Благодійний фонд «Добробут України»

💛 Довіра, зміни, емпатія: досвід «Острова безпеки» Що змінюється, коли діти вчаться розуміти свої почуття й потреби, чути одне одного та будувати стосунки на довірі? Своїми спостереженнями ділиться Марина Мазур, фасилітаторка проєкту «Острів безпеки» в Миколаєві. 🌱 Про зміни, які народжуються у взаємодії «Діти відчули довіру, змогли розкритися, щиро висловлюватися, допомогли один одному, збільшили свій лексичний запас». Для Марини особливо цінно бачити, як діти радіють зустрічам, дотримуються спільних домовленостей, із задоволенням виконують вправи та опановують нові знання. 🦋 Про мрії та маленькі кроки до великих змін Однією з улюблених дитячих вправ стала «Мої весняні мрії». Діти виготовляли метеликів і розповідали про мрії, які хотіли здійснити. Та найбільше Марину вразив момент, що став справжнім свідченням зростання довіри: «Дитина, яка на початку проєкту чітко визначила свої кордони, за межі яких не можна було заходити, сказала: “Чи можу я вас обійняти?”» У цьому запитанні - так багато важливого. Повага до власних кордонів, відчуття безпеки та можливість самостійно обирати, наскільки близько підпускати до себе іншу людину. Особливо приємний спогад для фасилітаторки - те, як учні 5 класу легко опановували принципи Ненасильницького спілкування, розв’язуючи самостійно придумані конфліктні ситуації. Марина зауважує, що діти поступово усвідомлюють зв’язок між задоволенням потреб і почуттями людини, а також розуміють, як використовувати ці знання для збереження дружніх стосунків. А дорослі учасники зустрічали нові знання із зацікавленням і розумінням, адже вони допомагають знаходити порозуміння та більше спокою у стосунках. Саме успіхи дітей, їхня довіра та віра в те, що зміни у спілкуванні можуть зробити атмосферу в класі доброзичливішою і безпечнішою, допомагають Марині зберігати мотивацію та натхнення. ✨ Три слова, якими Марина описує свій досвід у проєкті, - довіра, зміна, емпатія. Проєкт реалізується за підтримки ERIKS Development Partner, Eastern Europe Office. ERIKS не обов'язково поділяє висловлені погляди та інтерпретації. Відповідальність за зміст повністю покладається на БО «БФ «Добробут України». #ДобробутУкраїни #добробут_україни #Україна #Ukraine #Eudemony_of_Ukraine #Charitable_Foundation #island_of_safety #острів_безпеки #розвиток #фасілітатор #psychology #project #erikc #ННС #NVC #ненасильницьке_спілкування #nonviolent_communication

Посилання на зустріч: https://us06web.zoom.us/j/82480318570 Passcode: 111

💛 «Говорити. Чути. Бути поруч.» Зустріч відбудеться в межах проєкту «Ненасильницький підхід до порозуміння та партнерства», у якому ми допомагаємо учасникам розвивати власні ідеї, створювати ініціативи та втілювати їх у життя. 📅 26 жовтня ⏰ 18:00–19:00 💻 Онлайн 🔗 Посилання на зустріч залишимо в коментарях. Для легкості і нагадування ви можете додати подію в свій гугл календар за посиланням: https://calendar.app.google/ZTWZdRuv9VZ9YQgL9 Також пропонуємо вам приєднатися до нашого каналу в Telegram: https://t.me/eudemony Як народжуються ідеї, що допомагають людям краще розуміти одне одного? Як перетворити цінності на конкретні дії? Про це говоритимемо під час наступної зустрічі нашого циклу разом із Дар’єю Вороніною - фахівчинею з емпатійної підтримки, психологинею, тренеркою з емпатійного спілкування, травмаедукації та психологічної стійкості, коучинею, ведучою груп підтримки й танцювально-соматичних занять. Дар’я також присвятила свою магістерську роботу з психології дослідженню впливу Ненасильницького спілкування. Нам хочеться дослідити, як Ненасильницьке спілкування виходить за межі навчання й стає основою для реальних змін - у професійній діяльності, командній роботі, партнерстві та щоденних взаєминах. Разом із Дар’єю поговоримо про її особистий досвід, пошук свого шляху та практичне втілення цінностей Ненасильницького спілкування. Ця зустріч - можливість почути живу історію, побачити, як цінності втілюються в конкретних справах, і, можливо, знайти натхнення для власної ідеї. До зустрічі в просторі, де можна говорити, чути й бути поруч. 💛 Модераторка зустрічі: Євгенія Ставицька — практикиня ННС та кандидатка в сертифіковані тренери CNVC. Записи зустрічей цього циклу буде опубліковано у відкритому доступі на наших сторінках у соціальних мережах. Записи попередніх зустрічей вже доступні на нашому youtube каналі https://www.youtube.com/@eudemonyofukraine Ініціатива втілюється в рамках проєкту “Ненасильницький підхід до порозуміння та партнерства” реалізується БО БФ “Добробут України” за підтримки Friedensbrugg - Peace Bridge - Міст Мира #ДобробутУкраїни #добробут_україни #Україна #Ukraine #Eudemony_of_Ukraine #Charitable_Foundation #psychology #project #ННС #NVC #ненасильницьке_спілкування #nonviolent_communication

Посилання на он-лайн зустріч: https://us06web.zoom.us/j/84280686172 (Passcode: 111111)

💛 «Говорити. Чути. Бути поруч.» Наступна зустріч із циклу «Говорити. Чути. Бути поруч.» - про проєкти, взаємодію з людьми та досвід, який допомагає перетворювати ідеї на реальні зміни. Зустрічаємося в межах проєкту «Ненасильницький підхід до порозуміння та партнерства», спрямованого на підтримку учасників у пошуку й розвитку власних ідей, започаткуванні ініціатив та їх практичній реалізації. Нашою гостею буде Ольга Леонтьєва - громадська діячка, підприємиця, тренерка, фасилітаторка діалогів і керівниця ГО «Мелітопольська волонтерська група “Патріот”». Ольга з 2014 року працює у громадському секторі — від волонтерства й підтримки ВПО до розвитку громад і партнерств. Поєднує досвід управління громадською організацією, реалізації проєктів, фасилітації та медіації, допомагаючи людям із різними поглядами знаходити спільне й переходити до спільних дій. В своїй роботі Ольга притримується принципів Ненасильницького спілкування. Для неї проєкт - це не лише ідея, план і ресурси. Це передусім люди, їхня готовність долучатися, брати відповідальність і разом створювати зміни. ✨ Поговоримо про те: - як ідея перетворюється на проєкт, а проєкт - на реальні зміни; - як залучати людей до спільної справи та створювати простір для їхньої участі; - чому партнерство й довіра важливі для реалізації ініціатив; - як взаємодіяти з людьми, які мають різні погляди та інтереси; - що допомагає не зупинятися перед викликами й продовжувати діяти. 📅 19 жовтня ⏰ 17:00–18:00 💻 Онлайн 🔗 Посилання на зустріч залишимо в коментарях. Модераторка зустрічі: Євгенія Ставицька — практикиня ННС та кандидатка в сертифіковані тренери CNVC. Записи зустрічей цього циклу буде опубліковано у відкритому доступі на наших сторінках у соціальних мережах. Записи попередніх зустрічей вже доступні на нашому youtube каналі https://www.youtube.com/@eudemonyofukraine Ініціатива втілюється в рамках проєкту “Ненасильницький підхід до порозуміння та партнерства” реалізується БО БФ “Добробут України” за підтримки Friedensbrugg - Peace Bridge - Міст Мира #ДобробутУкраїни #добробут_україни #Україна #Ukraine #Eudemony_of_Ukraine #Charitable_Foundation #psychology #project #ННС #NVC #ненасильницьке_спілкування #nonviolent_communication

Посилання на он-лайн зустріч: https://us06web.zoom.us/j/84280686172 (Passcode: 111111)

💛 Як Ненасильницьке спілкування може ставати частиною проєктів, які ми створюємо? Наступна зустріч із циклу «Говорити. Чути. Бути поруч.» — про зв’язок Ненасильницького спілкування та проєктної діяльності. Ця розмова може бути особливо цікавою тим, хто вже створює власні проєкти або лише думає про те, щоб втілити ідею, важливу для людей і спільноти. Зустріч відбувається в межах нашого проєкту «Ненасильницький підхід до порозуміння та партнерства», у якому ми навчаємо та підтримуємо учасників у створенні й реалізації власних ініціатив. Тому нам важливо говорити не лише про інструменти, а й про те, як цінності Ненасильницького спілкування можуть проявлятися у проєктах, партнерстві та взаємодії з людьми. Нашою гостею буде Анжела Старовойтова — одна з координаторок проєкту Empathy Ukraine. Анжела понад 25 років працює з людьми та спільнотами, допомагаючи розвивати співпрацю, практикувати етичне лідерство, проходити конфлікти та створювати простір для діалогу. У 2014 році Анжела відкрила для себе Ненасильницьке спілкування. Відтоді цей підхід став частиною її життя та професійної діяльності. Анжела — сертифікована тренерка з Ненасильницького спілкування з 2022 року, одна із засновниць Мережі фасилітаторів діалогів і НУО «Основи свободи / Ініціативи змін». ✨ Поговоримо про те: — що привело Анжелу до Ненасильницького спілкування; — як принципи ННС знаходять своє місце у проєктах та роботі з людьми; — що допомагає перетворювати ідеї на проєкти й втілювати їх у життя; — з якими викликами доводиться зустрічатися; — що може надихнути тих, хто сьогодні думає про власну ініціативу. Це буде розмова про досвід створення проєктів, взаємодію з людьми та цінності Ненасильницького спілкування. 📅 12 жовтня ⏰ 17:00–18:00 💻 Онлайн 🔗 Посилання на зустріч залишимо в коментарях. Модераторка: Євгенія Ставицька — практикиня ННС та кандидатка в сертифіковані тренери CNVC. Ініціатива втілюється в рамках проєкту “Ненасильницький підхід до порозуміння та партнерства” реалізується БО БФ “Добробут України” за підтримки Friedensbrugg - Peace Bridge - Міст Мира #ДобробутУкраїни #добробут_україни #Україна #Ukraine #Eudemony_of_Ukraine #Charitable_Foundation #psychology #project #ННС #NVC #ненасильницьке_спілкування #nonviolent_communication

Посилання на он-лайн зустріч: https://us06web.zoom.us/j/84280686172 (Passcode: 111111)

💛 "Говорити. Чути. Бути поруч." зустріч з Оленою Мельник Запрошуємо на особливу онлайн-зустріч із Оленою Мельник - координаторкою проєкту «Емпатія в Україні», сертифікованою тренеркою з Ненасильницького спілкування при Міжнародному центрі Ненасильницького спілкування, медіаторкою, фасилітаторкою, психологинею та психотерапевткою. 📅 5 жовтня ⏰ 17:00-18:00 💻 Онлайн (посилання на зустріч залишаємо в коментарях) Модераторка зустрічі: Євгенія Ставицька, практикиня ННС та кандидатка в сертифіковані тренери CNVC Запрошуємо вас у простір довірливої розмови, обміну досвідом і живого діалогу - про те, як Ненасильницьке спілкування стає частиною професійної діяльності та щоденного життя. Олена поділиться власним досвідом: ✨ що привело її до Ненасильницького спілкування; ✨ як народжувалися та реалізовувалися проєкти; ✨ з якими викликами доводилося зустрічатися; ✨ які результати й історії особливо запам’яталися; ✨ що надихає продовжувати цю роботу. Поговоримо і про те, з чим люди приходять по емпатійну підтримку: про складні життєві періоди, конфлікти, повторювані життєві ситуації, сильні емоційні реакції, внутрішні обмеження, страхи та прагнення до змін. А головне - будемо слухати одне одного і ділитися досвідом. Наприкінці зустрічі матимемо час для запитань і відповідей. Тож можна буде запитати про те, що справді цікаво саме вам. 🤍 Якщо ви тільки знайомитеся з принципами Ненасильницького спілкування або вже практикуєте ННС і шукаєте підтримки, нових поглядів та професійної опори - будемо раді зустрітися. До зустрічі! Ініціатива втілюється в рамках проєкту “Ненасильницький підхід до порозуміння та партнерства” реалізується БО БФ “Добробут України” за підтримки Friedensbrugg - Peace Bridge - Міст Мира #ДобробутУкраїни #добробут_україни #Україна #Ukraine #Eudemony_of_Ukraine #Charitable_Foundation #psychology #project #ННС #NVC #ненасильницьке_спілкування #nonviolent_communication

Про це варто говорити кожен день, для цих слів не варто чекати свята! Є речі, які ми часто сприймаємо як звичайну частину життя. Прокинутися вранці. Обійняти близьких. Випити каву. Вийти на роботу. Почути сміх дітей. Зустріти друзів. Будувати плани на завтра. За кожним таким простим моментом сьогодні стоїть чиясь мужність, витримка і готовність захищати. Упродовж століть українці ставали на захист своєї землі. Козаки берегли кордони, громади й домівки, залишаючи нам не лише історію, а й пам’ять про те, як важливо піклуватися про свою землю та людей поруч. Сьогодні цю відповідальність несуть наші близькі - чиїсь батьки, чиїсь діти, брати, сестри, ліпші друзі... Вони вже багато років роблять те, що іноді здається неможливим: тримають оборону, щоб ми могли тримати своє життя. Щоб працювали школи, народжувалися діти, створювалися нові проєкти, звучала музика, зустрічалися друзі й залишалося місце для радості. Нам хочеться, щоб ви знали: ми бачимо ціну цього захисту. І дуже цінуємо можливість жити, працювати, любити, мріяти й допомагати іншим. Бережімо одне одного. Пам’ятаймо тих, завдяки кому можемо бути тут. І разом бережімо Україну. 🇺🇦 #ДобробутУкраїни #добробут_україни #Eudemony_of_Ukraine #Charitable_Foundation

💛 Чому ми обираємо Ненасильницьке спілкування? У своїх проєктах ми зустрічаємо дуже різних людей. Дітей, які вчаться називати те, що відчувають. Батьків, які щодня шукають сили підтримувати своїх дітей. Педагогів і соціальних працівників, які багато віддають іншим. Фахівців, яким іноді самим потрібні підтримка й простір, де можна просто побути почутими. У кожного своя історія. Свій досвід. Свої потреби. І ми знаємо, що за словами «я не хочу», «він мене не чує», «вона мене дратує», «я більше не можу» часто є щось значно глибше. Почуття. Потреби. Втома. Страх. Бажання бути почутим і прийнятим. Саме тому в наших проєктах ми використовуємо Ненасильницьке спілкування. 🌿 Щоб вчитися слухати не лише слова, а й те, що стоїть за ними. 🌿 Щоб замість звинувачень говорити про те, що з нами відбувається. 🌿 Щоб помічати власні потреби й краще розуміти потреби інших. 🌿 Щоб навіть у складній розмові залишати місце для поваги. 🌿 Щоб шукати рішення не через «хто правий», а через «що важливо для кожного з нас?». Для нас Ненасильницьке спілкування — не про те, щоб завжди бути спокійними, не злитися чи говорити «правильними» словами. Це про можливість залишатися в контакті з собою та іншою людиною навіть тоді, коли складно. Ми практикуємо це разом: через вправи, діалоги, історії, емпатійне слухання, роботу з почуттями та потребами. Іноді результатом стає нова фраза, яку людина скаже дитині. Іноді - пауза замість автоматичної реакції. Іноді - здатність сказати «мені боляче» замість «ти мене ніколи не розумієш». А іноді - просто відчуття: «Мене почули. Я не сам/сама». Саме заради таких маленьких, але важливих змін ми продовжуємо включати Ненасильницьке спілкування у свої проєкти. Бо віримо, що турбота про людину починається не лише з того, що ми для неї робимо. Вона починається з того, як ми з нею говоримо. Як слухаємо. Як бачимо її. Як залишаємося поруч. 💛

🕊 Мир починається з нас Ми мріємо про мир як про день, коли більше не лунають вибухи, коли діти можуть спокійно навчатися й гратися, коли рідні поруч, а майбутнє не викликає страху. Але мир - це не лише те, чого ми чекаємо. Мир - це те, що ми можемо творити щодня. У своїх словах. У своїх стосунках. У тому, як слухаємо одне одного. У тому, як говоримо про те, що для нас важливо. Іноді за гнівом ховається потреба бути почутим. За мовчанням - потреба у безпеці. За різкими словами - біль, втома або прагнення бути важливим для іншого. Коли ми зупиняємося, щоб почути не лише слова, а й те, що за ними стоїть, з’являється простір для діалогу. 🕊 Мир починається там, де замість «хто правий?» ми можемо запитати: «Що зараз важливо для кожного з нас?» Там, де ми не намагаємося перемогти одне одного, а шукаємо рішення, у якому є місце для обох. Нехай мир буде не лише мрією про майбутнє, а й нашою щоденною практикою - у турботі, повазі, уважності та готовності чути. Бо великі зміни починаються з маленьких кроків. І, можливо, один із них - сьогодні справді почути людину поруч. 💛