Нутрициолог Глинкина - Мамина сила нутри

А вы согласны? 🙃

Екатерина рассказывает, что выбор цвета одежды говорит о здоровье, про энергию, влияющую на достаток, про болеющих деток в саду и школе, очень много важных тем, эфир еще идет, присоединяйтесь, скоро будут ответы на ваши вопросы! Доступ по ссылке https://clck.ru/36DqtM

Тест на гиперактивность https://mnlp.cc/mini?domain=maminasilanutri&id=6

Эфир уже начался, заходите скорее по ссылке https://clck.ru/36DqtM

Узнай 9 критических ошибок в питании матери и ребенка, приводящих к хроническим заболеваниям, раннему старению, финансовым проблемам и даже потере работы. Откровенный эфир с членом ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью Екатериной Глинкиной, регистрируйся по ссылке ‼️ прямо сейчас, эфир уже на этой неделе!

Отличие гхи и топленого масла☝️ Масло  Гхи. Его жирность составляет 100%. В отличии от топленого (тем более сливочного), оно совершенно не содержит лактозу и белок. Т.к. согласно технологии его производства: в процессе очень длительного томления на огне полностью убирается влага, казеин и молочный сахар (лактоза). Поэтому оно не противопоказано к употреблению при непереносимости молочных продуктов, в отличие от топленного масла. Также масло гхи выдерживает очень высокие температуры и при нагревании не распадается, и не выделяет канцерогенов при жарке, тушении, запекании даже достигая температуры 260-270 градусов. Содержит в составе: ✅Линолевая кислота — 5–6 % на объём; ✅Витамин Е, А, D, В3; ✅Кальций, натрий, калий, хлор. Топленое же масло – это, безусловно, полезный молочный продукт, но применять его при непереносимости молока – противопоказано. Т.к. в его составе все же присутствуют казеин и лактоза. И температура дымления, к слову сказать, существенно ниже, чем у масла гхи. Выбирайте продукты, зная о них всё☝️😊

Твердые кулинарные жиры и масла Часть 1️⃣ В идеале, всегда и всё готовить, а именно подвергать продукты термической обработке, используя твердые жиры! В них содержится большое количество насыщенных жиров, поэтому они противостоят окислению и прекрасно выдерживают высокие температуры. Начну описание их подробной пользы с КОКОСОВОГО МАСЛА🥥, а про другие в следующих постах. Итак, выбирая для приготовления кокосовое масло нужно учитывать нюанс При сильном нагреве оно начинает сильно пахнуть кокосом. И если Вы любите этот запах – отлично, если предпочитаете нейтральность – тогда используйте другие жиры. Данное масло; 🥥Обладает противовирусными и антибактериальными свойствами 🥥Содержит Лауриновую кислоту, очень полезную для организма 🥥Повышает функции мозга 🥥В нем высокое содержание пищевых волокон 🥥Подходит Vegan Keto PaleoAip 🥥Превосходно для выпечки, десерта, каши, креветок, овощей, салатов и броне- напитков. Продолжение следует👍😊