کتابفروشی رزا📕🌸

حتی اگه تاحالا کتابای توسعه فردی و روانشناسی نخوندی و فکر می‌کنی خوندن این سبک کتابا خسته کننده اس ... پیشنهاد میکنم این کتاب رو بخونی تا هم تاثیرش رو تو زندگیت ببینی و هم نظرت درموردش تغییر کنه 🦋

این کتاب بهت کمک می‌کنه تا احساسات و واکنش هاتو کنترل کنی ... یاد بگیری قبل از هر رفتاری همه جوانب رو بسنجیدچ کنترل زندگیتو به دست بگیری ...و کمک می‌کنه از تصمیمات عجولانه دوری کنی 🙃✨

شاید بهتر باشد تسلیم شوید،کتابیه که بهمون یاد میده خودمون موانعی که در مسیر موفقیتمون هست رو شناسایی کنیم و سعی کنیم اون هارو از سر راهمون برداریم 🤝

فقط کافیه لیست کتاب رو ببینین تا متوجه بشین با چ‌کتاب مفید و کاملی روبه رو هستیم 😍 این کتاب با راهکاراش و قلم روون‌نویسنده می‌تونه جرقه برای تغییر مسیر رشد شخصیتیت باشه 🌱

بهتر باشد تسلیم شوید 🤍✨ نوشته بایرون موریسون ✍🏻 نشر مجید توسعه فردی /روانشناسی ۱۹۶صفحه/۱۸۰صفحه @time_of_study📙 براى خريد كتاب پيام دهيد @Rosa_bookstore_admin

اما انجام این کار به این سادگی نیست و نیاز به تمرین داره ... نویسنده کتاب هم چند راهکار خفن خوب بهمون یاد داده تا بتونیم با انجامشون تو این جور موقعیت ها بهتر عمل کنیم راه حل های مثل قانون ۱۵ دقیقه تله های منفی بافی و بازتاب فعال

در واقع باید سعی کنیم سرعت رفتاریمون رو کم کنیم و به خودمون اجازه بدیم به جای عکس العمل سریع و حساس بودن اتفاقی که افتاده رو دقیق بررسی و پردازش کنیم ...

مهم تر از همه اینکه وقتی تو ی موقعیت قرار می‌گیریم باید سعی کنیم خودمون رو از حالت تاثیرپذیری خارج کنیم ... تو این شرایط این ما هستیم که تصمیم میگیریم که چطور رفتار کنیم یا چ واکنشی نشون بدیم

قبل از هرکاری باید آگاهی خودمون رو نسبت به موقعیت های مختلف بالا ببریم ...و این رو بدونیم که پاسخ با واکنش متفاوته! پاسخ کنترل شده است اما واکنش ناگهانیه...

اینکه سعی کنیم از حالت تاثیرپذیری خارج بشیم و متوفقش کنیم ،اگه بخوایم صادق باشیم صحبت کردن درموردش راحتتر از انجام دادنشه! چون واکنش سریع ریشه تو ژنتیک ما داره اما این به معنی غیر ممکن بودن و یا عدم تغییر عادت ها نیست ...

می‌دونی راز شاد بدون چیه؟ اینکه وقتی داری کاری رو انجام میدی خودت ،جمست و روحت هم همون جا باشه 🤝 به جای اینکه تو گذشته غرق بشی یا نگرانی درمورد اتفاقات آینده ذهنتو درگیر کنه،سعی کن تو حال زندگی کنی !

این کتاب قرار چیزای مختلفی بهمون یاد بده .... میخواد بهمون بگه که تو شرایط مختلف این ما هستیم که تصمیم میگیریم چطور رفتار کنیم و عکس العمل درستی رو از خودمون نشون بدیم 🤝 خوندن این کتاب می‌تونه راه حل های مفیدی جلو پاتون بزاره که همشون علمی و درسته 👌

از دیروز خیلیاتون این کتاب رو سفارش دادین😍 خوشحالم که علاوه بر خوندن رمان و داستان ،به سلامت روحتون هم اهمیت می‌دین و کتابای روانشناسی می‌خونین تا شخصیت خودتون رو بهتر بشناسین و به رشدش کمک کنین 🌱✨

سلامممم صبح روز جمعه اتون بخیر باشه ✨🌸

این کتاب بهت کمک می‌کنه مسیر ذهنیتو‌تغبیر بدی و بتونی کنترل زندگیتو به دست بگیری ... خوندنش باعث میشه دیدگاه و نظرت نسبت به زندگی تغییر کنه 🤝

وقتی در موقعیت هایی قرار می‌گیریم که هیچ تاثیری در رخ دادنش نداریم به احساسات خودمون و واکنش هامون اجازه می‌دیم که افسار رفتارمون رو دست بگیرن 👀

این کتاب باعث میشه متوجه بشیم که بیشتر از اون چیزی که فکرش رو بکنیم رو زندگیمون کنترل داریم ...🤝

نثر این کتاب خیلی روون‌ و دوستانه اس و باعث میشه خوندنش برای کسایی که زیاد کتاب توسعه فردی دوست ندارن هم بتونم به راحتی باهاش ارتباط بگیرن

تو این کتاب نویسنده به جای شعار دادن میاد و راه حل های مملوس و راحت ارائه میده... و راهکاراش علمی هستن و مطمئن باشین یکی از کاربردی ترین و مفید ترین کتابای توسعه فردیه که میتونی بخونی ...👌

بهتر باشد تسلیم شوید 🤍✨ نوشته بایرون موریسون ✍🏻 نشر مجید توسعه فردی /روانشناسی ۱۹۶صفحه/۱۸۰صفحه @time_of_study📙 براى خريد كتاب پيام دهيد @Rosa_bookstore_admin