RunFree Вход Свободный
Этот канал для тех, кто ищет компанию для пробежек/тренировок. По хештегу желаемого города можно легко найти подходящую. Если вы проводите в своем городе что-то подобное бесплатно, пишите нам в чат @runfreerunchat мы обязательно про Вас расскажем😉 0+
Больше- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Загрузка данных...
12 июня, среда. 36-й Традиционный лесной марафон. "Вдоль Москвы-реки", 42,2 км. 🏃🏃♀️ Ежегодный соревновательный пробег по маршруту: ст. Звенигород - ст. Санаторная 👟 Преобладают твёрдые грунтовки. Костёр с едой и чаем на финише. Предусмотрен один пункт питания на 19 км. Также на маршруте есть родник на 14,5 км, колодец на 20 км, магазин на 21 км. Возможно купание во время пробега и на месте финиша. Старт от электрички в 9:55. Участие бесплатное. Все участники на финише получат памятный сувенирный значок с символикой группы 🎯 🚊 Электричка 08:23 от ст. Беговая, третий вагон.
https://www.tutu.ru/view.php?np=b5900029d1&date=12.06.2024Трек:
https://nakarte.me/#m=11/55.68455/36.72826&l=O&nktl=i_Rni4yln3-DzPIcb4zyIg📍
01.06.2024, суббота. На Моревские карьеры и родники. Авторский маршрут Виктора Норкина. Бег: 🏃🏃♀️ст. Театральная - Моревские карьеры - склон родников - ст. Театральная (28 км) Привал на 19 км с костром и чаем. Средний темп 6:00-6:30 мин/км 👟 На маршруте планируются купания 🏊♀️ Электричка в 08:08 от ст. Беговая:
https://www.tutu.ru/view.php?np=6666ba32d8&date=01.06.2024Встречаемся в 3️⃣ вагоне с головы поезда 🚂 Пешеходы:🚶🚶♀️Ст. Театральная - склон родников, по треку бегунов (8 км). Место костра новое, экспериментальное. Предположительные координаты: 55.62768 36.39592 Трек:
https://nakarte.me/#m=11/55.58067/36.39359&l=O&nktl=Qj9wPj6v5vX3pQOL5hVSNQ📍
Предварительное расписание ближайших мероприятий группы Сафронова на июнь: 01.06 Театральная - Моревские карьеры/родники - Театральная, 28 км (Авторский маршрут от Виктора Норкина); 08.06 Санаторная - р.Сетунь - Часцовская, 30 км (+ ночёвка для желающих); 12.06 Лесной марафон (соревновательный!) Звенигород-Санаторная, 42 км; 15.06 Красноармейск - оз. Ковязское - Фрязино Тов., 30 км; 22.06 Трофимово - Шиферная, 40 км. 29.06 Троицкая - Истринское вдхр.- Новоиерусалимская, 40 км.
Регулярные пробежки в будние дни для всех желающих: Среда 29.05. м. Щукинская (выход 2) - Крылатское - м. Багратионовская (18 км). Встречаемся в метро на скамейке ближе к выходу к ТЦ ЩУКА с 18:50 до 19:00. Трек:
https://nakarte.me/#m=12/55.76759/37.46664&l=O&nktl=b97GMEZXdN8v0maapqgpTgПодробности в чате или @denshen