😎رتبه برتر کنکور شو😎

🔷 سال‌ها بود که میخواستم از "فردا" شروع کنم . . . اما همیشه "فردا"یک روز از من جلوتر بود . . . سال‌ها گذشت تا فهمیدم باید از "همین الان" شروع کنم . . .👌👌

شهامت به معنی رفتن به سوی ناشناخته با وجود تمام ترس‌ها است شهامت به معنای بی ترسی نیست و اگر شهامتتان را #ادامه بدهید بی ترسی اتفاق می افتد ....😎💪

❌ " کند خوانی" و راهکارهای حل مشکل یکی از مشکلات عمده اکثر دانش آموزان کند خوانی است که راه حل هایی را برای حل این مشکل پیشنهاد مي كنم: 🔴علت اول: کلمه خوانی 👈 راه حل: جمله خوانی مغز با معنی و مفهوم سر و کار دارد نه با خود کلمات مثل صحبت کردن تصور کنید، مثلا یک تایپیست که کلمه به کلمه از روی متن می خواند و تایپ می کند اگر پس از این که ۲ صفحه تایپ کرد از وی در باره متن سوال کنید وی کمتر از ۳۰ درصد مطالب را می تواند به خاطر آورد. 🔴علت دوم: بلند خوانی 👈 راه حل: چشم خوانی زمانی که متنی را بلند می خوانید مطالب و اطلاعات از دهان به گوش بعد به مغز می رسد ولی اگر چشم خوانی کنید چشم مطلب را می بیند و مغز آن را درک می کند می بینید که با چشم خوانی مطالب مسیر کوتاهتری برای رسیدن به مغز را طی خواهد کرد. 🔴علت سوم: لب خوانی 👈راه حل: چشم خوانی تکان خوردن لب ها علیرغم پایین آوردن سرعت باعث پایین آوردن تمرکز نیز می شود. 🔴علت چهارم: برگشت غیر شعاعی چشم به عقب 👈راه حل: خط بردن ثابت شده است که ما زمانی که مطلبی را می خوانیم چشم به طور غیر عادی بر می گردد و به کلمات قبل نگاه می کند که به وسیله خط بردن (دنبال کردن کلمات با انگشت، خودکار و …) این مشکل را بر طرف می سازد. البته این حالت فقط برای تمرین است و برای تند خوانی باید فقط باچشم خواند.

❣رویاتو باور کن یعنی خودت رو باور کن یعنی به توانایی های خودت ایمان داشته باش. یعنی اعتماد به نفس داشته باش از پسش برمیای... یعنی وقتی دیدی سخته بیخیال نشو تلاشت رو بیشتر کن، بیشتر زحمت بکش یعنی وقتی میبینی باید زمان بگذره تا حل بشه، صبرت رو زیاد کن! به هدفت و اینکه بهش میرسی باور داشته باش. حس پیروزی رو تو چهره ات نشون بده. بذار بقیه هم با دیدن تو قانع بشن که تو میتونی☺️😎👊

💠🔷🔹 #انگیـزشـے بازنده کسی است که در انتظار معجزه می ماند... تا کسی از راه برسد و آرزوهایش را برآورده کند، باور کن همه بدنبال رسیدن به آرزوهای خودشان هستند، با یکجا نشستن به جایی نمی رسی، پس تصمیم بگیر در دسته ی برنده ها باشی... خودت معجزه زندگی خودت باش! محدودیت های ذهنی ات را کنار بگذار، باورهای نیکت را تقویت کن، و بسوی موفقیت گام بردار.😎💪

🌺 دوازده روش ساده اما معجزه‌آسا برای تقویت حافظه ✔️ بادام بخورید بادام حافظه را تقویت می‌کند و اگر در ترکیب با شیر قبل از رفتن به رختخواب و یا پس از برخاستن از خواب به هنگام صبح مصرف شود تاثیر بهتری دارد. ✔️ آب سیب بنوشید پژوهشگران دانشگاه ماساچوست لوول نشان داده‌اند؛ آب سیب تولید نوعی انتقال دهنده عصبی حیاتی موسوم به استیل کولین را در مغز افزایش داده و از این طریق قدرت حافظه را نیز تشدید می‌کند. ✔️ خوب بخوابید تحقیقات نشان می‌دهد که حافظه بلند مدت در طول خواب با پخش مجدد تصاویر تجربه شده در روز تقویت می‌شود. ✔️ از تفریحات ساده لذت ببرید استرس قدرت مغزی ما را تحلیل می برد. ذهنی که در استرس گرفتار شده بیشتر منابع حافظه ما را مصرف می کند و به این ترتیب ذهنی ضعیف و کودن برای ما باقی می گذارد. سعی کنید برای خود عادتهای ساده تفریحی در طول روز تعیین کنید تا بتوانید به کمک آنها استرس را از ذهن خود پاک نمایید. برخی از این تفریحات ساده و مفید برای ذهن و بدن و روان عبارتند از: گوش دادن به موسیقی مورد علاقه، بازی با کودکان، قدردانی از دیگران، پیاده روی، دوچرخه سواری و یا شنا به طور روزانه، کار کردن با یک وبلاگ و بالاخره شرکت در کلاس‌های یوگا و سلامت به طور روزانه. ✔️ ذهن خود را ورزش دهید همان طور که ورزش جسمی برای بهره‌مندی از یک بدن قوی و سالم ضروری است ورزش ذهنی نیز به همین اندازه حائز اهمیت است تا بتوانید ذهنی تیز و فعال داشته باشد. آیا تا به حال توجه کرده‌اید که چرا کودکان قدرت مغزی قوی‌تری نسبت به افراد بالغ دارند؟ چون کودکان ذهنی بازیگوش دارند و یک چنین ذهنی توان حافظه را بالا می‌برد. برای رسیدن به چنین توانایی می‌توانید پازل یا جدول حل کنید، در کارهای گروهی داوطلب شوید، با دیگران تعامل کنید، به یک سرگرمی مانند مطالعه، نقاشی یا حتی تماشای پرندگان مشغول شوید، یک مهارت جدید یا یک زبان جدید بیاموزید. ✔️یوگا یا مدیتیشن انجام دهید یوگا و مدیتیشن استرس را تخلیه می‌کند. استرس قاتل حافظه است اما یوگا و مدیتیشن با کاهش استرس، پایین آوردن فشار خون، کاهش سرعت تنفس، کاهش سرعت متابولیسم و آزاد کردن تنش از ماهیچه‌ها، ذهن را تقویت می‌کنند. ✔️ مصرف مواد قندی را کاهش دهید قند غذا نیست بلکه شکلی از کربوهیدرات است که یک انرژی واهی تولید می‌کند. مصرف زیاد مواد قندی باعث بروز علائم عصبی و رنج آور، ضعف حافظه و سایر اختلالات عصبی می شود. غذاها را بدون افزودن شکر مصرف کنید و از مصرف نوشیدنی‌های شیرین یا مقدار زیادی شکر یا قند با کافئین پرهیز کنید. ✔️ از گندم سبوس دار استفاده کنید گندم سبوس‌دار حاوی لسیتین است. این ماده مشکل سخت شدن سرخرگ‌ها را آسان می‌کند و از این طریق موجب بهبود عملکرد مغز می شود. ✔️ شب‌ها غذای سبک بخورید خوردن غذای زیاد و سنگین در شب باعث بروز استرس طولانی مدت و احساسی به هنگام خواب می‌شود. توصیه می‌شود غذای سنگین را در روز مصرف کنید که بدن تحرک بیشتری دارد. شبها با خوردن غذای سبک و میوه یا سبزی می‌توانید خواب بهتری داشته باشید. خواب خوب شب به معنی تقویت قوای مغز است. ✔️ قدرت تخیل خود را تقویت کنید یونانی‌ها اصل خیال پردازی را برای به خاطر سپردن همه چیز یاد می‌گیرند. این تکنیک احتیاج دارد که فرد یک تخیل واقعی و رنگی را ایجاد کند که بتوان آن را به یک موضوع یا شی خاص ارتباط داد. اگر شما تمام حواس خود شامل لامسه، بویایی، چشایی، شنوایی و بینایی را درگیر خیال پردازی کنید می‌توانید جزئیات بیشتری از یک موضوع را به خاطر بیاورید. این کار به تقویت حافظه شما کمک می‌کند. ✔️ خشم خود را کنترل کنید غذاهای تهیه شده از آرد سفید، مصرف زیاد نشاسته یا نان سفید می‌تواند منجر به بروز حساسیت‌های عصبی شود. در نتیجه مصرف این قبیل مواد غذایی پرخاشگری و برخی از رفتارهای افسردگی را موجب می شود. در عوض سبزی تازه بخورید. آب زیاد بنوشید و یوگا یا مدیتیشن انجام دهید تا احساسات سمی مانند خشم و استرس از شما دور شود. ✔️ ویتامین ب کمپلکس مصرف کنید این ویتامین حافظه را تقویت می‌کند. از غذا و سبزیجات غنی از این ویتامین مصرف کنید. لازم به ذکر است که مواد غذایی نشاسته‌ای و نان سفید تاثیر مطلوب این ویتامین برای حفظ سلامت حافظه را خنثی می‌کند. اللهم صل علی محمد و آل محمد

یه وقتایی گرفتن یه تصمیم کوچیک هم برات سخت میشه! ✨➕ ولی همین تصمیمای کوچیک میتونن بزرگترین و بهترین اتفاقات زندگیتو رقم بزنن ! من میتونم بشینم تا دنیا اونجوری که میخواد منو بسازه یا بلند میشم و خودم دنیامو میسازم 💪 یادت نره بعضی فرصت‌ها ممکنه هیچوقت تکرار نشن ... ⏳ 💎 و اون فرصت همین امروزه 💎

👈 با"حل مشکل خیالبافی و حواسپرتی در مطالعه" چه کنیم؟ ☘️ ﺧﻴﺎﻟﺒﺎﻓﻲ ﻛﺮدن، ﻏﺮق ﺷﺪن در ﺧﺎﻃﺮات ﮔﺬﺷﺘﻪ و ﻳﺎدﻛﺮدن ﻣﺸﻜﻼت، از ﻋﻮاﻣﻞ ﺑﺮﻫﻢ زﻧﻨﺪه ی ﺗﻤﺮﻛﺰ اﺳﺖ و ﺳﺮاغ ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻣﻲ آﻳﺪ ﻛﻪ ﺑﻲﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ و ﻳﺎ ﺑﻪ ﺧﻮد اﺟﺎزه ﻣﻲ دﻫﻨﺪ ﻛﻪ ﻏﺮق در ﺧﺎﻃﺮه ﻫﺎ ﺷﻮﻧﺪ. 💢اﻣﺎ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﻢ ﺑﺎ اﻳﻦ ﻣﺸﻜﻞ ﻣﺒﺎرزه ﻛﻨﻴﻢ؟ . ✳️تکنیک اول یکی از راههای مقابله با این موضوع برنامه ریزی ﺑﺮای ﺳﺎﻋﺘﻬﺎ و وﻓﺎدار ﻣﺎﻧﺪن ﺑﻪ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ اﺳﺖ. ﺑﺮای ﺳﺎﻋﺘﻬﺎی ﺧﻮد ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻃﺮاﺣﻲ ﻛﻨﻴﺪ و ﻣﺮﺗﺒﺎً ﺧﻮد را ﺑﻪ اﺟﺮای آن ﺗﺮﻏﻴﺐ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﻓﺮﺻﺖ ﺗﻔﻜﺮات دﻳﮕﺮ از ﺷﻤﺎ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺷﻮد. . . ✳️تكنيك دوم هر زمان كه حواس شما پرت شد به خودتان بگوييد كه من همين حالا بايد اينجا باشم و ميتوانيد روي كاغذ هم بنويسيد "الان اينجا باش" . . ✳️تكنيك سوم تلقين مثبت!!،مدام تلقين كنيد كه من اگر مطالعه خودم را طبق برنامه انجام دهم حتما موفق خواهم شد و به نتيجه دلخواهم خواهم رسيد و بدون شك خواهم درخشيد ولي اگر طبق برنامه پيش نروم از هدفم دور خواهم شد اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ

🦋ای رسول مهربانان🦋 محمّد وارث پیغمبران است که او سلطانِ شهرِ دلبران است به حق فرمود حق لایزالی محمّد علت خلقِ جهان است 🌸میلاد اقا رسول الله مبارک🌸

🌸🌸🌸 هر پادشاهی ابتدا یک نوزاد بوده... هر ساختمانی ابتدا فقط یک طرح روی کاغذ بوده... مهم نیست امروز کجایی...!؟ مهم اینه که فردا کجا خواهی بود...!؟ هر کس در زندگی خود یک کوه اورست دارد که سرانجام یک روز باید به آن صعود کند...!!! زمین خوردی!؟ عیبی ندارد... برخیز...!!! نگذار زمین به جاذبه اش ببالد... سر به دو زانوی غم فرو مبر،سرت را بالا بگیر... قدرت دستانی که به سویت دراز شده از یاد برده ای!!؟؟ کوله بارت ریخت!؟عیبی ندارد... سبک باشی راحتتر اوج میگیری... زندگی عالیست پس عاشق زندگی و اهدافت باش و براشون پرقدرت بجنگ 😎💪👊

ببینید بچه ها ممکنه یک سال بهتون بد بگذره فقط درس باشه، کلاس کنکور باشه، کتاب باشه و … ولی به جاش یک عمر نتیجه‌ی این زحمات رو میبینید شما شاید یک سال عمرتون رو فدا کنین اما به جاش سالیان خوشی منتظرتونه ، فقط به خدا توکل کنید و به خودتون اعتماد به نفس بدید و انگیزه داشته باشین و ارادتون رو قوی کنین 😌 همه درس میخونن همه آزمون شرکت میکنن همه عاشق پزشکی و حقوق و مهندسی هستن اما هر کسی از تفریح و لذتش چشم پوشی نمیکنه هر کسی آزمونشو بررسی و تحلیل نمیکنه هر کسی از وجودش واسه هدف مایه نمیذاره ، اگر هدفی داری پس هرچیز اضافیه اطرافتو حذف کن و فقط به مسیرت فکرکن پیام‌های تلگرام براتون ماشین نمیخرن ، شاید یک میلیون فالوئر داشته باشید اما هیچکدوم قبض‌هاتونو پرداخت نمیکنن ،پس برای خودتون یک زندگی واقعی بسازید و تلاش رو از همین الان شروع کنید😎

عقب نشین❗️ از آرزوت دست نکش، خودت رو نباز. تمرکز کن، با برنامه کارکن. نادیدہ بگیر افرادی رو که باورت ندارند یا به توانایی تو برای رسیدن به آرزوهات شک دارند. با هرچه که داری دست و پنجه نرم میکنی، اینو باور کن که تو انرژی بیشتر، قدرت بیشتر، شجاعت بیشتر، عزم بیشتر... برای عوض کردن زندگیت داری. ادامه بدہ و یک قدم دیگه به سمت جلو رفتن بردار با وجود تمام موانعی که سر راهته. عظمت در وجود توست.😎💪

قانون پناهگاه کوهنوردان کوه های آلپ با رسیدن به نیمه ی راه ، در استراحتگاهی در آنجا استراحت می کنند. صاحب آن استراحتگاه طی سالیان متوجه شده که اتفاق جالبی رخ می دهد وقتی کوه نوردان وارد استراحتگاه می شوند و گرمای آتش را حس می کنند و بوی غذا به مشامشان می رسد ، برخی از آنان وسوسه می شوند و به همراهان خود می گویند " می دانی فکر کنم بهتر است همین جا منتظر بمانم و شما به قله بروید و برگردید. وقتی برگشتید با هم پایین می رویم." وقتی کنار آتش می نشینند و آواز می خوانند ، جرقه ای از خشنودی آنان را فرا می گیرد. در همین هنگام بقیه ی گروه لباس هایشان را می پوشند و مسیر خود را به سوی قله ادامه می دهند. در ساعت بعد فضای شادی بخشی کنار آتش وجود دارد و اوقات خوبی را در مامن آرام خانه کوچک سپری می کنند. اما حدودا سه ساعت بعد ، آرام می شوند و به سمت پنجره می روند و به بالای کوه می نگرند و در سکوت به دوستانشان که در حال بالا رفتن از قله هستند ، نگاه می کنند. جوّ موجود در استراحتگاه از شادی و لذت به سکوت مرگبار و غم انگیز مراسم تشییع جنازه خودشان تبدیل می شود.متوجه می شوند که دوستانشان بهای رسیدن به قله را پرداخته اند. چه اتفاقی افتاد؟ راحتی موقت پناهگاه باعث از دست دادن باور آنها به هدفشان شد. این ، برای هر یک از ما نیز ممکن است اتفاق بیفتد. آیا در زندگی ما پناهگاه هایی وجود دارد که مانع رسیدن به قله و از دست دادن هدفمان شود؟ زندگی از دو قسمت تشکیل شده است قله ها و پناهگاه ها... در پناهگاه امنیت و آسایش وجود دارد ، خطری جان شما را تهدید نمی کند ، اما برای تجربه ناب زندگی و صعود کردن و قرار گرفتن در اوج ، باید با چالش قله رو به رو شد و بر آن غلبه کرد. حواستان به پناهگاه ها باشه....

خیلی از کنکوریها از فراموشی سریع مطالب کلافه میشن و نمیدونن باید چطوری مطالعه کنن یا چطوری مرور کنن تا مطالب بیشتر تو ذهنشون بمونه ... خودتان را مجبور به یادآوری کنید : درست مثل ورزش وزنه‌برداری که با بلند کردن وزنه‌هایی بیش از حد توان، عضلات تقویت میشن بهترین یادگیری زمانی رخ میده که برای این کار با سختی روبه‌رو بشین ، شما باید خودتونو وادار کنید که مطالبی که خوندین رو به ذهنتون بیارید فریب یادگیری آسان رو نخورید ( یادداشت برداری و حاشیه نویسی ) : اگر احساس کردین یادگیری مطلبی که در حال خوندنش هستید آسونه ، باید مراقب باشید ؛ چون این احساس شما را به دردسر میندازه . اگر در لحظه خوندن حس کردین که دارید به راحتی درسو یاد میگیرید باید مراقب باشین ! یه لحظه ‌کتابو ببنیدین ، ببینید آیا واقعا مطالب چند لحظه پیش به ذهنتون میاد ؟! برای یادگیری کامل باید یادداشت برداری کنید ، حاشیه نویسی کنید که این مشکلات براتون پیش نیاد ...

#چگونه_سحر_خیز_شویم؟ ۱. به خودتان فشار نیاورید تبدیل هر کاری به عادت، نیازمند گذر زمان است و عادت‌ها یکهویی پدید نمی‌آیند. تست شتاب خودرو نیست که ببینید ۰ تا ۱۰۰ را در چند ثانیه پُر می‏‌کنید. پس سعی کنید به مرور زمان، زودتر و زودتر بیدار شوید. برای مثال: هفته‌ی اول: ساعت ۶:۴۵ صبح هفته‌ی دوم: ساعت ۶:۳۰ صبح هفته‌ی سوم: ساعت ۶:۱۵ صبح هفته‌ی چهارم: ساعت ۶:۰۰ صبح ۲. برای صبح‌ها هدف تعیین کنید از شب قبل باید برای فردا صبح هدف تعیین کنید. اینجوری منتظرید که صبح شود، بیدار شوید و بروید دنبالِ کارتان. برای مثال: ۱۵ دقیقه فلان کتاب را مطالعه کنم ۲۰ دقیقه ورزش کنم صبحانه‌ای خوشمزه و سالم درست کنم ۳. از صبح‌ها استفاده‌ی مفیدی بکنید بیشتر آدم‌ها صبح که بیدار شدند، صورت نَشُسته می‌روند پایِ تلگرام و اینستاگرام و فیسبوک و ایمیل. اما شما این کار را نکنید. سعی کنید کارهایی بکنید که برایتان فایده داشته باشند. فعالیت‌‏هایی مثل ورزش، مطالعه و نوشتن. ۴. به مرور بهینه‌ترش کنید تا فهمیدید عادت صبحگاهی‌تان دارد جواب می‌دهد، سعی کنید آن را بهینه‌سازی کنید. مثلا ترتیب کارها را عوض و بدل کنید، چیزهای جدیدی به عادت‌های صبحگاهی‌تان اضافه کنید و با صبح‌تان تفریح کنید. در ادامه کارهایی را معرفی می‌کنیم که می‌توان بعد از بیدار شدن از خواب انجام داد، باز هم به خاطر بسپارید، نکته‌ی اساسی این است که این کارها را فقط و فقط دارید برای بهتر شدن خودتان انجام می‏‌دهید. کارهای پیشنهادی ۱. با خودتان خلوت کنید، مثبت‌اندیشی کنید و ذهن خود را آرام کنید ۲. در مورد ۳ چیزی که قدرشان را می‌دانید چیزی بنویسید ۳. نرمش کنید ۴. یوگا تمرین کنید ۵. بروید کمی بدوید ۶. ۳ هدفی که دوست دارید امروز به دست بیاورید را بنویسید ۷. حرف‌های مثبت به خودتان بگویید ۸. مطالعه کنید ۹. دوش بگیرید @drrrrs @bartarinbash20

هیچوقت در رسیدن به آنچه که از ته دل می خواهی تسلیم نشو😎💪 #صبر #پشتکار #موفقیت

گاهی برای انداختن یک درخت باید صد ضربه تبر بزنید. از این صد ضربه، نود و نه ضربه اول کارش این است که شرایط را برای ضربه صدم آماده کند. اینکه درخت در طول نود و نه ضربه سر جایش است، دلیل بیهودگی آن ضربات نیست، دلیل دلسردی نیست، دلیل ناامیدی نیست. حالا هر مبارزه ای به همین شکل است. اینکه اقداماتی که می کنیم به سرعت جواب نمیدهد نباید در عزم و اراده ما خللی ایجاد کند. پس باید هر کاری میکنیم بگذاریم به حساب یکی از همان نود و نه ضربه اول. ضربه صدم بالاخره از راه می رسد و درخت را می اندازد، نگران نباشیم موفقیت صبر میخواهد. 😎👌👌

تمام موارد تأثیرگذار در یک بازه‌ی مطالعاتی مفید 😎👇🏻 ۱.مطالعه‌ی پیوسته و بی‌وقفه کارایی شما را کم می‌کند. مطالعه‌ی درست و اصولی باید بین 45 تا 145 دقیقه باشد. ۲.مطالبی که دانش‌آموز پس از 3 ساعت مطالعه‌ی بی‌وقفه می‌خواند تا 90 درصد به‌سرعت فراموش می‌شوند. ۳.مدت‌ زمان مطالعه‌ی هر بازه بر اساس ویژگی‌های فردی هر شخص باید تنظیم شود. مثل تحمل نشستن پشت میز، توانایی مطالعه‌ی چند درس متفاوت در یک روز، علاقه به هر درس، تند یا کند بودن روند مطالعه، بهره‌ی هوشی، استعداد و... ۴.مطالعه‌ی پیوسته استرس‌زا است؛ زیرا مطمنئاً تمام طول بازه‌ی مطالعاتی مفید نخواهد بود و دانش‌آموز پس از مطالعه احساس از دست رفتن زمان دارد. ۵.بازه‌های کوتاه‌تر برای درس‌های حفظی هستند و بازه‌های بلندتر برای درس‌های مفهومی و محاسباتی. در درس‌های حفظی تکرار بیش‌تر و در محاسباتی‌ها فهم بیش‌تر مهم‌تر است. ۶.اگر در نشستن پشت میز مشکل دارید، مدتی تلاش کنید هنگام انجام کارهای غیر درسی نیز پشت میز بنشینید یا حتی خود را ملزم کنید که پشت میز بنشینید حتی اگر درس نخوانید. @drrrrs

شما میتوانید رویایتان را زندگی کنید....😎😍👨‍⚕👩‍⚕👨‍🎓👩‍🎓

همه‌ی ما شنیدیم که وقتی هدفی رو متصور میشیم توانایی رسیدن بهش رو داریم فقط نباید زود جا بزنیم یجورایی مشکل بیشتر‌ آدمای روی زمین همین نداشتن پشتکاره شروع میکنن ادامه نمیدن جا میزنن به اهدافشون پشت میکنن هرکسی آرزوی پزشکی تهران و مکانیک شریف رو نداره اگه تو این رویاها رو داری پس میتونی اونارو واقعی کنی اگه این رویاها رو داری معنیش اینه که باید ازشون مراقبت کنی مراقبت کردن همون تلاش منظم و روزانه ست ... هر روز براش تلاش کن هر روز به عشقش زحمت بکش بذار خستگی‌ از دستت خسته بشه رفیق 😄 اگه از همین الان تصمیم بگیری پشتکار و زحمت رو ضمیمه کارت کنی بدون نصف راهو رفتی 😉