Мастер София

✨ Приглашаю вас на уникальные практики очищения тонкого плана! ✨ 🌟 Откройте для себя силу чакрального дыхания, гвоздестояния и звуковой медитации. Эти практики помогут вам восстановить внутреннее равновесие, освободиться от лишнего и наполниться новой энергией! 📅 Завершающие сессии в этом году: • 15 декабря • 22 декабря ⏰ Время: 16:00 - 18:00 (2 часа погружения в практики) 🚀 Количество мест ограничено — всего 7! Не упустите возможность присоединиться к нам и подарить себе этот трансформационный опыт! 💌 Записывайтесь прямо сейчас! #МастерСофия❤️ #Практики #Чакры #Дыхание #Медитация #Очищение #Энергия

Отвечая на ваши сообщения )

Практика проходит в группе. Перед началом я провожу короткую лекцию о чакрах и работе с телом через чакральное дыхание и гвоздестояние. Чакральное дыхание — это динамическое дыхание, состоящее из трех этапов под сопровождение музыки. Во время практики мы будем менять положение тела в соответствии с чакрами.

Не переживайте, ничего сложного нет! Главное — довериться процессу 🫶

Я готова ответить на ваши вопросы! Новички могут встать на гвозди со стула или остаться сидеть — как вам удобнее. Я контролирую каждого участника индивидуально, работая с каждым лично. ❤️ По завершении практики мы будем пить чай, делиться чувствами и получать подсказки от метафорических карт. Вы уйдете с ощущением свободы и радости, полные энергии для создания своей прекрасной жизни 😇 ❤️ Запись на практики обязательна, так как группа ограничена до 7 человек для возможности индивидуальной работы с каждым. Ближайшие практики в этом году ❤️15-22 декабря ⏰16:00-18:00 Для записи пишите ❤️ Сюда #МастерСофия❤️

🌟 Сегодня состоится та самая встреча с ВНУТРЕННИМ РЕБЕНКОМ: начало пути исцеления и любви к себе! 🌟 💖 И ты тоже можешь! 💖 🤍 Здоровая способность любить себя формируется в детстве, когда родители принимают своего ребенка таким, какой он есть. Это включает в себя принятие всех мечт, желаний и чувств с нежностью и безусловной любовью. 🤍 Когда этого не происходит, во взрослом возрасте мы можем потерять способность по-настоящему полюбить себя. Мы становимся неуверенными, ранимыми и зависимыми от мнений окружающих. 🥹 Что же делать? 🤔 🤍 Важно пересмотреть свое детство и пережить болезненные чувства. Признайте свою боль: «Да, это было, и мне сейчас больно!» Это признание — важный шаг на пути к исцелению. 🌧️ Позвольте себе грустить столько, сколько потребуется. Эта грусть — маркер исцеления. ❤️ Я приглашаю вас на встречу со своим ВНУТРЕННИМ РЕБЕНКОМ! ✨ 9 декабря онлайн в Zoom в 22:00 💰 Стоимость участия: 999₽ 🫂 На этой встрече вы встретитесь со своей маленькой девочкой или мальчиком. Обнимите его/себя и скажите своему Внутреннему ребенку: 🤍 Я здесь. 🤍 Я рядом. 🤍 Я вижу тебя и слышу тебя. 🤍 Я замечаю тебя веселым, грустным и злым. 🤍 Я на твоей стороне. 🤍 Я счастлива, что ты у меня есть. 🤍 Я люблю тебя. ➡️ Хочу участвовать — жми! #МастерСофия❤️ #исцелениевнутреннегоребенка ✨ Не упустите возможность начать свой путь к исцелению и любви к себе! ✨

🔴ПЕРЕЗАГРУЗКА ПЕРЕД НОВЫМ ГОДОМ!🔴 Дорогие женщины! Перед наступлением нового года — это идеальное время для перезагрузки и духовных практик. Начните год с чистого листа и откройте двери для новых возможностей и вызовов! 🎇Приглашаю вас на Женскую практику новогоднего талисмана! 🎇 🗓️ Дата: 22 декабря 🕒 Время: 15:00 - 17:00 Что вас ждет? 🌬️ Групповая практика Чакрального дыхания 🧘‍♀️ Гвоздестояние 🎶 Тибетские поющие чаши На встрече мы: 🟠Зададим правильный настрой на весь предстоящий год. 🟠Превратим опыт уходящего года в практическое знание для создания ещё лучшего будущего. 🟠Сфокусируем ваше намерение на действительно важных для вас целях. И, конечно, превратим новогодний праздник в мощное и волшебное событие с Намерением! 🌟 🔮 Создадим новогодний талисман! (Не забудьте принести с собой новогоднюю игрушку) 📍 Место проведения: м. Профсоюзная, ул. Архитектора Власова, дом 6, Студия йоги “Сан” 📞 Запись обязательна! Записаться тут Не упустите возможность наполнить свою жизнь смыслом и волшебством в этот предновогодний период! #МастерСофия❤️ #гармония #чакральноедыхание #гвоздестояние #новыйгода

▎ВСЕ ВРЕМЯ ХОЧЕТСЯ СПАТЬ, ЕСТЬ, ТУПИТЬ Есть идеи, почему? Осень, зима, конец года... Отчасти — все правда. Но раньше тоже были осени, концы года, давление и всякие ситуации. Почему так «рубит» именно сейчас? Этому есть объяснение. Мы находимся на пороге уникального времени. Заканчивается год кармы и начинается год отшельника. Мы подтягиваем все энергетические хвосты и пытаемся аккумулировать хоть немного энергии, чтобы войти в новое время. Поэтому спим, болеем, не можем себя собрать и начать действовать. ❤️Из сообщения

Честно, я пыталась искусственно себя «бодрить», но хватает на пару часов, а потом еще больше «расползаешься»

▎Что делать? Перестать сопротивляться... Дорогие, не сопротивляйтесь! Это не значит поднять лапки кверху и предаться лежанию на диванчике. Это значит сдаться энергии текущего времени и перестать себя ругать. Но! Очень важно понимать: болото затягивает, даже если не дергаться сильно. ❤️Попробуйте заниматься моими целительными медитациями каждый день, чтобы помочь своему энергетическому телу справиться с текущим переходом. Подобрать для себя медитацию можно тут 👉 ЖМИ ❤️В следующем году вам очень понадобится крепкое физическое и эмоциональное здоровье. Это будет год погружения в себя и самореализации. И об этом нужно позаботиться уже сейчас. Подготовьте свое тело и свои мысли к рывку! #мастерсофия❤️ #авторскиемедитации

🎄Расписание практик: 8, 15 и 22 декабря🎄 Воскресенье, 8 декабря 15:00 - 17:00 Тема: Чакральное дыхание + Гвоздестояние. Медитация: «Трансляция состояния просветления». Дополнительно: Массаж поющими чашами. Карты МАК «Ответы внутри тебя»: Узнайте о себе что-то новое и найдите ответы на волнующие вопросы. Цена: 3000₽ Место: м. Профсоюзная, ул. Архитектора Власова, д. 6, Студия йоги “Сан” 🎄🎄🎄 15 декабря 16:00 - 18:00 Тема: Йога «Внутренний покой» + Гвоздестояние. Медитация: Поющими чашами «Исцеление звуком». Карты МАК «Ответы внутри тебя»: Узнайте о себе что-то новое и найдите ответы на волнующие вопросы. Цена: 3000₽ Место: м. Профсоюзная, ул. Архитектора Власова, д. 6, Студия йоги “Сан” 🎄🎄🎄 22 декабря 16:00 - 18:00 Тема: Перезагрузка перед Новым годом «Создание новогоднего талисмана». Чакральное дыхание + Гвоздестояние. Медитация: Поющими чашами «Наполнение». Карты МАК «Ответы внутри тебя»: Узнайте о себе что-то новое и найдите ответы на волнующие вопросы. Цена: 3000₽ Место: м. Профсоюзная, ул. Архитектора Власова, д. 6, Студия йоги “Сан” Обязательно записывайтесь заранее #расписание #мастерсофия❤️

🌟 Дженнифер Лопес и та самая встреча с ВНУТРЕННИМ РЕБЕНКОМ: начало пути исцеления и любви к себе 🌟 И ты тоже можешь! 💖 🤍Здоровая способность любить себя формируется в детстве, когда родители воспринимают своего ребенка таким, какой он есть, а не таким, каким бы им хотелось его видеть. 🤍Это включает в себя принятие всех его мечт, желаний, чувств и переживаний с нежностью и безусловной любовью. 🤍Когда ребенок не чувствует этой безусловной любви, во взрослом возрасте он может лишиться возможности по-настоящему полюбить себя. 🥹Он становится неуверенным, обидчивым, ранимым и зависимым от мнений окружающих. Его внутренний мир наполняется завистью, ревностью, страхами и недоверием. Без опоры на себя ему трудно справляться с жизненными трудностями. Что же тогда делать? 🤔 🤍Важно пересмотреть свое детство и пережить болезненные чувства, связанные с принятием реальности. Скажите себе: «Да, это было, и мне сейчас больно!» Признание этой боли — важный шаг на пути к исцелению. Позвольте себе грустить столько, сколько потребуется. Эта грусть — маркер исцеления. 🌧️ Путь принятия своего раненого Внутреннего ребенка может быть долгим, но он того стоит. Именно с принятия и любви начинается новая жизнь! ❤️ Я приглашаю вас на встречу со своим ВНУТРЕННИМ РЕБЕНКОМ! ✨ 9 декабря онлайн в Zoom 🫂 На этой встрече вы встретитесь со своей маленькой девочкой или маленьким мальчиком. Обнимите его/себя и скажите своему Внутреннему ребенку: 🤍Я здесь. 🤍Я рядом. 🤍Я вижу тебя и слышу тебя. 🤍Я замечаю тебя веселым, грустным и злым. 🤍Я на твоей стороне. 🤍Я счастлива, что ты у меня есть. 🤍Я люблю тебя. ➡️Хочу участвовать жми #МастерСофия❤️ #исцелениевнутреннегоребенка

🌟 Мир внутри себя 🌟 Каждый из нас стремится к гармонии во внешнем мире, но Восточная философия учит: начни с себя. Мир вокруг — это лишь отражение твоего внутреннего состояния. Когда ты находишься в состоянии спокойствия и умиротворения, даже самые сильные бури снаружи не смогут тебя разрушить. Создай мир в своём сердце, и он распространится на всё, что тебя окружает. В каждом из нас живёт маленькая девочка и маленький мальчик — та детская часть, которая отвечает за наши страхи и стремление к спокойствию. ✨ Приглашаю тебя на онлайн встречу в медитацию «Исцеление внутреннего ребенка»! ✨ Эта медитация поможет встретиться с твоими страхами, проработать их и обрести мир внутри себя. 🗓 Дата: 9 декабря Время 22:00 📍 Платформа: Zoom 💰 Стоимость: 999₽ (предоплата обязательна) Запись открыта! Подарите себе возможность исцеления и гармонии. 💖 #МастерСофия❤️ #медитацияисцелениевнутреннегоребенка

🌑 Новолуние: Время для Новых Начинаний и Самоанализа 🌑 Дорогие друзья! Новолуние — это особенный период, который знаменует начало нового лунного цикла и открывает двери для изменений в вашей жизни. Это идеальное время для самоанализа, медитации и постановки целей. ✨ Медитация «Здоровье и восстановление жизненных сил» ✨ С радостью сообщаю, что в этот период мы в потоке Высших Сил будем путешествовать в медитации «Здоровье и восстановление жизненных сил», которую вы сможете слушать до 15 декабря включительно. Ее стоимость на весь период — 999₽. Вступить в медитацию Эта медитация поможет вам сосредоточиться на своем внутреннем состоянии о, восстановить здоровье, вернуть силы и гармонию. 🤔 Что вы можете почувствовать? В это время многие из нас могут испытывать беспокойство, напряжение и эмоциональную нестабильность. Поэтому важно избегать дел, которые могут вызвать дополнительный стресс. 💡 Рекомендации на этот период: Зажигайте свечи в самую темную ночь месяца — это символизирует наше желание внести в жизнь немного света. Попросите Вселенную пролить свет на вашу жизнь в это Новолуние и все последующие Луны. 🕯️Если вы хотите сделать этот ритуал еще более значимым, приобретайте у меня «Живые Свечи» с намерением. Это станет прекрасным началом для вашего нового лунного цикла! 🌝Пусть это Новолуние принесет вам вдохновение и позитивные изменения! 🌙✨ #МастерСофия❤️ #Новолуние #НовыеНачинания #Самоанализ #Медитация #ЖивыеСвечи #Изменения #Гармония

Практика 1 декабря 15:00-17:00 Чакровое дыхание|Гвоздестояние|Медитация очищение и укрепление ауры| Метафорические карты ☝️Успей записаться 🌸 Чакровое дыхание - активная медитация Ошо. Это достаточно простой и эффективный способ почиститься от энергетического мусора и наполниться энергией. Практика помогает справиться, как с блоками в теле, так и снять психологические зажимы и убрать напряжение. На практике мы будем работаем с вниманием и дыханием, проходясь по всем чакрам (энергетическим центрам в теле). Расслабленность, лёгкость, заряд сил и энергии, вот что мы получим в завершении практики.

Ноябрь и декабрь — непростые месяцы, полные турбулентности и эмоциональных колебаний. 🌌 Ретроградный Меркурий: 26 ноября - 15 декабря Как прожить этот период себе во благо? Сегодня Меркурий переходит в свое ретроградное движение, и вместе с этим в нашу жизнь придет еще больше путаницы, ошибок и сложных ситуаций. ‼️ В это время могут возникать: ✔️Чувства радости и спокойствия, чередующиеся с тоской и тревогой. ✔️ Эмоциональные реакции, не характерные для вас. ✔️ Физическая усталость и недомогание без видимых причин. ‼️ Идет трансформация тонких тел, всплывают старые программы, мешающие движению вперед, которые необходимо очищать. Будьте бережны к себе! 🤍Что не рекомендуется делать во время Ретроградного Меркурия: ❤️ Начинать новые проекты, обучение или менять работу ❤️ Покупать технику или автомобили ❤️ Оформлять билеты, визы и заграничные паспорта, а также отправляться в поездки ❤️ Заключать важные контракты или вступать в брак Время «помутнения» рассудка пройдет, а последствия останутся! Поэтому так важно не начинать ничего нового и дождаться, когда этот период закончится. 🤍 Что рекомендуется делать во время Ретроградного Меркурия: ❤️ Избавляться от ненужного ❤️ Подводить итоги, переосмысливать жизнь и завершать старые дела ❤️ Возвращать долги и оплачивать штрафы ❤️ Возвращаться к старым учебным курсам, на прежнее место работы ❤️ Восстанавливать старые связи 🤍Это прекрасный период для того, чтобы замедлиться, разобраться в накопившихся делах и завершить все то, что было начато. Приглашаю вас на медитацию "Здоровье и восстановление жизненных сил". 🤍Эта медитация поможет сохранить силы и быть здоровыми в это непростое время. 🤍Она направлена на восстановление внутреннего баланса и гармонии, что особенно важно в период ретроградного Меркурия. Медитация будет доступна в записи — вы просто надеваете наушники и следуете за моим голосом. 🎧Слушать можно на протяжении всего ретроградного Меркурия в любое удобное время. 💰 Цена: 999₽ Записаться жми 🔛Сюда Для тех, кто готов работать индивидуально и глубоко пройти трансформацию, я предлагаю персональные сессии. Это уникальная возможность проработать свои внутренние блоки и достичь желаемых изменений в жизни. Чтобы записаться, жмите 🔛Сюда Берегите себя и используйте этот период с мудростью! 🤍 С теплом, #МастерСофия❤️ Мастер София 🙏

Понедельник — день Луны Энергия Луны женская, и сегодня — отличное время для гармонизации женских энергий. Это хороший момент для встреч с подругами, мамой или бабушкой. p.s. А я напоминаю, что Ваши лайки , приносят счастье! Луна отвечает за эмоциональную сферу, таинственное подсознание и мистическую часть человека. Сегодня можно углубиться в изучение своего подсознания и разобраться со своими эмоциями. Рекомендую выделить 6 минут, надеть наушники и прослушать мое послание на сегодня для тебя. 🙏 Сегодня также творческий день: активная работа подсознания и энергия воды способствуют творческому раскрытию. В понедельник благоприятно проводить ритуалы, связанные с очищением водой. Можно просто посетить бассейн. Поскольку понедельник — это начало рабочей недели, этот день требует от нас серьезности и сосредоточенности. Однако в понедельник проявлять эти качества бывает сложно. Поэтому желательно не планировать на этот день важные задачи или серьезные встречи. Лучше заняться уборкой, подготовкой рабочего места, планированием, а также необходимыми закупками и заказами. В понедельник хорошо заниматься хозяйственными и домашними делами, наводить порядок в доме и производить необходимые покупки. Камни этого дня: жемчуг, лунный камень, белый агат, кварц, белый турмалин. Цвета этого дня — белые и молочные оттенки. Стрижка в этот день может способствовать улучшению финансового положения и привлечению удачи. Чудесного дня , #МастерСофия❤️

🌙 Приглашаю на легкую вечернюю йогу с медитацией! 🌙 ✔️ZOOM Подарите себе момент спокойствия и расслабления перед сном. Практика поможет вам снять напряжение и встретить новую неделю с новыми силами! 🧘‍♀️ Что вас ждет: • Легкие асаны для расслабления • Медитация для успокоения ума 📅 Когда: 21:00 ⏳ Продолжительность: 55 минут 💰 Стоимость: 700₽ Забудьте о суете дня и присоединяйтесь в Zoom! Пишите в комментариях, кто будет с нами! 💖

☀️Практика завтра☀️ Дата: Воскресенье, 24 ноября Время: 15:00-17:00 Тема: Чакральное дыхание, гвоздестояние, медитация Описание: Трансляция состояния просветления, массаж поющими чашами. Карты МАК: «Ответы внутри тебя» - помогут узнать о себе что-то новое и найти ответы на волнующие вопросы. Стоимость: 3000₽ Место: М. Профсоюзная, ул. Архитектора Власова, дом 6, студия йоги «Сан» Запись: Обязательна. 🌸Напишите кто будет #МастерСофия❤️

Иногда мне хочется взглянуть на себя с другой стороны, не через привычную «картинку», а иначе... 🌌 Для этого я использую метафорические карты. 🎴 Картинка, которая приходит к нам, не случайна; она отражает то, что уже есть внутри. 💭 Каждый из нас воспринимает одну и ту же картинку по-своему, вызывая разные чувства. ❤️ Важно не только то, что изображено, но и те эмоции, которые возникают при просмотре. Стоит обратить внимание на ассоциации и мысли, которые приходят, и на их актуальность для нас сейчас. 🤔 Если это негативный опыт, возможно, стоит изменить его восприятие. 🎨 А если чувства положительные — погрузитесь в них глубже и насладитесь ими. 🌈 Если хотите, вытяните свою картинку «?Какая я сегодня?» Сегодня это колода «Письма себе». ✉️ Напишите в комментариях цифру от 1 до 72, и я отправлю вам вашу картинку, отражающую ваши текущие чувства. 🌟 Прекрасного дня! ☀️ Помните, всё, что вы видите, создаётся вами в каждый момент. Если вы это создали, вы можете создать что-то новое. 🌻 #МастерСофия❤️ #метафорическиекарты #подсказкадлятебя

🌟 Дорогие друзья! 🌟 С радостью приглашаю вас в волшебное место на наш ЖЕНСКИЙ РЕТРИТ, который пройдет с 30 ноября по 1 декабря ! ✨ Это не просто ретрит — это 2 дня сильнейших практик, основанных на законах нового времени. В программе: • Баня на дровах • Аромапарение • Работа с мак-картами 💖 Истинная сила женщины заключается в умении быть счастливой! Когда женщина наполнена радостью, она излучает эту энергию вокруг себя. 📍 Дата: 30 ноября -1 декабря 📍 Место: Химки,Парк отель Норд Стар 📍 Количество мест: всего 10 участниц 🌸 Женщина обладает огромной силой — не такой, как мужская. Когда она живет в удовольствии, она распространяет вокруг себя энергию жизни и счастья. 🧘‍♀️ В программе: • Женская ресурсность • Телесно-ориентированная терапия • Вокально-голосовая и телесно-двигательная терапия • Чакральное дыхание • Гвоздестояние • Медитация под звуки поющих тибетских чаш и пение китов Эти практики помогут вам: • Обрести контакт с телом • Найти внутренний ресурс и понять, как реализовать его в мире • Проработать блоки и зажимы в теле • Освободиться от ограничивающих убеждений • Прожить и отпустить эмоции • Соприкоснуться со своей внутренней нежностью и уязвимостью 🌈 Фестиваль со мной — это всегда теплая, дружелюбная и доверительная атмосфера, где можно расслабиться и просто быть собой. 💰 Цена: • Двухместное размещение — 20,500₽ • Одноместное размещение — 22,500₽ Не упустите возможность преобразить свою жизнь! Записывайтесь прямо сейчас и подарите себе этот уникальный опыт! 💖 #МастерСофия❤️

🌟 Приветствую новых подписчиков на моем канале! 🌟 Я рада видеть вас здесь и хочу немного рассказать о себе. Меня зовут София и моя миссия — помогать людям находить гармонию и радость в жизни. Я верю, что каждый из нас способен создать свою реальность и исцелиться от всего, что мешает нам быть счастливыми. В своей практике я использую различные техники, такие как медитации, йога, гвоздестояние , поющие чаши и работа с энергиями. Моя цель — помочь вам раскрыть ваш потенциал, понять свое предназначение и наладить отношения с собой и окружающим миром. Я всегда открыта для общения и готова делиться знаниями, которые помогут вам на вашем пути. Здесь вы найдете полезные советы, практики и вдохновение для личностного роста. Давайте вместе отправимся в это увлекательное путешествие! Я буду рада вашим вопросам и комментариям. Спасибо, что вы с нами! 💖✨ С теплом, #МастерСофия❤️

🌞Доброе утро, дорогие друзья! 🌞 Сегодня — новый день и новая возможность! Как вы себя чувствуете сегодня? 🙏 Упражнение на благодарность: Перед тем как начать день, выделите минуту, чтобы записать три вещи, за которые вы благодарны. Это может быть что-то простое — солнечный свет, чашка чая или поддержка близких. 🧘‍♀️ Практика: Попробуйте сосредоточиться на этих благодарностях 💬 Поделитесь в комментариях: За что вы благодарны сегодня? Пусть ваш день будет наполнен позитивом и радостью! 🌞 С теплом,#МастерСофия❤️

https://music.yandex.ru/album/818021/track/7821655 ВОСКРЕСЕНЬЕ - ДЕНЬ СОЛНЦА 🌞 Методы гармонизации с энергией Солнца: 1.Прогулка под солнцем – насладитесь солнечными ваннами и активным днем на свежем воздухе. 2.Навестите или позвоните папе – уделите время близким, поделитесь теплом и любовью. 3.Поблагодарите – не забудьте выразить благодарность за все хорошее в вашей жизни. 🍏 Кушайте больше солнечных продуктов: фрукты, ягоды, орехи. Они наполнят вас энергией и радостью! 🌳 Поездка на природу – проведите время на свежем воздухе, окруженные красотой природы. 🗓️ Планирование предстоящей недели – настройтесь на продуктивность и позитивные изменения. 🌈 Цвет солнца: ярко-красный, алый – добавьте эти цвета в свой день для привлечения энергии и радости. 🕉️ Мантра Солнцу: ОМ НАМО НАРАЯНАЯ – послушайте ее для гармонизации и соединения с солнечной энергией Пусть это воскресенье будет наполнено светом и радостью! 🌟 С теплом , #МастерСофия❤️