RunFree Вход Свободный
Этот канал для тех, кто ищет компанию для пробежек/тренировок. По хештегу желаемого города можно легко найти подходящую. Если вы проводите в своем городе что-то подобное бесплатно, пишите нам в чат @runfreerunchat мы обязательно про Вас расскажем😉 0+
Больше414
Подписчики
Нет данных24 часа
Нет данных7 дней
+230 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Repost from DREAM TRAIL новости
#игрушки
Последние 10 слотов, забирайте.
Бесплатная регистрация на dtrail.ru
Стартуем завтра в 8 утра🙌
#бегикмечте #khimkirunbar
👍 2
Repost from DREAM TRAIL новости
Среда и как всегда мы бегаем из бара New Riga's.
Сегодня в программе утомительно-освежающие 18 км.
Ясельная группа ориентируется на 8-9 км.
В 20-00 стартуем из
Юбилейный 70а.
Финишные прелести как всегда:
✅ крутые беговые скидки на бар и кухню от @new_rigas_himki
✅ изотоник @run_forrest_non_alco от @newrigasbrewery
Кто сегодня с нами?
@dtrailru #khimkirunbar #бегикмечте
Repost from DREAM TRAIL новости
Фото недоступноПоказать в Telegram
Как же мы любим ваше творчество❤️
В этот раз нас заставила прослезиться Марианна😍
Ждут Игрушки на полке, скучают,
Скоро их понесут погулять.
Бегуны сайт dtrail обновляют,
Чтобы слот поскорее урвать.
Без медалек, без арки, а просто
Мы по скверу опять побежим.
Разлетятся по чатам репосты,
В миг как реги мы старт углядим 👀
Регистрация на бесплатную эстафету #игрушки открыта.
Это уже 14-й выпуск🤩
dtrail.ru
#бегикмечте
Repost from Группа Сафронова
Фото недоступноПоказать в Telegram
13.07.2024, суббота. Вдоль Оки.
Бег: 🏃🏃♀️ Озёры – Коломна (38 км).
Привал на берегу (21 км) с купанием.
Средний темп 6:00-6:30 мин/км 👟
1. Электричка от Казанского вокзала в 7:16: ЭКСПРЕСС ССЫЛКА
Покупка билета на сайте заранее (нужен паспорт при посадке)
Встречаемся в 10 вагоне 🚅
Также можно приехать в Голутвин на простой электричке в 6:34.
2. Далее пересадка в Голутвине 09:05 на электричку до Озёр:
https://www.tutu.ru/view.php?np=6b5e7fb3db&date=13.07.2024
Трек: https://nakarte.me/#m=11/54.94903/38.89641&l=O&nktl=AxlPEHISCynF0iwcj8ALcA 📍
Пешеходный штурман планируется быть. Если собираетесь присоединиться пешком - напишите об этом в комментариях.
Конкретная электричка (экспресс или обычная) будет уточнена накануне по ситуации. Существует возможность сократить маршрут с привала на автобус до Коломны.
Repost from Группа Сафронова
Фото недоступноПоказать в Telegram
Четверг 11.07. На Лохин остров
Старт от ст. Молодёжная (выход 1) в 19:00. Бег 20 км.
Ориентировочное время встречи 21:00-21:30.
С собой фонарик. Есть возможность искупаться. Обратно до пл. Раздоры (3 км). Будет переправа с лодкой.
Трек: https://nakarte.me/#m=13/55.74726/37.30505&l=O&nktl=IoetjZClBluYXRRf1TI6dg
Подробности и координация в чате или @denshen
Repost from U_RUN
Фото недоступноПоказать в Telegram
💓 ПОЧТИ ВЫЕЗДНАЯ ДЛИТЕЛЬНАЯ 💓
➡️➡️➡️ 07 июля, 08:30
🔛 Отмечаемся
Продолжаем серию выездных длительных недалеко от нашей локации.
В этот раз бежим участок Зеленого Кольца Москвы: от Царицынского парка до Битцы и в Северное Бутово (трек см в комментариях)
🔥📏 22 км
🔥🌌 Место встречи и старта: центральные ворота Царицыно, ст.м.Царицыно (2й выход)
🔥📍точка на ЯндекКартах
🔥🎤 Место финиша: ст.м. Бульвар Дм. Донского
🔥🔥 2 темповые группы 6-6:30+ и 7-7:30+
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🏃♀️🏃♂️ U_RUN - беговое коммьюнити Бутово-Коммунарка
Repost from POWERUP SPORT
Фото недоступноПоказать в Telegram
⚡ Да будет праздник! ⚡
В честь запуска наших новых энергетических гелей 🥳
Приглашаем вас на мероприятие NEW ENERGY | POWERUP RUN
➡️6 июля 2024
⏺️18:00 сбор участников | 18:30 старт пробежки
➡️7 км в комфортном для всех темпе
📍 Магазин "Альпиндустрия", ул. Симоновский Вал, 7Б | Точка на карте
В программе мероприятия:
☺️встреча и приветственный напиток,
☺️легкая пробежка,
☺️дегустация вкусов и обмен впечатлениями,
☺️полезная информация и факты об энергетических гелях,
ииии, кое-что еще .... 🔥 Но об этом мы вам расскажем позднее 😉
⬇️Обязательно необходимо ⬇️зарегистрироваться
⬇️🔥 ЗДЕСЬ 🤗
До встречи! 💚
ПС. Кстати, можно не бегать😆
Можно просто прийти к финишу 😅
Repost from Группа Сафронова
Фото недоступноПоказать в Telegram
06.07.2024, суббота. На оз. Коряжник. Авторский маршрут Виктора Норкина.
Бег: 🏃🏃♀️ Санаторная - Полушкинские каменоломни - привал у озера - ст. Театральная (32 км)
Привал на 20 км с костром и чаем.
Средний темп 6:00-6:30 мин/км 👟
На привале планируется купание 🏊♀️
Электричка в 08:08 от ст. Беговая:
https://www.tutu.ru/view.php?np=6666ba32d8&date=06.07.2024
Встречаемся в 3️⃣ вагоне с головы поезда 🚂
Трек: https://nakarte.me/#m=12/55.58844/36.52645&l=O&nktl=Ico-Z-a5uMN3LlcZ-oWkaw 📍
Опционально планируется ночёвка после похода на месте привала. Бегуны могут сдать в машину на старте у пл. Санаторная вещи для ночёвки (предупредите заранее @denshen) 🏕
Пешеходы:🚶🚶♀️от ст. Театральная или Тучково.
Также можно присоединится к @Evgeniyes :
«Туда один из маршрутов короче и не проходит через каменоломни, второй длиннее. Планирую идти пешком, под рюкзаком. Если будут пешеходы, кто 4Км/ч готов идти, то могу взять в компанию» https://nakarte.me/#m=12/55.58686/36.52943&l=O/Sr&nktl=vXiaQpInDhzEFVY7zl79kA Элку напишу
Repost from Группа Сафронова
Предварительное расписание ближайших мероприятий группы Сафронова на июль 2024:
06.07 Санаторная- оз. Коряжник- Театральная, 30 км + ночёвка для желающих; (Авторский маршрут Виктора Норкина);
13.07 Озёры-р.Ока-Коломна, 38 км (Авторский маршрут Михаила Колодия);
20.07 Подосинки - р. Нерская - Подосинки 50 км;
27.07 Морозки - Тишково - Заветы Ильича, 42 км.
*Расписание предварительное и может корректироваться по погоде и иным факторам.
Repost from U_RUN
Фото недоступноПоказать в Telegram
💓 ПОЧТИ ВЫЕЗДНАЯ ДЛИТЕЛЬНАЯ 💓
➡️➡️➡️ 30 июня, 09:00
Бежим Битцевский-Бутовский лес насквозь
+ забегаем в гости к ребятам из Битца трейл
🔥📏 18 км
🔥Для тех, кому надо чуть побольше могу накинуть петельку.
🔥🌌 Место встречи и старта: ст.м. Чертановская, 4й выход из метро
🔥🎤 Место финиша: Скандинавский бульвар 3\2, Клуб соседей
🔥🔥 Темп по факту явки участников.
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🌸🌸🌸 Стандартная длительная от Клуба Соседей 🌸
🔥Старт 9:00
🔥На самоорганизации
🔥🪐 Место встречи: Скандинавский бульвар 3\2
🥺 Отмечаемся 🥺
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🏃♀️🏃♂️ U_RUN - беговое коммьюнити Бутово-Коммунарка
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.