Running anaesthetist

Можно много знать о беге и всё ещё не быть тренером. А где проходит эта граница компетенций - просто даю дружеские советы или уже могу делать это за деньги? Можно разбираться в зонах интенсивности, читать исследования про объём и восстановление, спорить о порогах и поляризации нагрузок. Можно годами тренироваться самому и довольно неплохо понимать, когда, зачем и какую именно тренировку ставить. Но работа тренера начинается в другом месте: когда нужно принять решение не для себя, а для другого человека. С его возрастом, работой, сном, травмами, страхами, амбициями и совершенно другой жизнью. И тогда возникает закономерный вопрос: «А мог бы я заниматься этим профессионально?» С 16 по 22 сентября Академия бега S10.run проводит бесплатную Лабораторию профессионального выбора «Гипотеза: тренер по бегу». Это не экспресс-курс тренеров и не тест «есть ли у вас талант». За 7 дней участники исследуют собственную гипотезу: — почему вообще появилась мысль о тренерстве; — какие знания, опыт и навыки уже есть; — чего пока не хватает для профессиональной работы; — кому может быть полезен их опыт; — какие сомнения основаны на фактах, а какие ещё просто не проверены. В процессе каждый соберёт своё Досье будущего тренера, а на финальном эфире сможет ответить себе на вопрос: «Стоит ли мне продолжать этот профессиональный эксперимент?» Участие бесплатное. На задания и исследования себя понадобится около 15–20 минут в день. 🕒 16–22 сентября Узнать подробности и присоединиться к Лаборатории → https://school.s10.run/y/d9d95e5 Реклама. ООО "Эндорфин" ИНН 7805795698 erid: 2VtzqwJsH16

...а также беговой искусственный интеллект

...а также про Hyrox

...а также не стоит забывать, что где-то вас ждут шорты для максимальной вентиляции сосисона🌭

🤩VTR ЭЙФОРИЯ: новая лимитированная коллекция и знакомое каждому чувство Эйфория бегуна — состояние, знакомое многим. Именно оно приводит людей в бег и удерживает в нём на долгие годы, независимо от того, знают они этот термин или нет. Сегодня мы представляем нашу новую лимитированную коллекцию ЭЙФОРИЯ. Она выросла из широкой палитры эмоций, которые формируют и поддерживают это состояние, а её дизайн — наша попытка показать этот процесс с помощью собственных ощущений и ассоциаций. В коллекцию ЭЙФОРИЯ вошли как бестселлеры в ярком исполнении, так и совершенно новые продукты: • Футболки и майки • Халф-тайтсы и комбинезоны • Ветровки и лонгсливы • Топы, носки, рукава и банданы Новая лимитированная коллекция ЭЙФОРИЯ уже доступна в нашем онлайн-магазине: veter.cc/collection/euphoria Наличие размеров в наших магазинах в Москве и Санкт-Петербурге уточняйте в карточках товаров на сайте veter.cc. Желаем удачных покупок!

...а также ваши новые Nike

Забрал сегодня еще несколько номеров журнала на подарки. Если вы еще не, то обязательно! К слову, второй номер тоже будет, и точно не хуже первого, от меня пара статей, про иммунитет и МПК.

Эта статья была на канале, но вот видос с её разбором хорош, хоть я и докопался в соседнем канале, что неправильно пишется слитно) В общем, посмотрите, хороший видос