#прочувствуй_жизнь

#канал_в_отпуске Ребят, поскольку у Ани сейчас активный творческий период, а у меня настоящий отпуск - мы решили на месяц взять перерыв в ведении канала. Желаю тем, кто уже отдохнул - начать что-то важное для себя.💃 Кто только собирается отдохнуть, как и мы, - хорошенько все отпустить и наполниться отдыхом.🌿 У кого отпуск не очень скоро - завершить рабочие процессы и отправиться в отпуск с лёгкой душой.🌼

#исследуем_красоту Продолжаем знакомиться с чувствами вместе с Юлией Булгаковой Красота к красоте, вдох - любовь, выдох - благодарность. Красивое дыхание жизни. Красота - это авторский огонь в уникальном сосуде с личной росписью. И наши ответственность и воля - ощущать её внутри, в каждой минуте, в каждой чашечке кофе, в каждом цветочке, в каждом взгляде, вдохе и выдохе. Соединиться с красотой можно через вопросы: Господи, как у тебя получилось сотворить такую красоту? Сколько красоты ты вложил в меня? Как эта красота раскрывается во мне? Как я её ощущаю? #разреши_себе_чувствовать_красоту

#настрой_на_неделю Первым делом завтра я хочу…

#итоги_дня Если бы этот день был песней, то какой?

#итоги_дня Сколько сегодня во мне было меня?

#итоги_дня Лучшее, что сегодняшний день раскрыл во мне…

#разреши_себе_чувствовать_счастливый_пофигизм Счастливый пофигизм - это возможность выбирать, на что я хочу потратить энергию, время, жизненные силы, а что отпустить, пусть решается само. Не надо решать все проблемы. Разрешите себе пофигизм. Самотёк, такое прекрасное слово. Пусть каждый день случается какой-нибудь самотёк. Что бы ни происходило, улыбайтесь, смотрите и говорите: "Пока так". Вы почувствуете невероятный прилив уверенности, спокойствия, и силу сфокусироваться на том, что по-настоящему важно. Из десяти проблем, скорее всего, внимания заслуживает только одна. Остальное - так бывает.

#разреши_себе_чувствовать_щедрость Продолжаем знакомиться с чувствами по книге Юлии Булгаковой Чем мне хочется делиться? Что мне сегодня хочется отдать? "Вижу красивое — говорю. Читаю хорошее — комментирую. Вижу, как человек мастерски справляется, — откликаюсь. Дружу — замечаю важное, даю обратную связь" Чтобы взять, сначала надо положить.

#итоги_дня Каким я был сегодня?