Сююмбике daily
Открыть в Telegram
2 542
Подписчики
Нет данных24 часа
-47 дней
-430 день
Архив постов
2 542
Добрый вечер, дорогие подписчики. День у меня выдался так себе, знавали деньки и получше (например, вчера, позавчера, и множество иных). Дух надломлен, но не уничтожен.
Надеюсь, что у вас понедельник прошел веселее, всем здоровья, счастья, нежности и любви.
В качестве компенсации за моральные страдания сего дня, надела чистую пижаму, собираюсь лечь в чистое (и даже отглаженной мной лично, вот этими вот руками) постельное белье. Пусть пижамка меня укачает, мягкое одеяло подоткнет все поцарапанные места, а кошка придет рядом и подует туда, где болит.
Плюс, конечно, храни Аллах моих друзей, с ними даже в это ледяное лето — тепло 🩷
2 542
Что-то запустилось с выбросом елки... Вчера помыла посуду, плиту, унитаз, ванную.... Всё это не в моем характере... Начала даже разбирать одежду — господи, сколько барахла.
На прошлой неделе, кстати, треснула раковина — кайф! Обожаю взрослую жизнь за то, что это всегда какой-то бесконечный квест, не дай бог расслабишься, как на — меняй раковину давай!
Тем временем весь город смеется над нашей поликлиникой — на Бронной открыли отремонтированное здание, с террасой, цветами, подушечками, шезлонгами и лаунж-зоной, на открытие позвали диджея и устоили зож-рейв, а перед входом поставили тачку с мороженым от Bosco. Ей-богу, клоунада. Я ждала это открытие, чтобы наконец инвалидность оформить, но я и представить себе не могла, насколько лакшери оформление меня ожидает.
На бульваре — играют в петанк, городки и пиклбол. Всё это создает какую-то прям невыносимую иллюзию легкости бытия на фоне всех новостей о том, что мир не то что катится в пропасть, а уже давно там, уютно расположился и устроил вечеринку.
Всем желаю, как говорится, выжить среди этой смертной любви, и себя не потерять.
А остальное приложится.
Хорошей, так сказать, рабочей недели!
2 542
Я, естественно, не жду, что люди на слух правильно запишут мою фамилию, но версия "Дав-леткильдеева" от сотрудника Мосгаза меня по-настоящему развеселила
2 542
Вот вы меня высмеяли — и мне пришлось выкинуть ёлку. А я к ней привыкла уже... Пусто теперь в комнате.
2 542
Это я стою улыбаюсь не потому что жизнь хороша, а потому что я позанималась пилатесом наконец-то. А после я побежала за матчей с клубникой, потому что пилатес без матчи — деньги на ветер, а также у меня, как известно, сформировалась обсцессия на тему матчи (а лучше бы на тему пилатеса).
Еще мне кажется, что после занятий фейсфитнесом у меня стало более симметричное лицо. Больше всего мне нравится тренировать поперечную мышцу носа (есть и такая) — во-первых, это весело. Во-вторых, как мы помним, нам обещают, что благодаря этим манипуляциям в старости нос не вырастет огромный.
Еще делала тренировку для здоровой спины — и там нужно было стоять на одной ноге с закрытыми глазами. Это уже прокачка дзена. Только если ум спокоен, можно стоять с закрытыми глазами и не качаться в разные стороны. Ум мой, конечно, подергивается, потому что я стараюсь его держать во аде, но иногда удается остановить движенье и зависнуть в безмятежности — пусть и с одной приподнятой ногой.
Все тренировки по-прежнему я делаю дома, благодаря Fitstars, не нужно никуда ехать, включил компьютер (как будто я его когда-то выключаю) и прыгаешь. Мои любимые тренировки там — йога, пилатес, зарядки для лица и всё, что делает Иванна Идуш, счастья ей и здоровья.
⚡️По промокоду СЮЮМ — скидка 70% на все тарифы до конца месяца. Доступна рассрочка на 6 месяцев без переплат и первоначального взноса
🌟Смотрите все условия акции на сайте
2 542
+1
У меня гиперфиксация на этих напитках…. Два за день 😰
Не говоря о двух пирожных стиля «картошка» в день.
Купила батарейку в весы и взвесилась впервые за полгода.
Грустно, товарищи.
С картошками похоже, придется, на какое-то время завязать 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
2 542
Вчера ждала Zoloto исключительно ради этой песни. Она надо мной имеет некую власть!
2 542
+8
Вставать в 6 утра — обожаю. Объелась на шведском столе и была такова.
Не могу сказать, что полюбила Нижний Новгород, но время провела отлично
2 542
+2
Вчера я как-то взглянула себя со стороны и приуныла — черная футболка, черные брюки, черные ботинки.
Как будто я не на музыкальный фестиваль приехала, а на поминки.
На следующий день, то есть на сегодня, у меня был приготовлен другой наряд – другие черные брюки и кофта с длинным рукавом. Черная.
Мне стало тоскливо, поэтому с утра я поехала в торговый центр с красивым названием — таксист спросил: «едем в седьмое небо?».
А потом я увидела эти перья, которые, конечно, были вне бюджета, и взяв на себя ответственность питаться этими перьями до следующей зарплаты, я собрала себе такой образ.
Как говорится, не каждый день бывает такое настроение, поэтому относимся к нему с уважением, бережем, гладим, просим не уходить.
2 542
Абсолютно меня потрясла полностью замкнутая LED-сфера от Силы Света — огромный шар, в который ты поднимаешься по страшненьким ступенькам.
Там шоу о происхождении вселенной, и эффект от 360 градусов довольно мощный, никаких наркотиков не надо.
2 542
Облако осталась с няней, приятная девушка, рэгбистка из ивановской области. Жаловалась, что в Москве лес «очеловеченный», тропы, а она любит с собакой в дикий лес уйти и ходить. В общем, наш человек.
Прислала фото — ну и морда всё-таки. И, к сожалению, абсолютно моё всем недовольное выражение лица 😂
2 542
Подъезжаю к Нижнему Новгороду — хотя должна была подъезжать ещё вчера утром, но мы не любим, когда все идет по плану.
Надеюсь, что с погодой повезет и эти выходные-рабочие-выходные пройдут хорошо.
Расскажите, где вкусно кормят.
2 542
+1
Поговорим о еде
Салат с артишоком, грейпфрутом и мороженым — на любителя, конечно, но для тех, кому хочется новых сочетаний и развития нейронных связей, может подойти. Мне понравилось , артишоки просто вкусные, а грейпфрут я люблю везде
Тирамису
Неклассический, сверху не какао — а крошка, не знаю, как она называется, у меня бабушка пироги сладкие такие делала, а в крошке — крупная соль. Это бомба, я выпала. А с лимончелло в этих высоких рюмочках — как принято говорить в таких случаях, беспроигрышный дуэт.
Так что я бы зашла в grassa именно на эту пару.
Брала ещё бургер — но он меня не приколол.
2 542
вчера ничего не хотела — прям грустила и мечтала дождаться окончания рабочего дня, залезть в кровать и сразу уснуть, — но увидела у какого-то психолога мотивирующую речевку:
Shut Up, Suit Up, and Show Up
"Заткнись" на мой вкус, конечно, грубовато (и хочется спросить, а вы точно психолог?), но вообще сработало. Я действительно заткнула нытье, собралась, надела платье и пошла в Третьяковку на открытие выставки Карла Брюллова.
Не то чтобы там произошло что-то, что перевернуло мой мир. Но я попялилась на последний день Помпеи (И стал «Последний день Помпеи» для русской кисти первый день), мне очень понравилась графика, меня прям поразило лицо Иисуса на картоне — возможно, кстати, это все-таки немного перевернуло мир — и автопортреты самого Брюллова, на которых он куда более секси, чем в учебниках и энциклопедиях.
А потом я вышла — и вокруг парк, река, мосты, солнце садится, такая красота.
так что видимо иногда правда нужно просто Shut Up, Suit Up, and Show Up
2 542
Подслушанный в нюде разговор:
➖когда шел дождь, я сидела в кафе и читала книгу
➖ну ващеее, эстетика
Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
