⬅️هفته نامه ي مهارتهاي زندگي➡️

ضربان قلبم عشق چشم قشنگم زیبای لوندم با خندت میخندم اخ دورت بگردم بیا تو که پیش چشمات دریا کم میاره عشق تو قراره واسه من دوباره روز و شب نزاره بیا وای وای چقد نمک داری چال با نمک داری کول حاتم اناری عاشقم تو شک داری دلو واسم نمیزاری عاشق شدم انگاری مگه نازک تر از گل میتونم بگم بهت مگه میشه نباشم یه روزی تو قلبت میرسی از راه میپیچه عطرت حواسم هر جا میشه هی پرتت وای وای چقد نمک داری چال با نمک داری کول حاتم اناری عاشقم تو شک داری دلو واسم نمیزاری عاشق شدم انگاری #نمک #حمیدطالب_زاده ❤️💃🏻♥️🕺🏼❤️

#ILostYou #Havana #MoizHiderRemix ❤️🎧♥️🎧❤️

"تورا دوست دارم با وجود آنکه تورا به آغوش نکشیدم تو را همیشه نمیبینم دوستت دارم چون برایت نوشتم و برایت خواندم و بخاطرت خندیدم و بخاطر تو تغییر کردم! تورا دوست دارم در حالی که دور هستی ولی نزدیک ترین به قلبم!"♥️ ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎

#سوال چرابعدازسالهاپاکی بازهم به جلسه ی نارانان میریم؟ #پاسخ #روانشناسي #بهبودي #نگارراد سلام واحترام همانطور که ما انسانها برای زنده ماندن به اب و غذا نیاز داریم به شرکت کردن در جلسات نارانان هم نیاز داریم که زنده بمانیم و درست زندگی کنیم و از بودن درکنارخانواده و عزیزانمون لذت ببریم پس تو جلسات شرکت میکنیم که حضور و فعالیت موثر داشته باشیم و مشارکت کنیم و اقرار به اشتباهات گذشته رو داشته باشیم چه برای کسانیکه به تازگی وارد میشن و چه قدیمیای جلسه و هر خدمتی که میتونیم چه فکری چه تجربه ای دراختیار عزیزان قرار بدیم و هم نجربیات جدید رواز دوستان دریافت میکنبم و فضای امنی رو برای مشارکت و همدلی عزیزان فراهم میکنیم جلسات باعث حفظ ارتباط ما با جایی که بودیم، میشن، ولی ازاونم مهمتر، ارتباط ما را با جایی که در بهبودی خودمون میتونیم بریم حفظ میکنن ارتباطی که بدون این جلسات ناممکنه و نمیشه هیچ جای دیگه بدستش بیاریم. همین ارتباط باعث شرکت مجدد ما تواین جلسات میشه کسانی هم که بطورمرتب درجلسات شرکت میکنندپاک میمونن و امکان برگشت ندارن و این به سنته برای سپاسگزاری از خدای مهربونمون که ما رو دراین مسیر هدایت خواهد کرد .

#عزت_نفس #روانشناسي #مهارتهاي_زندگي 💬برای اینکه بتونی عزت نفست رو بدست بیاری باید اولین تمرکز رو روی خودت بزاری و حس ارزشمندی رو در درون خودت ابجاد کنی 💬 چطوری؟؟🤔🤔 ۱. زندگی خودت رو بپذیری و با کسی خودت رو مقایسه نکن❌ ۲.ارزش هات رو مشخص کن✅ ۳.با آدم های که مرتب خوردت میکنن و بهت آسیب میزنن رف و آمد نکن یا این معاشرت رو کمرنگ کن❌ تو مهمترین موجود توی زندگی خودت هستی پس به خودت آگاه باش