Я и Баал

Карл Юнг, основатель аналитической психологии начала 20-го века, считал Кундалини йогу идеальной основой для изучения науки самореализации. В 1932 году Юнг представил хорошо документированный семинар по Кундалини йоге, отметив, что западная психология не имеет эквивалента для очищения и преобразования всех аспектов внутреннего Я: ума, тела и духа. Юнг считал, что многие из пациентов, с которыми он столкнулся в своей психоаналитической работе, страдали как психо-духовными, так и физическими симптомами подъёма энергии Кундалини. Основное убеждение Юнга в том, что люди должны погрузиться в свою внутреннюю тьму и исследовать подсознательные убеждения, которые могут ограничивать их жизненный опыт, во многом перекликается с философией Кундалини йоги. Возможно, это объясняет, почему Кундалини-йога стала такой многообещающей терапией для страдающих посттравматическими расстройствами, наркоманией и другими психиатрическими диагнозами. Современная наука начала подтверждать то, что изначально знал Йоги Бхаджан: Кундалини-йога укрепляет и восстанавливает нервную систему: 8-недельное исследование преимуществ Кундалини йоги для страдающих посттравматическим расстройством показало, что у участников значительно улучшились симптомы, включая лучший сон, меньший стресс, более позитивное настроение, большая устойчивость и меньшее беспокойство. Исследование 2017 года рассмотрело влияние Кундалини йоги на восприятие стресса человеком, путём измерения секреции кортизола и альфа-амилазы, двух ключевых гормональных показателей стресса. Исследование показало, что практика Кундалини йоги в течение трёх месяцев оказывала «непосредственное влияние на уровень слюнного кортизола и на воспринимаемый стресс», и что «было обнаружено значительное снижение воспринимаемого стресса в исследовательской группе.» Аналогичное исследование показало преимущества, выходящие за рамки стрессоустойчивости, такие как большая способность к саморефлексии, улучшенная ясность ума и более высокая самооценка. Аналогичные механизмы работают в головном мозге наркоманов, в том числе низкий уровень нейромедиатора под названием гамма-аминомасляная кислота (ГАМК). Один опыт показал, что один час практики может увеличить её уровень до 27%.

Конспи прошлого: политики это актёры, говорящие головы, у них двойники. Народ: неё, это шиза, быть не может. Тем временем крупное СМИ даже не напрягается на ретуш 😁

☝🏻🗣️ - Вдоль Западного побережья США и Канады под водой тянется гигантская линия разлома протяженностью более 900 км, одна тектоническая плита наползает на другую. 📍Примерно каждые 300 лет напряжение разлома провоцирует сильнейшее разрушительные землетрясение магнитудой 10 баллов. Последнее было в 1700 году. 📍Землетрясение в свою очередь порождает цунами высотой в 35 метров. В случае катастрофы штаты Калифорния, Орегон, Вашингтон, а также канадский Ванкувер уйдут под воду.