Спроси у Кшиси

Вчера с Андреем ходили на плановый прием к ортодонту. Вообще, к ортодонту надо всем детям при начале смены зубов с молочных на постоянные. Это базовый чекап в 5-6 лет. Я в Андрюхины 5 лет начала подозревать, что центральные зубы сами собой не сойдутся и ортодонт это подтвердила. К 6 годам (прям через неделю после ДР) мы уже заказали аппарат Марко Росса и еще через 2 недели уже его поставили. Активно подкручивали 3 недели, прям каждый день по 2 раза. Потом по 1 разу в день, потом 1 раз через день и всего на всю подкрутку ушло 1,5 месяца. С тех пор мы только наблюдаем. Расширилась челюсть очень быстро. Теперь есть место для двойки на верхней челюсти, до этого она стояла в десне под 90 градусов и места для нее не было вообще. За 7 месяцев она внутри десны развернулась (видно на снимках) и выходить будет уже ровной. Но ей всё равно немного не хватает места и она упирается в клык. Скорее всего она его расшатает и клык уже новый полезет поверх двойки. И всё это потому что 2 центральных зуба сидят слишком широко. Поэтому, теперь план Б: соединить 2 передних верхних зуба брекет-системой (частичной). Сначала поставим на 4 зуба, а потом когда 2 зуба вырастут (ожидаем их в ближайшее время, тоже согласно снимку), поставим еще на 2. И тогда все зубки будут стоять как надо 👌🏻 В целом, с дыркой между центральными зубами жить можно. Мадонна же живет и даже очень неплохо 😄 Но всё же, красивая и эстетичная улыбка это +100 к более легкой жизни и самооценке.

А ночью мы с Агушей умчали в Москву в командировку по ее работе 😄 у Агуши модельные съемки в столице. Вечерком обратно в Спб помчим, по плану отсняться и пойти гулять в Парк Горького.

ну и причина моего отсутствия в телеге продолжительное время… небольшой секретик 🤫

Мне сегодня исполнилось 36 И с сегодняшнего дня наша семья больше не считается молодой 😅 А еще таких не берут в космонавты, да и к 40 я теперь больше, чем к 30. Но есть и плюсы: я теперь могу баллотироваться в президенты, например 😄 Праздновать сегодня не очень хотелось, но мы с мужем всё равно отлично провели день вдвоем 💞 Ну и да, итоги у меня отличные: муж любимый имеется, трое классных детей тоже на месте. Мама цветы красивые прислала ❤️ Так что, на сегодняшний день я самый богатый и счастливый человек. Так что маме спасибо за жизнь, мужу и детям за любовь и поддержку, а вам спасибо за поздравления! 🫶🏻 С Днем Рождения меня и с Новым годом! Ура!🥳

Я мама троих детей. Причем троих очень активных 😄 Андрей вообще спокойно ходить не умеет: то самокат над головой крутит, то на перекладине скачет, то на велосипеде гоняет 🙈 У нас сейчас погода от +2 до +15, поэтому я готова ко всему. На Андрее (6,5 лет, размер 122): Куртка-софтшелл с кучей карманов для самых важных находок — все камни района едут к нам домой 🙈 Джинсы с удобной резинкой на поясе, ничего не давит и не мешает двигаться. Стеганый жилет в расцветке «антипятна» — на улице постоянно спрашивают, где такой купить😌 На Агате (4,3 года, размер 110): Комбез-софтшелл с защитой коленей и попы. Точно такой же носили год назад — хватило на два сезона 🔥 В этом году Агата сама попросила такой же. Стеганый жилет и демисезонный утепленный комбез в той же расцветке. Детям нравятся расцветки, а мне — что грязи на них не видно 😄 На Тёмике (2,1 года, размер 98): Комбез-софтшелл с флисовым подкладом — очень теплый, но при этом не жарко, не мокро, и двигаться удобно. Надевается легко, нигде не поддувает. Носим с апреля по октябрь, и в холодное лето тоже 🔥 И стеганый жилет — такой же, как у Андрея. Мне нравится, когда видно, что это дети из одной семьи 😄 А еще собрала для вас памятку «5 ошибок весеннего гардероба» посмотреть можно на моей страничке ВК здесь🔗 Хочу напомнить про наш спортивный инвентарь 🙌 Чуть выше в ленте вы можете найти подробный пост с описанием. Трюковой bmx Андрюши Беговел Агаты Беговел Тёмика

КАК ВЫБРАТЬ БЕГОВЕЛ 🚲 У меня трое детей, двое из них участвуют в соревнованиях по беговелам - и я разобрался в брендах. Делюсь! Главное правило: беговел должен быть подобран по РАЗМЕРУ. Колени ребёнка не должны быть около ушей во время катания 😅 Разбор брендов: 🔹 Cruzee — супер лёгкий. Если большую часть прогулок будете носить его в руках — ваш вариант. От 12 тыс. 🔹 Puky — более спортивный, уже можно разгуляться, норм и на прогулку, и на секцию. От 12 тыс. Есть варианты для малышей от 10 месяцев. 🔹 Tech Team — российский производитель, хорошее качество, беговелы и самокаты и защита. От 7–9 тыс. 🔹 Kokua — универсальный и очень крутой, и в пир, и в мир, не стыдно. Качество огонь, но цена от 22 до 28 тыс. 🔹 Jet Cat — реплика Kokua, но не китай-китай, цена около 17 тыс. 🔹 Maxiscoo — тоже реплика, бюджетнее на фоне остальных. От 14 тыс. 🔹 Early Rider — лучший, просто царь-беговел. От 33 тыс. 👑 Бюджетные варианты: Intrino, Happy Baby, Hape, Strider — от 7 до 15 тыс. Подойдут для спокойного катания в парке. Про защиту- обязательно! Шлем, защита локтей и коленей. Если катаетесь по асфальту - перчатки, чтобы не сточить пальцы и ногти 🙏 Про резину: как и у велосипеда, резина бывает разная - для асфальта и для грунта. При покупке лучше сразу взять дополнительный комплект под другое покрытие. ✅ МОЙ ВЫБОР: — Puky Pukylino - для годовалого малыша — Cruzee - в 2 года, чтобы пересесть с 3 колес. — Kokua и Early Rider (14 и 16 колесо) -для тренировок и соревнований — Chase -для прикола, беговел-бренд делающий топовые велосипеды для BMX Race 😄 Пишите в комментариях ваши варианты — составим народный рейтинг! 😊👇

Связь сна и диабета За последние годы вышло несколько очень интересных исследований - и я теперь понимаю, почему они меня так зацепили. Учёные выяснили: недосып всего на 90 минут от нормы увеличивает риск инсулинорезистентности у женщин на 15-20%. У женщин в постменопаузе - на 20% и выше! При этом вес и жировая масса не меняются. То есть недосып - это самостоятельный фактор риска. Сам по себе, без всякого ожирения и фастфуда. На выборке почти 250 тысяч человек за 12,5 лет картина ещё нагляднее: 6 часов сна → риск диабета 2 типа выше на 16% 5 часов → на 26% 3–4 часа → на 41% И главное: здоровая диета этот риск не компенсирует. Совсем. Ещё один момент, который меня удивил: хронический недосып опаснее разового. Четыре ночи по 4 часа - хуже, чем одни сутки совсем без сна. Потому что при хроническом недосыпе базальный инсулин постоянно повышен, а это уже прямая дорога к диабету. Хорошая новость для тех, кто отсыпается в выходные: 1- 2 дополнительных часа сна частично восстанавливают чувствительность к инсулину - у тех, кто в будни спит меньше 7,5 часов. Не полностью, но работает. И ещё: умные часы с точностью около 85% могут указывать на риски инсулинорезистентности - просто по паттернам сна из трекера. Я тут недавно прошла большой чек-ап. Наконец-то не беременная и не кормящая, почти 7 лет спустя. Решила разобраться, что вообще происходит с организмом. И что вы думаете - инсулин тоже выше нормы 🫤 Пока не критично, но и радоваться нечему. Что поделать - я живу почти 7 лет с тремя детьми, их зубами, скачками развития и бесконечными болезнями. За это время я не спала чуточку больше, чем 4 ночи по 4 часа 😅 Получается, что сама и подтвердила эти исследования. 🫠 А как хотелось бы опровергнуть - но нет. Сейчас делаю так: Убираю быстрые углеводы (конфеты, шоколадки) Добавляю белок: завтрак теперь авокадо-тост (прости господи) с индейкой или тунцом, классический йогурт или творог без добавок, вместо каши и сырников. Держусь уже неделю, и о чудо, тяга к сладкому заметно снизилась. Осталось два пункта: вернуть спорт (три недели прогуляла - сначала болела, потом откровенно ленилась) и перестать ложиться в час-два-три ночи. Работаю над этим, стараюсь не давить на себя. Но последний пункт про «ложиться раньше» дается сложнее, тк очень хочется подольше после детского отбоя пожить для себя. Но после всех этих исследований мотивации прибавилось. А у вас как со сном?

А полную трансляцию можно посмотреть тут https://vk.ru/wall-211379091_926 качество видео среднее, но что есть 😅

Мы у Агаты спрашивали как она себя чувствовала, когда всех наградили, а она одна стояла без ленты и короны и вот ответ - Победительницу награждают последней (с) ❤️ Ну и мороженое, она его просила с момента как мы приехали в ТЦ 😄

Но я больше в такое не впишусь 🙈 Потому что подготовка ответственная, времени отнимает миллион, телодвижений от родителей требует колоссальных, как и финансовых вливаний. Итог непредсказуемый, результат очень субъективный. Мое СДВГ в такое вписываться вообще больше не хочет, тк мое личное чувство справедливости поджигает мне пятую точку и я с любой ерунды начинают сгорать. Не знаю, как директор конкурса держится, тк ее самообладанию я могу только позавидовать 😅 А вы бы пошли участвовать?

Что-то «завтра» затянулось 😅 В общем, Андрей и Агата еще осенью 2025 года начали ходить в студию танцев «Дети на Паркете Васильевский» на бальные танцы и на современную хореографию. Ходили много и вполне успешно. И в ноябре нам предложили принять участие в конкурсе красоты от школы, условия участия были более чем приятные, за что нашей школе прям огроменное спасибо и низкий поклон ❤️Да и вообще наш филиал это какое-то волшебное место, я таких душевных еще не встречала! Подписали договор на участие в конкуре и начали подготовку. Агатин хореограф сразу поставил Агате танец для выступления и они с командой начали его готовить. Репетировали примерно месяца 4. Далее надо было найти платья: на открытие и финал. А также придумать костюм «принцессы» на выход сказочных героев. Как проходил сам конкурс: 28.03 открытие - дефиле в нарядных дизайнерских платьях в рамках взрослого конкурса красоты 29.03 - Занятия по подиумному шагу и фотопозированию 30.03 - Фотопрактика. Фотосессия в 3 образах (мне надо было придумать Агате образ «мамина радость» это ребенок в мамино одежде и «стрит стайл»). 31.03 - Спа-девичник - девочек учили ухаживать за кожей лица, рассказывали про косметику и учили ей пользоваться. Был мини курс по макияжу. 1.04 - Подиумный шаг 2.04 - Детская йога - Агате очень понравились все асаны. На выходе ей еще дали буклет по которому она сама дома может заниматься (но этого, конечно, никто не делает, к сожалению 😅 в отличие от нанесения макияжа на всех и вся 🙈) 3.04 - Репетиция и открытие голосования за «Мисс популярность» 4.04 - Финал Я нанимала Агате детского визажиста для открытия, фотосесиии и финала. Ей делали легкий детский макияж (ровный тон лица, замазать синячки, легкий блеск для губ) и прическу. Агатина бабушка сшила ей костюм Трубодурочки из Бременских музыкантов (ткань для накидки задержалась почти на 2 недели, дошивали накидку чуть ли не в ночь перед выступлением) Я просила вас голосовать (что обычно не в моих правилах, но Агата очень хотела победить, да и я уже тоже, после такого уровня вовлеченности 😅) И вот финал: гримерку дали детям на 3 этаже, а все мероприятие на первом, приходилось бегать на эскалаторе туда-обратно в костюмах/платьях с детьми. За 5 минут надо было успеть добежать, переодеться и бежать обратно. На улице в тот день был дождь, высокая влажность и часть локонов от влажности распустилась 🙈 Перед нашим мероприятием в ТЦ была еще детская блогерская встреча. Она задержалась и наш конкурс начался с опозданием из-за этого, а если учитывать, что мы приехали заранее чтобы отрепетировать, то Агата к началу была уже никакая. Тк мы прождали без дела 1,5 часа. И вот начало. Всё шло хорошо. Агата выступила отлично, чувствовала себя на своем месте. Вообще не капризничала, делала всё что просили. Подходит время к награждению. Вызывали всех девочек, всех награждали короной и летной. У каждой финалистки было звание «Принцесса обаяние» или «Принцесса талант» и тд, я ждала, что у Агаты будет «Принцесса популярность», тк по условиям конкурса такую ленту получала девочка, которая победила в голосовании. А тут победила Агата. Но ленту ей не дали! А дали девочке, которая набрала в 2 раза меньше голосов. Почему так - остался вопрос… И вот награждают всех девочек, одну, другую, третью, причем вызывают по 2 раза и надевают по 2 ленты… А Агата стоит. Ее не зовут. Я вижу, что она вот уже еще чуть-чуть и заплачет. В итоге, ее в конце наградили короной и лентой «Мини принцесса», те она получила основное «звание» конкурса и победила. Логично же: победителя всегда награждают последней. Но вопрос, почему она не получила еще и вторую ленту, как «Мисс популярность» у меня так и остался открытым 😅 Муж говорит, потому что ее 1 лента перекрывает все остальные. Но мое чувство справедливости не дает мне покоя, тк у всех 2 ленты, а у Агуши 1 🙈 Но это моя личная проблема. В общем, мои выводы: Мероприятие классное, Агата в полном восторге, ей понравилось и готовиться, и выступать, и дома в подарки играть. И вообще, теперь ее самооценка улетела в стратосферу 😅

Делюсь новостями: Агата победила!!! Финал прошел сегодня, расскажу подробности завтра. А сейчас хочу поблагодарить вас, всех прекрасных, кто голосовал и кто пришел поддержать Агату на сам конкурс сегодня 🫶🏻 Вы классные и вообще невероятные люди ❤️

Дорогие мои, группа закрытая, в нее нужно вступить https://vk.ru/minimiss_spb (чтобы ботов не накручивали, видимо) И далее проголосовать в этом посте: https://vk.ru/album-211379091_310607351 Завтра вечером из группы можно будет выйти ❤️ Мы что-то столько уже сил и энергии вложили с Агатой, что будет очень обидно, если наша с вами Агушенька в интернете, где мы с вами все и познакомились, не победит 🙈

Дорогие мои, настал тот момент, когда я воспользуюсь своим положением вашего любимого блогера 😄 и попрошу об одолжении. Агата участвует в конкурсе красоты и сейчас нужно за нее проголосовать, как за самую популярную «Принцессу» 🥰 Вот ссылка: https://vk.ru/album-211379091_310607351 Нужно вступить в группу, оставить добрый комментарий про Агату и поставить лайк. Вот если вы всегда хотели меня как-то отблагодарить за блог, советы и помощь в материнстве, то это вот тот самый случай ❤️ Финал конкурса будет завтра в Лео молле в 17:00 (Спб, Планерная 59), мало ли вы захотите посмотреть. Вход свободный 🦄

Дорогие мои, по многочисленным просьбам публикую тут ссылку на мою группу в ВК https://vk.ru/ask_kshisya В Макс я переходить не планирую, максафона у меня нет и пока не планируется. Посты планирую публиковать тут и дублировать в ВК. Также инста остается активной, контент инсты и тг/вк не дублируется практически. В общем, где вам удобно, там можете меня и читать/смотреть. Всегда с вами на связи 🙌🏻

Я вот когда читаю такие новости,то заблаговременно уже на первых строчках снимаю свое белое пальто. А всё почему? Потому что легко могу представить на месте мальчика и своего ребенка. Потому что они головой вообще не думают. Чем угодно, но не головой. Потому что какими бы «взрослыми» они бы не выглядели, а они всё равно дети. Андрюха 2 года назад кинул камень в чужую машину в моменте, когда я его высадила из нашей и забирала рюкзак из багажника, а он стояла в 10 см от меня. Посветил себе лазером в глаз. Пнул камень, тот отлетел и чуть не разбил окно в каморке у охранника, расстреливал из игрушечного пистолетика с мягкими пулями сестру и этот список можно продолжать бесконечно. Каждый новый день - новая дичь. Сын родственников в 11-12 лет купался в опасном месте в заливе с друзьями на другом конце города от дома. Благо хоть не утонул. И таких историй тысячи. И все мы благополучные семьи. Андрюха вообще спортсмен-отличник. Но я вполне могу представить какой-то такой заголовок и про него 😑 А почему так происходит? Потому что мозг еще не дозрел, зона отвечающая за контроль импульсов и последствия (префронтальная кора) у мальчиков может созревать вообще к 20+ годам. Как это выглядит: увидел - сделал, без паузы на «подумать» + ощущение неуязвимости (со мной точно ничего не будет) + любознательность (а что будет, если…). И суммарно у нас потенциальный «вредитель» в виде любого ребенка. Что мы делаем с мужем: 1️⃣Убираем опасные предметы под замок 2️⃣Не покупаем лазеры и проверяем все игрушки на предмет лазеров (1 похода к офтальмологу Андрюхе хватило, теперь он лазеры сам не трогает) 3️⃣Пневматика/ оружие вне доступа (сейф) 4️⃣петрады/зажигалки вне доступа и рассказываем о последствиях (папа друга Андрюхи в прошлом году лишился пальцев от 1 петарды и это тоже помогло убрать интерес) И много, очень много, каждый день говорим о последствиях. Помогает ли это? Не всегда, как мы видим, но всё же результат не нулевой. А как же счастливое детство? Выход импульсам тоже необходим, поэтому, есть места для выхода энергии: 🔴спорт 🔴кидать камни на заливе в воду 🔴стрелять пульками по мишеням под контролем взрослых и в безопасных местах Я разрешаю копаться в грязи, строить города из говна и палок, прыгать по лужам и тд, всё что не грозит здоровью и правопорядку + всегда на виду у взрослых. Но с подростками сложнее, за ними не посмотришь 24/7, поэтому тактика может быть такой- Следим за 3 основными моментами: доступ к опасным предметам, круг общения (компания), локации (где бывает) + договоренность о канале связи без наказаний, чтобы ребенок не боялся рассказать что что-то случилось. Последнее мы с вами и так с рождения выстраиваем, но с подростками главное это не потерять 🙏🏻 И если вдруг с вами и вашим ребенком что-то такое произошло, то знайте, что вы живой человек и не способны контролировать другого живого человека на 100%. Но вы можете сильно снизить риски.

Дружеское напоминание: Начинается сезон клещей и еще НЕ поздно вакцинироваться. И да, на ГВ тоже можно. В РФ доступны вакцины - Клещ-э-Вак. Разрешена малышам с 1 года. Энцевир и Энцевир НЕО Можно делать по 2 схемам: 1. Обычная. 1 доза вакцины, ждем 1 мес и делаем 2 дозу, а 3 доза через 12 мес. Далее гуляете смело 3 года. 2. Экстренная 1 доза вакцины, ждем 2 недели и делаем 2 дозу. Далее через 12 мес 3я доза и потом тоже на ревакцинацию через 3 года. Мы привиты все. От Тёмчика до мужа. Спб находится в эндемичном районе по клещевому энцефалиту. Карту эндемичных районов можно посмотреть тут 📌 на ГВ можно вакцинироваться от всего, кроме желтой лихорадки и черной оспы. При беременности можно вакцинироваться от гриппа и нужно от коклюша, дифтерии, столбняка (Адасель) в 3 триместре. Всем здоровья 🌸

Дорогие мои, привет! Я надеюсь, у вас телега грузится. Я сначала приболела (2 недели гайморита на антибиотиках 🥲) и сейчас немного ожив, решила разбирать детский гардероб. Если вам актуально, то посмотреть что я продаю из наших вещей можно на авито https://www.avito.ru/user/3f260cd78aa825dad8814517f9cbe130/ Если вам что-то еще актуально, напишите, может у нас это тоже есть, но мои лапки еще не дошли это всё отфоткать 😅