Restoreum Страна Отдыха
Открыть в Telegram
Гедонист. Вкусно готовлю и ем. Путешественник. Люблю свой сад, срубовой дом и кота. @GrigorijPazyaev
Больше854
Подписчики
+124 часа
+17 дней
+330 день
Архив постов
Айда, пошли. Баня-то готова.
Баня каркасная быстро топится.
Лёгкий пар.
#баня
+9
Диета @Derevnin95, с помощью которой он похудел с 103 на 93 кг с НГ.
.
Рацион такой.
Утро. Я завтракал 2 вареных яйца, хлебец с хумусом и чашка чая с ложкой сахара.
.
Обед. Углеводы: гречка, булгур, перловка, чечевица, белок : куриные бёдра, грудка индейки или курицы. Если сухо, то я макал в соевый соус. Салаты в большом количестве: из огурца, перца, помидора, капуст разная, редис зелень.
Жиры: орехи, несколько кусочков сала, сыр брынза или Фета.
.
Ужин. Омлет с овощами.
.
Калории не считал
.
Вода в день литра полтора чистой и много ходьбы.
.
По выходным прям долгие прогулки быстрым шагом.
.
А вообще, результат даст отказ от шоколада , хлеба и алкоголя , даже если не менять обычный рацион питания.
.
Отказ от алкоголя и хлеба за 2 недели снимет отеки и выгонит жидкотсь лишнюю из организма и тут кг 5-.
У многих сегодня корпоративы рабочие по случаю праздника 23 февраля. Я тоже решил сегодня поздравиться на работе шаурмой в пите. Люкс.
Вечером напитки. Выпивать без повода уже как-то без удовольствия, если честно.
А тут как раз повод.
Короче, эффект сушки белья на улице вот так под солнце имеет существенный эффект: не надо выжимать (вода за два дня просто вымерзает), отбеливает все само собой без препаратов, морозная свежесть от белья дома.
Решил на выходных постирать большие покрывала дивана, всякие половики и шерстяные вещи. #дом
Срубовой дом тоже вымерзаем, как и одежда постиранная.
Начинает трещать.
Вчера даже понял, что заскучал без этих тресков.
Если мороз будет сильнее, ну например, минус -35, то треск будет чаще и сильнее.
#дом@restoreum_ru #срубовойдом #домизсруба #дом
Ясно, морозно, постирано.
Высушено на улице. Жду, когда вымерзнет и приобретет ту самую морозную свежесть.
На улице -20, хотя по ощущениям холоднее.
А через выходные уже весна.
+7
Такая баня вмещает четыре здоровых мужика. Нам хватает и нравится. Кое-где вагонка начала чернеть, надо вскрывать и смотреть.
Детям зимой тут, скорее всего, будет прохладно.
Быстро топится. Чтоб поддерживать жар, надо подтапливать. Я лично люблю не горячие бани.
Ошибся в описание досок: каркас изготовлен из досок 15 на 100 мм.
Длина бани 5 метров, ширина 3 метра, высота 2 метра.
Стоит на фундаментный заливных блоках с расчетом на каждый метр. Высота фундамента 25 см.
На крыше и в стенах мягких утеплитель, а полах твердых.
Мойка и парная - это одно помещение.
Вода подаётся из колодца шлангом. Шланг потом убирается в колодец.
Слив воды хаотичных просто в пол, потом в землю.
Построили лето до первого ковида вроде бы за 150.000₽
За это время меняли печь, входную дверь и дверь внутри.
В сильные морозы в бане прохладно.
Лучше ещё поставить тамбур.
#баня@restoreum_ru #баня
Слушай, вчера такое радиационное солнце было, аж загорел.
Да проверял розарий, смотрел доски на веранду сколотить, ну и настроение такое. Ещё там эти птички весенние пели. Резко прям, вжух и в моменте получилось!
Пачка молотого кофе, два кекса и грудинка индейки для кота - 650₽.
Овощи: сельдерей, чеснок, перцы, томаты - 440₽.
Свинина (грудка и корейка) - 550₽.
Хлеб и чеснок - 80₽.
Копченая скумбрия - 260₽.
Тушка курицы фермерской - 500₽ ровно.
Итог: 2480₽ на неделю горячего
Фото продуктов в комментарии.
Сегодня выходной.
На выходных ходили в кабак в городе: питейная СВОЙСКИЙ, Некрасова, 62.
Ребят я знаю.
Сам с ними как-то работал, когда был в теме ресторанов. В общем, бывших рестораторов не бывает, поэтому ребята пригласили меня на дегустацию, тем более, они знают, что я скажу всю правду. Показателем было то, как я ем и готовлю. Тут планка постоянно высока.
Позвал с собой девчонок. Пришли. Зал большой. С порога сразу настойки в больших банках. Раздеваешься сам, ковры, разные зоны: бар, столы, фуршетный столы, мягкие зоны. Будто в большом доме. Сели. Заказали на компанию мангальный сет с шашлыками из говядины, курицы и люля из курицы с овощами и 10 настоек. Наташа ещё заказала форшмак.
По вкусу Кате не понравился шашлык, он был на уксусе. Соусы к шашлыку не принесли и хлеб тоже. Официант был какой-то не опытный.
Мне все шашлыки понравились. Обслуживание нет. А девчонки распробовали настойки. Тоже зачёт. Я сам пил кизиловую и кедровую. Тоже 👍 Рецензию уже отослал. Если куда позовут, ещё пойду. Позову кого-нибудь )
Пивоварня Дагомыс в Сочи.
.
В 2019 году был в Сочи и в ресторане Белые Ночи попробовал это пиво, отметил пивоварню в инст. Ребята увидели отметку, и с этого дня мы стали общаться.
.
Между ковидами получилось снова поехать в Сочи и в этой поездке посетил саму пивоварню с экскурсией.
.
Потом два года ездил к ребятам на выставку в Москву.
Сейчас тоже выставка идет, и они там.
.
Ищите в своей городе Дагомыское пиво (Dagomys Beer)
В Санкт-Петербурге в Рок Стар баре прям под Триумфальной аркой.
В Москве в Алексеевских банях и так далее.
Экскурсия в Сочи @Timur_Makiev
+1
Вот такой шикарный сувенир получил от юной подписчицы Дианы )
Василёк&Василёк.
И правда, похож!💫🐈🐾🫶
Просто, если бы я знал, что этот будет так форсироваться три года, и люди будут там обсуждать друг с другом, как «правильно» жарить картошку, то я бы специально это сделал - посолил вначале и накрыл картошку вначале. Это все было сделано просто неумышленно под пивко.
Цель была пожарить картошку в -20, чтоб закусить водочку, и ещё постараться передать атмосферу компании.
Читаю комменты и ржу)
Так в легкую треню, когда захочу. Сегодня прохладно, поэтому недолго сегодня.
Гиря 16 кг, советская.
На улице -16 у нас тут на дачах.
Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
