🧚 SAMIRA CHARM 🎀

Klinik Psixoterapiya üzrə təcrübə toplamaq önəmlidir. Psixologiya Məktəbinin @dragimoff təşkilatçılığı ilə ötən gün Maştağa Psixiatriya Xəstəxanasına təcrübəyə yollandıq. Yaradılan şəraitə görə həkim heyətinə təşəkkürlər. @dragimoff bu imkanı bizə yaratdığınıza görə ayrıca təşəkkürlər. Praktikumda psixopatalogiya üzrə əldə etdiyimiz bilikləri bu dəfə əyani şəkildə pasiyentlər üzərində müşahidə edirdik. 🙏❤️

Bu gün Maştağa Psixiatriya Xəstəxanasına ziyarətə yollandıq. Praktikaya hazırlıq gedir. Həm xeyriyyə aksiyası, həm də tədris xarakterli belə görüşlərimiz hələ çox olacaq.

Psixoloji seansa yazılmaq istəsəniz, ən çox nədən şikayət edərsiz? Ailə klubunda psixoterapevtik təhlildə müzakirə edə bilərik. Tarixi açıqlayacam, online iştirak ödənişsizdir.

🟢 Sabahınız xeyirli olsun. Gəlin sükutu bir qədər pozmaq. Xəyanət edənin bəhanələri çox olur. Amma ən yayılmış üslub qarşı tərəfi günahlandırmaqdır. Bu günahkarlığı qəbul edən də düşür depressiyaya. Sizcə, çıxış yolu nədədir? (fikirləriniz önəmlidir) Diqqət - Boşanmaq çıxış yolu deyil, bu sadəcə qərardır. Münasibəti həll etmədən də həyata davam - uçuruma doğru aparır. Əgər müzakirə etmək istəsəniz Ailə klubunda online görüşə dəvətlisiz. (ödənişsiz) tarixi açıqlayacam wa.me/99775395009

Axşamçağı bir az da balacaların oyununa baxıb gülək. Onların sevinci üçün ailə xoşbəxtliyini qurmağa dəyər. ❤️🙏 @samirapsyblog

Görəsən səbəb nədir? İndi xoşbəxt ailə görəndə insanlar daha çox təəccüb edir. Sevgi və xoşbəxt ailəyə inam azalıbsa, mütləq səbəblərini araşdırın. ❤️

Maraqlıdır, gün ərzində psixoloq ən çox neçə seans keçirə bilər? Təbii ki, normada zehnini yükləmədən, terapiyanın keyfiyyəti azalmadan olarsa. Şəxsən mən, günə 3 nəfərdən çox qəbul etmirəm. Bu təkçə yorğunluqdan deyil, digər işlərimə də zaman ayırmağımdan irəli gəlir. Hələ istirahəti və uşaqlarla zaman keçirməyi demirəm. Bazar günü də bəzən seanslar keçirirəm, amma günün yalnız birinci yarısı. O baxımdan qrup formatında terapiyaları üstünlük verəcəyimi düşünürəm ki, daha çox insanlarla işləyim. Fərdi və Cütlük terapiyaları üçün qeydiyyat bir həftə öncədən aparılır. @samirapsyblog wa.me/99775395009

https://youtu.be/IiyhALfgmKI?si=OiwTY13MLSqwwWGG Dəyərli qrup üzvləri, son zamanlar aktual problem kimi görünən, lakin bir çoxunun məlumatsız olduğu "Təşvişli münasibətlə" bağlı yeni video videoçıxışı sizə təqdim edirik. Xoş seyrlər...

🔠🔠🔠🔠 Emosional bağlılıqdan əziyyət çəkənlər üçün. Kimdən separasiya olmaz lazımdır? Yalnız valideynlərdən? İdeal olaraq, hər kəslə sağlam formada ayrılıq lazımdır. Ayrılma mərhələsi nə deməkdir? Yetkin-yetkin baxımından münasibətlər qurulmalı. Bağlanma və asılılıq olmadan sağlam sərhədlərlə münasibətlər qurmaq. Bunu etmək nə dərəcədə realdır? Çətin sualdır. Elə insanlar var ki, heç vaxt ayrılmazlar və onlar üçün ayrılıq mümkün deyil. Və belə insanlar çoxdur. Separasiyanı bacarmayab insanlar asılı münasibətlərə düçar olurlar. Onların sağlam münasibətlər təcrübəsi yoxdur, lakin müxtəlif insanlarla təkrar-təkrar yaşadıqları qeyri-sağlam münasibətlər təcrübəsi var. Nə baş verdiyini dərk etməyənə qədər bu davam edir. Amma ideal şəkildə, hətta hamıdan emosional ayrılmağı bacarmaq mümkün deyil. Hər birimizin yaralı və sağlam bir hissəsi var. Uzun illər yaşanılan təcrübə və terapiya prosesində sağlam hissəmiz güclənir. və böyüyür. Və biz getdikcə insanlarla daha da sağlam əlaqələr qura bilərik. Hər hansı bir insanla emosional bağları qırıb və ya qırmamaq sizin ixtiyarınızdadır. Ola bilsin ki, siz separasiyanı yaxın münasibətlərin itirilməsi kimi qəbul edirsiniz. Amma ən maraqlısı odur ki, asılı münasibətlərdə yaxınlıq olmur. Və yaxınlıq kimi qəbul edilən bağlılıq var. Çünki insan başqa cür münasibət tanımır. Siz yaxından ünsiyyət qurmağa davam edə bilərsiniz, lakin eyni zamanda asılılıq problemi yaşamarsız. Öz çıxışlarımda tez-tez dediyim kimi, separasiya sizin özünüzdən başlayır. Özünüzü nə qədər yaxşı tanıyırsınız? Geriyə baxmadan, heç kimlə özünüzü müqayisə etmədən özünüz barədə nə deyə bilərsiniz? Kiçik bir məşğələ: ⬇️ Özünüzdən tez-tez soruşun: 🔸Mən necə biriyəm? 🔸Mənim xarakter xüsusiyyətlərim hansılardır? 🔸Mən nəyi sevirəm? 🔸Mənim zəif cəhətlərim hansılardır? 🔸 Mənim güclü tərəflərim hansılardır? Və ən vacib sual, separasiya problemi yaşayan insanlar üçün bir texnika, daxili güc mənbəyinizə arxalanaraq emosioanl asılılıqdan qurtulmağa kömək edir? BU VƏZİYYƏTDƏ MƏN HARDAYAM? Sevgilərlə, @samirapsyblog Ailə terapevti, Klinik psixoloq