أطباء حكيمك دليلك
Открыть в Telegram
فريق طبي سوري، يهدف إلى نقل المعلومة الطبيّة، الصحيحة للمجتمع بكافّة أطيافه وشرائحه. صفحتنا على الفيسبوك 👇 facebook.com/sama3a.doctors/ مجموعتنا الوحيدة و الرسمية ❤ https://www.facebook.com/groups/814261322103107/
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала أطباء حكيمك دليلك
Канал أطباء حكيمك دليلك (@smma3a) языкового сегмента Арабский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 16 150 подписчиков, занимая 1 497 место в категории Медицина и 571 место в регионе Сирия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 16 150 подписчиков.
Согласно последним данным от 21 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -65, а за последние 24 часа — 4, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 2.27%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 1.05% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 367 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 170 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 0.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как عِلَاج, فَرِيق, حَالَة, قَولُون, سَبَب.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“فريق طبي سوري، يهدف إلى نقل المعلومة الطبيّة، الصحيحة للمجتمع بكافّة أطيافه وشرائحه.
صفحتنا على الفيسبوك 👇
facebook.com/sama3a.doctors/
مجموعتنا الوحيدة و الرسمية ❤
https://www.facebook.com/groups/814261322103107/”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 22 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Медицина.
16 150
Подписчики
+424 часа
-167 дней
-6530 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+26
в 0 каналах
июнь '26
+30
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+40
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+11
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+21
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+14
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+44
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '25
+19
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+19
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+21
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+61
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+17
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+43
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+45
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+65
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+106
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+79
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+88
в 1 каналах
Get PRO
январь '25
+195
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+533
в 2 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+271
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+237
в 2 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+102
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+87
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+73
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+97
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+148
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+152
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+134
в 2 каналах
Get PRO
февраль '24
+128
в 1 каналах
Get PRO
январь '24
+108
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+129
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+97
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '23
+107
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+55
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+95
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+56
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+95
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+87
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+80
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+80
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+102
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+85
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+531
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+211
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+362
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+202
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+245
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+475
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+131
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+138
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+178
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+276
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+337
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+354
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+162
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+107
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+140
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+337
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+163
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+166
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+270
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+578
в 0 каналах
Get PRO
апрель '21
+355
в 0 каналах
Get PRO
март '21
+156
в 0 каналах
Get PRO
февраль '21
+189
в 0 каналах
Get PRO
январь '21
+458
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '20
+15 743
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 22 июля | +1 | |||
| 21 июля | +4 | |||
| 20 июля | +2 | |||
| 19 июля | +1 | |||
| 18 июля | 0 | |||
| 17 июля | 0 | |||
| 16 июля | +2 | |||
| 15 июля | 0 | |||
| 14 июля | 0 | |||
| 13 июля | 0 | |||
| 12 июля | 0 | |||
| 11 июля | +1 | |||
| 10 июля | 0 | |||
| 09 июля | +3 | |||
| 08 июля | 0 | |||
| 07 июля | +1 | |||
| 06 июля | +2 | |||
| 05 июля | +5 | |||
| 04 июля | +2 | |||
| 03 июля | +1 | |||
| 02 июля | +1 | |||
| 01 июля | 0 |
Посты канала
| 2 | #حكيمك_دليلك || 💇🏻♀️ »» دائماً نسمع أنّ #قص_الشعر يزيد من طوله وكثافته، هل هذه المعلومة صحيحة أم أنها مجرد خرافة؟
وماهي أهم النصائح لزيادة طول وكثافة الشعر؟
📍#الجواب :
~هذه من أكثر المعتقدات المنتشرة بعالم العناية بالشعر، لكن علميًا:
قصّ الشعر لا يسرّع نموه ولا يزيد كثافته، لأن نمو الشعر يحدث من بصيلات موجودة داخل فروة الرأس، بينما القص يتم على الجزء الظاهر من الشعرة فقط، وهو جزء “ميت” مكوّن من الكيراتين.
يعني المقص ما بيوصل للبصيلة نفسها، وبالتالي ما بغيّر سرعة النمو.
#لماذا نشعر بكثافة الشعر بعد القص؟
*.* الأطراف بعد القص تصبح مستقيمة وغير متقصفة، فالشعر يبدو ممتلئًا وأكثر ترتيبًا.
- إزالة التقصف تمنع تكسّر الشعر
وهذا يساعد الشعر يحتفظ بطوله ويظهر صحي أكثر.
- الشعر القصير يعطي وهم بصري بالكثافة، لأن قاعدة الشعرة أعرض من أطرافها الرفيعة.
»ماهي العوامل الحقيقية اللي تتحكم بنمو الشعر؟
- الجينات
- الهرمونات
- التغذية (خصوصًا الحديد والبروتين)
- التوتر والصحة النفسية
- صحة فروة الرأس
- العمر والحالة الصحية
»المعدل الطبيعي لنمو الشعر:
*.* حوالي 1 إلى 1.5 سم بالشهر.
»من المهم أن نعلم :
- قصّ الشعر مفيد جدًا للحفاظ على مظهر صحي ومنع التقصف، لكنه لا يغيّر عدد البصيلات ولا يسرّع النمو من الجذور، إذا لاحظت تساقط شديد أو ضعف مفاجئ بالشعر، الأفضل فحص أسباب مثل نقص الحديد، اضطرابات الغدة الدرقية، التوتر وغيرها.
»نصائح للحفاظ على صحة الشعر :
- تقليل التوتر لأنه يؤدي إلى دخول الشعرة بمرحلة الراحة وعدم تحفيز نموها، وقد يؤدي إلى نتف الشعر أو حدوث الثعلبة
- الأدوية قد تفيد مثل المينوكسيديل
- تناول أطعمة غنية بالبروتين والحديد
من أسرة فريق حكيمك دليلك كل الحب 💜
من فريق حكيمك دليلك »» د.حنين البربور
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1GHZ6Mr5QC/ | 324 |
| 3 |  Нет текста... | 218 |
| 4 | #حكيمك_دليلك || 🚩 •• "قد يكون جسمك يرسل إشارات... وأنت لا تلاحظها!"
ليست كل الأمراض تُعلن عن نفسها بالأعراض، فبعضها قد يتطوّر بهدوء لسنوات قبل أن يُكتشف، مثل #الكبد_الدهني في مراحله الأولى.
•• في هذا المقال سنتعرّف على أسبابه، وعوامل الخطورة، وطرق التشخيص، والعلاج، وكيف يمكن الوقاية منه.
💡#الجواب:
#الكبد_الدهني: وهو حالة تتراكم فيها الدهون الزائدة داخل الكبد. ويُعرف حالياً باسم مرض الكبد الدهني المرتبط بخلل التمثيل الغذائي (MASLD).
● في معظم الحالات، لا يسبب تراكم الدهون تلفاً في الكبد، إلا أن بعض الأشخاص قد يصابون بالتهاب الكبد الدهني، مما قد يؤدي مع مرور الوقت إلى تندب الكبد (التليف)، وقد يتطور في الحالات المتقدمة إلى فشل الكبد.
#الأسباب:
لا يعرف العلماء السبب الدقيق للإصابة بالكبد الدهني.
*. العوامل تزيد من احتمالية حدوثه:
● زيادة الوزن أو السمنة.
● مقاومة الإنسولين أو الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.
● ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم.
● اضطراب مستويات الكوليسترول.
● متلازمة الأيض.
● ارتفاع ضغط الدم.
● العوامل الوراثية.
● النظام الغذائي.
#الأعراض:
غالبًا ما يكون الكبد الدهني مرضاً صامتاً، ولا يسبب أي أعراض، حتى لدى بعض الأشخاص الذين تطورت لديهم مراحل متقدمة من المرض فقد تشمل الأعراض:
● الشعور بالتعب.
● الشعور بانزعاج أو ألم في الجزء العلوي الأيمن من البطن.
#العلاج:
يعتمد العلاج بشكل أساسي على تغيير نمط الحياة، ويهدف إلى تقليل الدهون في الكبد ومنع تطور المرض.ويشمل ذلك:
● إنقاص الوزن تدريجياً لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.
● اتباع نظام غذائي صحي مع التحكم في كمية الطعام.
● ممارسة النشاط البدني بانتظام.
● علاج الأمراض المرتبطة بالحالة، مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الدهون في الدم.
✅️ وقد أظهرت الدراسات أن فقدان 3% إلى 5% من وزن الجسم قد يقلل كمية الدهون في الكبد، بينما قد يتطلب تقليل التهاب الكبد أو التليف فقدان 7% إلى 10% من وزن الجسم.
دمتم بخير 🤍
من فريق حكيمك دليلك » د.شذى مالك عبيد.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1DgFgfrx9o/ | 230 |
| 5 |  Нет текста... | 197 |
| 6 | #حكيمك_دليلك || ⚽️ بعد نهاية بطولة كأس العالم التي امتدت إلى 104 مباراة، أغلب عشاق كرة القدم سيعانون من حالة فراغ واكتئاب في الأيام التالية للمونديال.
⁉️ •• هل هذه المشاعر طبيعية، أم أنها تدل على مرض ما؟!
#الجواب:
🏆 اكتئاب ما بعد كأس العالم
Post-World Cup Depression
، وهو نوع من الحزن أو الانخفاض المؤقت في المزاج بعد انتهاء حدث مهم {Post-event {Blues، وليس تشخيصاً طبياً بحد ذاته.
» وقد يشابه الاكتئاب الذي يأتي بعد الأعياد أو المناسبات أو اللحظات المميزة في حياة الشخص.
» ولأن بطولة كأس العالم هي الحدث الأكبر عند عشاق كرة القدم وتأتي كل أربع سنوات مرة يشعر المشجعون بعد نهاية البطولة بحالة فراغ كبير كان يملأه العدد الكثيف من المباريات المثيرة التي ترفع هرمون الحماس والسعادة عند المشجعين.
⚽️ •• ومع انتهاء البطولة وطول المدة المتبقية حتى عودة البطولة من جديد يدخل محبو كرة القدم بحالة اكتئاب قد تتظاهر بأعراض مختلفة أبرزها:
• سرعة الانفعال والحزن.
• الكسل، بالإضافة إلى تجنب العمل وقضاء كل الوقت في المنزل بتصفح الإنترنت أو تجنب الناس، لكنه ليس من الأعراض الشائعة.
» الأمر لا يتعلق بأوقات المباريات وحسب، بل إن موضوع كرة القدم كان محور معظم النقاشات التي دارت خلال فترة البطولة؛ والآن، وبعد انتهاء البطولة، يسود شعورٌ كبيرٌ بالإحباط لأن الحماس الكبير الذي رافق موسم كرة القدم قد انتهى.
🔰 يُنصح بالانشغال بشيء آخر للخروج من هذا الموقف؛ حيث أن هذه هي أفضل طريقة، لأنها تمنح المشجعين وقتاّ للتأقلم مع عدم القيام بأي شيء متعلق بكأس العالم؛ إضافةً إلى تجنب مخاطر الوحدة والتواصل مع الأصدقاء وإقامة مشاريع آخرى بعيدة عن مجال كرة القدم.
🗓 يحتاج محبو كرة القدم عدة أيام للعودة إلى روتين الحياة الطبيعي قبل كأس العالم والتخلص من حالة الاكتئاب هذه وهذا أيضاً يختلف بين شخص وآخر ويعتمد على درجة تعلق الشخص بالبطولة ودرجة انشغاله واهتمامه بأمور حياتية أخرى.
من فريق حكيمك دليلك » د. وائل غنيم
#أطباء_حكيمك_دليلك
#فريق_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/18EA4GMS1H/ | 265 |
| 7 | #حكيمك_دليلك || 🚩•• رامي يعتمد بالدراسة على الهاتف لفترات طويلة أثناء الامتحان، وبعد مدة بدأ يشتكي من الأعراض التالية:
↫ وخز وخَدَر في الأصابع.
↫ شعور يشبه الصدمة الكهربائية في اليد.
↫ ضعف في اليد وإسقاط الأشياء أحيانًا.
↫ ازدياد الأعراض أثناء الإمساك بالهاتف أو أثناء النوم.
⁉️ ›› ما التشخيص الأرجح، وما الأسباب، وما هي الأعراض؟
#الجواب
#متلازمة_النفق_الرسغي
☜︎︎︎. متلازمة النفق الرسغي واحدة من أكثر الحالات الشائعة التي تصيب اليدين.
☜︎︎︎. تحدث نتيجة الضغط على العصب المتوسط في النفق الرسغي للرسغ.
☜︎︎︎. النفق الرسغي ممر ضيق تحيط به العظام والأربطة في جانب راحة اليد.
❐. الأسباب:
❃. الضغط على العصب المتوسط داخل النفق الرسغي.
❃. التورم أو الالتهاب الناتج عن بعض الحالات المرضية.
❃. الحركات المتكررة لليد والرسغ.
❐. عوامل الخطورة:
⇠ السُمنة.
⇠ داء السكري.
⇠ التهاب المفاصل الروماتويدي.
⇠ الحمل أو احتباس السوائل.
⇠ استخدام أدوات اهتزازية أو الأعمال المتكررة.
❐. الوقاية:
• أخذ فترات استراحة قصيرة متكررة.
• الحفاظ على وضعية مريحة للرسغ أثناء استخدام الحاسوب.
• تخفيف الضغط على اليدين والرسغين.
• إبقاء اليدين دافئتين.
🖋️•• من فريق حكيمك دليلك ~ د. حلا ضفار
#أطباء_حكيمك_دليلك
#فريق_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1ErasFMBsE/ | 528 |
| 8 | حكيمك ~ دليلك || 🚩. تعرضت لينا للشمس لمدة طويلة أثناء ذهابها إلى العمل ولكن بعد مدة بدت عليها:
° بعض البقع البنية على الوجه.
° بقعة على الشفة.
⁉️. ما تشخيصكم لهذه الحالات؟
#الجواب:
« أضرار ناتجة عن التعرض للشمس»
• التصبغ غير الموحد:
هو ناتج عن إفراز الجلد لميلانين زائد يسبب اسمرار في البشرة لذلك تبدو كالبقع على الجلد نتيجة تمدد الأوعية الدموية الصغيرة أيضاً.
• النمش الشمسي على الجبهة:
هي بقع مسطحة أغمق من الجلد المحيط بها بيضاوي أو دائري تظهر غالبا على الرأس والوجه واليدين والذراعين. تسمى ايضاً بـ "بقع الكبد"
• النمشة الشفوية:
هي بقعة بنية مسطحة صغيرة غير ضارة تظهر على الشفة تظهر في الغالب على الشفة السفلية.
• تبكل الجلد:
هيئة مناطق من البشرة ذات لون غير موحد، ويظهر غالبًا على مناطق الرقبة وأعلى الصدر التي تتعرض كثيرًا لأشعة الشمس.
▪️لحماية البشرة:
* تغطية الجسم خارج المنزل .
* لباس ألبسة غامقة.
* استخدام واقي شمسي.
* تجنب التعرض للشمس في الفترة بين ١٠صباحاً و ٤ مساءاً.
دمتم سالمين 💙
✍️. من فريق حكيمك دليلك ~ د. مي الحوراني .
فريق حكيمك دليلك
أطباء حكيمك دليلك
https://www.facebook.com/share/p/17o4TEBP6f/ | 421 |
| 9 | #حكيمك_دليلك || 🩺•• امرأة في الثلاثين من عمرها تعاني من ظهور طفح جلدي على وجهها بالإضافة إلى آلام في المفاصل وإرهاق مستمر.
بعد إجراء الفحوصات الطبية اللازمة، تم تشخيص حالتها بالذئبة الحمامية الجهازية وذلك استناداً إلى نتائج تحليل الأجسام المضادة للنواة (ANA) والأعراض التي ظهرت عليها.
⁉️•• ماذا تعرف عن الذئبة الحمامية؟
~ #الجواب:
• يُحدث مرض الذئبة عند مهاجمة جهازك المناعي لأنسجة جسمك وأعضائه (مرض في المناعة الذاتية)، ويمكن أن يصيب الالتهاب الناتج عنه العديد من أجهزة الجسم المختلفة.
↫ لا توجد حالتان متشابهتان للإصابة بمرض الذئبة، فالأعراض قد تظهر فجأة أو تتطور ببطء، وتتوقف المؤشرات على نوع العضو المتأثر.
1. الأعراض الأكثر شيوعاً:
• الحمى والتعب المستمر.
• آلام المفاصل، تورمها وتيبسها.
• طفح جلدي على شكل فراشة يغطي الخدود وجسر الأنف.
• ضيق النفس وألم الصدر.
• جفاف العين، الصداع، الارتباك وفقدان الذاكرة.
2. الأسباب:
• التعرض للشمس: قد يؤدي إلى ظهور آفات الذئبة الجلدية أو يحفز استجابة داخلية.
• حالات العدوى: يمكن أن تحفز بدء المرض أو تسبب انتكاسه.
• الأدوية: مثل بعض أدوية ضغط الدم، الأدوية المضادة للنوبات الصرعية، والمضادات الحيوية.
3. عوامل الخطورة:
• الجنس: تكون الذئبة أكثر شيوعاً بين النساء بشكل كبير.
• العمر: على الرغم من أنها تصيب كافة الأعمار، إلا أنها تُشخص غالباً بين سن 15 و45 عاماً.
• العرق: أكثر شيوعاً لدى ذوي الأصول الأفريقية، الآسيوية، والإسبانية.
4. المضاعفات الرئيسية:
• الكلى: قد تسبب تلفاً خطيراً، ويعد الفشل الكلوي من أبرز أسباب الوفاة لدى المصابين.
• الجهاز العصبي: قد تؤدي إلى الصداع، الدوار، تغيرات السلوك، السكتات الدماغية أو النوبات.
• القلب والرئتين: تسبب التهاب غشاء الرئة (الجنبة) أو التهاب عضلة القلب والأوعية الدموية.
5. مضاعفات أخرى:
• زيادة خطر العدوى بسبب ضعف الجهاز المناعي (من المرض نفسه أو العلاجات).
• مضاعفات الحمل مثل الإجهاض التلقائي، الولادة المبكرة، وارتفاع ضغط الدم.
• موت أنسجة العظام (النخر الوعائي) عند انخفاض تدفق الدم إليها.
📌 #نصائح عامة للتعايش مع المرض:
✓ الحرص على المتابعة الدورية مع الطبيب المختص وتناول الأدوية بانتظام.
✓ استخدام واقيات الشمس بانتظام وتجنب التعرض المباشر للأشعة في أوقات الذروة.
✓ اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة الخفيفة لتقليل آلام المفاصل والإرهاق.
~ دمتم بخير ❤️
✍️🏻•• من فريق حكيمك دليلك > د.نور طقّم.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1EGdyNHfN6/ | 420 |
| 10 | #حكيمك_دليلك || ⭕️متلازمة يعتقد البعض أنها مجرد تلفظ بكلمات مسيئة لكنها أكثر من ذلك ‼️
~ هل تعلم ما هي هذه المتلازمة، أعراضها، وأسبابها ؟
#الجواب:
⭕️متلازمة توريت: ليست مجرد تلفظ كلمات مسيئة،بل هي اضطراب عصبي معقد يتضمن عرات لا إرادية حركية وصوتية.
#أعراضها:
1.العرات الحركية:رمش العينين المتكرر،هز الكتفين أو الرأس فجأة.
2.العرات الصوتية:السعال دون سبب صحي،تكرار الكلمات،نطق كلمات بذيئة(10%من الحالات).
3.اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
4.الوسواس القهري (OCD).
5.القلق أو الاكتئاب.
⚠️••تزداد هذه الأعراض بزيادة التوتر.
#أسبابها:
1.عوامل جينية:تلعب الوراثة دورا كبيرا.
2.اختلال كيميائي.
3.مشاكل أثناء الحمل أو الولادة.
°°طريقة دعم للمصابين⁉️
✅التوعية المجتمعية.
✅العلاج السلوكي.
✅الدعم النفسي.
✅العلاج الدوائي📍(إذا كانت الأعراض شديدة).
د. رند يوسف من فريق حكيمك دليلك
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1BX4MVQqYh/ | 615 |
| 11 | #حكيمك_دليلك || 🚫 تصحيح مفهوم طبي شائع
❌ المعلومة المنتشرة:
“طقطقة الأصابع بتسبب التهاب مفاصل!” 😳
✅ الحقيقة الطبية:
حتى الآن، لا يوجد دليل قوي يثبت أن طقطقة الأصابع بحد ذاتها تسبب التهاب في المفاصل.
الصوت الذي تسمعه غالبًا ينتج عن تغيّر الضغط داخل المفصل و تكوّن فقاعات غازية بالسائل الزليلي 🤯
لكن ⚠️
إذا كانت الطقطقة مصحوبة بألم، تورم، تيبّس، أو ضعف بالمفصل فهنا قد تكون إشارة لمشكلة أخرى وتحتاج انتباه.
🔥 الخلاصة:
الطقطقة وحدها لا تعني أنك تخرّب مفاصلك… لكن الألم مع الطقطقة قصة ثانية 🦴😳
د.الفاروق عمر لاذقاني من فريق حكيمك دليلك
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1Cp7dYeNoZ/ | 550 |
| 12 | #حكيمك_دليلك || #هل_تعلم ⁉️
•• إن مركب "البكتين" الموجود في التفاح الأخضر يعزز صحة الجهاز الهضمي، لأنه مصدر للألياف الغذائية يعمل كمضاد حيوي يعزز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء إضافة لكونه يساعد على هضم الطعام بكفاءة أكبر.
✍🏻~ د. جودي يونس » من فريق حكيمك دليلك
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/182f7viWRW/ | 529 |
| 13 | #حكيمك_دليلك || 🫲🏻 يكون الشعور بـ #الوخز أو ما يُعرف بالتنميل حميداً ومؤقتاً؛ ولكن في بعض الأحيان قد يكون الوخز شديداً أو مزمناً وقد يصاحبه أيضاً أعراض أخرى مثل الألم والحكة والخدر وهزال العضلات!
🛑~ ما هي الحالات المرضية المسببة لذلك وكيف يتم علاجها؟
#الجواب:
◇ الشعور بالوخز الحميد والمؤقت: قد يحدث عند وجود وزن أو ضغط على الذراع تحت الرأس أثناء النوم.
أو قد ينتج عن ضغط على الأعصاب عند وضع ساق فوق الأخرى لفترة طويلة.
في كلتا الحالتين، يزول الشعور بالوخز، الذي يكون عادةً غير مؤلم، بسرعة بإزالة الضغط المسبب له.
⚠️ الشعور بالوخز المزمن:
يكون الوخز علامة على تلف الأعصاب الناتج عن أسباب متنوعة، مثل إصابات الإجهاد المؤلمة أو المتكررة، أو العدوى البكتيرية أو الفيروسية ، أو التعرض لمواد سامة، أو أمراض مثل داء السكري.
⭕• أسباب الوخز في اليدين والقدمين:
✓ يُعدّ داء السكري أحد أكثر أسباب الاعتلال العصبي المحيطي شيوعاً، إذ يُشكّل حوالي 30% من الحالات.
في حالة اعتلال الأعصاب السكري، غالباً ما يبدأ الشعور بالوخز وأعراض أخرى في كلا القدمين، ثم يمتد إلى الساقين، ثم يُصيب اليدين والذراعين.
✓ يُعاني حوالي ثلثي مرضى السكري من تلف عصبي يتراوح بين الخفيف والشديد. في كثير من الحالات، تُعدّ هذه الأعراض أولى علامات داء السكري .
•• في 30% أخرى من حالات الاعتلال العصبي المحيطي، يكون السبب مجهولاً أو "مجهول السبب".
أما الـ 40% المتبقية من الحالات، فلها أسباب متنوعة تُسبب وخزاً في الأطراف العلوية، أو السفلية، أو كليهما.
⛔ #وخز في اليدين يمكن أن تسبب الحالات التالية خدر ووخز في الأصابع واليدين والذراعين:
° متلازمة النفق الرسغي.
° متلازمة انحباس العصب الزندي.
° شلل العصب الكعبري.
⛔ #وخز في القدمين: عادةً ما تسبب الحالات التالية وخزاً أو خدراً في القدمين وأصابع القدمين والساقين:
° شلل العصب الشظوي.
° متلازمة النفق الرسغي.
⛔ #وخز في كلتا اليدين والقدمين:
° القلق:
قد يُسبب وخزاً في اليدين والأصابع والقدمين وأصابع القدم، بالإضافة إلى الوجه وحول الفم .
° الألم العضلي الليفي:
هذا الاضطراب المزمن في الألم يمكن أن يسبب وخزًا في كلا الطرفين.
° التهاب الفقرات العنقية.
° الأمراض الجهازية.
وتشمل هذه: اضطرابات الكلى، وأمراض الكبد ، وتلف الأوعية الدموية، وأمراض الدم، والداء النشواني، واضطرابات النسيج الضام، والالتهابات المزمنة.
° نقص الفيتامينات.
تحتاج إلى فيتامينات ب1، ب6، ب12، والنياسين لصحة الأعصاب. على سبيل المثال، قد يؤدي نقص ب12 إلى فقر الدم الخبيث، وهو سبب رئيسي لاعتلال الأعصاب الطرفية. أما الإفراط في تناول ب 6 فقد يسبب وخزاً في اليدين والقدمين.
⚠️ علاجات وخز اليدين والقدمين:
✓ يعتمد علاج وخز اليدين والقدمين على السبب الكامن وراءه. ما دامت الخلايا العصبية الطرفية سليمة، فإنها قادرة على التجدد.
✓ على الرغم من عدم وجود علاجات للأنواع الوراثية من الاعتلال العصبي المحيطي، إلا أنه يمكن تحسين العديد من الأنواع المكتسبة بالعلاج.
✓ بعض الحالات، قد يتم تخفيف الوخز والأعراض الأخرى لاعتلال الأعصاب الطرفية باستخدام الوصفات الطبية المصممة لعلاج النوبات والاكتئاب.
قد يتم وصف أيضًا علاجًا طبيعيًا أو قد تخضع لعملية جراحية لإصلاح المشكلة الأساسية.
من فريق حكيمك دليلك ~ الصيدلانيّة أُمامة الدبيس.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1HRTNatpGK/ | 444 |
| 14 | #حكيمك_دليلك || ✨ ماذا لو نظرتَ إلى أقرب الناس إليك، وأدركت ملامحهم بدقة لكنك شعرت في أعماقك أنهم ليسوا هم‼️
♡•• هذا التناقض الصادم بين ما تراه عيناك وما يصدّقه عقلك ليس فكرة خيالية، بل حالة طبية نادرة.
#الجواب:
متلازمة #كابغراس (CapgrasSyndrome)
هي اضطراب نفسي نادر يُصنَّف ضمن متلازمات التوهم في تحديد الهوية، حيث يعتقد المريض أن شخصاً مقرّباً منه كأحد أفراد العائلة قد تم استبداله بشخص آخر مطابق له في الشكل تماماً.
🧠 المثير في هذه الحالة أن المريض يتعرّف بصرياً على الشخص بشكل طبيعي، لكنه يفقد الإحساس العاطفي المرتبط به، مما يخلق هذا الاعتقاد الغريب بأن “هذا الشخص ليس هو فعلاً”.
📊 تُعتبر هذه المتلازمة من الحالات النادرة، وغالباً ما تظهر ضمن سياق اضطرابات أخرى، وليس بشكل منفصل.
•• من الناحية العصبية، يُعتقد أن السبب يعود إلى خلل في الربط بين:
¹•• مناطق التعرّف على الوجوه (Face Recognition).
²•• المراكز المسؤولة عن الاستجابة العاطفية.
هذا الانفصال يفسّر كيف يمكن للمريض أن “يرى” الشخص بشكل صحيح، لكنه “لا يشعر” بأنه نفس الشخص.
⚠️ ترتبط متلازمة كابغراس بعدة حالات، منها:
•• الفصام.
•• الخرف (مثل داء ألزهايمر).
•• إصابات الدماغ.
•• اضطرابات عصبية أخرى.
✅ يعتمد العلاج على معالجة السبب الأساسي، وقد يشمل:
~ مضادات الذهان.
~ دعم نفسي وسلوكي.
~ تدبير الحالات العصبية المرافقة.
✨ هذه الحالة تذكّرنا بأن إدراكنا للآخرين لا يعتمد فقط على الرؤية، بل على شبكة معقّدة من الذاكرة والعاطفة والتجربة.
من فريق حكيمك دليلك || د.سلاف عباس.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/18qq3gWoYV/ | 293 |
| 15 |  Нет текста... | 151 |
| 16 | #حكيمك_دليلك || 🚩 دخلت أم مذعورة تحمل طفلها بعمر السنتين الى قسم الطوارئ 👩🍼
•• الطفل متألم، يبكي بشدة، ويضم ركبتيه إلى صدره.
•• ثم فجأة يهدأ وكأن شيئاً لم يكن، ليعود البكاء بعد دقائق!
»» تم إجراء صورة إيكو بطن للطفل وكانت النتيجة ما يلي👇🏻
📃» ما التشخيص؟!
#الجواب:
🔰 #الانغلاف المعوي (Intussusception)
الأمعاء أنبوب طويل، هنا ينزلق جزء من الأمعاء ليدخل في الجزء المجاور له، تماماً مثل "التلسكوب" الذي ينطوي على نفسه.
⚜️ هذا التداخل يسبب:
➖️ انسداداً يمنع مرور الطعام والسوائل.
➖️ قطعاً لإمدادات الدم، مما قد يسبب ضرراً للأنسجة إذا تأخر التدخل.
🔴 علامات تنبهك كأب أو أم:
قد لا تظهر كل الأعراض، لكن يجب الانتباه لهذه المؤشرات:
➖️ ألم متقطع: ألم شديد ومغص بطني يليها فترات من الراحة، قد يستمر الألم 15 - 20 دقيقة أو أكتر، مع نوبات بكاء شديد تتكرر كل 15-20 دقيقة.
»» الطفل الذي لا يستطيع التعبير عن الألم قد يطوي ركبتيه لصدره ويبكي، ثم قد يعود للعب مرة ثانية في فترة الراحة.
➖️ شكل البراز: إذا لاحظتِ برازاً يشبه "هلام المشمش" (مخلوط بالدم والمخاط).
➖️ أعراض أخرى: قيء، وجود كتلة محسوسة في البطن أو انتفاخ البطن، خمول، أو إسهال.
🔴 سبب حدوث الانغلاف المعوي:
➖️ عند الأطفال: في معظم الحالات، السبب غير معروف تماماً، لكنه يكثر في فصلي الخريف والشتاء، وقد يكون مرتبطاً بعدوى فيروسية بسيطة.
➖️ عند البالغين: هو حالة نادرة، وغالباً ما يكون وراءه سبب طبي كامن (مثل الأورام أو الالتصاقات).
⚜️ الانغلاف حالة #طارئة! لا يجب تجاهل أي نوبة ألم غامضة ومتقطعة لدى الطفل
⚜️ التشخيص المبكر يجعل العلاج بسيطاً وسريعاً، ويجنب الطفل مضاعفات خطيرة مثل التهاب الصفاق.
من فريق حكيمك دليلك » ♡ د. نور عزام.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1BrvuSf1wk/ | 282 |
| 17 |  Нет текста... | 200 |
| 18 | #حكيمك_دليلك ||🪴» #الألوفيـرا دواء طبيعي للحــروق الناتجة عن أشعة الشمس!
•• في ظل ارتفاع درجات الحرارة والتعرض لأشعة الشمس تكثر #حروق_الشمس وتتعدد طرق علاجها، إلا أن الألوفــيرا أهمها، لماذا ⁉️
#الجواب:
✅ عندما يتعرض الجسم للأشعة فوق البنفسجية، فإنه يُنتج المزيد من الميلانين لحماية نفسه.
الميلانين هو صبغة طبيعية في الجلد تُعطيه لونه.
زيادة الميلانين تُكسب الجلد سمرة، لكن هذه الحماية محدودة، وما يحدث بعد ذلك هو حروق الشمس.
✅ فوائد استخدام جل الألوفيرا على حروق الشمس:
🔴 يحتوي على مركب الألوين الطبيعي، وتُظهر الاختبارات المعملية أن الألوين له فوائد مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.
🔴 وتُشير أبحاث أخرى إلى أن الصبار مُفيد تحديداً في علاج الحروق من الدرجة الأولى والثانية.
🔴 في دراسة صغيرة، وجد العلماء أن جل الصبار بتركيز 97.5% يُمكن أن يُخفف احمرار الجلد الناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
🔴 كما وجد الباحثون أن الصبار قد يكون أكثر فعالية من الفازلين والمضاد الحيوي الموضعي سلفاديازين الفضة في علاج الحروق.
من فريق حكيمك دليلك » الصيدلانية آلاء سلوم.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1DQHTgMYsJ/ | 315 |
| 19 |  Нет текста... | 219 |
| 20 | #حكيمك_دليلك || 👶🏻•• بين فرحة استقبال المولود الجديد وأول زيارة لطبيب الأطفال، قد يظهر مصطلح غير مألوف يثير الكثير من التساؤلات في ذهن الوالدين ألا وهو " #اللسان_المربوط".
⁉️•• هل هو مجرد مصطلح طبي عابر أم حالة قد تؤثر في رضاعة الطفل أو نطقه مستقبلاً؟
✓ الجواب:
•• التصاق اللسان(اللسان المربوط)
↫حالة مرضية تظهر عند الولادة وتعوق نطاق حركة اللسان.
↫في هذه الحالة يربط وتر نسيجي قصير أو سميك أو مشدود أسفل طرف اللسان بقاع الفم.
🚩» الأعراض:
①. صعوبة في رفع اللسان إلى الأسنان العلوية أو تحريكه من جانب إلى آخر.
②. صعوبة في إخراج اللسان ليتخطى الأسنان الأمامية السفلية.
③. ظهور اللسان محززاً أو على هيئة قلب عند إخراجه.
🔎» الأسباب:
⇜ سبب حدوث ذلك غير معروف إلى حَدٍّ كبير على الرغم من أن بعض حالات اللسان المربوط تكون مرتبطة ببعض العوامل الوراثية.
📈» المضاعفات:
» قد يؤثر لجام اللسان في التطور الفموي للطفل، وكذلك في طريقة الأكل والتحدث والبلع.
» يمكن أن يؤدي أحياناً إلى مشكلات في الرضاعة الطبيعية تؤدي في النهاية إلى عدم كفاية التغذية وفشل النمو.
» سوء العناية بصحة الفم وبالتالي تسوس الأسنان والتهاب اللثة.
» صعوبة في الكلام وصعوبات في القيام بالأنشطة الفموية الأخرى مثل لعق الآيس كريم أو لعق الشفاه أو العزف على آلة نفخ.
💊» العلاج:
∆ تختلف الآراء بخصوص معالجة لجام اللسان حيث يُوصي بعض الأطباء واستشاريو الرضاعة بتصحيحه فوراً حتى قبل مغادرة حديثي الولادة المستشفى ويُفضِّل الآخرون اتباع نهج الانتظار والترقُّب فربما ينفك لجام اللسان بمرور الوقت، ويُعالَج من تلقاء نفسه.
❃⇜ يمكن تنفيذ إجراء جراحي بسيط يُدعى بَضْع اللجام مع التخدير أو من دونه في حضانة المستشفى أو عيادة الطبيب وهو إجراء سريع ويسبب قدراً لا يُذكر من الانزعاج ويمكن للطفل الرضاعة بعد الإجراء فوراً.
❃⇜تقويم اللجام في حال عدم إمكانية إجراء بضع اللجام إذا كان سميك للغاية و يُجرى عادةً تحت التخدير العام وباستخدام أدوات جراحية.
❃⇜ المضاعفات المحتملة لتقويم اللجام نادرة الحدوث مثلما هو الحال مع بضع اللجام، وتتضمن النزف أو العدوى أو تشكل ندبات أو إلحاق ضرر باللسان أو الغدد اللعابية.
💌°° دُمتم وأطفالكم بألف خير.
🖋️• من فريق حكيمك دليلك » د. هديل عبد الرحمن.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1Ji7Rx1nbg/ | 239 |
