🍎🍏دنیای سلامتی🍏🍎
🍏 جدیدترین و بروزترین مطالب بهداشت و سلامت در زمینه های پوست،مو،زیبایی،بیماریها و پیشگیری آنها،تغذیه،سلامت دهان و دندان،.....🍎
Больше10 787
Подписчики
Нет данных24 часа
-197 дней
-12030 дней
Время активного постинга
Загрузка данных...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Анализ публикаций
| Посты | Просмотры | Поделились | Динамика просмотров |
01 🔮طلسم صبی عروسک سیاه غيرقابل ابطال🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی²⁴👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730 | 1 518 | 2 | Loading... |
02 👑 ڪانال آشپزے🍈 آشپزی با عشق 🍈 👑
🐛🍰🍨🍧🍮 #دسر
🍟🍲🍜 #پیش_غذا
🍛🍖🍗🍝🍔 #انواع_غذا_نونی.....
🌯🌮🍕🌭 #فست_فود | 158 | 0 | Loading... |
03 .🟣 آموزش روابط جنسی و پوزیشن هایی
که تو سک‌س بدردتون میخوره ⛔ | 137 | 1 | Loading... |
04 بزن رو مرغا🐔 تا از خنده تخم بزاری👇😂
بزن روش 🤣👇
😂😂😂😂😂
🐔🐔🐔🐔🐔
🥚🥚🥚🥚🥚 | 105 | 0 | Loading... |
05 ❔معما
سه نفر با هم میرن تفریح:
یک کور _ يك لال _ يك کر
کر میمیره ، این لال چطور به کور بفهمونه که کر مرده؟
مشاهده جواب ➡️ | 102 | 0 | Loading... |
06 نوشیدن شیر سرد بهتره یا گرم؟
✍شیر پرمصرف ترین لبنیات دنیاست که بعضی ها خیلی سرد شده دوست دارند و بعضی ها هم گرمش
اما میخوایم بدونیم فواید هر کدوم چیه؟
⇦شیر گرم
✔شیر گرم به شما کمک میکنه راحت‌تر بخوابید امینو اسیدهای فعالی داره که به خواب بهتر کمک میکنه
✔ترکیب شیر گرم و عسل خواص آنتی باکتریالی داره که برای درمان سرماخوردگی خوبه
✔همچنین افرادی که معده شان نسبت به شیر حساسه شیر گرم براشون گزینه بهتری خوردنش
⇦شیر سرد
✔شیر سرد به درمان مشکلات گوارشی و همینطور به بهبود معده درد کمک میکند.
✔باعث میشه پوست بهتری داشته باشید
✔تحقیقاتی هم وجود دارند که میگن شیر در رژیم غذایی باعث میشه که کاهش وزن راحت تری هم داشته باشید
@donyay_salamaty 🍏🍎 | 133 | 6 | Loading... |
07 🔴 تولیدی اصلی مانتو و پانچ های ترند تابستانه زیر قیمت بازار
🔥فقط بیا تنوع رو ببین👀🏃♀
#ارسال_فوری_سراسر_کشور
بی واسطه راحت از تولیدی بازارتهران خریدکن👌
https://t.me/+Mo-Sq1knW3k4ZjFk
https://t.me/+Mo-Sq1knW3k4ZjFk
دیگه گرون نخر مشاهده اجناس حراجی😍👆 | 935 | 1 | Loading... |
08 ✅ خوراکی هایی که خوش اخلاقتان میکنند
✍نتایج تحقیقات نشان می‌دهد بعضی مواد غذایی واکنش‌هایی در مغز ایجاد میکند که به تغییر خلق و خو منجر میشود. در واقع آنچه برای خوردن و نوشیدن انتخاب میکنیم، این روند را تسریع میکند و تا حدی می‌تواند استرس و احساس خستگی را کاهش دهد.
🔸سبزیجات در سبد خانواده
🔹 میوه‌ها و سبزیجات به چه میزان درکاهش احساس خستگی تاثیر گذارند؟ میوه‌ها و سبزیجات آنتی‌اکسیدان دارند. این مواد سیستم ایمنی را تقویت کرده و با مواد مضری که سرطان‌زاست مقابله میکنند. آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند سلنیوم، لیکوپن، ویتامین‌های Cو E به طور طبیعی در میوه‌ها و سبزیجات وجود دارند. غذاهای دریایی، آجیل، گوشت بدون چربی، غلات سبوس‌دار، ماکارونی سبوس‌دار، لوبیا و حبوبات و محصولات لبنی کم‌چرب موادی غنی از سلنیوم هستند.
🔸همچنین مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها مانع تخریب سلولی میشود و بروزافسردگی و آلزایمر را در سالمندان کاهش می‌دهد
@donyay_salamaty 🍏🍎 | 116 | 1 | Loading... |
09 رژیـــم نگـیـریـد 😳🤨🤫
اگر چاق هستید و بیشتر اضافه وزنتون شکم و پهلوهاتون جمع شده، رژیم غذایی روش مناسبی نیست 😟
رژیم سوخت ساز بدنتون پایین میاره و باعث میشه اضافه وزن بیشتری برگرده
وارد کانال زیر بشید تا راه درمان بیش از 8000نفر که به سادگی لاغر شدن رو ببینید👌👌
برای درمان چاقی و لاغری روی لینک زیر کلیک کنید👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEL52BBBflt3RlDJsQ
خیلی زود پاک میشه
یکبار برای همیشه لاغر شو. ولاغر بمان با تیم حرفه ای شوک لاغری 👆👆👆 | 903 | 3 | Loading... |
10 قبل ازصبحانه حتما مســواک بزنید
👈 درهنگام خواب به علت اینکه ترشح بزاق کم میشودباکتریها و جرم هادردهان تجمع میکنند‌واگرقبل ازصبحانه مسواک نزنید تمامی آنها راواردمعده خودمیکنید
@donyay_salamaty 🍏🍎
| 106 | 1 | Loading... |
11 ❌حشرات و حیوانات موذی خطرناک📣
📣اختراعی شگفت انگیز📣
✅با کمترین هزینه از شر هر نوع حشره و حیوان موذی (سوسک،ساس،موش و...)راحت شوید
⭕️ضمانت کارایی
⭕️بدون خطرات سمپاشی✨
⭕️بدون هیچ گونه خطر برای انسان و حیوانات خانگی🌱🍀2²⁴
برای مشاوره رایگان ودریافت هدیه ویژه🎁 برای سه نفر اول وشرکت در قرعه کشی عدد ۷ را به سامانه ۱۰۰۰۲۰۰۵۰۰۰ ارسال نمایید. | 908 | 1 | Loading... |
12 با هسته خرما چه کارا میشه کرد؟ با بیوتی مگ همراه باش
اول باید هسته ها رو با آب داغ بشورید
اجازه بدید کامل خشک بشه و بعد رو اجاق یا تو فر اونارو بزارید تا کاملا خشک بشه در حدی که بشه اونارو پودر کرد
بعدش با آسیاب یا هاونگ پودرش کنید
با این پودر چیکارا میشه کرد؟
میتونید با یه لیوان آب جوش بزارید 15 دقیقه دم بکشه و یه قهوه جذاب و خوشمزه هسته خرما میل کنید که واقعا عالیه و کلی خواص داره
میتونید 1 ق از اون رو با مقداری روغن کرچک ترکیب کنید و برا رشد ابروها و مژه ها هرشب قبل خواب ازش استفاده کنید
حتی میتونید برا رشد موهاتون و ریزش موها ازش استفاده کنید
ترکیب نصف فنجان روغن زیتون ،1 ق پودر نعنا خشک ، چند عدد میخک یا پودرش ، 1 ق زنجبیل رنده شده و 1 ق هم پودر رزماری
در آخر هم پودر هسته خرما رو اضافه کنید
با حرارات ملایم 3-4 دقیقه بزارید بجوشونید بعد 2 روز یه جای گرم بزارید باشه
این ترکیب رو هر چند وقت یه بار رو کف سرتون 10 دقیقه ای ماساژ بدید بعد بشورید
واقعا موثره
امیدوارم مفید بوده باشه
@donyay_salamaty 🍏🍎 | 97 | 9 | Loading... |
13 ⭐ مرکز تخصصی جراحی زیبایی پلک
✅رفع افتادگی پلک بالا با تکنیک‌های جراحی پلاستیک در یک جلسه یک ساعته
✅ جراحی در اتاق عمل‌های VIP و کاملاً استریل
✅ بدون نیاز به بیهوشی
✅ ماندگاری دائمی و بدون بازگشت
🔴جراحی پلک بالا و پایین
#رفع_افتادگی_پلک #بلفاروپلاستی
لینک کانال 👇👇
https://t.me/joinchat/wBZf9G239SAxNTdk
مشاوره انلاین واتساپ
http://wa.me/+989371975414
http://wa.me/+989102458252
آیدی تلگرام :
🆔 @moshaver_ad1
📲09102458252
📲09371975414 | 951 | 4 | Loading... |
14 🔴کسب درآمد دلاری با راه اندازی کسب و کار تولیدی پرسود در صنعت ساختمان
✔️ تامین ۱۰۰٪ مواد اولیه
✔️ تضمین خرید ۱۰۰٪ کالاهای تولید شده
✔️ آموزش تولید و بهره‌برداری
...........................................................
جهت اطلاع از نحوه سرمایه گذاری و اخذ نمایندگی همین حالا تماس بگیرید 👇👇
📞09912079978 📞09912079980
📞09936801104 📞09936801109
📞02188645296-9
لینک ثبت نام برای مشاوره رایگان👇
https://b2n.ir/s43230
گروه صنعتی فیبو عمان(دفتر ایران)
instagram.com/fiboiran
G ²⁴ | 840 | 1 | Loading... |
15 با این روش طلایی و ساده 12سال جوون تر شو😍
✔️برای اطلاعات بیشتر از این اکسیر جوانی روی لینک زیر بزن و از امروز جوون ترشو👇👇
https://landing.getz.ir/Bml1I
https://landing.getz.ir/Bml1I | 852 | 2 | Loading... |
16 #پیام_سلامتی
🥛آیا می دانید که : نصف فنجان انجیر کلسیم بیشتری از نصف فنجان شیر دارد.
🍎آیا می دانید که : میوه های قرمز قلب شما را قوی نگه می دارد.
🥝آیا می دانید که : ویتامین سی موجود در کیوی دوبرابر پرتغال است.
🍊آیا می دانید که : پرتغال ها چشم های شما را سالم نگه می دارند.
🍋آیا می دانید که : میوه های زرد شما را در برابر مریض شدن محافظت می کند.
🍏آیا می دانید که :میوه های سبز به قدرت دندان ها و استخوان های شما کمک می کند.
🍇آیا می دانید که : میوه های آبی و بنفش به حافظه ی شما کمک می کند.
🍉آیا می دانید که : هندوانه شامل 92 درصد آب و حدود 6 درصد قند است.
🍌آیا میدانید：خوردن تخم مرغ آب پز به همراه موز در معده تبدیل به سم خطرناک میشود
@donyay_salamaty 🍏🍎 | 115 | 4 | Loading... |
17 ریشه یه دختر مو نارنجی با چشمای اقیانوسی رنگه که توسط بابای سخت گیر مافیاش بزرگ شده.
دختری که به شدت ریسک پذیر و بی پرواس و تا حالا سر هر میز قماری که نشسته، باخت نداده❌
اما یه شب، مرد مرموزی که روی تنش تتوهای زیادی داره، به عنوان رقیب، اون طرف میز می شینه و ریشه رو به دوئل دعوت می کنه.
نتیجه ی این دوئل هم میشه باخت ریشه و شرط عجیب و ترسناک اون مرد😈💦
https://t.me/+n21IO4RicCUyYmM0
چی میشه اگه ریشه این مرد رو باز هم ببینه؟
ولی نه به عنوان رقیبش!
بلکه اینبار به عنوان شریک پدرش که قصد داره.....🙈💦
https://t.me/+n21IO4RicCUyYmM0
دختر قماربازی که سر بکارتش قمار می کنه💦❌
#قمارباز دارای محدودیت سنی🔞❌ | 989 | 1 | Loading... |
18 💎کلینیک دندانپزشکی دکتر مژگان آزاد خواه 💎
🦷 دندانپزشکی درمانی : انجام ایمپلنت، ترمیم، درمان ریشه و سایر خدمات درمانی دندان توسط متخصصین و با مواد مرغوب و با کیفیت.
🦷 دندانپزشکی زیبایی : در این کلینیک ارتودنسی، لمینت، و کامپوزیت ونیر برای زیبایی دندان و ساخت لبخندی زیبا برای شما انجام میشود.
📌 ونک، ملاصدرا، جنب بيمارستان بقيه الله، ساختمان پزشكان صدرا، پلاک ٢٠٠، طبقه دوم، واحد ٥
جهت مشاهده نمونه درمان ها و رزرو وقت مشاوره با ما در ارتباط باشید :
🔗 drmojganazadkhah.com
اینستاگرام :
📱 instagram.com/drmojganazadkhah
📞 09127023956
📞 02188616310 | 1 072 | 2 | Loading... |
19 ﻧﮕﻮ : ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﺰﺍﺣﻤﺘﺎﻥ ﺷﺪﻡ! ﺑﮕﻮ : ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻭﻗﺘﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺧﺘﯿﺎﺭ ﻣﻦ ﮔﺬﺍﺷﺘﯿﺪ ﻣﺘﺸﮑﺮﻡ!
ﻧﮕﻮ : ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﻡ! ﺑﮕﻮ : ﺩﺭ ﻓﺮﺻﺘﻰ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺷﻤﺎ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﺑﻮﺩ!
ﻧﮕﻮ : ﺧﺪﺍ ﺑﺪ ﻧﺪﻩ! ﺑﮕﻮ : ﺧﺪﺍ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺑﺪﻩ!
ﻧﮕﻮ : ﻗﺎﺑﻞ ﻧﺪﺍﺭﻩ! ﺑﮕﻮ : ﻫﺪﯾﻪ ﺍﻯ ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ!
ﻧﮕﻮ : ﺷﮑﺴﺖ ﺧﻮﺭﺩﻡ! ﺑﮕﻮ : ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻛﺮﺩﻡ!
ﻧﮕﻮ : ﺯﺷﺘﻪ! ﺑﮕﻮ : ﻗﺸﻨﮓ ﻧﯿﺴﺖ!
ﻧﮕﻮ : ﺑﺪ ﻧﯿﺴﺘﻢ! ﺑﮕﻮ : ﺧﻮﺑﻢ!
ﻧﮕﻮ : ﭼﺮﺍ ﺍﺫﯾﺖ ﻣﻴﻜﻨﻰ؟ ﺑﮕﻮ : ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﭼﻪ ﻟﺬﺗﯽ ﻣﯽﺑﺮﯼ؟
ﻧﮕﻮ : ﺧﺴﺘﻪ ﻧﺒﺎﺷﯽ! ﺑﮕﻮ : ﺷﺎﺩ ﻭ ﭘﺮ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﺎﺷﯽ!
ﻧﮕﻮ : ﻣﺘﻨﻔﺮﻡ! ﺑﮕﻮ : ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﻡ!
ﻧﮕﻮ : ﺩﺷﻮﺍﺭ ﺍﺳﺖ! ﺑﮕﻮ : ﺁﺳﺎﻥ ﻧﯿﺴﺖ!
ﻧﮕﻮ : ﺟﺎﻧﻢ ﺑﻪ ﻟﺒﻢ ﺭﺳﯿﺪ! ﺑﮕﻮ : ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ ﻧﺒﻮﺩ!
ﻧﮕﻮ : ﺑﻪ ﺗﻮ ﺭﺑﻄﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ! ﺑﮕﻮ : ﺧﻮﺩﻡ ﺣﻠﺶ ﻣﯽﮐﻨﻢ!
ﺧﻮﺏ ﺳﺨﻦ ﮔﻔﺘﻦ ﻗﻠﺐ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺗﺴﺨﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ😊👌👌
@dostdashtanyha98 ❤️ | 93 | 3 | Loading... |
20 🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘
#تا کی میخوای با قورمه و قیمه و کته و... خودتو قول بزنی اخه تاکی⁉️🛑🥶😣
از بس برنج خوردیم خسته شدیم😭
سریع بیا اینجا انواع غذاهای نونی 20دقیقه ای یاد بگیر 😍 نمیدونی چقد خوشمزن 😎✌️
شوهرت و فامیلاش انگشتاشونم میخوره😈😋
https://t.me/joinchat/AAAAAE6mWxdBFYMJK4dwdg
https://t.me/joinchat/AAAAAE6mWxdBFYMJK4dwdg
#آشپزی ۳۰دقیقه ای👆
#ویژه مهمانی 🌯🌮🥙🍕 | 80 | 0 | Loading... |
21 یعنی #زن نیسی این کانالو نداشته باشی!😁😜💃
شک نکن با تکنیک های #زیبایی این کانال 10 سال جوان تر میشی😱😍
انواع ماسکها زیبایی برا برف کردن جاهایی حساس بدن🙈😍
ازنون شب برا خانمها وجبتره این کانال 😍 نیای ضررر کردی😁💃🏃♀👇
https://t.me/joinchat/AAAAAFHEX5xqhXFy2rZdJA
چاق کردن فوری #صوررررت😍🍑💃 | 78 | 0 | Loading... |
22 اگه از غذاهای تکراری خسته شدی😊 یه سر به این کانال بزن😍🥗🍔👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEs73UKERIQS0I8KDA
غذاهای ۳۰ دقیقه ای😍⏰
۳ سوته آشپزی کن😍😋
مخصوص خانمای باسلیقه😍
https://t.me/joinchat/AAAAAEs73UKERIQS0I8KDA
این کانال همه چی تمومه، عاشقش میشی😍💃👆 | 79 | 1 | Loading... |
23 💢یه کانال داریم پر از ترانه های ماندگار ایرانی و
ویدئو های دیده نشده از #زمان_قدیم
💃رقص وآواز های شاد قدیم 👌
⭕️آهنگهای شاد واسه ضبط ماشین😍
https://t.me/+VB-SXJQAYX1zaohN
https://t.me/+VB-SXJQAYX1zaohN
⭕️ کلیپ و اهنگ های خفن ❤️😍👌
عالیه💢تا پاک نشده save کن 👌 | 80 | 0 | Loading... |
24 ▪️دعا برای ظـــــهورش چه لذتــی دارد
غلام درگه مهـــــدی چه عزتـــی دارد
▫️بمان همیشه منتظر و بی قرار دیدارش
که انتظـار ظــــهورش چه قیمتی دارد
https://t.me/joinchat/AAAAAFanGdKhrOzWS5RpHQ
▪️اللهم عجل لولیک الفرج😍😍😍😍😍
https://t.me/joinchat/AAAAAFanGdKhrOzWS5RpHQ
امام زمانی هستی عضو شو نزار فرج تنهاباشه | 82 | 0 | Loading... |
25 ♥️🕊
•☆•متن های فوق العاده زیبا•☆•
•☆•کانالی سرشار از آرامش •☆•
•☆•موزیک های شاد و قشنگ•☆•
•☆•دلنوشته های دلنشین•☆•
👇👇👇
https://t.me/joinchat/QzyuzNAbhSsPpiHI
https://t.me/joinchat/QzyuzNAbhSsPpiHI
@shabhaytalkh
استوری_موزیک_شعرزیباو دلنشین 😍👌
پراز حس خوب عاشقانه❤️
#ویـــــــــــــــژه_دلتنگ_های_عاشق
♥️🕊 | 76 | 0 | Loading... |
26
🪟 ایده‌های خلاقانه 🪟
ســـاده ، زیبا ، کاربردی
آشپزخانه، پذیرایی و اتاق کودکتان را
با کمترین امکانات،
به یک مکان رویایی تبدیل کنید.
🪚🪚🪚
https://t.me/+dOoK8UNwaWFlNGRk
https://t.me/+dOoK8UNwaWFlNGRk
🏠 دکوراسیون، ترفند، دانستنی‌ها | 78 | 0 | Loading... |
27 #دوقلوزایی به روش دکتر خیراندیش😋🤰👩🍼👇
#پوزیشن درست برای #پسردار شدن 👶💪
#پوزیشن واسه #دختردار شدن 👧😘
#آموزش انواع روشهای کمک
#باروری_نوین
✅همراه باگروه پرسش،پاسخ مامانا👇👩🍼🤰
https://t.me/+z_VY-EsJ4cJiZDJk
https://t.me/+z_VY-EsJ4cJiZDJk
میخوای حامله شی بیا این کانال 😍👆 | 89 | 0 | Loading... |
28 📆 دوشنبه ۲۴ اردیبهشت ماه
💖 روز تون شـاد و بینظیر
💫ان شاءالله امــروز
🌸بهتـرین روز
💖زندگیتـون باشــه
💫پراز خیـر و برکت
🌸سرشار از شادی و آرامش
💖لبریز از موفقیت و لبخند
💫الهی زندگیتـون
🌸پراز خوش خبـری و
💖دلتون پراز شادی باشه
💫 روزتون زیبـا و در پنـاه خدا💐
@dostdashtanyha98 ❤️ | 119 | 8 | Loading... |
29 🟣 جذب جنس مخالف در فضای مجازی😍
🟣 چکار کنم که یه رابطه گرم داشته باشم؟
🟣 تبدیل عشق یکطرفه به عشق دوطرفه !
🟣 راز زنان دلربا !
🟣 دیر سین کردن به چه معنیه ؟
🟣وقتی باهات سرده و پیام نمی‌ده
🟣 التماسش نکن بیا بهت بگم چکار کن👇
@moj_aramesh کانال
@Admiin_moj آیدی | 1 284 | 1 | Loading... |
30 روایتی جدید از چگونگی قتل
ناصر عبداللهی بعد از ۱۸ سال سکوت!!!👇
https://t.me/+maMKPfGQ9xU2NjJk
مشاهده کامل کلیپ ➡️ | 1 102 | 2 | Loading... |
31 🔮طلسم صبی عروسک سیاه غيرقابل ابطال🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی²³👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat | 3 496 | 3 | Loading... |
32 🔴درکدام کشور زنها میتوانند چندشوهر داشته باشند.‼️
لیبی چین تب بوسنی نیجریه | 195 | 0 | Loading... |
33 ‼️پیتزا جزء غذای ........است
کامل
پیش غذا
اردورها
دسرها😋😍🥗 | 214 | 0 | Loading... |
34 انقد منو شوهرم تو سکـ.س پوزیشن جدید عوض میکنیم ک همش منتظرم شب بشه و برم تو بغل عشقم🥵
این کانال پر از پوزیشن زناشوییه😀
فقط،نخاب پیش شوهرت
یادبگیر بهش حال اساسی بدی💦💦 | 231 | 0 | Loading... |
35 ❤ چند توصیه غـذایی مفید ❤
۱-روز را با میوه شروع کنیم
۲-بگذاریم چای ما اندکی خنک شود
۳-قندهایمان را ریز کنیم
۴-با نوشابه قهر کنیم
۵-برنج مان را آبکش نکنیم
۶-نان سفید استفاده نکنیم
۷-با روغن جامد خداحافظی کنیم
۸-سیرو پیازرو در برنامه غذاییمان بگنجانیم
۹-آب زیاد بخوریم
۱۰-چیپس نخوریم
۱۱-ماهی بخوریم
۱۲-با کالباس و سوسیس سرسنگین باشیم
۱۳-هیچ وعده غذایی را حذف نکنیم
۱۴-غذا را خوب بجویم
۱۵-نمکدانها را در ویترین بزاریم
۱۶-از ماست کم چرب غافل نشویم
۱۷-گوجه فرنگی خور باشیم
۱۸-دیر شام نخوریم
۱۹-زیاد تعارف نکنیم و تعارف نشویم
۲۰-ورزش و نرمش تو برنامه روزانه داشته باشیم.
@donyay_salamaty 🍎🍏 | 322 | 9 | Loading... |
36 🥦 آشپزے با عشق
👩🏻🍳👨🏽🍳 @ashpazbaassh | 108 | 0 | Loading... |
37 .🟣 آموزش روابط جنسی و پوزیشن هایی
که تو سک‌س بدردتون میخوره ⛔ | 107 | 1 | Loading... |
38 چرا نباید در حمام ادرار کرد⁉️ مشاهده ➡️➡️ | 115 | 0 | Loading... |
39 ☺️چلوکباب یا قرمه سبزی😍😋
چلوکباب قرمه سبزی | 110 | 0 | Loading... |
40 پوستت شکمت شل شده😢
زایمان کردی پوست شکمت چروک شده
فقط با روش حکیم ملایری در خانه به شیوه سنتی پوستت رو صاف کن😍 | 89 | 0 | Loading... |
🔮طلسم صبی عروسک سیاه غيرقابل ابطال🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی²⁴👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
Repost from N/a
Показать все...00:01
Видео недоступноПоказать в Telegram
Repost from N/a
Показать все...Фото недоступноПоказать в Telegram
نوشیدن شیر سرد بهتره یا گرم؟
✍شیر پرمصرف ترین لبنیات دنیاست که بعضی ها خیلی سرد شده دوست دارند و بعضی ها هم گرمش
اما میخوایم بدونیم فواید هر کدوم چیه؟
⇦شیر گرم
✔شیر گرم به شما کمک میکنه راحت‌تر بخوابید امینو اسیدهای فعالی داره که به خواب بهتر کمک میکنه
✔ترکیب شیر گرم و عسل خواص آنتی باکتریالی داره که برای درمان سرماخوردگی خوبه
✔همچنین افرادی که معده شان نسبت به شیر حساسه شیر گرم براشون گزینه بهتری خوردنش
⇦شیر سرد
✔شیر سرد به درمان مشکلات گوارشی و همینطور به بهبود معده درد کمک میکند.
✔باعث میشه پوست بهتری داشته باشید
✔تحقیقاتی هم وجود دارند که میگن شیر در رژیم غذایی باعث میشه که کاهش وزن راحت تری هم داشته باشید
@donyay_salamaty 🍏🍎
00:33
Видео недоступноПоказать в Telegram
🔴 تولیدی اصلی مانتو و پانچ های ترند تابستانه زیر قیمت بازار
🔥فقط بیا تنوع رو ببین👀🏃♀
#ارسال_فوری_سراسر_کشور
بی واسطه راحت از تولیدی بازارتهران خریدکن👌
https://t.me/+Mo-Sq1knW3k4ZjFk
https://t.me/+Mo-Sq1knW3k4ZjFk
دیگه گرون نخر مشاهده اجناس حراجی😍👆
Фото недоступноПоказать в Telegram
✅ خوراکی هایی که خوش اخلاقتان میکنند
✍نتایج تحقیقات نشان می‌دهد بعضی مواد غذایی واکنش‌هایی در مغز ایجاد میکند که به تغییر خلق و خو منجر میشود. در واقع آنچه برای خوردن و نوشیدن انتخاب میکنیم، این روند را تسریع میکند و تا حدی می‌تواند استرس و احساس خستگی را کاهش دهد.
🔸سبزیجات در سبد خانواده
🔹 میوه‌ها و سبزیجات به چه میزان درکاهش احساس خستگی تاثیر گذارند؟ میوه‌ها و سبزیجات آنتی‌اکسیدان دارند. این مواد سیستم ایمنی را تقویت کرده و با مواد مضری که سرطان‌زاست مقابله میکنند. آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند سلنیوم، لیکوپن، ویتامین‌های Cو E به طور طبیعی در میوه‌ها و سبزیجات وجود دارند. غذاهای دریایی، آجیل، گوشت بدون چربی، غلات سبوس‌دار، ماکارونی سبوس‌دار، لوبیا و حبوبات و محصولات لبنی کم‌چرب موادی غنی از سلنیوم هستند.
🔸همچنین مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها مانع تخریب سلولی میشود و بروزافسردگی و آلزایمر را در سالمندان کاهش می‌دهد
@donyay_salamaty 🍏🍎
00:01
Видео недоступноПоказать в Telegram
رژیـــم نگـیـریـد 😳🤨🤫
اگر چاق هستید و بیشتر اضافه وزنتون شکم و پهلوهاتون جمع شده، رژیم غذایی روش مناسبی نیست 😟
رژیم سوخت ساز بدنتون پایین میاره و باعث میشه اضافه وزن بیشتری برگرده
وارد کانال زیر بشید تا راه درمان بیش از 8000نفر که به سادگی لاغر شدن رو ببینید👌👌
برای درمان چاقی و لاغری روی لینک زیر کلیک کنید👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEL52BBBflt3RlDJsQ
خیلی زود پاک میشه
یکبار برای همیشه لاغر شو. ولاغر بمان با تیم حرفه ای شوک لاغری 👆👆👆
Фото недоступноПоказать в Telegram
قبل ازصبحانه حتما مســواک بزنید
👈 درهنگام خواب به علت اینکه ترشح بزاق کم میشودباکتریها و جرم هادردهان تجمع میکنند‌واگرقبل ازصبحانه مسواک نزنید تمامی آنها راواردمعده خودمیکنید
@donyay_salamaty 🍏🍎