TIBBIYOT | SALOMATLIK

✅ Олманинг рангига қараб унинг фойдали хусусиятларини билиш мумкин ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

Бел умуртқасидаги оғриқни бартараф этишнинг тўғри усули. ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг ➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!

#ТЕЗКОР #yangilik 🟢РАК СЎНГИ ХУКМ ЭМАС! Рақ сиз ўйлаганчалик вахший касаллик эмас Бу касаллик кундан кунга жуда кўп инсонларга сўнги нуқтани қўйиб келмоқда! Ва бу долзарб муоммо бўйича инсонлар турли хил усулларни қўллашмоқда. Лекин… Қуйидаги махсус гурух орқали минглаб инсонлар қандай қилиб САРАТОН (РАК) муоммосидан қутулуш йўллари хақида бўлишиб боришади. Сизда йоки яқинларингизда шу касаллик бўлса бу гуруҳга аъзо бўлишингизни маслахат берамиз 👇👇👇 https://t.me/+Z8oiIPTL8C1lYzQy https://t.me/+Z8oiIPTL8C1lYzQy https://t.me/+Z8oiIPTL8C1lYzQy 👆👆👆 (Кўк ёзув устига босиб гурухга аъзо бўлинг. Зеро шифо Аллохда биз сабабчимиз!)

✅ Кўкатларни узоқ муддат сақлаш сири ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

#Огохлик #ШОК 🟢РАК СИЗ ЎЙЛАГАНЧАЛИК ВАХШИЙ КАСАЛЛИК ЭМАС! 2022-2023 йиллар орасида (РАК)САРАТОН касаллиги билан хасталанган инсонлар сони 300.000 дан йуқори. Ва бу долзарб муоммо бўйича инсонлар турли хил усулларни қўллашмоқда. Лекин… Ўзбекистон халқи бу касаллик бўйича бирга курашиш ниятида йеғилишган Қуйидаги махсус гурух орқали минглаб инсонлар қандай қилиб САРАТОН (РАК) муоммосидан қутулуш йўллари хақида бўлишиб боришади. Сизда йоки яқинларингизда шу касаллик бўлса бу гуруҳга аъзо бўлишингизни маслахат берамиз 👇👇👇 📱https://t.me/+Z8oiIPTL8C1lYzQy 📱https://t.me/+Z8oiIPTL8C1lYzQy 📱https://t.me/+Z8oiIPTL8C1lYzQy 👆👆👆 (Кўк ёзув устига босиб гурухга аъзо бўлинг. Зеро шифо Аллохда биз сабабчимиз!)

ГИЖЖАЛАРДАН ХАЛОС БЎЛИШНИНГ ТАБИИЙ УСУЛЛАРИ ✅ Олма сиркаси Паразитлар кислотали муҳитни ёқтирмайди, кислота уларнинг қобиғини емиради. Агар эрталаб бир ҳафта давомида олма сиркаси билан суюлтирилган бир стакан сув (1 ош қошиқ) ичсангиз, бу ҳам гижжалар профилактикасида қўл келиши мумкин ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг ➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!

ТОП–10 бўй ўстирувчи маҳсулотлар 🗯Актив бўй ўсиш даври 10–13 ёшдан бошланиб, 18–20 ёшгача давом этади. Бўйнинг баланд-пастлиги кўп жиҳатдан генга боғлиқ бўлсада, лекин баъзи бир рўзғордаги етишмовчилик сабаб бўй ўсмай қолиши мумкин. Ҳаёт кўрсаткичлари яхшиланган мамлакатларда 10 см атрофида бўй ўсиш кузатилган. Демак тўғри ва сифатли таомланиш билан бўйни ўстириш мумкин. 🗯 Сули ёрмаси — фойдали микроелементлар: калий, магний, фосфор, йод, фтор, рух, темир, хром, шунингдек, "А", "В", "Е" ва "К" витаминларига бой. Бу моддаларнинг барчаси суяк ва мушак тўқималарининг ривожланишини максимал даражада оширади.  🗯 Банан — калийнинг энг яхши манбаларидан биридир, яъни ҳар куни банан истеъмол қилиш болангизнинг яхши ўсишига ёрдам беради. 🗯 Дуккаклилар — ўсимлик оқсили ва В гуруҳ витаминлари манбаи, шунингдек, мушаклар ва суякларнинг фаол ўсишига ҳисса қўшадиган витаминлар ва микроелементлар мажмуасига эга. 🗯 Тухум — сифатли оқсил ва D витамини манбаи ҳисобланади. Агар сиз уларни нормал ривожланишини истасангиз, болаларга мунтазам равишда бериш керак. Қайнатилган тухум болалар танаси томонидан тўлиқ ҳазм бўлади.  🗯 Мол гўшти — нинг таркибида бошқа маҳсулотлардан кўра кўпроқ оқсил, темир ва цинк мавжуд. Буларнинг барчаси боланинг ўсишида муҳим роль ўйнайди. Мол гўшти В12 витаминига ҳам бой. 🗯 Денгиз маҳсулотлари — юқори сифатли оқсилнинг яна бир манбаи. Бундан ташқари, рекорд миқдордаги В12 витамини мияни рағбатлантиради. Кечқурун ҳар қандай денгиз махсулотларини истеъмол қилиш тавсия этилади, чунки улар жуда кўп оқсил ва кам углевод сақлайди. Бола уйқу пайтида ўсиш гормони ишлаб чиқариши рағбатлантиради. 🗯 Ёнғоқ — фойдалари, хусусан, тананинг ўсиши ва ривожланишига фойдали таъсири Гиппократ давридан бери маълум бўлиб, у ўз рисолаларида буни таъкидлаган. 🗯 Творог — организм томонидан оқсилларни ҳазм қилиш қулайлиги бўйича шубҳасиз етакчи ҳисобланади, шунинг учун у болаларнинг рационида бўлиши керак. Творогга бой бўлган провитаминларнинг қуёш нурлари таъсирида инсон танаси D витамини ишлаб чиқаради. Бу витамин кальций ва фосфор алмашинувида фаол иштирок этади, бу эса суяклар ва тишларнинг ҳолатига ижобий таъсир қилади. 🗯 Асал — бола организмини ўсиши ва ривожланиши учун зарур бўлган минерал элементлар мажмуаси билан таъминлайди. Боланинг рационидаги асал кальций ва магнийнинг яхшироқ сўрилишига имкон беради, бу эса суяк ва тишларнинг нормал ривожланишига ёрдам беради. Бир ёшгача бўлган чақалоқларга асални бермаслик керак — бу чақалоқнинг ҳазм қилишини қийинлаштиради ва кучли аллергияга олиб келиши мумкин.  🗯 Олма — улар калий, магний, кальций, бета-каротин, В гуруҳ витаминлари ва суяк зичлигини сезиларли даражада ошириши мумкин бўлган бошқа кўплаб фойдали моддаларга бой. Бундан ташқари, бошқа мевалардан фарқли ўлароқ, фақат олма суякларни мустаҳкамлаш учун энг яхши бўлган бор ва флавоноид флоридзинни ўзида сақлайди ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

✅ Қўллар қавариб ёрилишига қарши ниқоб ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг ➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!

#ТЕЗКОР #yangilik 🟢РАК СЎНГИ ХУКМ ЭМАС! Рақ сиз ўйлаганчалик вахший касаллик эмас Бу касаллик кундан кунга жуда кўп инсонларга сўнги нуқтани қўйиб келмоқда! Ва бу долзарб муоммо бўйича инсонлар турли хил усулларни қўллашмоқда. Лекин… Қуйидаги махсус гурух орқали минглаб инсонлар қандай қилиб САРАТОН (РАК) муоммосидан қутулуш йўллари хақида бўлишиб боришади. Сизда йоки яқинларингизда шу касаллик бўлса бу гуруҳга аъзо бўлишингизни маслахат берамиз 👇👇👇 https://t.me/+Z8oiIPTL8C1lYzQy https://t.me/+Z8oiIPTL8C1lYzQy https://t.me/+Z8oiIPTL8C1lYzQy 👆👆👆 (Кўк ёзув устига босиб гурухга аъзо бўлинг. Зеро шифо Аллохда биз сабабчимиз!)

✅ Кепек ( сочдаги оқ тангачалар) дан қандай тезда қутулиш мумкин ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг