Fitwomenteam1
Fitwomen 📚ارائه مطالب مفید صحیح علمی بررسی مقالات درموردکاهش وزن افزایش وزن،تعذیه،مکمل هاوبهترین سیستم های تمرین🎯 🎯بامتفاوت ترین مطالب و وویسها @FitWomenTeam ارتباط با ادمین لفت ندید انتقاد کنید👇👇👇 @fitkmr۳ برنامه تمرینی اصلاحی👇 @abboti26 @ALIITAAJ
Больше463
Подписчики
+324 часа
+37 дней
+1330 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Фото недоступноПоказать в Telegram
شنبه 16 تیرماه 1403
#صبح_بخیر_دوست_من 😍🤩
طوفان باعث میشود درختان ریشه هایشان را عمیق تر کنند جواب مهربونی رو یه روزی یه جای دیگه با مهربونی خواهی گرفت...🌺❤️
▶️ @Fitwomenteam1
Фото недоступноПоказать в Telegram
#یوتیوب
#پست_آموزشی
ویدئوی جدید در یوتیوب😍👆
✅ صفرتاصدمکمل های بدنسازی... 👇
https://youtu.be/vtYiYIIX4fQ?si=CwKFbChZg-Zp6zRu
از مطالبِ آموزشی یوتیوب استفاده کنید☺️
در کانال های یوتیوب عضو باشید و ازمطالبِ علمی آموزشی استفاده کنید.☺️👌
هدفِ ما آگاهی وسلامتی شماست...
➡️ @Fitwomenteam1
🆔 @Abboti26
00:22
Видео недоступноПоказать в Telegram
#آموزش_حرکات_بدنسازی
#یوتیوب
#تناسب_اندام
🔸 حرکاتِ کششی جهتِ افزایشِ انعطاف پذیری
Pez
Ballena
Paloma
Cuervo
Rana
🆔 @Abboti26
▶️ @Fitwomenteam1
7.72 MB
00:16
Видео недоступноПоказать в Telegram
#آموزش_حرکات_بدنسازی
#یوتیوب
#تناسب_اندام
🔸 هوازی فول بادی با اِستپ
🆔 @Abboti26
▶️ @Fitwomenteam1
5.95 MB
00:18
Видео недоступноПоказать в Telegram
#آموزش_حرکات_بدنسازی
#یوتیوب
#تناسب_اندام
🔸 تمریناتِ تقویت عضلاتِ پایین تنه با نیمکت
قابل انجام با کش های مقاومتی
🆔 @Abboti26
▶️ @Fitwomenteam1
2.22 MB
Фото недоступноПоказать в Telegram
جمعه ۱۵ تیرماه ۱۴۰۳
#سلام_صبح_بخیر_دوست_من 😍🤩
مال و مکنتی ندارم،تنهاسرمایه ی من روحِ شادِ من است... امروز قهر نکنید.❤️
▶️ @Fitwomenteam1
Фото недоступноПоказать в Telegram
#یوتیوب
#پست_آموزشی
ویدئوی کوتاه در یوتیوب 😍👆
✅ آموزش بدنسازی...تناسب اندام👇
https://youtube.com/shorts/XdHbbUWEg_8?si=toTO3O5RhqWswjBz
از مطالبِ آموزشی یوتیوب استفاده کنید☺️
در کانال های یوتیوب عضو باشید و ازمطالبِ علمی آموزشی استفاده کنید.☺️👌
هدفِ ما آگاهی وسلامتی شماست...
➡️ @Fitwomenteam1
🆔 @Abboti26
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.