ЙОГА. Культура движения

‼️ОТМЕНА ЗАНЯТИЯ с Игорем Пантюшевым 28 июня (пятница) 14:00

В форму обратной связи на нашем сайте несколько раз приходил вопрос о списке рекомендуемой литературы для подготовки к курсу. Интереснее отвечать на этот вопрос не в формате блока с часто задаваемыми вопросами, хотя ответ мог быть максимально коротким:) Короткий ответ: в изучении дополнительных материалов до курса нет необходимости. Курс построен таким образом, чтобы вы могли найти ответы на все свои вопросы по мере его прохождения. Мы будем много общаться, а в живом общении гораздо легче достигнуть понимания. Так что глобально вам потребуется только желание научиться. С другой стороны, до начала курса почти три месяца и почему бы не использовать их для того, чтобы подтянуть уровень знаний и зарядиться:) Собрали шорт-лист рекомендаций к началу курса от команды тичерса «Культура движения», отправляйте в закладки:) Ксения Шатская:

Атлас мышц, и просто его поразглядывать, в кайф, без заучивания. Чисто чтобы слова были знакомы и немного отложилась карта тела. Не важно, какой именно, выберите тот, который визуально приятнее.

Игорь Пантюшев:

Моше Фельденкрайз — «Осознавание через движение». В книге автор подводит к выводу, что осмысление без действий вводит в заблуждение, равно как и действие без осмысления. Это основа культуры движения.

Анна Ренёва:

Нина Зверева — «Магия общения». Ведения занятий- это, в первую очередь, коммуникация между преподавателем и учеником, и, насколько она будет успешной, зависит от владения педагогом магией общения.

Валентина Цветкова:

Энди Паддикомб — «Медитация и осознанность». Ëмкое и увлекательное изложение базовых понятий и принципов, связанных с медитацией. Книга корректно отвечает на все основные вопросы типичного начинающего и создаёт необходимый контекст, чтобы приступить к самостоятельной практике.

Сергей Баранов:

В мире двойственности предлагаю прочитать две книги, вводящие в индийскую софию, в кульуру Индии. Одна больше художественная, хотя последовательная и относится к сути дела - главным понятиям и традициям духовного мира Древней Индии. М.Ф. Альбедиль «Индия: запредельная мудрость». Вторая академическая. Это выход в открытый космос, потому что в «Индийской философии: Энциклопедия» под ред. М.Т. Степанянц собраны все главные концепции, идеи Индии от начала до последних времен. Что-то да заинтересует вас.

Александр Титов:

Бессел ван дер Колк — «Тело помнит всё». Автор описывает практические пути нахождения ресурсного состояния — основы культуры восстановления.

Соня Кутумова:

Николай Бернштейн — «О ловкости и её развитии». Потому что эта книга дает легко и просто понять базовую теорию о том, что ловкость — это отдельное качество тела.

Дарья Борискина:

Иногда силы слова не хватает для того, чтобы коснуться души человека. И тогда это можно сделать через другое искусство. Фильм «Самскара» (2011) режиссера Рона Фрике погрузит в красоту мира и погрузит в размышления о взаимоотношениях человека и мира, о смысле жизни и значении существования. Фильм без слов, чтобы каждый мог найти в нем что-то свое.

Кристина Другова:

Анатолий Ахутин — «Философское уморасположение». Подходя к философии, мы уже полны каких-то предположений и домыслов о том, что она такое. Как и к йоге, кстати. Поэтому очень часто не можем услышать, что говорит та или иная мысль, течение, мыслитель. Книга Ахутина дает самое первое понимание, что такое философия вообще. Это поможет вам глубже понять Философские аспекты йоги на курсе Культуры Движения.

Виктория Ланда:

Эндрю Билл — «Путеводитель по телу». Хорошая книга, доступная к самостоятельному прочтению и нащупыванию. Чем больше вы узнаете про себя, тем легче вам будет с другими. Выбирайте интересующий регион и погнали!

Антон Беляков:

Нассим Николас Талеб — «Чёрный лебедь». Эта книга не из мира йоги, но даёт возможность почувствовать дух «Культуры движения». Всё потому, что авторы не стремились создать стройных теорий, а изучали предмет своего интереса на практике и природа этих предметов оказалась очень близка. Рекомендую аудиоверсию:)

Знакомы ли с чем-то из списка? У кого-то есть любимый атлас? Дополняйте в комментариях, особенно, если вы уже прошли курс😊

⚡5 - 11 августа Grand Yoga Altai Мистика и Биомеханика GRAND.YOGA - это коллаборация трех сильнейших преподавателей хатха йоги в России, каждый из которых в своем направлении создал целое движение. Это преподаватели разных стилей, нашедшие через собственную практику единые ключи традиционной йоги к мягкому прогрессу и укреплению тела. Этими ключами они будут делиться с нами на протяжении недели в энергетически мощном месте нашей планеты 🌍. Ведущие семинара GRAND YOGA ALTAI: 🔘Игорь Пантюшев. Культура движения. 🔘Александр Титов. Хатха йога и МФР. 🔘Александр Смиркин. Аштанга йога и йога Кришнамачарьи. ПРОГРАММА НА САЙТЕ 🎯Этно-отель «Деревня Берендеевка» Республика Алтай Забронировать место можно у организатора Марии (+7 903 105-66-65) 💸Cтоимость программы 44 500р Проживание от 4 300 сутки/чел Питание и перелёт не входят в стоимость.

Семинар повышения квалификации для преподавателей йоги Сочи 19-24 июля 2024 Две основные темы: биомеханика в практике асан и преподавательские навыки. Биомеханика в рамках семинара включает в себя: 🔘построение тренировочных последовательностей 🔘расчет эффективного диапазона нагрузки под человека и под группу 🔘провокативные виды задач: как привести человека к требуемому усилию и обучить навыкам движения 🔘принципы организации этапов роста, подбор правок и пояснений к выполнению 🔘брифинг по каждой практической теме с обсуждением нюансов и дополнений В работе с преподавательскими навыками мы разберем: 🔘вербальные приемы ведения тренировки 🔘невербальные приемы 🔘отработку ведения с различными задачами в мини-группах с анализом и применением новых навыков. 📍Место: фитнес-студия «Атмосфера», Несебрская, 4 Стоимость: 35000 р Запись на курс по предоплате 50% у организатора Марины Больше информации на сайте: morlyyoga.ru

На этой неделе планировалась 8я серия анатомического кружка, но решили перенести на 3е июля. Начало в 10-30 будет, планируйте:)

День йоги с Игорем Пантюшевым Начало в 12:00 (Мск) Переход к трансляции на ютубе⬅️ Ссылка на трансляцию: https://us02web.zoom.us/j/87193115841?pwd=j9yZ2KNionAyNk1aBRz51EYN5lq5Qi.1 Вход по идентификатору конференции (ID): Идентификатор: 87193115841 Код доступа: 1145

У нас шикарная новость! В честь Дня Йоги, мы объявляем 3 дня скидок на марафоны от преподавателей Культуры Движения. 21, 22 и 23 июня вы можете приобрести наши курсы с 30% скидкой! Промо-код на скидку: KD30 Промо-код применяется при оформлении заказа В акцию входят: 👉Функциональный Хануман

12 тренировок от Ольги Ужеговой и Анны Реневой и 3 лекции от Ксении Шатской

Цена: 2,000 1,440 рублей Доступ: 180 дней 👉Культурный прогиб

12 тренировок от Игоря Пантюшева, Ольги Ужеговой и Анны Реневой и 3 лекции от Ксении Шатской

Цена: 2,000 1,440 рублей Доступ: 180 дней 👉Курс на поперечку

12 тренировок от Игоря Пантюшева, Ольги Ужеговой и Анны Реневой +2 видео с ответами на вопросы и 4 лекции от Ксении Шатской

Цена: 6,500 4,550 рублей Доступ: 1 год 👉Балансы на руках

12 тренировок от Игоря Пантюшева, Ольги Ужеговой и Анны Реневой +2 видео с ответами на вопросы и 3 лекции от Ксении Шатской

Цена: 6,500 4,550 рублей Доступ: 1 год 👉Работа с ТБС

10 тренировок от Игоря Пантюшева, Ольги Ужеговой и Анны Реневой +2 видео с ответами на вопросы и 3 лекции от Ксении Шатской

Цена: 6,500 4,550 рублей Доступ: 1 год

День йоги в стиле Культуры движения с Игорем Пантюшевым в это воскресенье:) Жмите колокольчик в ютубе, чтобы получить уведомление перед началом🔔 Расписание (время московское): 🔘12:00 — 12:30 Лекция: «Практика асан, как метод физического воспитания с последующим двигательным переобучением»; 🔘12:30 — 14:00 Практика по методу «Йога. Культура движения»; 🔘14:00 — 15:00 Вопросы и ответы. В зум пригласим за 15 минут до старта😊