Ирина Забавина | Психология Души и Тела

Мне 61, я не чувствую себя на этот возраст. Хотя 36 лет вегетарианства дают фору...

Девушки в возрасте! Красотки! Пересмотрела пару раз. Я с ними выросла😊

Как чудесно написано! Как верно! Я буду честна, я признаю свой возраст, но как бы частично. Тогда, когда мне, вроде как выгодно). Я всегда выглядела моложе. И в 19 и в 30 и в 45 и сейчас. Но ведь выглядеть и чувствовать - это разное.

Лучшее из возможного – медитация, написанная лично для вас, под вашу ситуацию. Это как получить ключ от двери, которая была заперта🔐. Подробнее для ищущих лучшее и быстро работающее: https://www.zabavinahelp.ru/#!/tproduct/323494117-1498486301712

Научитесь быть спокойным. Человек в среднем проводит менее 30 минут в месяц в полной тишине и спокойствии. Выработайте привычку сидеть тихо и наслаждаться тишиной хотя бы 10 минут в день. Просто думайте о том, что важно для вас в жизни. Размышляйте о вашей миссии. Молчание действительно золото. Как сказал однажды мастер Дзен, это пространство между решетками, которые держат клетку.

🌸 Робин Шарма

#цитата #медитация Будьте последними. Идите по миру так, словно вас и нет. Не будьте компетентны, не пытайтесь доказать свою значимость – это не нужно. Оставайтесь бесполезными и наслаждайтесь. Вы оцениваете людей по их полезности. Я не говорю, что вы не должны делать ничего полезного. Делайте полезные вещи, но помните, что настоящий и величайший опыт жизни и экстаз приходят от делания бесполезного. Он приходит через поэзию, живопись, любовь, медитацию. Величайшая радость наполнит вас, только если вы способны сделать что-то, что нельзя свести к товару. Награда — духовная, внутренняя, она проявляется энергией. Итак, если вы чувствуете бесполезность — не волнуйтесь. Вы можете стать огромным деревом с большой кроной. И люди, которые вступили в полезную активность… им так нужно иногда отдохнуть в тени. Лао-цзы

Доброе утро всем. Сегодня 11июня☀️ Я не так часто пишу об астрологических аспектах дня, но сегодня с утра это стоит прочитать: ➡️Сегодня день под управлением энергии цифры 7️⃣ и под управлении ЛУНЫ 🌝. Это единственный в девятидневном цикле день, когда следует сохранять спокойное состояние души, ясный ум, и направлять на это внимание, время, энергию. ✔️наблюдайте внимательнее вокруг себя и внутри себя, т.к. сегодня день выхода из своей "зоны комфорта". Особое внимание к документообороту и к финансовым операциям, здесь могут быть ошибки. ✔️уходите в медитацию (даже короткую) и глубокие размышления (найдите время для себя). Раздумья помогут разобраться в себе и в какой-то ситуации, наиболее актуальной на сегодняшний день. Если чувствуете, что хотите об кого-то подумать, то напишите мне об этом в лс ✔️работу мысли переносите в блокнот, максимально фиксируйте сегодня всё в деталях. То, что можете - сразу переводите в действия. Действия сегодня – благоприятные вашему развитию, многие из них вы сделаете интуитивно. Сегодня вообще хорошо выделить время на улучшение интуиции, на практики, которые её проявляют и усиливают, нпр. на медитативную практику «волшебное зеркало», где вы можете «развидеть» то, что не служит вам во благо и увидеть/притянуть в настоящее то кем хотите быть. По названию практики, думаю, понятно, что её проводит эксперт-волшебница ✔️ поскольку число «7» сопряжено с духовностью, сегодня больше внимания к благодарности, к уважительному общению с другими. Главное, не показывайте сегодня своё моральное превосходство ни в семье, ни на работе, ни в пути. 🟢сегодня день - опорный, как его цифры - 11, как будто две ноги. Пусть ничто сегодня не выбьет "землю из-под ног". Не совершайте недобрых поступков. Даже если вам тяжело, не переносите тяжесть на окружающих, примите происходящее как данность. Знайте, что чтобы сегодня не случилось - это для вашего лучшего будущего. Обняла🤗

«Однажды я приняла – не как наказание, а как принимают корону – свой истинный возраст. Ты делаешь шаг вперед и закрываешь глаза, чувствуя, как на лоб опускается прохладный обруч, на плечи ложится тяжелый плащ. Держи спину, королева, и открой глаза: ничего не изменилось. Твои мужчины не разлюбили тебя, и красота не ушла, ты просто перестала лгать – себе. Впрочем, красота когда-нибудь уйдет. Ну та, внешняя, которую мы все так любим и которой дорожим. И после этого ты будешь как-то жить, наблюдая, как лучи софитов, прежде направленные на тебя, скрещиваются на ком-то другом. Прими и это. Потому что отныне путь будет освещать только твое личное сияние, твои собственные светлячки, которых ты насобирала за предыдущую жизнь, – твой интеллект, твоя нежность, каждая слеза, пролитая над дурацким письмом, и каждая улыбка. Вся боль, которая рисовала на твоем лице, и вся радость, которая тоже оставила следы. Твой талант, который и не думает угасать.» Марта Кетро

«В молодости я обучался живописи на Дальнем Востоке. Наша группа в институте была самой отстающей, это грозило расформированием, и мы пожаловались на преподавателя. «Хорошо, заменим на другого, – заявил декан, – но если через месяц не будет изменений – расформируем». На первом же занятии с новым учителем (кстати, он не был штатным сотрудником, просто художником, влюбленным в творчество), когда мы рисовали стандартную композицию, он подходил по очереди к каждому и спрашивал: - Тебе нравится то, что ты рисуешь? - Нет, – отвечали мы. - А почему тогда ты это делаешь? - Потому что задание такое. - А для чего такое задание? В чем его смысл? Мы молчали. Учитель ждал, пока мы сами не зададимся этим вопросом, пока не пробудится интерес. «Скажите, что же нам делать?», - наконец спросили мы. «Идите на улицу, и найдите любой предмет, который вам понравится, даже если это будет какой-то мусор. Лишь бы вы увидели в нем необычную красоту». Все заулыбались, проснулось творчество. Я долго бродил по улицам, не зная что бы такое выбрать для себя. Ничего не нравилось, все казалось обычным, серым, скучным. И вдруг в маленьком кусочке коры пробкового дерева мне открылся целый мир тонких линий и удивительной гармонии. Мне было даже стыдно перед другими за свой выбор, но я точно знал, что это то, что мне нужно. Покраснев от стыда, я принес кору в студию. Оказалось, что я не один такой. Кто-то принес осколок бутылки, кто-то клочок грязной бумаги. Смущенные, мы выложили свой «хлам» на стол, так как боимся своей красоты понятий, нам сложно раскрыть свое личное видение. - А теперь возьмите каждый свой предмет, внимательно рассмотрите, а потом красоту, которую вы увидели и почувствовали, передайте на бумаге красками, – похвалил наш выбор необычный преподаватель. Через месяц наша группа не просто продолжила обучение, но и стала лучшей в институте. Наши работы называли гениальными и рассказывали о них в СМИ, показывали на выставках. Никто не мог понять, как это произошло. Это и есть пример пробуждения вкуса к жизни в целом.» Александр Хакимов

В 1830 году в имении светлейшего князя Волконского родился мальчик. Сын крепостного крестьянина, Павел Овчинников, сызмальства любил рисовать, и князь заметил в нём недюжинные способности к этому искусству. В 12 лет его отправили в Москву учиться ювелирному делу. В 17 лет он уже вернулся и сразу же начал работать. И всего за три года он смог заработать столько, что князь дал ему вольную грамоту и юноша в 20 лет получил свободу. Шел 1850 год и до отмены крепостного права оставалось 11 лет. Итак: в 1850-м он становится свободным в 1851-м открывает мастерскую в 1854-м мастерская становится фабрикой в 1857-м оборот фабрики 2 миллиона рублей в 1865-м он становится официальным поставщиком драгоценностей и сервизов для Императорского дворца. В 35 лет молодой человек владел состоянием в 3,5 миллиона рублей (1 рубль тогда это как 1513 рублеи 75 копеек сейчас). То есть сейчас молодой «мажор» владел бы состоянием в 5,2 миллиарда рублеи. Но до конца своей жизни он одевался строго, можно даже сказать бедно. Не тратил деньги на роскошь и праздную жизнь. Зато бывший крепостной понял одну простую вещь: настоящий капитал любого предприятия — это люди. Создай условия для труда и полноценной жизни и они порвут для тебя любого конкурента. Так и произошло! Все работники фабрики получали зарплату в 3-5 раз выше, чем у конкурентов. Лучшие же мастера имели оклад в 500-700 рублеи в месяц (офицер царскои армии получал в месяц около 80 рублеи, а простои рабочии на заводе — 25 рублеи). Но не зарплата была главным козырем: -при фабрике работало общежитие для одаренных детей, которые учились 5-6 лет на полном пансионе, их родителям выплачивалась помощь; -детей учили рисованию, живописи, лепке, керамике, скульптуре, каллиграфии, чтению чертежей, общеобразовательным наукам и даже... экономике; -к полноценному труду допускали учеников только после достижения 18-ти лет (детский труд не существовал); -каждый работник проходил несколько раз в год курсы повышения квалификации; -с мастерами тесно работали приглашённые скульпторы, художники, академики и даже итальянские дизайнеры. -каждый работник мог взять оплачиваемый месячный отпуск для восстановления творческих сил и съездить за счёт предприятия на воды; -вместо традиционных подвалов производство размещалось в просторных залах с большим количеством окон, форточек и вентиляцией; -были перерывы и бесплатные горячие обеды; -бесплатное медицинское обслуживание; -лучших мастеров отправляли в Италию и Германию на стажировку Всё это привело к тому, уже через 5 лет фабрика стала крупнейшим ювелирным производителем в России. Она завоевала все международные выставки и ярмарки, об изделиях фабрики писали как о "невозможных". Даже Карл Фаберже почувствовал конкуренцию и падение спроса на свои украшения, после чего и придумал свои всем известные яйца. Но никто из зарубежных гостей даже подумать не мог, что шедевры создаются руками бывших крепостных, которых было всего лишь 300: 170 мастеров и 130 учеников. Павел Акимович Овчинников. умер в 1888 году, и на его похороны собрались все нынешние и бывшие работники фабрики. А дело его жизни, к сожалению, было сметено революционной поступью после 1917 года. Ювелирное искусство не было востребовано в новом обществе и даже несколько противоречило моральному облику коммуниста. По материалам группы "История России" #творчество #талант #любовьклюдям

Любое дело, совершаемое с любовью, с радостью, а не по экономическим соображениям, становится творческим. Ошо #талант #забавина_сканирует #личная_работа #дарюсвет

🗓️Приём клиентов онлайн и офлайн (Москва) с 10 июня

Запись на работу со мной в ЛС 🫰 Профессионально подсвечиваю вам выход из того места или из той ситуации, в которую попали. Через владение методом сканирования (диагностика внутреннего и внешнего) помогаю вам быстро осознать причины, следствия и верные действия. #забавина_сканирует #психология_отношений #индивидуальная_работа #страх #медитация #энергопрактика #энергия #волшебница #отрывокизфильма

Делюсь с вами интересной и полезной 📚книгой «Гормоны счастья», Лоретта Бройнинг. Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но не все хорошо понимают, как каждый из них работает. И почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении. Эта книга покажет вам «перепрошить» свой мозг, научиться менять нейронные пути и активировать те гормоны, которые делают вас счастливыми. В этом вам помогут упражнения из книги. Из книги ещё  узнаете: - как мозг формирует привычки — и почему от вредных так трудно отказаться; -как сформировать новые шаблоны поведения с помощью 45-дневного плана. #забавина_книги #усиливаю_свет #мозг #дарюсвет

Полезное упражнение для обновления нейронов головного мозга 🧠 Рекомендую совмещать с медитациями. Особенно, написанными индивидуально для вас, под личный запрос.

День рождения - это, конечно, не только подарки и поздравления. Кстати, вчера и сегодня, получила около 400 сообщений. Так вот, день рождения это и плюс к возрасту. Немного грустно. А с другой стороны - радостно. Не буду вдаваться в детали почему... у каждого своя философия. Главное, продолжать нагружать мозг активным развитием талантов и способностей. Подкармливать классными витаминами из программы Mental Force🧠💪. И улыбаться. Улыбка меняет реологию крови🫰и продлевает счастливую жизнь.

#духовный_путь #забавина_сканирует #свет В духовной жизни есть три этапа. На первом этапе Бог даёт человеку конфеты и шоколад, потому что видит слабость души и её потребность в утешении. На втором -понемногу отнимает Свою благодать в воспитательных целях, чтобы человек осознал, что без Божией помощи он не может сделать даже самого малого. Так в человеке рождается смирение и он чувствует необходимость во всём прибегать к Богу. Третий этап - это постоянное ровное хорошее духовное состояние. Ты находишься между вторым и третьим этапами: немного проходишь вперёд, потом забываешь свою немощь, Христос отнимает благодать, ты остаёшься ни с чем, снова начинаешь ощущать свою немощь и приходишь в себя. Если бы ты мне сказала, что чем дальше продвигаешься, тем лучше становишься, то это бы меня напугало - значит в тебе сидит гордость. Но теперь, когда ты говоришь, что сама себе кажешься всё хуже и хуже, то я радуюсь, потому что вижу, что у тебя всё хорошо. Не бойся: чем дальше чело­век продвигается вперёд, тем отчётливее видит свои недостатки и несовершенство, а это - прогресс. Старец Паисий Святогорец

6 месяц года Мы все с вами уже прожили 22 полные недели и 43% от текущего года. Скоро снова новый год, уже 2025, откроет свои объятия нам навстречу. Не упустите возможность жить. Не упустите Лето, сравнивая себя с кем-то, спеша за KPI, целями по SMART, "наполеновскими" планами и навязанными желаниями! ❤️ Обняла 🤗

Ирина, с днем рождения вас! Желаю вам вечной радости, любви, молодости, сияния, задора и нескончаемой энергии!