ЮЗАО ГРАД • МОСКВА

Сколько стоит ремонт в 2024 году? ⚡Разборы на канале Domeo: — С чего начать ремонт квартиры? — Сколько стоит ремонт? — Как подготовить квартиру к ремонту? 👌 Подпишись, чтобы не потерять Подписаться #реклама О рекламодателе

#Суперфуды: Полезные и доступные.

Что мы знаем о суперфудах? Со страниц онлайн-СМИ, телеэкранов и из аккаунтов известных блогеров мы постоянно получаем информацию о том, что это одни из самых полезных в мире продуктов, чрезвычайно насыщенных важными для человека веществами.

💬 Они омолаживают организм, благотворно влияют на все его системы, сохраняют красоту и укрепляют иммунитет. Последнее особенно важно в сезон гриппа и простуд, когда под удар колебаний погоды и сезонных вирусов попадают и взрослые, и дети. 💬 Но семена чиа, ягоды годжи, крупа киноа – самые распространенные суперфуды в мире – кажутся такими чужими и непривычными, а цены на них сильно кусаются. Какими традиционными русскими продуктами можно заменить иностранных незнакомцев? Есть доступные альтернативы.

ℹ️

Суперфуд – это термин, который используют для обозначения продукта, обладающего уникальными свойствами. Суперспособности ему обеспечивает химический состав, в который входят витамины, минералы, биологически активные вещества. Причем концентрация полезных элементов очень высока, поэтому сравнительно небольшое количество продукта может удовлетворить суточную потребность организма, например, в кальции или витамине С. Однако недостаточно просто содержать полезные вещества – важно также обеспечить их усвояемость. Природа позаботилась и об этом. Суперфуды содержат молекулы-транспортеры, которые доставляют ценные элементы непосредственно внутрь клеток. Таким образом, к этим продуктам действительно можно добавить приставку «супер».

ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ

😕 #Дополнение ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ

#Обручевский: Легковушка горит рядом с ТЦ на юго-западе Москвы. 🔥 Автомобиль загорелся на Профсоюзной улице рядом с ТЦ «Калужский». На кадрах — почти полностью выгоревшая легковушка. ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ

Кто-то: Сегодня воскресенье, пойдем сходим куда-нибудь? Я: Не смогу, планирую доделать все дела. *мои дела:

#Колоризация: Станция "Коньково", завершаются отделочные работы подземного вестибюля станции, датировка в источнике 1980г.

📷 Фото: ГК 🚇 Открытие: 6 ноября 1987

ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ

Услуги грузчиков и разнорабочих в Москве для юр. лиц Аутсорсинг квалифицированных грузчиков для любых работ! Гарантия выхода 100%! Перейти на сайт #реклама gruzchiki.ru О рекламодателе

#Солнце: Мегавыброс «неадекватного размера» угрожает Земле. ☀️ На Солнце сформировался гигантский протуберанец, который звезда пытается выбросить в космос частями. Ученые Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН предупреждают: с вероятностью 90% полный выброс вещества произойдет в ближайшие сутки.

Если выброс случится сейчас, частицы заденут Меркурий. Но если протуберанец продержится на Солнце еще 3-4 дня, угроза может распространиться и на Землю. Астрономы продолжают наблюдать за развитием событий на звезде.

ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ

🐈‍⬛ Черных котят перестанут пристраивать в семьи до 31 октября.

Причина в росте жестокого обращения на фоне Хэллоуина, именно осенью животных чаще пытаются использовать в «ритуалах».

⚡️ Зоозащитники просят жителей не раздавать черных, а иногда и рыжих котов незнакомым людям в этот период, брать животных только по проверенным рекомендациям и внимательно смотреть, кому отдаете питомца.

Перешлите пост и предупредите владельцев кошек.

ПИТОМЦЫ 🚀 ЮЗАО

#Лесопарковая: У станции метро построят и реконструируют 4,5 км дорог. Здесь на стыке трех районов – Чертаново Южное, Ясенево и Северное Бутово – проживают более 400 тысяч человек. 📝 Реконструкция участка съезда с МКАД на Варшавское шоссе в сторону области.   📝 Создание боковых проездов с внутренней и внешней сторон МКАД в районе развязки с улицей Поляны.   📝 Возведение проектируемых проездов с северной и южной сторон от вестибюля «Лесопарковой».   📝 Рядом со станцией также появятся отстойно-разворотная площадка для наземного городского транспорта и парковка. ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ

#ПоисковикСпасатель: 5 смертельно опасных мифов, тщательно культивируемых массовой культурой для естественного отбора в разборе от Яны Вильчинской 1️⃣ Миф: Заблудился в лесу — ищи дорогу, иди на звук. 2️⃣ Миф: Встречаю медведя, достаю баллончик, претворяюсь мёртвым, лезу на дерево. 3️⃣ Миф: Укусила змея. Сосу яд. Накладываю жгут. 4️⃣ Миф: Мох растет на северной стороне. 5️⃣ Миф: Нужно подождать 3 суток, прежде чем заявить о пропаже человека в полицию.

Перестаньте верить в сказки и включайте голову. Это единственный универсальный инструмент для выживания, который у вас есть.

ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ

⏺ #Ясенево: Вчера в 16:10 по адресу Литовский бульвар Д. 9/7 в районе 5-6 подъезда с крыши дома хулиганы бросали булыжники. Я как раз только выходила и полетели кирпичи, — Пишет Галия 🧱 Чудом мы с мужем не пострадали. Вызвали полицию. Пострадали 2 машины. У одной выбито стекло, у второй помят капот. Несколько дней назад также от кирпича пострадал автомобиль возле 8 подъезда. Это очень опасно, мы до сих пор в шоке. Булыжники летели прямо около нас. ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ

#Недвижимость: Московский фонд реновации определил подрядчика по проектированию и строительству шести жилых домов для реализации программы на юго-западе столицы.

«Четыре дома появятся в Ломоносовском районе на участке общей площадью 3,35 га, еще два дома – в районе Коньково на участке площадью 1,8 га. Новостройки возведут вместо снесенных домов первого периода индустриального домостроения. Общая площадь квартир в новых жилых комплексах превысит 193 тыс. кв. метров. На придомовой территории новостроек проведут комплексное благоустройство и озеленение», – сказал Владислав Овчинский. 

#НовыеЧерёмушки: Договоры на новые квартиры заключили уже более 40 процентов (400 человек) жителей четырех старых пятиэтажек, которые переселяются в построенный по программе реновации дом 17а на улице Гарибальди. #Зюзино: Ведется устройство подземной части дома по реновации на 386 квартир в районе Зюзино.

💡

В третьем квартале 2025 года первую тройку районов Москвы по

подорожанию

новостроек составили районы Ломоносовский, Фили-Давыдково и Бескудниковский. Предложение массовых новостроек упало на 15% за квартал, эксперты

ожидают

роста спроса и цен.

ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ

Построим каменный дом от 300 кв.м. для вашей семьи! ✨ Москва и Московская область 🏠 Создадим индивидуальный проект современного дома ⚡ Использование передовых строительных технологий и материалов 💻 Видеонаблюдение и технадзор каждого этапа 💰 Гибкая система оплаты Проектируем и строим загородные дома бизнес-класса уже более 23 лет. Выполняем все работы под ключ, включая ландшафтный дизайн, дизайн и отделку интерьера, сложные инженерно-технические решения (бассейны, спа-комплексы, винные погреба, кинотеатры и др). Наша главная цель – создать идеальное пространство для жизни, которое каждый член вашей семьи сможет с гордостью называть своим домом! Переходите по ссылке ниже, чтобы получить предварительный расчет стоимости строительства вашего дома! Узнать цену #реклама mrqz.me О рекламодателе

Синоптики: Снег накроет Москву уже завтра, в столице начнутся проливные дожди с мокрым снегом и ледяным ветром. Температура упадет до +5°С днём и может падать ниже нуля по ночам. Всё это продлится как минимум неделю. Дорожники такие:

#Общественники: В России пьяных водителей предложили наказывать как в Китае.

Общественники считают, что только жесткие репрессии помогут бороться с пьянством за рулем.

⚡️ Одним из наиболее эффективных методов борьбы с нарушениями он назвал усиление санкций. Нетрезвых водителей предлагают наказывать пожизненной уголовной ответственностью, как в Китае.

Сейчас за это нарушение предусмотрен штраф в размере 45 000 рублей, а также лишение прав на срок от 1,5 до 2 лет.

🤔 Согласны с таким подходом? ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ

Я, если бы существовала награда за количество отправленных жалоб на портал «Наш город»:

Снизили цены до 31.10! Geely Coolray New за 1 532 900 ₽! Распродажа Geely Coolray New: за 21 290 ₽/мес.! Без первого взноса! Выгоды до 400 000 ₽ на любой авто! 💰Скидка за кредит до 70 000 ₽ + 3 платежа за наш счет 🏠Госпрограммы на выбор с доп. скидкой -20%. 🚗Выгода по Trade-In до 300 000 ₽ Все модели и комплектации в наличии, ждут только Вас!📞 Получить предложение Изучите все условия кредита (займа) на сайте в соответствующем разделе. Оценивайте свои финансовые возможности и риски. Финансовые услуги оказывает: Банк ВТБ (ПАО), ООО Банк Оранжевый, АО "ТБанк". #реклама geely-motors-site.ru О рекламодателе

#Ясенево: Как и предполагали в чате, действительно в ДТП сбили человека на моноколесе. ❓ Также один из авторов писал, что это был ребёнок и возможно с летальным исходом, об этом по-прежнему ничего неизвестно. ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ