БИОХАКИНГ И НООТРОПЫ | АНДРЕЙ АРБЕНИН

Привет 👍 Про витамины. Ролику не меньше 3х лет, поэтому смотрим до конца. Там важное дополнение ❗️ https://youtu.be/Zf773E4ml2w?si=ONYheyTldDcjNsN_

Привет 👍 Чуть не дописал статью про то, надо ли сдавать анализ на витамин-гормон Д3. На днях скину. А пока хочу похвастаться ещё одним актом внимательности к Вашим пожеланиям. Недавно, в ТГ Шопе мы устроили опрос и позволили Вас высказать нашей команде любые пожелания по поводу улучшения шопов. Одной из просьб была возможность подписки на новости, которые публикуются в Ноотропном Шопе. К Вашим мнениям, отзывам и оценкам мы относимся очень чутко, поэтому подписка на страничку с отзывами теперь доступна👍 Появление, например, фадогии теперь не прошляпите) Ну и начался долгожданный этап про борьбу с пролактином без каберголина, в рамках Большого тестостеронового эксперимента на Бусти! Тянул я с этими материалами очень долго, первое упоминание об этой теме было вообще ещё в декабре 22го года. Вы меня тогда завалили вопросами о том, а что же я там нашел) Ну, к сожалению или к счастью, я очень трепетно отношусь к актуальности информации, поэтому только спустя 1.5 года могу поделиться с Вами своими многочисленными наработками на эту тему. Честно Вам скажу, таких наработок "в столе" у меня очень много. Публикую только процентов 20 от того, что знаю или о чем полагаю. Такой подход. В общем, на Бусти вышла первая статья про то, как бороться с пролом без каберголина❗️ --- ‼️СВЕЖАЯ СТАТЬЯ НА БУСТИ - НЕДЕЛИ 18-20 - ВИТЕКС ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ПРОЛАКТИНА (АНАЛИЗЫ ДО/ПОСЛЕ) | БОЛЬШОЕ ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ВСЕХ ДОБАВОК ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА -------------------------------------------------------- 📱МАГАЗИН В ТЕЛЕГРАМ (ежовик, мухомор, кордицепс)/консультации - @andreyarbenin2 💊ОФИЦИАЛЬНЫЙ ШОП - https://www.arbenin-shop.com 🔬АНАЛИЗЫ - https://teletype.in/@andreyarbenin/analizy --- Уважаете моё творчество? Поделитесь постом с другими. Спасибо 👍

РЕКЛАМА --- Откройте для себя удивительный мир психофармакологии! Наш телеграм-канал предлагает статьи от ведущих психофармакологов и психиатров. 🔍 Мы освещаем ключевые темы, разъясняем сложные концепции и делимся научными открытиями. Присоединяйтесь, чтобы узнавать новое каждый день и глубже понимать, как работает наш мозг! 🧠 Наш канал — ваш источник знаний и информации о достижениях в психофармакологии и нейронауке. Мы приглашаем вас на путешествие по границам понимания человеческого разума. 🚀 Подписаться

Привет 👍 Новостей много🙂 1) В ТГ Шоп завезли ограниченную партию супер экстракта ежовика Erinamax и модулятора BDNF 4’-DMA-7,8-DHF от Nootropicsdepot. Не помню писал тут о том, что эти штуки меня порядочно удивили. В чате, на Бусти точно рассказывал. Это стоит попробовать. 2) К 9000 подписчиков + праздникам в ТГ Шопе даём скидку до 20%. Вся инфа в свежем посте. 3) Запилили для Вас новые банки для ежовика. Учли все пожелания за год. Теперь это, на мой взгляд, ультра топ❗️ 4) Куда делись отзывы?! Отзывы теперь здесь. Некоторые из недавних даже у меня, повидавшего в биохакинге многое, вызвали улыбку) 5) Традиционно свежая статья для Бусти. Чуть поднял стоимость подписки, потому что там уже под 100 статей и тонна полезностей. Я только на эксперимент с добавками для тестостерона уже больше 2000$ вбахал на анализы и добавки. То ли ещё будет. Для тех, у кого действует подписка, цена всегда будет прежней, до момента прекращения подписки. 6) И, подписчики Бусти, ждите подарки. Для Вас скоро будет проведен розыгрыш топовых позиций из наших шопов. Розыгрыш будем проводить в чате. Для Вас, как всегда, самое вкусное за поддержку моего творчества 🙂 Привет👍 --- ‼️СВЕЖАЯ СТАТЬЯ НА БУСТИ - НЕДЕЛИ 16-18 - МАКА ПЕРУАНСКАЯ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА (АНАЛИЗЫ ДО/ПОСЛЕ) | БОЛЬШОЕ ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ВСЕХ ДОБАВОК ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА -------------------------------------------------------- 📱МАГАЗИН В ТЕЛЕГРАМ (ежовик, мухомор, кордицепс)/консультации - @andreyarbenin2 💊ОФИЦИАЛЬНЫЙ ШОП - https://www.arbenin-shop.com 🔬АНАЛИЗЫ - https://teletype.in/@andreyarbenin/analizy --- Уважаете моё творчество? Поделитесь постом с другими. Спасибо 👍

Привет! Добрался мой любопытный биохакерский нос и до СИОЗС💊 Ранее, я уже испытывал на себе эсциталопрам и бринтелликс. Настало время Паксила. Паксил (или Пароксетин) считается препаратом первого выбора в случае тревожности и социофобии, так как имеет самый сильный анксиолитический эффект из СИОЗС'ов и СИОЗСиН'ов. Собственно, для этих целей и решил его потестить (с настроением проблем нет, их и БАДы отлично решают). 2 недели прошло. Из побочек: -минус мотивация (серотонин подавляет дофамин, повышает пролактин); -нестабильная работа жкт; -хуже либидо. Из эффектов: -стабильное ровное настроение; -полностью отсутсвует тревожность как фактор; -эмоциональное спокойствие и непоколебимость. Уже сейчас могу констатировать, что это не решение для социофобов, потому что социально активным из за отсутствия тревожности не становишься. Избегающее поведение, все равно, присутствует. Как минимум, как выученная и привычная модель поведения. А вот от тревожности очень даже помогает. Грубо говоря, я могу спокойно подойти к прохожему/ей на улице и познакомиться, не испытав от этого тревожности, но вот удовольствия от этого процесса не получу. Такие дела. Забавно. За тревожностью скрывалась интроверсия, которую у меня не было возможности разглядеть😁 Теперь осталось понять как стать экстравертом. Всего то😂 (идеи уже есть. О них, как раз, в свежей статье на бусти. Неделю инфу рыл🦾). Непростой эксперимент. Поддержка не помешает🙏 --- СВЕЖАЯ СТАТЬЯ НА БУСТИ - ПОСЛЕДНЯЯ НАДЕЖДА В БОРЬБЕ С ТРЕВОЖНОСТЬЮ И СОЦИОФОБИЕЙ - КОГДА НЕ СРАБОТАЛО ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ -------------------------------------------------------- ❗МАГАЗИН В ТЕЛЕГРАМ (ежовик, мухомор, кордицепс)/консультации - @andreyarbenin2 ❗ОФИЦИАЛЬНЫЙ ШОП - https://www.arbenin-shop.com ❗АНАЛИЗЫ - https://teletype.in/@andreyarbenin/analizy --- Уважаете моё творчество? Поделитесь постом с другими. Спасибо ❤️

Привет! Записали интервью с Антоном про биохакинг и его прктическое применение. Получилось чуть сумбурно, по ходу пьессы, возникли технические сложности, однако, по итогу, мне все нравится. Для меня это второй или третий, за все время, подобный опыт, так что поддерживаем и смотрим🦾 😌 Антон снимает видео про IT, добился в этой сфере существенных результатов, работал даже в APPLE, поэтому могу смело рекомендовать весь его канал к изучению👍 https://m.youtube.com/watch?v=qilG2DjSmJ4&feature=youtu.be

Привет! Предлагаю сегодня всем сообществом посмотреть фильм "Гаттака", который, на мой взгляд, отражает биохакерскую суть не многим хуже кольтовой картины "Область тьмы", о которой все Вы знаете, надеюсь (если не знаете, то придется оба фильма смотреть😁). Об этой работе Эндрю Никкола мало кто знает, судя по опросам среди коллег, однако, лично на мои начинания, Гаттака повлияла существенно. Я увидел в ГГ себя. Схожие мотивы, схожие проблемы.. Я, конечно, не пилотом космического корабля из за генетики стать не мог, а всего лишь морским штурманом, но все же😄 Как то уже рассказывал в одном из видео, что из за моего плохого зрения и плоскостопия, мне сразу сказали на первичной морской медкомиссии - "штурманом тебе не быть"! Где те врачишки, решившие меня убедить в моей недееспособности, на основании генетики, не знаю, а вот я и штурманом побывал и, благодаря, в том числе, им, являюсь биохакером, который с 15 лет на медкомиссиях дурил окулиста (про это рассказывал в видео о ночных линзах) и других товарищей в халатах) Генетика генетикой, но волю никто не отменял. И, на мой взгляд, именно сила и масштаб воли определяет величину личности💊 --- СВЕЖАЯ СТАТЬЯ НА БУСТИ - НЕДЕЛИ 14-16 - КЛОМИФЕН ЦИТРАТ (АНТИЭСТРОГЕНЫ) ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА (АНАЛИЗЫ ДО/ПОСЛЕ) | БОЛЬШОЕ ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ВСЕХ ДОБАВОК ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА -------------------------------------------------------- ❗МАГАЗИН В ТЕЛЕГРАМ (ежовик, мухомор, кордицепс)/консультации - @andreyarbenin2 ❗ОФИЦИАЛЬНЫЙ ШОП - https://www.arbenin-shop.com ❗АНАЛИЗЫ - https://teletype.in/@andreyarbenin/analizy --- Уважаете моё творчество? Поделитесь постом с другими. Спасибо ❤️

Привет! Долгожданный итог 12-14 недель большого эксперимента с добавками для тестостерона опубликован! Разобрал добавку ФАДОГИЯ (FADOGIA AGRESTIS) - один из самых перспективных растительных адаптогенов для повышения тестостерона 💊 Я уже давно слежу за исследованиями по этому растению, провожу свои и вылавливаю инфу от Вас. Настало время поделиться с Вами информацией🦾 Главная проблема фадогии в том, что о ней толком никто не знает, соответственно, никто ее нормально не экстрагирует. Подавляющее большинство лотов на рынке (даже мировом) - это, в лучшем случае, слабые неэффективные экстракты, из за чего и отзывы, в основном, пишутся неоднозначные. Однако, небольшой спойлер, очень скоро у подписчиков кое кого появится возможность нормальный экстракт отведать🤫 Вот вам пока пару занимательных исследований: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18023305/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16281088/ (тут вообще масса яичек у мышей на 11-15% была увеличена!) Ну и сама статья - НЕДЕЛИ 12-14 - ФАДОГИЯ (FADOGIA AGRESTIS) ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА (АНАЛИЗЫ ДО/ПОСЛЕ) | БОЛЬШОЕ ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ВСЕХ ДОБАВОК ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА

Привет! Неделя была полна событий. Например, я в первый раз за жизнь прошел тренинг на тему структурного мышления и, так называемого, личностного развития (название говорить не буду, чтобы у организатора не образовалась очередь из желающих поучаствовать. Там есть нюансы)). Послевкусие своеобразное. В обычных подобных мероприятиях, проходящих по типу лекций, я смысла не вижу, а вот если добавить в процесс обучения существенный стресс фактор, обусловленный, в том числе, действием кортизола, который, хочешь не хочешь, заставит шевелиться - интересно. Это было именно такое мероприятия. По ходу дела, удалось затестить несколько гипотез по действию, тех или иных, веществ. В очередной раз проявил себя выше всяких похвал препарат на букву "а", о котором рассказывал в видео на Бусти про то, как выключить страх (хз как в тг с цензурой, но название Вы многие знаете). Сам от себя не ожидал, что так спокойно смогу выступать на немалую аудиторию. Добровольно затестили его и некоторые участники. Отозвались, определенно, положительно) Очень к месту оказались ноотропы и легкие стимуляторы (например, ежовик и кофеин+теанин), о которых тоже ранее пояснял на Ютьюб и Бусти, потому что 5й день тренинга плавно перетек в вечер 6го без сна. Без разумного допинга, такие нагрузки полноценно усваивать затруднительно. В общем, я доволен. И опыт самого тренинга интересный, и массу эмпирических исследований удалось провести, о которых будут отсняты и написаны материалы🦾 Может, пройду еще 1-2 самых рекомендуемых тренинга в будущем и потом отсниму на эту тему материал. Стоит/не стоит, полезно/бесполезно и т.д. Ну и контента было достаточно. Решил затронуть темы гендерной психологии и частного случая социального неравенства, которые я хоть и не считаю биохакингом, но дотошный разбор которых, на мой взгляд, буквально, открывает глаза на существующие устойчивые механизмы в обществе, что позволяет в нем эффективно действовать (напомню, что эффективность - одна из важных характеристик моего биохакинга): 1) Выпустил видео про меркантильных женщин, которое Вы просили в комментариях под видео про финансовую грамотность. Разобрал все по полочкам, ибо, имел неоднократный опыт общения с такими дамами. За видео поблагодарить уже успели многие даже знакомые. Мол, "глаза открыл"); 2) Перезалил один из старых экспериментов на сайтах знакомств, где крайне показательно демонстрируется частный случай социального неравенства. Именно после этих экспериментов, лет 5 назад, я сам многое понял об обществе. Стоит лишь оказаться, хоть на время, не в своей шкуре, как быстро понимаешь то, что скрыто, то, что обросло иллюзиями и стало незаментым. Рекомендую к просмотру, размышлению и своим самостоятельным экспериментам. Идем дальше👍 Скоро очередное видео на тему биохакинга и, пожалуй, одни из самых важных недель в концепции известного эксперимента на Бусти. Анализы уже на руках. Наконец, установим эффективна ли добавка Фадогия Агрестис, которая, по мнению Эндрю Хубермана, способна повышать тестостерон 🦾 --- ❗МАГАЗИН В ТЕЛЕГРАМ (ежовик, мухомор, кордицепс)/консультации - @andreyarbenin2 ❗ОФИЦИАЛЬНЫЙ ШОП - https://www.arbenin-shop.com ❗АНАЛИЗЫ - https://teletype.in/@andreyarbenin/analizy --- Уважаете моё творчество? Поделитесь постом с другими. Спасибо ❤️

РЕКЛАМА --- В бесплатных клиниках ты всегда здоров, в частных клиниках - болен, пока у тебя есть деньги Есть 2 новости: одна плохая, другая - хорошая. Плохая - подход к лечению людей что в частных, что в бесплатных клиниках вряд ли изменится Хорошая - ты можешь взять свое здоровье в свои руки и начать разбираться в теме анализов уже сегодня, чтобы самостоятельно контролировать свое состояние, гормональный фон и перестать быть жертвой современной медицины. Александр Бойков, специалист по питанию и спортивной медицине. Уже более 10 лет занимается разбором анализов крови и повышением качества здоровья и жизни людей. На его канале тебя ждет: 🎁 Бесплатный курс по работе с анализами крови 🔥 Лайфхаки и чит-коды, чтобы быть здоровее 💊 Интервью и разборы со специалистами в области здоровья Переходи и подписывайся на канал Александра ✔️ПОДПИСАТЬСЯ