Ирина Забавина | Психология Души и Тела

Вижу, читаю, слушаю💞 Благодарю Вас за ваши посты, они очень интересные и познавательные✨⚡️🔥

Браво! Я преклоняюсь перед таким. У вас есть чему поучиться, и последовательности, и целеустресленности!

Я люблю слушать 🎧аудиокниги в качественной озвучке. Люблю сливаться с голосом чтеца, как будто это я звучу, одновременно скользя взглядом по страницам 📖 бумажной книги. Слушать и делать пометки на полях, подчеркивать то, что тронуло "струны души". Готова поделиться и с другими ссылкой на аудиозапись (3ч), которая есть у нас с Вами. Всё от Бога. Всё во благо

Я начала слушать сегодня "Иллюзии". Но это одна из тех книг, которую хорошо бы иметь дома, под рукой в бумажном формате. . Очень давно "Чайка" Ричарда Баха вдохновляла)

Я читаю от 3 до 8 книг в неделю. У меня развито скорочтение. И на чтение книг я специально выделяю ежедневно время в своём расписании.

А когда ж их читать? 🙈 Вы все книги читаете, которые купили?

Ирина, пространство, которые вы создали, явно умиляет и укрепляет мои намерения. Я за сегодня сделала то, что откладывала где-то 2 недели, где-то полгода 😀😀😀 Поле волной аккуратно подталкивает и направляет к новым свершениям, новому счастью

Благодарю 🙏 Вас Ирина, за организацию чудесного, интересного и замечательного клуба «100 дней и Я». Рекомендую всем!!! Окружение единомышленников, теплота души и очень много интересных фактов с которыми искренно делится наша Наставница Ирина. Радостные, счастливые и чудесные моменты каждого участника группы, с которыми в первый день искренно делятся с нами. Вместе с ними каждый из нас тоже радуется в глубине души и доверяет Вселенной. Я благодарю себя, что не поддалась голосу «лукавого». Благодарю 🙏! Я искренно благодарю Ирину, за данную возможность. Благодарю 🙏! Я благодарю нашу чувственную, душевную и искреннюю Оксану, за то что написала мне и напомнила о клубе. Она меня просто прочувствовала. Благодарю 🙏!

Татьяна, добрый день. 🟠Действительно, есть регулярные практики, как "Дневник благодарности", который мы начали сегодня с участницами закрытого Клуба. В нём важно ежедневно фокусироваться на том, через что/кого усилились в нас: доброта, красота, мудрость, хорошее настроение и отличное самочувствие, работоспособность, творчество и т.д. 🟣А есть точечные практики на фокус внимания через лёгкую энергию, немного схожую с детской верой в Деда Мороза. Только этим «Дедом», исполняющим загаданное, чаще всего являемся мы с вами. К таким точечным практикам, в которые подключаются, в определённые дни, много людей являются, нпр. - денежные девятки (9, 18 и 27 числа месяца) - и кофе с корицей (по четвергам) В точечных практиках есть чёткие правила, если кофе с корицей, то только с корицей))) Если 9 на запястье лучше работает, когда написана красной ручкой, то лучше красной… И это не магия, а намерение + настройка + фокус внимания + чёткий алгоритм

Каждое утро пью измельченный зерновой кофе с корицей, ванилином, мускатным орехом и кардамоном, в холодные дни с чёрным перцем

В чём смысл этой игры с сознанием и подсознанием делюсь по хештегу #кофескорицей

Сегодня в Клубе начали практику «Дневник благодарности».📔 «О, снова об этой благодарности», - уже слышу ворчанье тех, кто ожидал что-то новое, открыв этот пост. «Пропала на 2дня и вот вещает о том, о чём каждый «утюг» пыхтит». Баннерная слепота🕶 у нас именно на самые простые инструменты, которые реально меняют/направляют жизнь в желаемую сторону. Благодарность именно об этом. Знаю, что есть те, кто ежедневно живут в благодарности. Кто-то к этому пришёл через марафоны и другие техники выражения благодарности. Кто-то пробовал даже вести «дневник благодарности», но бросил. ✍️Ведение дневника — процессная цель и она состоит из регулярных однообразных действий, как занятия спортом или освоение нового языка. Для достижения важно регулярно совершать одни и те же действия. Из моей практики, здесь помогает мониторинг результатов, в идеале публичный, который включает публичное обещание не поддаться голосу «лукавого» и не свернуть с собственного пути. Через 100 дней, а может и раньше, я буду делиться с вами теми изменениями, которые произойдут у участниц Клуба, с их разрешения, конечно. 🧡И этот Дневник, одна из важных практик в наступлении изменений наилучшим образом. Конечно, этой практикой мы в Клубе не ограничимся, но без неё нет смысла двигаться навстречу к СЕБЕ. Методика его ведения проста. В конце дня, иногда в ходе его, записывать рукой✍️, кому и за что благодарна. Какие уроки открылись в событии дня, какой опыт трансформировал, в чём стала лучшей версией себя по сравнению со вчерашним днём. Ещё 3 дня ворота в Клуб «100 дней и Я» открыты и для вас. Готовы войти?

И вы можете задуматься и поделиться:

- а чем вы отличаетесь от других? - и почему именно с вами стоит поработать?

Это станет отличной основой для ваших самопрезентаций🔥. И я, поблагодарив, Гульнару, за возможность подумать и представиться, оставила вот такой свой уникальный след👣👣👣 под её постом: 🔸🔸🔸 Ирина Забавина - психолог ответственности и принятия (АСТ). Никуда не спешу, никого не тащу, не догоняю - добро не причиняю. Живу по предназначению, т.е. счастлива. Меркантильна - во всём извлекаю выгоду, во благо души, разума и тела, и показываю этот путь другим, по их запросу. Также, по запросу, вывожу из французского состояния "жопА" или русского - "злой рок". Уникальна - обладаю нестандартными интуитивными способностями. Причину любой ситуации, запрос клиента моментально сканирую и вижу лучшее решение на данное время. Дружу🤝 вот здесь Делитесь и вы, здесь и там, своей лаконичной самопрезентацией. (!) но написанной сегодня, а не скопированной из архивного файла, покрытого пылью прожитых дней.

С утра, в течение часа, я читаю каналы тех, кто мне действительно интересен, полезен. Оставляю комментарии, вопросы, смайлики, т.е. взаимодействую. И сегодня прочитала интересный пост в канале своей коллеги Гульнары Ибраковой, вот по этой ссылке : "Чтобы отличаться нужна смелость". Полностью согласна. Только став смелой, начав рассказывать о своих уникальных способностях, я полностью ушла от сравнения и конкуренции. Я стала отличаться. Я такая одна. И вы такие одни. Но чтобы это признать - нужна смелость, т.к. вначале кажется, что признав свою уникальность, словишь кучу осуждения, хейта, непонимания, недоверия и окажешься вне стаи. Действительно, когда я начала делиться открыто, что вижу, слышу, чувствую по-другому, часть подписчиков отписались, и это не хорошо и не плохо. Это просто факт и всё. Когда мы что-то в себе утаиваем, на обслуживание этого тратится большое кол-во энергии. И как только мы признали, что в секрете больше секрета нет – энергия высвободилась на новое. Одним из этого нового стал мой Клуб «100 дней и Я». Это первенец, который, как и в семье, получит максимум внимания, заботы, развития, ресурсов, любви и волшебства. Доступ в клуб до 6 апреля через регистрацию на сайте

Закончив день, забудьте о нём. Это искренне. Всё что вы могли, вы уже сделали.