رشد و توسعه فردی | احسان خودسیانی
Открыть в Telegram
🇮🇷 🇬🇪 | مدرس و کوچ رشد فردی دوست دارم فکر کنی و جریان زندگیتو از روی خِرد پیش ببری ... Instagram.com/ehsan_khodsiani EhsanKhodsiani.com
Больше540
Подписчики
-524 часа
-187 дней
-13430 дней
Архив постов
این روزا حالم به خاطر این فیدبکای بچههای دورهی “منِ هدفمند” عالی عالیه …
بترکونین و خوشحالترم کنین❤️
کانال تلگرام :
🆔 @ehsankhodsiani
پیج اینستاگرام :
🆔 instagram.com/ehsan_khodsiani
وبسایت :
🌐 https://ehsankhodsiani.com
عکس زیبایی از یزد 😍❤️
کانال تلگرام :
🆔 @ehsankhodsiani
پیج اینستاگرام :
🆔 instagram.com/ehsan_khodsiani
وبسایت :
🌐 https://ehsankhodsiani.com
تام هاردی بازیگر سرشناس هالیوود یه جا میگه:
«اگر این قدرت رو داری که...
تنهایی رستوران بری
تنهایی سینما بری
تنهایی باشگاه بری
تنهایی مسافرت بری
تنهایی برنامه ریزی کنی
بهت تبریک میگم تو میتونی در زندگیت
به هرچیزی که میخوای برسی..!»
همینقدر زیبا و باشکوه .
کانال تلگرام :
🆔 @ehsankhodsiani
پیج اینستاگرام :
🆔 instagram.com/ehsan_khodsiani
وبسایت :
🌐 https://ehsankhodsiani.com
امیدوارم تو این لحظه؛ وقتی که داری نشونه هارو میبینی، از کنارشون ساده نگذری!
امیدوارم تو این لحظه؛ وقتی که کم توجهی میبنی، به اجبار براش نجنگی، برش داری و رهاش کنی.
امیدوارن تو این لحظه؛ خودتو نجات بدی، قبل از اینکه نابود شی🤍🙂
کانال تلگرام :
🆔 @ehsankhodsiani
پیج اینستاگرام :
🆔 instagram.com/ehsan_khodsiani
وبسایت :
🌐 https://ehsankhodsiani.com
📌 اگر با نیت حرکت رو به جلو، به عقب بنگریم، میتوانیم پشیمانی مان را بدل به سوخت پیشرفتمان بکنیم.
📌 احساس در خدمت فکر است و فکر در خدمت عمل.
📌 در وهله اول تلاش کنیم پشیمانیمان را برملا کنیم (خودافشاگری یا در مقابل دیگران یا با آوردن روی کاغذ یا صدای خود را ضبط کنیم)
📌 در مرحله بعد همدردی با خود (نقطه
شروع همدردی با خود، نشاندن مهربانی ناب به جای قضاوت خشک است)
چالش قدرت پشیمانی
کانال تلگرام :
🆔 @ehsankhodsiani
پیج اینستاگرام :
🆔 instagram.com/ehsan_khodsiani
وبسایت :
🌐 https://ehsankhodsiani.com
تاثیر مطالعه قبل از خواب:
۱.کتاب خواندن قبل خواب کمک میکند تا از صفحه های نمایش فاصله بگیرید.
۲.کتاب خواندن قبل خواب به کاهش اضطراب کمک میکند.
۳. کتاب خواندن قبل خواب سطح هورمون کورتیزول را پائین میآورد.
۴.کتاب خواندن قبل خواب شما را آرام میکند.
کانال تلگرام :
🆔 @ehsankhodsiani
پیج اینستاگرام :
🆔 instagram.com/ehsan_khodsiani
وبسایت :
🌐 https://ehsankhodsiani.com
📚چالش کتابخوانی
🔰شب هشتم
🔴 انگیزه از کجا حاصل میشود؟
کانال تلگرام :
🆔 @ehsankhodsiani
پیج اینستاگرام :
🆔 instagram.com/ehsan_khodsiani
وبسایت :
🌐 https://ehsankhodsiani.com
#برشی_از_یک_کتاب📚
زندگی میگذرد و هرکس سهمی از عمر دارد.
تا آنجا که از دست برآید باید چنان زندگی کرد
که تلخ نباشد و برای دیگران هم تلخی نیاورد،
که زندگی همهاش شوخی است !
#احمد_محمود
کانال تلگرام :
🆔 @ehsankhodsiani
پیج اینستاگرام :
🆔 instagram.com/ehsan_khodsiani
وبسایت :
🌐 https://ehsankhodsiani.com
Without death, we'd be at a loss. It's the prospect of death that drives us to greatness.
بدون مرگ، ما ضرر خواهیم کرد. این چشمانداز مرگ هست که ما را به سمت بزرگی و برتری میبرد.
- Hannibal 2013
#دیالوگ
کانال تلگرام :
🆔 @ehsankhodsiani
پیج اینستاگرام :
🆔 instagram.com/ehsan_khodsiani
وبسایت :
🌐 https://ehsankhodsiani.com
قانون های زندگی گاهی خیلی سادس!
کانال تلگرام :
🆔 @ehsankhodsiani
پیج اینستاگرام :
🆔 instagram.com/ehsan_khodsiani
وبسایت :
🌐 https://ehsankhodsiani.com
میدونین سواد رابطه ینی چی؟!
سواد رابطه ینی:
۱. مسئولیت پذیری تو رابطه
۲. گفتن حرفاتون بدون توهین و تحقیر
۳. ازار ندادن همدیگه
۴. دنبال تغییر دادن طرف مقابل نبودن ینی همونجوری که هست قبولش داشته باشی
۵. استفاده نکردن از نقطه ضعف های طرف مقابل برای رسیدن به خواسته های خودتون
کانال تلگرام :
🆔 @ehsankhodsiani
پیج اینستاگرام :
🆔 instagram.com/ehsan_khodsiani
وبسایت :
🌐 https://ehsankhodsiani.com
📚چالش کتابخوانی
🔰شب هفتم
🔴 نکته بسیار مهمی که در طول مطالعه این کتاب باید بهش توجه داشته باشین اینه که این کتاب در تلاشه تا دغدغههای شما رو در مسیر رشد کم کنه تا با آرامش به خواستههاتون برسین، نه انفعال و سکون و هیچکاری نکردن …
کانال تلگرام :
🆔 @ehsankhodsiani
پیج اینستاگرام :
🆔 instagram.com/ehsan_khodsiani
وبسایت :
🌐 https://ehsankhodsiani.com
رفیق ساعت ۱۰ منتظرت هستیم 😉❤️
لینک گروه کتابخوانی👇🏻
https://t.me/+9pBpoVAiS3diZjg0
طوفان باعث ميشود درخت ريشه هایش را عميق تر و قوى تر كند...
در طوفان هاى زندگى به برگ هايى كه از دست ميدهى فكر نكن،
به ريشه اى فکر کن که قویتر میشود...
کانال تلگرام :
🆔 @ehsankhodsiani
پیج اینستاگرام :
🆔 instagram.com/ehsan_khodsiani
وبسایت :
🌐 https://ehsankhodsiani.com
تو کتاب کیمیاگر جمله قشنگیو خوندم که میگفت:
«هرگاه انسان باتمام وجود چیزی رابخواهد، تمام جهان در جهت تحقق خواسته اش؛ او را یاری خواهند کرد»
یعنی رفیق، میخوام بگم اگه چیزی به دلت افتاد جا نزن، ناامید نشو، مطمئن باش که ته ته ته قصه تو رسیدنه، پس تلاشتو بکن! همین...
کانال تلگرام :
🆔 @ehsankhodsiani
پیج اینستاگرام :
🆔 instagram.com/ehsan_khodsiani
وبسایت :
🌐 https://ehsankhodsiani.com
📚چالش کتابخوانی
🔰شب ششم
🔴آدم ها توی دنیا به دو دسته تقسیم بندی میشوند:
آدمای خواب : خودشون رو نمیشناسن و کشف رسالت نمیکنند بی هدف توی دنیا میان و خودشون رو درگیر حاشیه ها و اتفاقات زود گذر میکنن و زندگی میکنن تا زندگیشون بگذره و از خودشون هیچ آگاهی ندارند!
آدم های بیدار: خودشون رو میشناسن و به رسالت خودشون رسیدن و کاملا آگاه هستند برای چه چیزی توی دنیا اومدن چون اهدافشون روشن هست سعی میکنند مشکلات رو درک کنند و توی مشکلات خودشون رو رشد بدن و جسورانه رفتار میکنند .
رفیق یادت باشه فرصت ها گرون ترین دارایی تو هستند پس ساده از دستش نده!
کانال تلگرام :
🆔 @ehsankhodsiani
پیج اینستاگرام :
🆔 instagram.com/ehsan_khodsiani
وبسایت :
🌐 https://ehsankhodsiani.com
قرار ما ساعت ۱۰ یادت نره رفیق 😉
لینک گروه 👇🏻
https://t.me/+9pBpoVAiS3diZjg0
