Екатерина Скворцова 💃🏼
Канал про танцы, женственность и наше тело) А также про мою творческую жизнь, мысли и Питер 😍 Автор канала https://t.me/Ekaterina_skvortsova
Больше450
Подписчики
Нет данных24 часа
Нет данных7 дней
-3330 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
00:33
Видео недоступноПоказать в Telegram
Чао, друзья!👋
Хочу поделиться с вами фрагментом из фильма «Стражи галактики»
К чему это я?)
Часто у людей крутится много тревожных мыслей, наваливаются проблемы и хочется куда-то спрятаться😔
Каждый ищет свой способ ухода от стресса и напряжения. Некоторые из них экологичные, некоторые нет.
Что делаю я?
В 90% это ТАНЦЫ!!!
Во время танцев ты погружаешься в себя, в музыку и растворяешься в моменте. Уходишь вниманием в свое тело и проблемы растворяются. Это потрясающе!🔝
Я после тренировки чувствую себя обновленной, а настроение гарантировано улучшается!
То есть, чтобы перезагрузится нужна ТОЛЬКО ТЫ и хотя бы 15 МИНУТ твоего времени❤️И всё!!!
Кто чувствовал такой эффект от танцев? Поделитесь, пожалуйста 🤗
IMG_3570.MOV6.52 MB
🔥 10👍 6💯 4🤩 3
Коротко подведу итог по тарифам:
💜Самостоятельный
•10 танцевальных уроков
•Домашние задания
•Мои практики на раскрепощение
Подходит тем, кто хочет делать сам и уверен в своих силах, поддержка по урокам не требуется)
💜С обратной связью
•10 танцевальных уроков
•Домашние задания
•Мои практики на раскрепощение
•ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ ЛИЧНО ОТ МЕНЯ
•Лекция с психологом
•Урок по музыкальности
•Урок по импровизации
•Бонусный урок по пилатес
Подходит тем, кто хочет придти к крутому результату! Так как с тренером всегда эффективнее!Чувствовать заботу, поддержку на пути своего преображения)
💜VIP
•Всё из тарифа с обратной связью
• 3 ПЕРСОНАЛЬНЫЕ тренировки со мной
•Отдельные созвоны со мной
Подходит для тех, кто выбирает для себя только самое лучшее!
Где платить? 😍
👇👇👇🏼
Присоединиться к курсу здесь!!!
Лучшие вложения - это вложения в себя!!!
Магия тела
Танцы, пластика тела
🔥 3👍 1❤ 1
Чао, друзья!!👋
🔥🤩Уже через неделю стартует курс «Магия тела»
Я оооооочень жду!!!!💜💜
Возможно, кто-то из вас хочет присоединиться, но пока не определился какой тариф выбрать)
Хочу рассказать вам про тарифы
🔽🔽🔽
#магиятела
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.