Максим Абдуллаев

Да братский брат каждый брат брат, вместе брат 🐺

Спортсмены, перекличка…

Не знаю как вы с этим миритесь Я пытаюсь бороться и всегда побеждаю, ближе к маю где-то…

Базовая настройка…

Тук тук, мне 27 этот день я провел один. это был мой выбор, осознано остаться наедине с самим собой и послушать свой внутренний голос мой голос внутри, говорил: «я благодарен за тело, что мне дано» «я благодарен за людей, что есть в моей жизни» «я благодарен за удачу, что приходит ко мне» «я благодарен за мысли, что посещают меня» «я благодарен за красоту, что вижу глазами» «я благодарен за пищу, что стоит на столе» «я благодарен за жизнь, что дарована мне» за все я благодарен тебе...

проснись проснись проснись крутится в голове это слово... когда я заснул и кто меня будит? жизнь жил свою с ощущением рельс, что постоянно ведут меня в точку, эту точку не я выбирал, расписание станиций и сколько продлится весь путь неизвестно... видно крепко заснул я, на той верхней полке не слышал ни слов, ни шума колес теперь все - тебе нужно проснуться ни поезд, ни рельсы, ни даже колеса путем управлять твоим не должны, теперь ты пилот, машинист, капитан… да будь ты кем хочешь главное путь свой прокладывай сам.

тик так тик так... сегодня проснулся в хаусе, в голове была мыслемешалка, ощущение, что все мои чувства обострились и стали, как свеже точенный нож, готовый легонько задеть тех, кто рядом а рядом никого, сегодня без поножовщины... вообще слышал, что перед ДР люди становятся более чувствительны, возможно это так, а возможно нужно просто подрочить, я еще не понял...

Через 12 дней мне 27. Я взрослый? Или ребенок? Я уже взрослый, но внутри меня ребенок. Правда он не хочет играть, он наигрался… Все игрушки что были раньше, теперь не интересны, а новых он еще не нашел. Сейчас все как-то по-другому, что работало раньше со мной, теперь не работает, что было великой целью, теперь не имеет смысла. Я полон энергии, бодр здоров и свеж — к чему приложить теперь это? Пока неизвестно, но это не страшно. Ощущения мне говорят, что все идет так Освобождаясь от старого приходит и новое Значит нужно продолжить освобождать Тут недавно я вышел из проекта, которым горел, сейчас от него не осталось и пепла, только запах, что иногда пробивает мой нос, он приятный, напоминает мне детство и игрушки, что были когда-то мне так интересны…

каждый из нас это сосуд, резервуар, бутылка.. в течении жизни мы наполняем себя разными жидкостями, смешиваем их внутри и получаем компот в какой-то момент заебалось нам быть компотом, хотим стать сельдереевым соком! и сколько внутрь не заливай ты этого сока, пока не выльешь ты весь компот, не стать тебе настоящим сельдереевм соком

Первая тренировка уже СЕГОДНЯ! СЕГОДНЯ СТАРТ🚀 Девочки, давайте договоримся? я перечисляю, а вы загибаете пальцы, если будет хотя бы два, то вступаете в марафон, честно?🤔 Ты бы хотела: — Носить обтягивающие платья — Носить открытую одежду без стеснения — Выбирать одежду ХS и S размера — Быть игривой и сексуальной — Получать от всех комплименты — Чувствовать легкость — Делать секси фоточки на пляже в купальнике Ну даже я загнул 5 палец на последнем пункте🥲 А кто вообще не хочет секси фоточки? Мы сегодня уже стартуем, первая тренировка выходит сегодня Ты обещала, что загнешь палец и зайдешь, попробовать надо всего разок и потом не сможешь остановиться Ведь по факту, чтобы получить фигуру мечты, как у девушки на фото, не нужны голодовки и изнурительные тренировки Меньше чем пол года в комфортном режиме, посмотрите к каким результатам приводит😱 По промокоду «ДВИЖЖЕНИЕ» для вас доступны лучшие цены❤️‍🔥 Первая тренировка уже СЕГОДНЯ👇🏼 https://t.me/zarydkamaksbot?start=dvizhh

СТАРТ УЖЕ ЗАВТРА! Кому подходит программа «ДВИЖЖЕНИЕ»? Для всех, кто хочет услышать: 🗣️«Вооооу, ты так хорошо выглядишь, а в чем секрет?» ♻️Занимаешься в зале или дома ♻️Хочешь сбросить лишний вес ♻️Обрести красивый рельеф ♻️Сделать упругие ягодицы ♻️Словить рекомпозицию ♻️Просто подтянуть тело ДВИЖЖЕНИЕ - это — 12 функциональных тренировок — 21 комплекс зарядки — 6 комплексов мобильности — общий чат — гайд по сну — 5 комплексов мфр — 50 тренировок: растяжка, йога, пилатес, фейсфитнес, тазовое дно — рационы питания — лекции по нутрициологии — ОТ 43₽/ДЕНЬ Специальные условия для тебя промокод на скидку 20% по кодовому слову «движжение» 🐝 Жми на ссылку👇🏼 https://t.me/zarydkamaksbot?start=dvizhh СТАРТУЕМ УЖЕ ЗАВТРА ⌛️

НОВЫЙ СЕЗОН ДВИЖЖЕНИЯ СТАРТУЕТ ЧЕРЕЗ 2 ДНЯ Вас ждёт уникальная атмосфера, интенсивные тренировки и захватывающие соревнования! Каждый участник будет вознагражден стройной фигурой ⭐️ От чего ты отказываешься, пропустив этот месяц: 🏋️ 12 функциональных тренировок ☀️ 21 комплекс зарядки 😊 6 комплексов мобильности 📢 общий чат 😴 гайд по сну 😉 5 комплексов мфр 😍 50 тренировок: растяжка, йога, пилатес, фейсфитнес, тазовое дно 🍽️ рационы питания 📚 лекции по нутрициологии — ОТ 43₽/ДЕНЬ Специальные условия для тебя промокод на скидку 20% по кодовому слову «движжение» 🐝 Жми на ссылку и узнай больше о тренировках 👇 https://t.me/zarydkamaksbot?start=dvizhh Стартуем 9 октября ⌛️

Салют! Как настроение? Готов вам его поднять подарками и крутой мега-сочно-полезной информацией, готовы?🔥 Я, как ректор Академии тренеров совместно с нашей командой организовали бесплатное предобучение для тех, кто: 🏋🏻‍♀️ тренируется или хочет начать тренироваться 🩵 кайфует от фитнеса и хочет сделать его частью своей жизни 📚 хочет углубиться в тренировочный процесс и создать новые нейронные цепочки Будет классно, обещаю! Рад буду видеть вас всех на уроках, они будут выходить в записи без привязки ко времени, там же есть чат, где мы можем пообщаться на тему тренировок 💬 А еще я приготовил денежные призы и подарки в колесе фортуны, регистрируйся по ссылке ниже и до встречи на первом уроке 26 сентября 🔥 ⬇️⬇️⬇️ РЕГИСТРАЦИЯ И КОЛЕСО ФОРТУНЫ ⬆️⬆️⬆️