Заботливая альфа проект поддержки родителей от Института Ньюфелда

#тревога #тревожность «Тревожный чемоданчик» для ребенка О том, как помочь ребенку во время запланированного или вынужденного переезда, либо поездки в новое и незнакомое место в условиях неопределенности, статья Юлии Фоминой, студентки Института Ньюфелда. И запланированные, и внезапные поездки или переезд способны встревожить даже взрослого. А для детей и подростков любой переезд или поездка в неизвестность – это большой стресс, который может быть не всегда очевиден для взрослых. Как понять, что ваш ребенок испытывает стресс в условиях запланированной, или не очень, поездки: Ребенок крайне капризен. Истерика и слезы становятся его способом коммуникации. Ребенку невозможно угодить. Его пожелания, просьбы и требования сменяются с высокой скоростью. С ребенком невозможно договориться. Привычные способы коммуникации перестают работать. Ребенок становится очень требовательным и начинает командовать взрослыми. Он вдруг начинает вести себя как маленький командир и сердится от того, что взрослые его не слушаются. Он начинает отдавать распоряжения и говорить, что взрослым надо делать и как именно это нужно делать. Ребенок становится очень тревожным. Он просит быть все время с мамой, в некоторых случаях буквально хочет быть только на руках. Может начать бояться того, чего раньше не боялся, например, страх темноты, монстры под кроватью, оставаться один в комнате. Может отказываться выходить на улицу или идти в ранее запланированное место, даже если это увлекательный досуг, по мнению взрослого. Ребенок может отказываться идти в новую школу или сад. Отказывается от знакомства с новыми людьми. Не хочет учить новый язык. Не хочет знакомиться с новой страной или городом. Продолжение⬇️https://alpha-parenting.ru/2022/08/04/trevozhnyj-chemodanchik-dlya-rebenka/

Роль желания в обучении Каким образом дети осваивают какие-то навыки и приобретают умения? О роли желания в обучении рассказывает Дебора Макнамара. Мой муж – большой любитель даунхилла (скоростного спуска с гор на велосипеде), и он страстно желает разделить свою любовь к велоспорту с двумя нашими дочерьми. Проблема в том, что моя четырехлетняя дочка вовсе не пылает страстью к велосипедам. У нее есть симпатичный новый велосипед – она даже сама его выбрала, – но увы, больше всего ей нравятся его аксессуары, например, голубая бутылочка для воды в рюкзаке. Дочь проедет три метра, затем говорит, что хочет пить, слезает с велосипеда, достает бутылочку, отпивает глоток и любезно передает ее сестре. https://alpha-parenting.ru/2022/08/01/rol-zhelaniya-v-obuchenii/

Роль желания в обучении

#терапия #разговорнаятерапия #СьюДжонсон Терапевтическая беседа как путешествие к себе Подходящие слова и надежный собеседник — то, что нужно, чтобы случилась терапевтическая беседа как путешествие к себе. Статья Сью Джонсон о сути разговорной терапии. Сейчас много говорят о несовершенстве “разговорной терапии”. Люди больше не хотят просто сидеть и болтать о своих проблемах. Вместо этого они используют различные практики для снятия стресса, например, йогу или спорт, принимают лекарственные препараты или же переключают внимание на другие активности. В нашей английской семье лучшим лекарством считался крепкий скотч. Такие способы порой способны избавить от беспокойства и помогают найти смысл жизни. Но давайте на мгновение взглянем на достоинства самой старой из всех существующих стратегий — поговорить по душам с тем, кому доверяешь⬇️ https://alpha-parenting.ru/2022/07/25/terapevticheskaya-beseda-kak-puteshestvie-k-sebe/

#сиблинги #погодки #семейный_кинозал Обзор мультфильма «Босс – молокосос» Если после появления младшего ребенка в семье старший ведет себя агрессивно, тревожно, навязчиво, о чем говорит это проблемное поведение и как взрослые могут помочь ребенку? Предлагаем вам обзор мультфильма «Босс – молокосос» Елены Фурдак с точки зрения теории привязанности⬇️ https://alpha-parenting.ru/2022/07/21/obzor-multfilma-boss-molokosos/

#родительство О том, как становишься родителем Что происходит, когда становишься родителем? О трансформациях, культурных стереотипах и адаптации в родительстве статья Джоанны Былинки-Сток, директора польского отделения Института Ньюфелда. Когда мы становимся родителями? Когда ребенок появляется на свет, когда эмбрион внедряется в утробу матери или в день, когда мы знакомимся с ребенком, которого хотим усыновить. Что за волшебство в нас тогда происходит? Что же заставляет нас мгновенно почувствовать себя родителями? ⬇️ Продолжение публикации по ссылке: https://alpha-parenting.ru/2022/07/18/o-tom-kak-stanovishsya-roditelem/

#семейный_кинозал Пеликан / Nicostratos le pélican, 2011 Выходные - самое время быть с близкими😉 Предлагаем вашему вниманию фильм для семейного просмотра «Пеликан». А вот аннотация фильма от Юлии Варлаковой⬇️ https://alpha-parenting.ru/2019/05/23/pelikan-nicostratos-le-pelican-2011/

#пятый_уровень_привязанности Время сердечек В модели Гордона Ньюфелда привязанность проходит 6 уровней развития. На 5 уровне наступает время сердечек — привязанности на уровне любви. О том, как этот уровень может проявляться, заметка Юлии Варлаковой. Последние время меня активно засыпают сердечками —нарисованными, вырезанными, из теста, из глины, из ниток. И даже суровыми — каменными. Мне их дарят, делают сюрпризы, подкладывают на кровать, пока я сплю. Два раза я даже обзавелась татуировками фломастером на руках, решив поспать днем. В прошлые выходные я была в отъезде и после возвращения нашла висящий в подъезде на ручке двери подарок — сердечко, конечно же. Вчера я снова уезжала и по возвращении снова получила подарки — да, сердечки, они самые. Сердечная осень — таким я запомню свой 2020-ый год. ⬇️ Продолжение по ссылке: https://alpha-parenting.ru/2022/07/11/vremya-serdchek/

Летняя подборка про игру: Что делать летом вместе с детьми? Предлагаем более 65 идей для летнего досуга с детьми разного возраста: https://alpha-parenting.ru/2021/06/21/chto-delatj-letom-vmeste-s-detjmi/ Для детских эмоций нужно особое пространство. Истинная игра как раз является самым подходящим пространством для прочувствования, познания и выражения эмоций. Этой теме посвящена статья Деборы Макнамары: https://alpha-parenting.ru/2019/12/16/istinnaya-igra-zapovednaya-zona-dlya-detskih-emoczij/ То тут, то там мелькают списки – чем занять детей летом. Осенью и зимой дети плотно загружены школой, у них нет ни секунды свободной:драмкружок, кружок по фото… А тут вдруг пауза – и оказывается, что дети совершенно не умеют занять себя сами: https://alpha-parenting.ru/2016/06/13/chem-zanyat-detey-letom/

#игра #свободнаяигра #лето Что делать летом? Предлагаем вам посмотреть на летние планы для наших детей с точки зрения теории развития. О том, что будет полезно для детей, а что вредно, заметка Марии Камошиной. Что делать летом? Ничего не делать. Это если коротко, а если подробнее, то важно по возможности расчистить место от учебы, кружков и другой деятельности, рассчитанной на результат. Наконец и детям, и родителям можно выдохнуть и почувствовать покой, из которого наверняка родится ИГРА, суть которой процесс, а не результат. Продолжение статьи по ссылке⬇️ https://alpha-parenting.ru/2022/07/07/chto-delat-letom/

#эмоции #эмоциональноездоровье Зачем нужны эмоции и как они нами движут Предлагаем вам прочитать отрывок из книги Даниела Гоулмана “Эмоциональный интеллект” о том, зачем нужны эмоции и как они нами движут. https://alpha-parenting.ru/2022/07/04/zachem-nuzhny-emoczii-i-k-chemu-oni-pobuzhdayut/

#агрессия #игрынапроигрываниефрустрации #игрыдлясброса агрессии Игры для сброса агрессии Игра помогает разрядить накопившуюся фрустрацию, которая является источником агрессии и аутоагресии. Предлагаем вам идеи таких игр от игрового терпевта Анны Чирва. Примечание редактора: дети дошкольного возраста испытывают фрустрацию чуть ли ни каждые 5-6 минут. Многое в их жизни идёт не так. Фрустрация возникает, чтобы мы могли изменить ситуацию, окружающих или себя. Если изменения не происходит, фрустрация будет искать другие выходы. Второй выход из круга фрустрации — прочувствовать тщетность своих усилий. Если этого не происходит и мы не грустим или не плачем слезами тщетности, фрустрация, так и не выполнившая свою работу, выйдет через атаку — агрессивное поведение самого разного толка (драки, истерики, обзывания, самоповреждающее поведение). Однако для того, чтобы разрядить заряд фрустрации, вовсе не обязательно дожидаться момента, когда вулкан уже извергается. Мы можем ввести в жизнь с детьми игры, которые прекрасным образом дают разрядку накопившейся фрустрации. Статья по ссылке ⬇️ https://alpha-parenting.ru/2022/06/30/igry-dlya-sbrosa-agressii/

Дорогие друзья, напоминаем: 29, 30 июня и 1 июля - последние дни, когда ещё можно послушать, дослушать или переслушать лекции Онлайн фестиваля Института Ньюфелда 2022! 🤗🤗🤗 Фестиваль - https://course.neufeldinstitute.ru/fest22/

#подростки Проблемы роста: пять вещей, в которых нуждаются ваши подростки Если бы кто-нибудь спросил вас, какой период человеческой жизни самый одинокий, что бы вы ответили? К счастью, есть исследователи одиночества, которых заботит этот общечеловеческий опыт, и у них есть ответы для нас. Может показаться, что это незначительная тема, но связь между социальной изоляцией и эмоциональной и физической уязвимостью — это серьезная проблема. По мнению исследователей, одиночество следует рассматривать как физическую боль, только на социальном уровне. Продолжение статьи Деборы Макнамары читайте по ссылке⬇️ https://alpha-parenting.ru/2022/06/27/problemy-rosta-pyat-veshhej-v-kotoryh-nuzhdayutsya-vashi-podrostki/

#маленькиедети #дисциплина Маленький жадина или взрослеющий ребёнок? О том, что такое жадность у маленьких детей и надо ли учить дошкольников делиться, статья Юлии Варлаковой. Жизнь на детской площадке бьет ключом. Кто-то принес интересные игрушки, а кто-то нашел палку, похожую на меч. Один и тот же предмет часто оказывается нужным сразу двоим детям. Они могут делить игрушки, территорию, любые предметы, маму, папу, а иногда они делят даже… воздух. «Не дам!», «Не трогай!», «Это мое!». Взрослые начинают беспокоиться о том, не вырастет ли ребенок жадиной. Продолжение по ссылке⬇️ https://alpha-parenting.ru/2022/06/20/malenkij-zhadina-ili-vzrosleyushhij-rebyonok/

#синдромАспергера #аутизм Инцидент с синдромом Аспергера О том, какие чувства бушуют внутри аутичных людей, рассказывает Эрон Тиртания. Его публикация наглядно иллюстрирует то, как не стоит подталкивать гиперчувствительных детей (да и любых других) к адаптации. Статью можно прочитать по ссылке: https://alpha-parenting.ru/2022/06/16/inczident-s-sindromom-aspergera/

ЗАПИСИ ФЕСТИВАЛЬНЫХ ЛЕКЦИЙ Напоминаем, что записи всех фестивальных лекций доступны до 30 июня включительно! Пожалуйста, успевайте послушать наших преподавателей с выступлениями на актуальные для родителей темы: ✅Ольга Писарик. Поддержка детей в сложные времена: 2 суперсилы «просто» родителя. ✅Евгения Наумова. Буллинг — туда и обратно. (по материалам курса Гордона Ньюфелда «Bullies: their Making and Unmaking») ✅Наталья Лысак. Застенчивость в свете теории Г.Ньюфелда. ✅Оксана Кузина. Разговор о детском воровстве. ✅Елена Фурдак. Уровни привязанности: как поддерживать теплые отношения с детьми. Все записи доступны на странице: https://course.neufeldinstitute.ru/fest22/

Ещё несколько полезных статей по теме сна: 1. Дебора Макнамара рассказывает, почему дети так тяжело укладываются спать и что с этим делать. https://alpha-parenting.ru/2020/12/28/plan-boya-pered-snom-kotoryj-pomozhet-vsem-usnut/ 2. Статья Надежды Шестаковой рассказывает про сон с точки зрения парадигмы Ньюфелда. https://alpha-parenting.ru/2020/12/28/plan-boya-pered-snom-kotoryj-pomozhet-vsem-usnut/

#сон #времясна #разделение #укладываемребенкаспать Время сна: почему дети оттягивают момент засыпания О том, почему дети оттягивают момент засыпания, когда наступило время сна, а также как проще уложить ребенка, рассказывает Мария Камошина. Читать статью⬇️ https://alpha-parenting.ru/2022/06/13/vremya-sna/

«Громтролль и яблочное пюре», Барбара Шпойльхоф Как объяснить детям, что они бывают полны фрустрации? Детская книжка Барбары Шпойльхоф «Громтролль и яблочное пюре» как раз рассказывает о том вулкане, который закипает и взрывается внутри Громтролля. Автор обзора Татьяна Шумченя. Люди — существа эмоциональные. А дети — это просто эмоции в чистом виде. Я считаю, что крайне важно понимать природу своих эмоций. И этому я учу своих детей. Так же, как они учатся распознавать и реагировать на физические сигналы тела (голод, холод, усталость и т. д.), так же постепенно они учатся распознавать и справляться со своими эмоциями. Мне в этом хорошо помогают книги. Продолжение ⬇️ https://alpha-parenting.ru/2022/06/09/gromtroll-i-yablochnoe-pyure-shpelhof/