کتابخانه صوتی ما

#تیکه_کتاب از اشتباهات بی‌پایه مردم یکی این است که خیال می‌کنند هر کس دارای خصوصیاتی است تغییر‌ناپذیر؛ یکی بد است و دیگری خوب، این هشیار است و آن احمق؛ این فعال است و آن تنبل. حال آن که اینجور نیست. آدم‌ها مثل رودخانه‌اند، اگر چه همه یک‌شکل و یک‌جورند ولی رودخانه را که دیده‌اید، همچنان‌که پیش می رود، گاهی آهسته حرکت می‌کند، گاهی تند، گاه که به کوهسار می‌رسد باریک می‌شود، گاهی که به دشت می‌رسد پهن می شود و وسعت پیدا می‌کند؛ در جایی آبش سرد است و چند فرسنگ آن طرف‌تر آبش گرم می‌شود. یک زمان آرام است و یک زمان طغیان می‌کند. هر انسانی در خود عناصر خوب و بد را دارد، گاهی روی خوبش را نشان می‌دهد و گاهی روی بدش را...! 📕 #رستاخیز ✍️ #لئو_تولستوی 📚

پائولو کوئیلو میگه که: «همیشه می ترسیدم کسانی را که دوست دارم،یک روزی از دست بدهم!اما باید از خودم بپرسم، آیا کسی هم هست بترسد از اینکه من را یک روز از دست بدهد؟» 📙

آه ای عزیز دور! آیا تو در پناه کدامین در، یا در پسِ کدام درخت ایستاده‌ای؟ آیا به شهر غربت من پانهاده‌ای؟ #نادر_نادرپور

🔺با ماساژ دادن ۵ الی ۱۰ دقیقه هر قسمت از کف پا که در تصویر فوق مشاهده میکنید، رگ عصبی مربوط به یکی از ارگانهای بدن تحریک خواهد شد و درد آن ناحیه، تسکین خواهد یافت. 📙👨‍🦯

7 تکنیک برای مدیریت زمان : 1- مهارت نه گفتن: ضعف در نه گفتن یعنی اختصاص دادن زمان مهم خود برای دیگران 2- استراحت کنید: زمانی که بعد از هر کاری استراحت مطلق انجام میدهید تمرکز ذهن روی کار بعدی نیز افزایش پیدا میکند و کارها با برنامه تر و زمان بهتری انجام می شوند 3- تهیه ی فهرست روزانه و اولویت بندی آن 4- ورزش کردن: طبق تحقیقات ورزش کردن رابطه مستقیمی بین سالم زندگی کردن و بازدهی بالای کارها در زمان مناسب دارد 5- روی یک کار متمرکز شوید، انجامش دهید و بعد به سراغ اولویت بعدی بروید 6- توجه بیش از حد به جزئیات نکنید و وسواس زیاد به خرج ندهید 7- برای هرکاری زمان مشخص کنید 📚

"زن ها نياز دارند احساس امنيت داشته باشند تا بتوانند در روابط صميمی خود آرامش و اعتماد به نفس داشته باشند." اين حقيقتی ساده و در عين حال بسيار نيرومند است؛ هنگامی كه ما زن ها احساس امنيت می كنيم در بهترين اندازه های خود ظاهر می شويم. بدين معنا كه آرامش بيشتر و نگرانی كمتر، اعتماد به نفس بيشتر و ناامنی كمتر، و بالاخره استقلال بيشتر و توقع كمتري خواهيم داشت. ما زن ها به حكم مي دانيم هر گاه احساس امنيت داريم به آنچه مطلوب خود و نيز مطلوب مرد زندگی مان است نزديكتر می شويم ... #باربارا_دی_آنجليس #رازهايی_درباره_زنان 📕

📙 #اسرار_ماندگاری_عشق

📙 #اسرار_ماندگاری_عشق

📚 #اسرار_ماندگاری_عشق ✍️ نویسنده : #جان_گری 🎙 راوی : #یلدا_غنی او زنان و مردان را به شناخت و درک تفاوت‌های خویش و برقراری ارتباط کلامی و عاطفی دعوت می‌کنند و نشان می‌دهند چگونه همسران می‌توانند با درک این تفاوت‌ها، یکدیگر را بهتر بشناسند و در رفع نیازهای عاطفی خویش برآیند و با ارائه‌ راه‌حل‌های مفید و سازنده، در جاودانه‌ کردن عشق بین همسران، به ایشان کمک می‌کنند. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

همراهان گرامی لینک ایجاد شده برای 100 نفر اول رایگان است ... کتابخانه به دوستان خود هدیه دهید ⬆️⬆️⬆️