👌❣ پیک بهبودی ❣👌
Открыть в Telegram
894
Подписчики
Нет данных24 часа
+57 дней
+730 дней
Архив постов
اگه مهمترین نیاز جسمی ما، تنفس باشه موسیقی حتما همون اکسیژن تازه و پاک برای روحمونه 💕
یه اصل روحانی برای هر روز
🗓️ 4 آبان
تاثیر انسجام
📑 هر گروه نیاز به متعهد بودن اعضا خود برای حضور مرتب در جلسات و مشارکت دارد، ثبات گروه به این تعهد وابسته است و بدون آن گروهی مدت زیادی دوام نخواهد یافت.
چگونگی عملکرد، سنت هفتم
انسجام قسمت کلیدی پیامی است که ما در بدو ورود به NA دریافت میکنیم به جلسات برگردید ۹۰ روز ۹۰ جلسه با جلسه رفتن پاک میمانید پیشنهاد میشود که یک جلسه خانگی برای خود پیدا کنیم و تبدیل به یک عضو از آن جلسه خانگی شویم نه اینکه فقط به آن سر بزنیم ما را تشویق میکنند تا آنجا خدمت بگیریم و برای انجام آن در جلسه حضور پیدا کنیم.
وقتی در گروه انسجام نباشد، ما اطلاعات لازم را از نماینده گروه دریافت نمی کنیم و زمانی که منابع انسانی و مالی لازم را برای رفع نیازهای خود فراهم نمیکنیم گروهها و خدمات ما هم قوی نیستند در نتیجه NA ضربه میخورد و ما فرصتهای لازم برای کمک به تازه واردان را از دست میدهیم تاثیر مستقیم انسجام ما ممکن است ورای دیوارهای یک جلسه اتفاق بیافتد. بسیاری از ما در مناطقی با جمعیت انبوه زندگی میکنیم و گروههای زیادی وجود دارند که به آنها بپیوندیم. خیلی از جوامع NA محدود هستند تنها چند جلسه وجود دارد - و بعضی وقت ها با فاصله زمانی و مسافتی بسیار زیاد از هم قرار دارند و شاید هم اعضای بسیار کمی دارند که پستهای خدماتی را بر عهده گیرند، برخی گروهها مدتهاست که پر رونق اند و به هیچ عنوان وضعیت بدی را تجربه نمیکنند بعضیها اول خوب میدرخشند و بعد دچار تزلزل میشوند و یک سری دیگر هم هفته به هفته بقای خود را حفظ میکنند، همیشه از دست دادن یک گروه واقعا مصیبت بار است گاهی اوقات هم یک فقدان باعث شکوفایی میشود، سناریوهای مختلفی از گروههای خانگی وجود دارند که اینجا به آن بپردازیم اما یک فرصت جدیدی میشود واقعیت که همه ما میدانیم این است برای روشن کردن و روشن نگه داشتن چراغ های هر جلسه ای مسئولیتهای خدماتی و رویدادهای NA نیاز به اعضای قابل اطمینان و متعهد دارد و این اغراق نیست اگر بگوییم انسجام باعث نجات جان معتادان - همینطور جان خودمان میشود برای انتقال پیام بهبودی و انجام کارهای لازم در NA ما نیاز داریم وقت بگذاریم و با سرمایه مهارت و تمایل خود در جلسات حضور پیدا کنیم، ما وظایف مختلف را در هر اندازه و شکلی بر عهده میگیریم و با روحیه ،چرخش دیگران را راهنمایی میکنیم تا پیشرفت کنند.
من چه کارهایی میتوانم برای پابرجا ماندن گروه خانگی ام انجام دهم؟ من چطور میتوانم به دیگران کمک کنم تا بیشتر در وظایف خود نسبت به استحکام گروه خانگی شان فعالیت کرده و پیگیر باشند؟ چه زمانی لازم است تا من با روحیه چرخش از خدمت خود کنار بکشم تا دیگران بتوانند از طریق خدمت مداوم به NA رشد کنند۰۰۰
🗓 فقط برای امروز :
💌 ۴ آبان
👌 راهی به سوی خویشتن پذیری
« مؤثرترین راه دستیابی به خویشتن پذیری، کارکرد قدم های دوازده گانه بهبودی است. »
📜 جزوه خویشتن پذیری.
" اعتیاد برای بسیاری از ما مایه خجالت بوده است.
خود را از دیگران پنهان کرده ایم و مطمئن بودیم اگر کسی متوجه هویت واقعی ما شود، ما را طرد خواهد کرد.
NA
به ما کمک می کند خویشتن پذیری را یاد بگیریم.
" بسیاری از ما صرفاً با حضور در جلسات آرامش زیادی به دست می آوریم، به شرح حال دیگران گوش می دهیم و متوجه می شویم آن ها هم همان احساسی را دارند که ما نسبت به خود داشته ایم.
وقتی دیگران صادقانه در مورد واقعیت وجود خود با ما صادقانه مشارکت می کنند، ما نیز در انجام همین کار احساس راحتی می کنیم.
وقتی یاد می گیریم که درباره خود حقیقت را به دیگران بگوییم، یاد می گیریم خود را بپذیریم.
" اما تمایل به آشکار کردن اطلاعاتی درباره خود برای دیگران تنها آغاز کار است.
وقتی چیز هایی را که موجب ناراحتی ما در زندگی می شوند با دیگران در میان گذاشتیم، به یافتن راهی متفاوت برای زندگی نیاز داریم و در اینجاست که قدمها به کمک ما می آیند.
درکی از نیروی برتر به دست می آوریم.
زندگی خود را به تفصیل ارزیابی می کنیم و درباره ارزیابی خود با راهنما بحث می کنیم.
از خداوندی که درک می کنیم، درخواست می کنیم نواقص شخصیتی ما کمبود هایی که عامل مشکلات ما هستند را برطرف نماید.
مسئولیت کار هایی را که انجام داده ایم، می پذیریم و خسارات ناشی از آنها را جبران می کنیم.
همه این مقررات را در زندگی روزمره خود به کار می گیریم و " این اصول را در همه امور خود اجرا می کنیم. "
" از طریق کارکرد قدمها، می توانیم مایه افتخار خود شویم.
می توانیم آزادانه حقیقت را درباره خود بگوییم، چرا که چیزی برای پنهان کردن نداریم.
💌 فقط برای امروز :
" در مسیر دستیابی به خویشتن پذیری حرکت می کنم.
در صحنه حاضر می شوم، حقیقت را می گویم و قدمها را کار میکنم.
آرزو امــشــبـــم :♥️
آرزو مــیــڪنــــــم در دنــیــــــاے رنــگــارنــگــ بــا هـــر ڪـــــہ روبــــــــرومــیــشــــــے
بــاطــــــن خــوبــــــے داشـــــــتــہ بــاشـــــــہ نـــــہ ظــاهــــر خـــــــوبــے
🕊شــبــتــــون آروم ودرپـــنـــاہ خــــدا🕊
پیدا کردن جرقه ای که بهبودی ما را به یک سفر مداوم، پرمزیت و هیجان آمیز تبدیل نماید مستلزم ایجاد تغییر در ایده ها و طرز تفکرمان می باشد🤍💜
علمی كه درعملكردم تاثيرنگذارد ،
مرا به تباهى مي كشد؛
پس دانش رابرای رعايت كردن می آموزم نه براى روايت ،
زيرا عظمت زندگی درعلم نيست ،
در عمل است🤍💜
پذیرفتن اینکه اشتباه کرده اید
نشان دهنده این است که اکنون
عاقل تر از گذشته خود هستید🤍💜
آنان که پاره های روح خویش را با محبت به دیگران می بخشند
از همه به خدا شبیه ترند🤍💜
ما ندرتاً دربارۀ آنچه که داریم فکر می کنیم
درحالیکه پیوسته در اندیشۀ چیزهایی هستیم که نداریم🤍💜
مطالعه درباره بهبودی، بخش بسیاری مهمی از برنامه ما می باشد، به ویژه زمانی که جلسه یا عضو دیگری در دسترس نیست🤍💜
بیماری اعتیاد مصرف مواد مخدر یا الکل نیست
بیماری ی بی تعادلی بی انضباطی و هرج و مرج درونی است🤍💜
