Future Spiritual Healing

يساعد الروتين الصباحي الناجح على ضبط نغمة اليوم و على التحكم في جدولك الزمني خلال اليوم بدقة و التركيز على ماهو موجود فيه و تحديد أولويات وقتك لتكون أكثر انتاجية( جودة الروتين تحدد جودة الحياة ). ق…

العديد منا يكتب أهدافه في دفتره او على التقويم أو اي برنامج آخر الا أنه قد ينسى أن يتابعها أو يعمل لها تتبع على مدار اليوم. المفتاح لتغيير نفسك هو خلق وصنع عادات جديدة ، مثلا تريد القراءة كل صباح أ…

❤️من التمارين الجميلة التي تزيد من ثراء الامتنان في القلب هو كتابة قائمة بالأشياء الجيدة التي حدثت خلال اليوم مثل اعدادك لوجبة لذيذة أو شراء شيء محبب الى نفسك أو تنظيف المكان الذي تجلس فيه ❤️كتابة …

إدارة المهام هي طريقة إدارة تأخذ في الاعتبار الأولوية و الموعد النهائي للعمل ، تضع فيها خطة تقدم للعمل تدير من خلالها ما تقوم به بكفاءة عند الشروع في العديد من المهام بالتوازي من الضروري دائما معرف…

تحظى الانشطة الصباحية بشعبية كبيرة جدا في مختلف انحاء العالم و ذلك لما لها من فوائد فعالة في إثراء الحياة و للتأثيرات الايجابية على العقل و الجسم في حياة كل شخص ، و مع ذلك هناك البعض ممن لا يعرف كي…