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UN CURSO DE MILAGROS Coret_yn
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No importa cuando (dia o mes) comiences el Curso, continua en orden las lecciones hasta final de año. Luego el día 1 de ENERO vuelve a comenzar por la numero 1, eso es lo que hacemos todos los que practicamos Un Curso de Milagros. Estamos para ayudarte!!.
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🕊️ Solicitud Urgente para Futur@s Administrador@s de Lecciones Diarias de Un Curso de Milagros (UCDM) 🕊️
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Buscamos personas que cumplan rigurosamente con los siguientes requisitos:
*•Compromiso Absoluto de 365 Días:*
Debe tener la disponibilidad y el compromiso de publicar la lección diaria que se le asigne todos los días del año, sin excepción (incluyendo fines de semana, festivos y vacaciones).
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Es imprescindible tener un conocimiento básico o intermedio de Un Curso de Milagros para manejar adecuadamente el grupo asignado.
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Debe disponer de unos minutos cada mañana a una hora fija y temprana para asegurar el envío puntual de la lección en su grupo.
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✍️ *Función Principal*:
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le concede es a la vez una confirmación de que necesita ayuda, así como el reconocimiento de que
la aceptará. Estas dos percepciones denotan claramente su dependencia del tiempo, haciendo
patente el hecho de que la caridad opera todavía dentro de las limitaciones de este mundo. Dije
anteriormente que sólo la revelación transciende el tiempo. El milagro, al ser una expresión de
caridad, tan solo puede acortarlo. Hay que entender, no obstante, que cuando le ofreces un milagro a
otro estás acortando su sufrimiento y el tuyo. Esto corrige tanto retroactivamente como
progresivamente.
A. Principios especiales de los obradores de milagros.
11. El milagro elimina la necesidad de tener preocupaciones de rango inferior. Puesto que es un
intervalo de tiempo que está fuera de las coordenadas temporales en las que normalmente
operamos, las consideraciones normales con respecto al tiempo y al espacio no le afectan. Cuando
obres un milagro yo haré los arreglos necesarios para que el tiempo y el espacio se ajusten a él.
12. Es esencial hacer una clara distinción entre lo que se crea y lo que se fabrica. Toda forma de
curación se basa en esta corrección fundamental de percepción de niveles.
13. Nunca confundas la mentalidad recta con la mentalidad errada. Reaccionar ante cualquier clase
de error de cualquier forma que no sea con un deseo de sanar es una expresión de esa confusión.
14. El milagro es siempre la negación de ese error y la afirmación de la verdad. Sólo la mentalidad
recta puede corregir de forma que sus efectos sean reales. De hecho, lo que no produce efectos
reales en realidad no existe. Sus efectos, por lo tanto, son nulos. Al no tener contenido substancial,
se presta a ser proyectado.
15. El poder del milagro para ajustar niveles genera la percepción correcta que da lugar a la
curación. Hasta que eso no ocurra será imposible entender lo que es la curación. El perdón es un
gesto vacío a menos que conlleve corrección. Sin ella, lo que hace es básicamente juzgar, en vez de
sanar.
16. El perdón que procede de una orientación milagrosa tan sólo ofrece corrección. No posee
elementos de juicio en absoluto. La frase "Padre, perdónalos porque no saben lo que hacen" no
evalúa en modo alguno lo que las personas en cuestión estén haciendo. Es una petición a Dios para
que sane sus mentes. En ella no se hace referencia al resultado del error, pues eso es irrelevante.
17. El precepto "Sed de un mismo sentir" es la aseveración que exhorta a todos a que estén listos
para la revelación. Mi ruego "Haced esto en memoria mía" es una petición a los obradores de
milagros para que colaboren conmigo. Estas dos aseveraciones no pertenecen a un mismo orden de
realidad. Sólo la última entraña una conciencia de tiempo, ya que recordar es traer el pasado al
presente. El tiempo está bajo mi control, pero la eternidad le pertenece a Dios. En el tiempo existimos unos con otros y unos para otros. En la eternidad coexistimos con Dios.
18. Puedes hacer mucho en favor de tu propia curación y la de los demás si en situaciones en las
que se requiere tu ayuda piensas de la siguiente manera: Estoy aquí únicamente para ser útil. Estoy
aquí en representación de Aquel que me envió. No tengo que preocuparme por lo que debo decir ni
por lo que debo hacer, pues Aquel que me envió me guiará. Me siento satisfecho de estar
dondequiera que Él desee, porque sé que Él estará allí conmigo. Sanaré a medida que le permita
enseñarme a sanar.
https://youtu.be/ezAXS-fJ-QQ?si=axpqTX32k5gMmnFS
☀️
cualquier potencial destructivo y restituir de nuevo sus poderes estrictamente constructivos, te
colocas en una posición desde la que puedes eliminar la confusión de niveles en otros. El mensaje
que entonces les comunicas es el hecho irrefutable de que sus mentes son igualmente constructivas
y de que sus creaciones falsas no pueden hacerles daño. Al afirmar esto liberas a la mente de la
tendencia a exagerar el valor de su propio recurso de aprendizaje, y la restituyes a su verdadero
papel de estudiante.
6. Debe subrayarse nuevamente que al cuerpo le resulta tan imposible aprender como crear. En
cuanto que recurso de aprendizaje se deja llevar simplemente por el estudiante, mas si se le dota
falsamente de iniciativa propia, se convierte en una seria obstrucción para el mismo aprendizaje que
debería facilitar. Sólo la mente es capaz de iluminación. El espíritu ya está iluminado, y el cuerpo,
de por sí, es demasiado denso. La mente, sin embargo, puede hacer llegar su iluminación hasta el
cuerpo al reconocer que éste no es el estudiante y que, por lo tanto, no tiene la capacidad de
aprender. Es muy fácil, no obstante, poner al cuerpo en armonía con la mente una vez que ésta ha
aprendido a mirar más allá de él hacia la luz.
7. El aprendizaje que verdaderamente corrige comienza siempre con el despertar del espíritu y con
el rechazo de la fe en la visión física. Esto frecuentemente entraña temor, ya que tienes miedo de lo
que tu visión espiritual te mostraría. Anteriormente dije que el Espíritu Santo no puede ver errores,
y que sólo puede mirar más allá de ellos hacia la defensa de la Expiación. No cabe duda de que esto
puede producir incomodidad, mas la incomodidad no es el resultado final de la percepción. Cuando
se le permite al Espíritu Santo contemplar la profanación del altar, Él mira de inmediato también
hacia la Expiación. Nada que Él perciba puede producir miedo. Todo lo que resulta de la conciencia
espiritual simplemente se canaliza hacia la corrección. La incomodidad se manifiesta únicamente
para traer a la conciencia la necesidad de corrección.
8. El miedo a la curación surge, en última instancia, de no estar uno completamente dispuesto a
aceptar que la curación es necesaria. Lo que el ojo físico ve no es correctivo, ni tampoco es posible
corregir el error mediante ningún medio físicamente visible. Mientras creas en lo que tu visión
física te muestra, tus intentos de corregir procederán de un falso asesoramiento. La verdadera visión
queda nublada porque te resulta intolerable ver tu propio altar profanado. Mas como el altar ha sido profanado, tu estado se torna doblemente peligroso a menos que percibas que así ha sido.
9. Curar es una habilidad que se desarrolló después de la separación, antes de la cual era
innecesaria. Es temporal al igual que todos los aspectos de la creencia en el tiempo y en el espacio.
Mientras el tiempo continúe, no obstante, la curación seguirá siendo necesaria como medio de
protección. Esto se debe a que la curación se basa en la caridad, y la caridad es una forma de
percibir la perfección en otro aun cuando no puedas percibirla en ti mismo. La mayoría de los
conceptos más elevados que ahora eres capaz de concebir dependen del tiempo. La caridad, en
realidad, no es más que un pálido reflejo de un amor mucho más poderoso y todo-abarcador, el cual
está mucho más allá de cualquier forma de caridad que te hayas podido imaginar hasta ahora. La
caridad es esencial para la mentalidad recta aun en la pequeña medida en que ahora puedes
alcanzarla.
10. La caridad es una manera de ver a otro como si ya hubiese llegado mucho más allá de lo que en
realidad ha logrado en el tiempo hasta ahora. Puesto que su pensamiento tiene fallos, no puede ver
que la Expiación es para él, pues, de otro modo, no tendría necesidad de caridad. La caridad que se
*((( LIBRO DE TEXTO )))*
*Capítulo 2. V. La función del obrador de milagros*
https://youtu.be/ezAXS-fJ-QQ?si=axpqTX32k5gMmnFS
1. Antes de que los obradores de milagros estén listos para emprender su función en este mundo, es
esencial que comprendan cabalmente el miedo que se le tiene a la liberación. De lo contrario,
podrían fomentar inadvertidamente la creencia de que la liberación significa aprisionamiento,
creencia que, de por sí, ya es muy prevaleciente. Esta percepción errónea procede a su vez de la
creencia de que el daño puede limitarse sólo al cuerpo. Ello se debe al miedo subyacente de que la
mente puede hacerse daño a sí misma. Ninguno de esos errores es significativo, ya que las
creaciones falsas de la mente en realidad no existen. Este reconocimiento es un recurso protector
mucho más eficaz que cualquier forma de confusión de niveles porque introduce la corrección al
nivel del error. Es esencial recordar que sólo la mente puede crear, y que la corrección sólo puede
tener lugar en el nivel del pensamiento. Para ampliar algo que ya se mencionó anteriormente, el
espíritu ya es perfecto, y, por lo tanto, no requiere corrección. El cuerpo no existe, excepto como un
recurso de aprendizaje al servicio de la mente. Este recurso de aprendizaje, de por sí, no comete
errores porque no puede crear. Es obvio, pues, que inducir a la mente a que renuncie a sus
creaciones falsas es la única aplicación de la capacidad creativa que realmente tiene sentido.
2. La magia es el uso insensato o mal-creativo de la mente. Los medicamentos físicos son una
forma de "hechizo", pero si tienes miedo de usar la mente para curar, no debes intentar hacerlo. El
hecho mismo de que tengas miedo hace que tu mente sea vulnerable a crear falsamente. Es
probable, por lo tanto, que no entiendas correctamente cualquier curación que pudiera producirse, y puesto que el egocentrismo va normalmente acompañado de miedo, tal vez no puedas aceptar la
verdadera Fuente de la curación. En tal caso, es menos arriesgado depender temporalmente de
artificios curativos físicos, ya que no puedes percibirlos erróneamente como tus propias creaciones.
Mientras tu sensación de vulnerabilidad persista, no debes intentar obrar milagros.
3. He dicho ya que los milagros son expresiones de una orientación milagrosa, y una orientación
milagrosa no es otra cosa que una mentalidad recta. Los que poseen una mentalidad recta no exaltan
ni menosprecian la mente del que obra milagros ni la del que los recibe. En cuanto medio de
corrección, sin embargo, el milagro no tiene que esperar a que el que los ha de recibir goce de una
mentalidad recta. De hecho, su propósito es restituirle su mente recta. Es esencial, no obstante, que
el obrador de milagros esté en su mente recta, aunque sea brevemente, o, de lo contrario, será
incapaz de re-establecer la mentalidad recta en otros.
4. El sanador que confía en su propio estado de preparación pone en peligro su entendimiento. Estás
perfectamente a salvo siempre que no te preocupes en absoluto por tu estado de preparación, pero
mantengas firme confianza en el mío. Si tus inclinaciones a obrar milagros no están funcionando
debidamente, es siempre porque el miedo se ha infiltrado en tu mentalidad recta y la ha invertido.
Toda forma de mentalidad-no-recta es el resultado de negarte a aceptar la Expiación para ti mismo.
Si la aceptases estarías en una posición desde la que podrías reconocer que los que tienen necesidad
de curación son simplemente aquellos que aún no se han dado cuenta de que la mentalidad recta es
en sí la curación.
5. La única responsabilidad del obrador de milagros es aceptar la Expiación para sí mismo. Esto
significa que reconoces que la mente es el único nivel creativo, y que la Expiación puede sanar sus
errores. Una vez que hayas aceptado esto, tu mente podrá solamente sanar. Al negarle a tu mente
12 de Enero
💠🙏 Bello INSTANTE santo eterno. Amada familia en la Realidad, Bendición Paz y Luz. Momento de Consciencia.
Lección 11
https://youtu.be/7noS18fN7Ck
*MANUAL PARA EL MAESTRO*
*De Un Curso De Milagros*
2. ¿Quiénes son sus alumnos?
2. Para entender el plan de enseñanza-aprendizaje de la salvación, es necesario entender el concepto de tiempo que expone el curso. La Expiación corrige las ilusiones, no lo que es verdad. Corrige, por lo tanto, lo que nunca existió. Lo que es más, el plan para esa corrección se estableció y se completó
simultáneamente, puesto que la Voluntad de Dios es algo completamente ajeno al tiempo. La realidad es también algo ajeno al tiempo, al ser de Él. En el instante en que la idea de la separación se introdujo en la mente del Hijo de Dios, en ese mismo instante Dios dio Su Respuesta. En el tiempo esto ocurrió hace mucho. En la realidad, nunca ocurrió. (M.2.2.1)
*Lección 11:*
https://youtu.be/7noS18fN7Ck
Estamos Estudiando Un Curso De Milagros.
🌟
CLARIFICACIÓN DE TÉRMINOS:
2. El ego - El milagro
1. Las ilusiones no perdurarán. Su final es indudable y eso es lo único que es seguro en su mundo.
Por eso es por lo que es el mundo del ego. ¿Qué es el ego? El ego no es más que un sueño de lo que en realidad eres. Un pensamiento de que estás separado de tu Creador y un deseo de ser lo que Él no
creó. El ego es un producto de la locura, no de la realidad. Es tan sólo un nombre para lo
innombrable. Un símbolo de lo imposible; una elección de opciones que no existen. Le damos un nombre sólo para que nos ayude a entender que no es más que un pensamiento ancestral según el cual aquello que se ha inventado es inmortal. Mas ¿qué podría proceder de ello, excepto un sueño que, al igual que todos los demás sueños, tan sólo puede terminar en la muerte? (C.2.1.1)
Estamos Estudiando Un Curso De Milagros.
🌟
*Les repito ✨ No permitan que UCDM los estrese, lo que se le ha indicado hasta ahora es para que lo tomen con tranquilidad, se que solo pensar que es como estudiar, revive en la gran mayoría memorias de su edad escolar y esa vivencia del pasado si no fue*
*agradable, se despierta y los quiere cuidar de que vuelvan a pasar por esa situación, sin embargo si logran experimentar este año santo, los demás serán diferentes, pero requiere de su dosis de buena voluntad, los abrazo desde la distancia.*
✨
UN CURSO DE MILAGROS Coret_yn:
🙏🏻💖💘🌹🪷🌹💘💖🙏🏻
*En todas las situaciones estamos permitiendo a nuestra mente a que se esfuerce en dar significado a lo que nos pasa. ¿Alguna razón tendrá que haber? Sí es cierto, existe una causa, pero no debemos buscarla en nuestro cuerpo, el cual tan sólo es un efecto. Debemos dirigir nuestra atención a la mente y entender que los pensamientos que está proyectando están haciendo realidad una situación que es ilusoria y que el estado enfermedad que percibe se encuentra en el nivel de la mente, cuando se cree en la separación.*
*En el tema que hemos elegido de ejemplo, con relación a la Lección que estamos tratando, debemos tener en consideración a un enfoque muy sutil que muchos pasamos por alto. Me estoy refiriendo a la creencia que argumenta que toda enfermedad física tiene un significado espiritual, es decir, un mensaje para corregir pautas de comportamiento, mentales o emocionales.*
*Tenemos que recordar que hasta hace unos días, ni tan siguiera sabíamos que el mundo que percibimos es un sueño. Hemos avanzado un poco, hasta el punto en que, teóricamente, sabemos que somos los soñadores de ese sueño y que tenemos la potestad para soñar sueños felices.*
*Nuestra meta, es salvarnos de la ilusión de ese estado de sueño y darnos cuenta que nos encontramos caminando hacia las puertas que ha de permitirnos alcanzar nuestro despertar.*
*En ese viaje nos encontramos, y consciente de ello, podemos decir, que los métodos terapéuticos que se basan en la teoría de que toda enfermedad física tiene un “para qué”, es decir, una lección adjunta dirigida a nuestra alma, son como sueños felices que elegimos proyectar dentro del mundo que estamos soñando. Pero sabemos que no es el fin de nuestro camino, sino un tramo más de él. Lo sabemos, porque aún podemos proyectar sueños más felices, en la medida en que dejemos de dar significado a los efectos y prestemos solo atención a las causas.*
Reflexión: *¿Eres capaz de mirar las cosas como si fuesen la primera vez que las ves? ¿Cómo te sientes?*
🙏🏻💖💘🌹🪷🌹💘💖🙏🏻
Más allá de nuestras interpretaciones, más allá de nuestros juicios, más allá de nuestros falsos significados, está la verdad, "Bajo tus palabras está escrita la Palabra de Dios. La verdad te disgusta ahora, pero cuando tus palabras hayan sido borradas, verás la Suya. Ese es, en última instancia, el propósito de estos ejercicios." Sólo hay una manera de borrar nuestras palabras, nuestros juicios, nuestras proyecciones, y esa manera se llama perdón, bajo la guía amorosa del Espíritu Santo veremos las palabras de Dios. Y ese es el propósito de este Curso.
*PRÁCTICA*:
Tres o cuatro sesiones de un minuto a lo largo del día. Suspende los ejercicios si experimentas alguna tensión.
Fíjense en la cuidadosa metodología de Jesús, nada debe hacerse de manera forzada, pues incrementa la resistencia del ego.
"Estos ejercicios deben hacerse con los ojos abiertos. Mira a tu alrededor, esta vez muy lentamente. Trata de seguir un ritmo tal, que el lento pasar de tu mirada de una cosa a otra sea a intervalos de tiempo bastante similares. No permitas que el lapso de tiempo empleado para pasar de una cosa a otra sea ostensiblemente más corto o más largo; trata, en cambio, de mantener un compás medido y parejo a lo largo de todo el ejercicio. Lo que veas no importa. Te enseñas esto a medida que le prestas la misma atención y le dedicas el mismo tiempo a cualquier cosa sobre la que tu mirada se pose."
"Éste es uno de los pasos iniciales en el proceso de aprender a conferirles a todas las cosas el mismo valor." o sea ninguno, pues carecen de significado, no son reales. Todo aquello que consideramos bueno o malo, a todo lo que hace parte de este mundo dual, de este mundo de opuestos, le vamos aplicar la idea de que estamos disgustados por ver algo que no existe:
"Estoy disgustad@ porque veo un mundo que no tiene significado."
"A medida que mires a tu alrededor, di para tus adentros:"
"Creo ver un mundo temible, un mundo hostil, un mundo peligroso, un mundo triste, un mundo perverso, un mundo enloquecido, y así sucesivamente, usando cualquier término descriptivo que se te ocurra."
Todo ese mundo hostil que creemos ver o sentir, no es real, no es más que nuestra proyección mental, al que le hemos asignado un valor, un significado. Para conocer el verdadero significado de las cosas debemos dejar de asignarle significado a lo que no tiene ningún valor, pues no provienen del amor y la paz de Dios.
*LO BUENO Y LO MALO SON PARTE DEL MISMO MUNDO SIN SIGNIFICADO:*
"Si se te ocurren términos que parecen ser positivos en vez de negativos, inclúyelos también. Podrías pensar, por ejemplo, en “un mundo bueno” o en “un mundo agradable”. Si se te ocurren términos de esa índole úsalos junto con los demás. Es posible que aún no entiendas por qué esos adjetivos “buenos” forman parte de estos ejercicios, pero recuerda que un “mundo bueno” implica uno “malo”, y uno “agradable”, uno “desagradable”."
"Todos los términos que te vengan a la mente son adecuados para los ejercicios de hoy. Su aparente valor no importa."
"Al aplicar la idea de hoy, asegúrate de no alterar la duración de los intervalos de tiempo entre lo que piensas que es agradable y lo que piensas que es desagradable. Para los efectos de estos ejercicios, no hay diferencia alguna entre una cosa y otra. Al final de la sesión de práctica, añade:"
"Pero estoy disgustad@ porque veo un mundo que no tiene significado."
*AYUDA LECCIÓN 12*
*ESTOY DISGUSTAD@ PORQUE VEO UN MUNDO QUE NO TIENE SIGNIFICADO*.
La clave de esta lección es que "La verdad te disgusta." El estar disgustado con algo, implica que creemos saber la causa del disgusto, en este caso ver un mundo que no tiene significado, un mundo que no es real. Aceptar que este mundo no existe nos genera frustración y disgusto, pues toda esta película mental nos la hemos inventado nosotr@s mism@s.
Esta es una lección que nos cuesta mucho entenderla y practicarla. Pues si entendemos su profundo significado metafísico, nos inquietaríamos bastante, al reconocer que este mundo no tiene significado, pero también que mi yo individual, mi yo separado de la Fuente, también carece de significado.
El ego puede aceptar cualquier cosa menos que le digan que no tenga significado, menos que le digan que no existe, menos dejar de pensar que es un ser único y especial. Esta es una lección sobre nuestras resistencias a aceptar la verdad que somos.
Jesús nos dice que esta lección "contiene la corrección de una importante distorsión perceptual." y esa distorsión perceptual es la creencia que el mundo tiene significado. "Piensas que lo que te disgusta es un mundo aterrador o un mundo triste; un mundo violento o un mundo demente. Todos esos atributos se los otorgas tú. El mundo de por sí no tiene significado." Esta afirmación nos puede parecer aterradora, pues si el mundo no tiene significado, entonces yo tampoco lo tengo. Así que nos disgustamos que nos digan que el mundo no existe, nos disgustamos por situaciones que no existen, por conflictos que no existen. La inexistencia de las cosas cuestiona nuestra propia existencia.
*PERMITIR QUE LA VERDAD ESCRIBA EL SIGNIFICADO*:
El Curso pretende enseñarnos que lo que carece de significado no es bueno ni malo, simplemente no existe. Pero el ego existe en tanto le otorgamos algún significado a las cosas.
En la medida que le asignamos un significado a las cosas el mundo parece existir, lo mismo que nosotros. "Lo que carece de significado no es ni bueno ni malo. ¿Por qué, entonces, habría de disgustarte un mundo que no tiene significado" Nos disgusta reconocer que nuestro yo individual no es real, es ilusorio, no existe.
De ahí nuestra obsesión por asignarle un significado a este mundo y a todas las cosas que parecen integrarlo, pues de esta manera es que fabricamos nuestra "realidad". Que ahora venga alguien a decirme que el mundo en que creo vivir no existe, que no tiene significado, pues me saca de quicio, ni más ni menos.
Más Jesús insiste: "Si pudieras aceptar al mundo como algo que carece de significado y dejar que en lugar de lo que tú crees la verdad se escribiera en él por ti, ello te llenaría de una felicidad indescriptible." Esta es otra manera de decirnos que no interfiramos con la verdad, cubriéndola con nuestras interpretaciones, no hagamos juicios, no le asignemos significado a lo que no lo tiene, y dejemos que el Espíritu Santo nos muestre lo que verdaderamente tiene significado, o sea, Dios y todos sus atributos.
Si dejamos que el Amor escriba el significado, ello nos "llenaría de una felicidad indescriptible." Si queremos ser felices, debemos renunciar a juzgar, dejar de hacer nuestras interpretaciones sobre el mundo, y dejar que el amor le asigne el significado a lo que verdaderamente lo tiene.
Pero hacemos exactamente lo contrario: "Pero precisamente porque carece de significado te sientes impulsado a escribir en él lo que tú quisieras que fuese. Eso es lo que ves en él. Eso es lo que en verdad no tiene significado." No resistimos ver una pizarra en blanco, sentimos un impulso a escribir en ella, en asignarle algún significado, lo mismo nos sucede con el silencio y la quietud, no las soportamos.
*PROPÓSITO*:
Encontrar nuestra verdad interna, la palabra de Dios, que ha sido ocultada por un mundo sin significado, por las interpretaciones de nuestro ego.
*🌀LECCIÓN 12🌀*
-- 12 Enero --
*Estoy disgustado porque veo un mundo que no tiene significado.*
https://youtu.be/1l-QiihmD2s
La importancia de esta idea radica en el hecho de que contiene la corrección de una importante distorsión perceptual.
Piensas que lo que te disgusta es un mundo aterrador o un mundo triste, un mundo violento o un mundo demente.
Todos esos atributos se los otorgas tú.
El mundo de por sí no tiene significado.
*Estos ejercicios deben hacerse con los ojos abiertos.*
Mira a tu alrededor, está vez muy lentamente.
Trata de seguir un ritmo tal, que el lento pasar de tu mirada de una cosa a otra sea a intervalos de tiempo bastante similares.
No permitas que el lapso de tiempo empleado para pasar de una cosa a otra sea ostensiblemente más corto o más largo, trata, en cambio, de mantener un compás medido y parejo a lo largo de todo el ejercicio.
Lo que veas no importa.
Te enseñas esto a medida que le prestas la misma atención y le dedicas el mismo tiempo a cualquier cosa sobre la que tu mirada se pose.
Éste es uno de los pasos iniciales en el proceso de aprender a conferirles a todas las cosas el mismo valor.
*A medida que mires a tu alrededor, di para tus adentros: Creo ver un mundo temible, un mundo hostil, un mundo peligroso, un mundo triste, un mundo perverso, un mundo enloquecido, y así sucesivamente, usando cualquier término descriptivo que se te ocurra.*
Si se te ocurren términos que parecen ser positivos en vez de negativos, inclúyelos también.
*Podrías pensar, por ejemplo, en "un mundo bueno" o en "un mundo agradable".*
*Si se te ocurren términos de esa índole úsalos junto con los demás.*
Es posible que aún no entiendas por qué esos adjetivos "buenos" forman parte de estos ejercicios, pero recuerda que un "mundo bueno" implica uno "malo . y uno "agradable" implica uno "desagradable" .
Todos los términos que te vengan a la mente son adecuados para los ejercicios de hoy.
Su aparente valor no importa. Asegúrate, al aplicar la idea de hoy, de no alterar la duración de los intervalos de tiempo entre lo que piensas que es agradable y lo que piensas que es desagradable.
Para los efectos de estos ejercicios, no hay diferencia alguna entre una cosa y otra.
*Al final de la sesión de práctica, añade: Pero estoy disgustado porque veo un mundo que no tiene significado. Lo que carece de significado no es ni bueno ni malo.* ¿Por qué, entonces, habría de disgustarte un mundo que no tiene significado?
Si pudieses aceptar al mundo como algo que carece de significado y dejar que en lugar de lo que tú crees la verdad se escribiese en él por ti, ello te llenaría de una felicidad indescriptible.
Pero precisamente porque carece de significado te sientes impulsado a escribir en él lo que tú quisieras que fuese.
Eso es lo que ves en él.
Eso es lo que en verdad no tiene significado.
Bajo tus palabras está escrita la Palabra de Dios.
La verdad te disgusta ahora, pero cuando tus palabras hayan sido borradas, verás la Suya.
Ese es, en última instancia, el propósito de estos ejercicios. Tres o cuatro sesiones de práctica con la idea de hoy serán suficientes.
*Dichas sesiones no deben pasar de un minuto.*
Es posible que incluso un minuto te resulte demasiado largo.
*Suspende los ejercicios en el momento en que experimentes cualquier tensión.*
https://youtu.be/1l-QiihmD2s
