Памʼятай:

Поблагодари 3их людей сегодня, которые для тебя важны. Пусть благодарность будет конкретной и искренней.✨

Доверять сложно, но это того стоит. Плюсов в этом очень много, а минус только один - риск.✨

Ты сегодня отлично справилась! Даже если ничего не делала, ты сделала это отлично.✨

Даже твои гормоны - маленькие леди. Не позволяй им выходить из себя. ✨

Вика всегда делает зарядку. Вика молодец! Будь как Вика.✨

Доверие, вера и прощение - это не про ощущение, это про твой личный выбор.✨

Не забудь выпить стакан теплой воды перед обедом.✨

Время проснуться окончательно. Помассируй лицо пальчиками, потом поводи кусочком льда по нему и дай воде немного впитаться.✨

Люби себя такой, какая ты есть, но не позволяй себе оставаться всегда на этом уровне.✨

Отпускай. Ты сможешь.✨

Выдыхай боль, страх и слабость, вдыхай свободу, мир и силу. Прямо сейчас - выдох-вдох. ✨

Сон делает тебя красивой, счастливой и амбициозной. Отдыхай вовремя (с 22 до 2 - самое ценное время!).✨

Ты чудесна, даже когда грустишь.✨

Парадокс в том, что наполняемся мы - когда отдаем. Своя боль уходит, когда помогаешь справиться с ней другому. Радость приходит к нам, когда мы радуем других. ✨

Домашняя одежда должна быть дороже, чем вечернее платье на выход. Вечернее платье показывают твой образ один раз в год, а каждый день ты подтверждаешь этот образ или его опровергаешь. ✨

Не теряй легкость конфетно-букетного периода - в браке. Пусть не будет понятно, что вы в браке 5-10+ лет. Пусть все думают, что вы влюбленные 🕊.✨

Опиши модель поведения во время ссоры и то, как бы ты хотела чтобы было в идеале. Дай мозгу новую установку. ✨

Не позволяй себе кричать или поднимать голос на другого. Пусть это будет принципом поведения. ✨

Старайся со своими проблемами разбираться ДО свадьбы. Потому что брак будет более счастливым, если - будет тихой гаванью, а не полем боя и тренировкой характера. ✨

Мужчина - муж/парень - не твоя собственность. Ревность, контроль - это твой «промах».✨