Екатерина Смирнова

От

Ожоги. Как ПРАВИЛЬНО лечить и предотвратить? Начался сезон отпусков и пляжей - и этот вопрос очень актуален☀️ Мазь, крем или сметана? Что эффективнее? ❓Во-первых - как понять какой у вас ожог? 🌱1 степень - покраснение кожи. Да, краснота - это ожог первой степени, а не сильный загар 😁 🌱2 степень - пузыри с жидкостью и отслойка кожи 🌱3 степень - чернота и некроз, обычно до неё не доходит, люди пугаются и предпринимают действия уже после второй степени ⠀ ❓Что делать? ⠀ При любом ожоге:

🔹 принять противовоспалительное - ибупрофен 200 мг - 3 раза в сутки 🔹 пить больше воды (мин. 2 литра в сутки) 🔹 приложить холод (местноанестезирующий эффект) - лучше всего проточная холодная вода

⠀ 1 степень ✅ СПРЕЙ или МОЛОЧКО с дексапантенолом 5%, втирать в пораженное место каждый час ❌ не МАЗЬ - она очень жирная и значительно хуже впитывается ⠀ 2 степень ✅ обработать место ожога ХЛОРГЕКСИДИНОМ 0,05% водным ✅ наложить стерильную повязку; повязку менять ежедневно ❌ не использовать крема, при этой степени значительно повреждается кожа и постоянные втирания могут занести грязь и инфекцию ⠀ 3 степень ✅ единственное правильное решение - бежать к врачу ⠀

Ни в коем случае не мазать ожоги маслом, сметаной, йодом, спиртом и тп. Всё это только ухудшает течение процесса

❓Как предотвратить ожоги? ⠀ 🌱Нужно выбрать правильное средство от загара. Основной критерий выбора - показатель SPF ⠀ 🌱Обязательно использовать SPF НЕ МЕНЕЕ 30 - всё, что меньше - недостаточная защита ⠀ 🌱SPF не складываются - если использовать 2 крема с SPF 15 и SPF 20 - в итоге максимальная защита будет SPF 20 ⠀ 🌱Средство от загара нужно "обновлять" каждые два часа, либо после каждого купания ⠀ А вы где планируете отпуск в этом году?

У мужа вечная проблема - это высыпания на спине. Такое бывает когда тип кожи жирный и поры забиваются Хоть замойся, не поможет 😐 ❌ Мылом нельзя, уничтожите всю полезную флору Есть на такой случай идеальные гели для душа, которые имеют правильный состав: Масло кокоса, ниацинамид, аллантоин, мочевина, зелёный чай и молочная кислота - избавят от воспалений и увлажнят кожу А после душа наносите лосьон, который тоже направлен на очищение кожи от разных несовершенств. ССЫЛКА НА ВАЛБЕРИС Арт: 141703950 ССЫЛКА НА ОЗОН Арт: 929578868 Пользоваться надо регулярно! Вместе дают хороший результат, на фото видно ❤️

Вот такую смешную заставку предложил мне телефон 😂 (они меняются автоматически) Чтобы кормить не забывала 😁

Как и когда правильно проходить УЗИ Вы наверняка слышали, что гинекологическое УЗИ нужно делать на 5-7 день цикла. Но всегда ли это верно? Дело в том, что цель УЗИ всегда разная, поэтому сохраняйте себе небольшую шпаргалку: 1️⃣ Просто провериться УЗИ проводится на 5-7 день цикла. Исследование считается наиболее информативным. В этот период эндометрий достаточно тонок, а фолликулы в яичниках еще небольшие. Поэтому любую патологию легко будет увидеть 2️⃣ Узнать происходит ли у вас овуляция (при планировании беременности) После 18-20 дня цикла - наличие желтого тела вас должно успокоить 3️⃣ Если нарушился цикл (менее 21 или более 35 дней) В любой день менструального цикла, исключая дни менструации. Если диагноз будет неясен или потребуется его уточнение, нужно будет повторно провести исследование в определенный день 4️⃣ При подозрении на эндометриоз Предпочтительнее делать на 18-22 день, когда очаги "набухшие", и они лучше определяются, но можно и в любой день цикла 5️⃣ При подозрении на миому матки Предпочтительнее делать на 5-7 день сразу после менструации. В первой фазе миомы гораздо меньше, чем во второй, когда возможен их отек из-за прогестерона. Истинными будут считаться размеры узлов в первой фазе цикла 6️⃣ Если на прошлом УЗИ нашли кисту яичника УЗИ проводится в следующем цикле на 5-7 день 7️⃣ УЗИ молочных желез Проводится в первую фазу менструального цикла, оптимально на 5-11 день после начала менструации

А на какой стороне ты? 😁 1️⃣ Порошок для стирки 2️⃣ Гель 3️⃣ Капсулы Я строго на стороне гелей, вредные частички порошков не выполаскиваются меньше чем за 10 полных циклов полоскания 🙈 А ещё портят машину и наши трубы Капсулы, пробовала, через раз растворяются 😵‍💫 Ну и прежде чем взять гель, я изучаю состав! Для нас это важно, потому что у меня склонность к розации, а у мужа к крапивнице и аллергии ❌Никаких поликарбоксилатов ❌Никаких хлорсодержащих ❌ Оптических отбеливателей Да эти вещества отстирают любое пятно НО! Они являются самыми агрессивными компонентами, которые способны вызвать аллергические реакции, дерматиты, псориаз, крапивницу Я пользуюсь 👇 ССЫЛКА НА ГЕЛЬ И вам советую ! ❤️😘 В одежде мы с вами 24/7, поэтому я не устану вас переводить на лучшее из лучших 🙏 Всем здоровья!

Сегодня случайно увидела сколько у меня подписчиков и немного испугалась 🤯😁 Хоть и не верю в цифры, их несчастливое значение и тп. Но при этом часто замечаю на часах одно и то же число - 20:12. Что оно означает, понятия не имею 😁 А у вас есть такие цифры на часах, которые всегда с вами?

Калининград Город прекрасный, поездка мне очень понравилась. В этом посте хочу рассказать где мы были. Возможно будет полезно, особенно если не знаете куда съездить этим летом Рестораны: 1) Moryana 2) Seasons Matsu. 3) Izakaya&Roku bar 4) Oblaka Все рестораны очень хорошие, с местными блюдами и продуктами. В 3 я бы вернулась снова и снова 👍 Из еды попробуйте: строганину из пеламиды, литовский борщ, всё из рыбы угорь, балтийский судак Из экскурсии: 1️⃣ Обзорная экскурсия - бронировали обзорную за 950₽/чел через сайт 2️⃣ Зоопарк - билеты в кассе 3️⃣ Музей моря - на месте есть кассы, берите обязательно билет на подводную лодку и экскурсию по Витязю 4️⃣ Органный концерт - билеты надо брать заранее, мы пришли за 15 минут и уже почти все места заняты. Билеты покупали на офиц. сайте 5️⃣ Сыроварня Schaaken Dorf - там была дегустация сыра и вина (лучше ставить на конец дня, иначе сыром закупиться не получится, всё испортится) 6️⃣ Музей янтаря (не очень интересно, если будет время) 🌿Также побывали в Зеленоградске - музей кошек, пешеходная улица с кренделями, колесо обозрения, Куршская коса К посещению всем рекомендую, все очень интересно, красиво и вкусно 😁 Лучше ехать в Калининград в ближайшее время, пока туристов не так много. Года через 2 будет как в Сочи 🙈 все поймут, как там классно ❤️

На днях меня спросили, что за духи? А духов на мне не было 😁 Всего лишь гель для душа с ароматом чёрного перца, он и даёт шикарный шлейф на теле 😍 Сразу заказала 2 банки на ВБ https://molekular.mobz.link/Gel Очень похож на популярный гель для душа ZIELINSKI & ROZEN black pepper, vetiver Но только этот в 3 раза дешевле 🙈 Ещё похож на аромат Tom Ford табак/ваниль, кто знает тот понимает 🔥 А ещё когда в составе мыла или Геля для тела есть экстракт перца, то это отличный пилинг для кожи. Через 28 дней кожа мягче и ровнее 😉