолжительность жизни.
Во время длительного сна происходит замедление кровотока. Повышается вероятность тромбозов и закупорки сосудов, в итоге возрастает риск внезапных смертельных заболеваний (инфаркт, инсульт).
Привет, друзья! ✨
Сегодня мы хотим представить вашему вниманию наш новый -канал, посвященный фитнес-индустрии , мотивации и единоборствам! 🥋🌟
Если вы хотите улучшить свою физическую форму, развить силу и выносливость, а также научиться самообороне, то наш канал - это то, что вам нужно! 💪
Наш канал: https://t.me/ironmans09
Как моча попадает в мочевой пузырь?
При избытке жидкости в почках она выталкивается в систему мочеточников.
Мышечные сокращения мочеточников способствуют продвижению жидкости далее вниз к мочевому пузырю.
У некоторых людей, страдающих мочекаменной болезнью, камни могут застревать в мочеточниках, тем самым перекрывая их просвет.
Это создает определённые сложности, и в некоторых случаях требует немедленного хирургического вмешательства.
🤔 3
Раз таблетка, два таблетка, к сорока их будет горсть... 💊 💊💊
И вроде даже не успел пожить, а уже приходится выживать.
‼️Этого можно избежать!
☝️При помощи правильно подобранного питания я растопил тонны жира у своих учеников.
Но!!!
❌Диеты, голодовки, тренировки без рекомендации врача- это не про меня.
🩺Я- врач, с 16- летним опытом работы, и моя миссия сделать жизнь людей здоровой, энергичной и радостной в любом возрасте.
Именно об этом буду говорить на вебинаре 31 октября в 19:00 по мск
❓Хотите жить ярко, в комфортном весе, без болячек и таблеток?
⏰Регистрируйтесь на мой вебинар «Похудение без жертв: сохранить здоровье и молодость» по ссылке ⤵️
https://pztzh.online/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=pulse
https://clck.ru/36FvjA
Как поправить здоровье, чтобы сбросить вес и продлить молодость
👍 1