Василёк говорит 🦇

Тяжело это говорить, но спустя полгода уговором подруга-психиатр все еще не хочет сделать мне лоботомию по видеоурокам на ютубе 😔🙏

Я переехала к беларускому блогеру, с которым познакомилась на интервью 🌟 Здесь могла бы быть милая лав-стори, но думаю вы меня уже достаточно хорошо знаете, чтобы понять, что ноу…) На самом деле все прозаичней: из-за неопределенности, в какой стране я планирую на постоянке жить, каникулы в Беларуси заняли больше времени. И всё это время я попутно наблюдаю «страдания», истерики, вспышки агрессии и «ты хорошая-нет ты плохая» матери, у которой с вероятностью 90% недиагностированное махровое ПРЛ. Жертвовать своей головушкой я не могу себе позволить, поэтому выбор был либо перейти в посутку, что вышло бы около 2к баксов в месяц, либо снять долгосрок, что сложно, ибо на пару месяцев мало кто хочет сдавать (обманывать арендодателей я не хочу). И вот мы как-то скорешились с бро, у которого свободна комната, и я на правах «вместе жить прикольнее» в нее заселилась. Спасибо Б-гу за то, что вокруг меня находятся добрые, отзывчивые и подходящие под проблему люди ♥️ Сейчас я живу фактически на 3 дома — семейный, Сашин (так зовут соседа) и петербургский, ибо хатка все ещё припасена на будущее, а не возвращена собственнику. Ощущаю себя примерно как в 2021 году, когда жила на 3 города

«Я сама справлюсь, я сильная». «Что скажут люди?». «Вдруг я узнаю о себе что-то ужасное?». «Психологи всё равно не понимают такого». Знакомо? Я слышу это каждый день. Я — клинический психолог-психоаналитик. В моей практике нет оценок «правильно/неправильно». Есть анализ твоей уникальной истории. Той самой, где появились: ❌ Панические атаки и постоянная тревога ❌ Апатия, когда даже встать с кровати — подвиг ❌ Повторяющиеся сценарии «я люблю тех, кто меня не любит» ❌ Зависимости, которые ты называешь «просто привычкой» Я не лечу таблетками. Я лечу словами. Метафорами. Снами. Обмолвками. Тем, что ты так долго прятала. Что ты получишь в канале: — Разрушение мифов о психотерапии (оказывается, это совсем не страшно). — Честные разборы того, как живут люди с «тяжёлыми» состояниями. — Пространство, где можно задать любой вопрос без осуждения. 📖 Подпишись. Возможно, именно здесь ты перестанешь бояться себя и начнёшь понимать

🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️

Привет, меня зовут Катя. У меня биполярное аффективное расстройство, РАС, кПТСР, ОКР и анорексия. И я наконец решилась на то, чего когда-то боялась больше всего - на электросудорожную терапию. Про нее есть много страшных историй. Ее часто представляют совсем не так, как она выглядит в современной медицине. Конечно, и мне страшно тоже, но сейчас для меня это возможность попробовать еще один путь. За своим страхом я вижу шанс на ту жизнь, которую мне так хочется вернуть. Поэтому я буду продолжать свой путь к счастливой и спокойной себе, чтобы снова смеяться, любить и не нести груз всей своей боли. Я верю, что пока мы дышим, для нас есть шанс; что можно жить, а не застывать в бесконечной боли. Я иду. И вы идите. Делюсь своим путем в блоге: https://t.me/sunshine2738

Просто очень хочется полюбить жизнь

От стажировки в психиатрической больнице до работы с ПРЛ и РПП… Все это про меня — я, Виктория Гусарова, клинический психолог. Стажировалась в психиатрической больнице, где работала с ПРЛ, зависимостями и тяжелой депрессией — это дало мне понимание того, как психика работает в самых разных проявлениях 🤩 Почему мне можно доверять: 🛑 Я опираюсь исключительно на доказательные методы — КПТ, ДБТ и IPSRT-терапия 🛑 Перед терапией всегда провожу экспериментально-психологическое исследование, чтобы точно оценить состояние и подобрать эффективную стратегию 🛑 Работая с тяжелыми случаями в стационаре я видела психику во всем ее спектре 🛑 Член АКПП и диплом клинического психолога. В своем канале я разбираю психику без воды и упрощений: 🛑 Клинические разборы 🛑 Статьи о тревоге, депрессии, ПРЛ, РПП, ОКР, простым языком о сложном 🛑 Личные границы и отношения взглядом специалиста 🛑 Отвечаю на вопросы подписчиков Если хотите понимать себя глубже, то заходите ♥️

Что происходит в моем доме, когда я говорю, что хочу подремать в тишине: (звук плохо записался, но у них КАРАОКЕ)

🖼️🌺 🌺🌺 Хотите узнать больше про психологию? Тогда вам в блог Полины. Она учится на 5 курсе психфака МГУ на клинической психологии и 🌺 уже имеет квалификацию АСТ-терапевта (терапии принятия и ответственности) 🌺  заканчивает обучение по сексологии и секс-терапии 🌺  ведет психотерапевтические сессии 🌺  а также помогает подросткам подружиться с математикой частно и через одну из самых известных онлайн-школ в России 🌺 Мечта Полины - создать пространство-сообщество, где можно будет делиться наблюдениями, душнить и задавать неудобные, сложные вопросы... и разбираться в них - глубоко и бесстрашно, ведь глупых вопросов не бывает! Если вам это близко, обязательно подписывайтесь! 🤎

Главное, чтобы те, кто называет бедностью культурную особенность целого народа, не жаловались на русофобию после своих высказываний

На самом деле картошка - это еда для бедных, и она не особо полезная. Так что чем меньше картошки едят, тем выше уровень жизни значит 😎

Увидела рилс и вспомнила, как переехав в Россию ахуела, что все едят ТАК МАЛО КАРТОШКИ 🤬 Что как гарнир большинство в первую очередь берет макароны, или рис, или гречу, но не ПЮРЕ. У нас в семье так заведено: в любой непонятной ситуации мы едим картошку. С друзьями тоже едим картошку. Бульбачка наша, любимая наша картошечка.

У меня ПТСР. Обычное, в плане, не кПТСР. Окончательно узнала я об этом еще на позапрошлой неделе, а догадалась можно сказать сразу, как пошли первые звоночки. Потому что уже проходила это. Я проходила ночные кошмары и флешбеки. Проходила неконтролируемую телесную реакцию на триггеры. Проходила запоздалое осознание факта и спокойное отсутствие в самом моменте. Проходила осознание «я сейчас умру». Проходила ощущение обособленности от общества, которое не переживало схожий опыт. Переживала одиночество, которое сложно с кем-либо разделить, потому что тебя не поймут. Только теперь это не последствия насилия и не последствия длительных событий, а именно острая реакция на конкретно обозначенные события. Я перевезла змей из-за этого, и если со змеями-то все понятно — их безопасность превыше всего, то моя безопасность мне уже важна меньше, поэтому я хочу, ну типа, обратно)) Я хочу домой. Но дома чота настолько «весело» было, что у меня во время салюта на День независимости Беларуси случилась молниеносная паничка, а когда были плотные грозовые тучи то я бежала закрывать в +30 все окна, чтобы не пережить приступ удушья и отека квинке. Чувствую неебическую кашу в голове, потому что для меня как-то даже стыдно, что мозг дал слабину вот здесь. Не настолько ты видела страшные вещи, чтобы из-за них прогнуться. Есть люди, которые видели более ужасное, и перед ними мне и стыдно.

Возьму два человека на рекламу за 1500₽/8 часов Почему так дешево и внезапно? Да хз, захотелось бля Пишите @vasilek_manager

На кой хер блогеры дарят вам бесплатные гайды и чек-листы 👌

Как вы знаете, мамка у вас не только кулстори рассказывает и сохраняет видимость психбольных, но еще и шарит за соцсети, зарабатывая с их помощью. Поэтому сегодня немножко поговорим о закулисье блогерства!

Вот те штуки, что вы получаете в инстаграме, написав кодовое слово, называются лид-магнит. Он нужен в двух случаях: 👋 Подписка. Как это работает? Элементарно, ведь выдается заветная плюшка только после того, как на блогера подписались. Разумеется, ничто не мешает подписаться, забрать подарок и отписаться обратно, и это так называемые сопутствующие риски. Но все же большая часть народа так и останется с тобой, что особенно актуально и лакомо для новичков. 🤑 Продажа, конечно же. Как продают через халяву? Через бесплатный материал мы показываем, что реально шарим в теме, даем вам пользу и понимание, какой тон речи вообще мы используем и тд. В конце идет приглашение либо прикупить продукт, либо зайти в личную работу, чтобы погрузиться в тему лид-магнита больше и получить гарантированный результат. Тут я даже как-то изъебываться не хочу при написании поста, а просто быстренько рассказала, как есть. Сама я лид-магниты забирать ОЧЕНЬ люблю, использовать при работе с клиентками тоже, а вот создавать и раздавать для себя ТЕРПЕТЬ НЕ МОГУ, скажу честно. Мне это тяжко дается, и мотивации не придает так же тот факт, что я спокойно и без лид-магнитов активно набираю аудиторию и продаю...Однако, это ОЧЕНЬ полезный и результативный инструмент, поэтому пора тете Саше лично за него взяться. Хорошая новость: первое время именно в телеге я буду их выкладывать, так что тем, что подписан здесь, даже не придется танцевать с бубном, чтобы получить их через инстаграм 👍