Анна Ященко | про энергию и счастье

А с Таней мы увидимся через несколько часов, она ко мне во вьетнамскую деревню приезжает ) Таня у меня уже везде - в личных консультациях, в Супер Прорыве, в Мастерской, в разных курсах и взяла сейчас "Настройки счастливого человека". Жизнь меняется очень динамично )

Аня спасибо за всё. За твою работу,твои курсы, за распродажу. Я наконец то приобрела один из больших курсов, которые я хотела. Очень легко и комфортно идти с твоей помощью дальше к целям. У тебя очень много структуры, внимания к деталям, которые очень важны на самом деле. Ты лучшая!!!

Мне самой очень странно, что я жила вслепую, в хаосе таком, с нулем практически знаний о том, как все устроено, а я вроде уже взрослый человек была, и вроде как живо и много интересовалась всем ) - Полная слепота про то, что у других все свое (не мое и не должно быть мое). В целом не видела людей в упор и не любила никого нормально по-настоящему. В отношениях сильно тянула одеяло на себя - Отсутствие хоть какого-то понимания, как все устроено в плане системности и цикличности всего - Туман в моих планах, стратегии - Тонула в прокрастинации и зависимостях и не видела их в упор, не понимала, что можно сделать Да столько всего....... КАК можно было этого не понимать, не видеть? А вот так. Как и у большинства людей. Но вот теперь я за 20 лет разобралась, все в целом вижу четко и ясно, и даже упаковала в виде четких теорий и курсов, в удобном виде. И все это есть тут.

Вот не могу даже поверить, что было так ДО. Кажется всегда была эта энергия и эта система!

Аня, так Рада, что когда то тебя нашла! Твоя Мастерская поменяла меня и мою жизнь. Там я уже год с тобой. Курсы твои можно проходить несколько раз, там всегда очень щедро ты даешь много информации и без воды. Спасибо за добро, которое ты делаешь 🫶🏻

Шикарная распродажа, как всегда хочу ВСЁ ))) Каждый продукт такой концентрированный, можно бесконечно изучать и находить что-то новое для применения. В этот раз я решила, что мне очень нужна Опора на себя 🌞

Моя личная история Представьте: около 20 лет в хаосе — от "черной дыры внутри", булимии, алкоголя, созависимости, развода и расставаний, зависимостей и тотальной прокрастинации, ночных режимов и испорченного здоровья и выгораний до настоящей такой искренней честной гармонии, где каждый день — как праздник, энергия и продуктивность х5 от того, что было, +3 часа свободы, а прокрастинация исчезла (естественно, сложностей по-прежнему хватает, но проходятся они гораздо проще и хотя бы все четко ясно, полно рычагов и много чего построено).

Это моя история, про которую я ВПЕРВЫЕ написала новую подробную статью.

Почему прочитать ПРЯМО СЕЙЧАС? Что внутри? 🔥 Моя честная личная история. Как и что было, как стало, как теперь. Как я применяю это все сыну. Как проходит сейчас мой день. 🔥 Как сбросить давление жизни и выйти из "выжатого лимона" — даже в 40+, с детьми и работой (моя история проходила через: одна во Вьетнаме с маленьким сыном, с долгами, выгоревшая на работе, без поддержки). 🔥 Как получить +2-3 часа в день на сон/хобби, х2 продуктивность без стресса, стабильность в отношениях и финансах — сотни отзывов подтверждают! 🔥 Как я изобрела свой Метод Легких Изменений, и как он быстро помогает всем. Что за "3 ключа". которые решают корень проблем, и следующие шаги после определения корня. 🔥 Как так, что знания мира не помогают, а продажи антидепрессантов выросли на 36% за последний год? И как я изобрела систему, где всё "делается само"? 🔥 6 самых частых и главных ошибок, которые совершают люди. ВСЕ ТУТ: 👇👇👇 https://energytime1.ru/newmethod 👆👆👆

Человек, имеющий себя у себя, должен всегда осознавать: ЧТО ЗАЧЕМ ПОЧЕМУ КАК ИМЕННО сейчас происходит у него в жизни. Все должно быть чисто, ясно, честно с собой. Этой осознанности и этому уровню имения себя у себя, этой ответственности за все в своей жизни я учу. В разных плоскостях (по моей системе "3 ключа") - управление жизнью, психология и зависимости. В супер распродаже есть курсы по всем трем ключам, кому что нужно.

Если вы почувствовали откат - не отмахивайтесь ) Проанализируйте, что эти сигналы - правда не просто так. Это правда, он, откат. Постарайтесь быстро принять его и, если возможно, все бросить и отдыхать. День-тюлень или другой удобный и полезный для вас сейчас формат. Как ощущается откат? Обычно вы активны, а сегодня у вас вроде план есть, но вы ходите кругами, делаете другие простые дела, прокрастинируете, много рефлексируете и обдумываете, лезете в чатики общаться, тянете время. Вчера на меня накинулся серьезнейший откат. Я прямо после обеда руки не могла поднять что-то сделать. Это у меня было совокупно: - долгая работа без отдыха - 2-3 недели подряд - длинная работа по 15 часов - ударная работа над сложными делами - до ночи и сбитый режим - кофе истощает - встреча с другом - мне после встреч надо отдыхать. И да, я переделала кучу важных и сложных дел, которые не могла заставить себя сделать годами (или не могла найти ресурс, время). Так интересно наблюдать, когда ты не можешь заставить свою префронталку заставить себя )) Я отследила, приняла быстро и постаралась отдыхать, а не пытаться пинать дохлую лошадь. Нам не нужна слепота, иллюзии про свою придуманную грандиозность, не нужно ползти к цели по миллиметру в час, если можно И НУЖНО отдохнуть. Нам нужна честность, грамотное восстановление, даже (!) если у вас правда-правда куча важных дел. Прямо заставляла себя часами валяться, читать фентези и не тянуться к компьютеру, даже когда вроде слегка находились силы, не переживать, что было много важного на день задумано. Что не пишу про распродажу, не выставляю вирусные видео второй день. Трудоголикам и любящим работу вообще сложно (и страшно) отдыхать, если еще и много интересного и важного задумано, много обязательств. Это нормально. И говорила себе "Мы делаем активную меня завтра". И, кстати, я решила попробовать двинуть такие режим на утренний. Проанализировала - да, я получила много бонусов за сдвинутый режим, но телу стало тяжеловато, возвращаем. Вот сегодня встала в 5.45 (а вчера в 11). И совсем другое состояние, конечно.

ну потому что ситуация и в стране, и в мире такая.. часто мне пишут, что больше не могут себе позволить, да.. решила так разок

Посмотрела, отличная распродажа, правда, таких цен не было на интенсивы никогда. Доисторические цены)

Класс! Проходила Анины курсы! Все отлично работают. Надо брать. Аня , ты мне очень помогла в трудный период, с твоими программами , я смогла прицелиться в луну. Теперь главное не опускать руки, двигаться дальше. Обожаю 🥰

Аня, спасибо огромное за большие скидки!!! ❤️❤️❤️

А я сейчас встречалась со своим другом, которому отдала нашу собаку Лисичку пару лет назад. Который автор фраз "Делай то же самое, только не бойся" и "Так ты ничего не добьешься, если не нацелена победить" ) Я с ним тут бок о бок проживаю давно, все лет 10 наверное знакома. Вот я 7 лет назад про него писала, когда он жил надо мной. Он тогда учил меня правильной йоге и угощал своими рецептами коктейлей. Я ему жаловалась, как мне сложно жить (тогда ребенку было 4 года и все было сложно), а он мне давал советы. Фразу "Делай то же самое, только не бойся" я запомнила на всю жизнь. В общем, он мега прокачан всегда был по здоровью, был во многих индийских центрах аюрведических, доводил свои все показатели до идеальных, может пройти легко 100 км за 3 дня по джунглям и горам Вьетнама (водит авторские туры). И вообще счастливо живет. Я давно хотела взять у него интервью про здоровье и жизнь, и тут заодно договорилась ) Ура. Попозже сделаем.

"Аня, привет. Закончил курс и хочу поделиться своим радостью от того что вписался, а самое главное прошел и моя жизнь больше не будет прежней. Во первых, считаю что навык "системности" ключевой, если бы я мог выбирать талант при рождении, я бы выбрал системность, т.к. имея этот навык, построить все остальное это почти что дело техники. Так что тема выше всяких похвал. Во вторых, содержание курса более чем исчерпывающие. Чем глубже вникаешь в теорию и, самое главное, выполняешь практические задания, тем четче все становиться на места. Но тут нужно делать, задания сами себя не сделают и навыки сами себя не поставят. Полностью согласен с одним Русланом, что если работать, то из состояния "все безнадежно" переходишь к "все решаемо". Появляется свет в конце тунеля т.к. есть волшебная палочка системности В третьих, я получил конкретные и осязаемые результаты. Ключевой результат - окончательно сформировалось системное виденье. Вот эту вот линзу системности уже никак не снять, даже если захочется) Я и раньше поглядывал на мир системно, но не всегда. Пожалуй, поэтому я тут где я есть, а не там, где мне хотелось бы. Теперь, все-все-все вокруг я вижу как системы разного масштаба, ну и подход, разумеется другой ко всему. Отдельно отмечу инсайт насчет "строить системы", вместо "ставить цели". Только ради этого стоит пройти курс. А еще про "выделять ключевое в ключевом и делать на него ставку" и... ладно, инсайтов много после каждого выполненного задания, тут можно писать много и долго Перед курсом я ставил задачу - понять и проверить в деле алгоритм работы над системами. Понял, сформулировал, дальше оттачивать и подстраивать под каждую конкретную задачу. Это второй ключевой результат. Для практики брал режим дня, который немного прихрамывал и с помощью курса я его закрепил и теперь работает как следует. А это большое дело, потому что если режима дня нет, то все остальное у меня хромает и косится. Думаю что не только у меня. Это вот третий результат. Так что очень рекомендую всем, кто понимает, почему системность это верный способ попасть куда вам нужно. А кто не понимает, запишитесь хотя бы из любопытства и подойдите к курсу с открытым умом. Всем системности и добра!" Отзыв от Виктора на "Оптимизацию систем" ) Все-все сейчас на распродаже тут, несколько дней - https://energytime1.ru/black-friday

На часах почти 23.00, но я это сделала ) Я поправила 100500 лендингов и страничек, цен и прочего. Создала лендинг по новому долгожданному многими курсу про отношения, чтобы примерно было ясно, что там будет. Он пишется сейчас, на 100% я не знаю, но все мои курсы писались "в моменте" и в итоге были гораздо интереснее начальной программы. А еще, пока верстала, я 3 раза еще снижала цены.... Потому что вспоминала конкретных людей, кто очень хотел попасть в "Опору", "Оптимизацию", "Настройки", другие курсы и не мог. И я сделала максимально низкие цены на все в этот раз. Ниже никогда не было. И еще я ВПЕРВЫЕ сделала возможность вступить в "Опору на себя" и "Оптимизацию систем" вне потоков (только уроки). Скорее всего "Опора" повторится весной. "Оптимизация" (возможно) - летом, осенью 2026. С чатом и прочим. Но не могу сказать точно. Я все-таки планирую добить англо-направление ) Вы видите, бесплатных марафонов почти не бывает, курсы тоже стали пореже. Что будет дальше - сказать не могу. А уроки меняют моментально, прямо сейчас. Многие их переслушивают годами на много раз. Иии, держите ) ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА АННЫ ЯЩЕНКО 🔥👀❤️ Настоящая, крутая, где реально самые лучшие курсы с настоящими честными скидками - такие только раз в году (В этот раз нет Мастерской, нет УСЖ, т.к. будет позже живой поток). Нет бонусов на счет и доп. подарков. Но есть супер-новинка и шикарные курсы. Залетайте и смотрите, что там - https://energytime1.ru/black-friday 👈👈👈

Прорыв прорывом ) Но еще много всего интересного происходило, о чем я мало пишу. Пишу мало, потому что вечно не успеваю или уже бегу дальше или хочется писать больше о полезном. А сколько изменений в жизнях остается в результате за кадром... Например, мы еще завершили "Оптимизацию систем" месяц назад ) И тоже было много много интересного. Вот Руслан сходил в горы, перезагрузился, и сказал, что хочет еще раз по второму кругу перепройти "Оптимизацию" ) P.S. Сегодня стартанет моя Распродажа на Черной Пятнице и там будет многооо интересного. Включая супер новинку. Я на нее наконец-то созрела )

Пыталась сделать автоматизацию видео с ИИ-аватаром. Сделали всю конструкцию. Мой мини-текст отправлялся вручную в Телеграм, чтобы сохранить все смыслы, накладывался автоматически на мой визуальный аватар + звуковой аватар и сам постился в Ютубе, нельзяграме и как минимум фейсбуке для начала. Вроде бы сказка. В Ютубе даже пошли подписчики, все выглядело довольно неплохо. Но мне не понравилось, что в нельзяграме такие рилс почти не стреляют (по ряду причин, включая отсутствие заголовка на заглавной картинке), в ютубе тоже так себе, регулярно что-то глючило и озвучка происходила коряво, приходилось каждый отлавливать, иногда удалять и переделывать и что это все по сервисам в итоге стоило не 2-3 тыс, а около 20 тыс в месяц. Да, я могла бы делать по 5 видео в день на эту сумму, вот так на автомате через 5 простых текстов, но я уже переключилась на сильно более выхлопные видео, которые принесли мне по 9 млн просмотров у пары роликов в англо, и много у других, поэтому не было смысла тратить время и силы. По мелочи разное: 18 видео на видеосессии сделала в Ютуб, а качество получилось плохое, и никак не выложу все, какие есть. А писать другие и по другому сил и времени нет )) Качество примерно таким и задумывалось, но в этот раз похуже, чем обычно вышло. Но наверное выложу и дальше продолжу. Делала гадание по книге «Недодали» в канале. Придумала пачку новых курсиков интересных и начала черновики. Продолжала писать ряд курсов и книгу про алкоголь. Имидж и здоровье Примерно 50 зарядок из 120 дней. Начала делать на шею больше и чаще — придумала тоже «соточку» — шея и спина снова почти не ощущаются. Разминала с теннисным мячиком почаще — лучше массажиста. Тело плюс-минус как было. Что тоже довольно важно в моем возрасте. Мониторю. Чтобы точно не хуже, а в чем-то лучше. Что тестирую по красоте время от времени пишу в отдельном ТГ канале. Нашла неплохие новые сыворотки, вроде лицо стало лучше. Волосы время от времени выпадают, поэтому японские лосьоны и массажи ежедневно, они слегка все держат даже без дополнительных мер. Купила и проращиваю пшеницу, заказала запас пептидного белка, запас капель Панкова и огневки, то се. Слегка талая вода, зеленый коктейль, пыталась иногда жевать гвоздику, полюбила лен жевать как десерт. Пропиваю разные БАДы, грибы — ну это я всегда что-то пропиваю. Новые платья. 2 раза побегала, мало, конечно. Но конфликтует сильно нехватка времени. Ну и обычные мои всякие рутины, самомассажи, аппараты и прочее. Сильно пополз режим в итоге, стала засиживаться после полуночи. Но это временно и сфокусированно. Регулярно бросала сладкое, молочное, мучное, кофе. Потом слегка возвращалась, снова бросала. Учеба В основном крупный основной курс по вирусным роликам. Там еще было много созвонов. 3 платные консультации Немного курсиков по мелочи. Сын Впервые у сына были какие-то обиды — что ему в 11 лет не разрешают купить детский байк. Уж очень мечтает. Хотели изначально в 13-14 лет, но отложили пока до 12. В целом выровняла. Выбрала тариф русской онлайн-школы, проплатила на год. В школу включился. Контрольные сам делает, на 4-5. Ходил с отцом в поход. Начал менять стиль и одежду. Постоянно правили режим и питание, денежные привычки, уборку. В последнюю неделю Прорыва по своему желанию вообще ничего вредного не ест. Много ходил и катался - мог дойти до соседнего города пешком или в 4 утра поехать встречать рассвет на велосипеде на 30 км туда-обратно. Разное Много времени на оформление разных документов во Вьетнаме. Путешествия. Мужчина мой улетел в Европу 25 сентября, я ушла в «рабочий запой» — начала поднимать с нуля англо и первые крупные успехи в вирусном трафике. Много всего поправили в доме — хозяин достроил кухню на улице, чтобы не заливало, много всего починил, что обещал.

Кратко отчет за последний Супер Прорыв 15 июля — 15 ноября 2025 (было и то, что останется за кадром). Самое главное: Работа — прошла новый курс по вирусному контенту, в виде эксперимента начала делать «вирусные рилс», тредс, прочие посты, подняла англоязычный нельзяграм до 50 к подписчиков за 3 месяца, ряд других соцсетей до неплохих показателей, 2500 емейл подписчиков в англо (бесплатно) и в целом решен вопрос с притоком зарубежной аудитории. Переведена пара продуктов и начались небольшие продажи на зарубежный рынок, дальше тестирую. Это моя давняя мечта. Но до нормальной монетизации пока еще не дошло. Путешествия — Доха, Грузия. Очень круто и атмсоферно. Во многом все крутилось вокруг поездки — это почти месяц, плюс до нее я пыталась максимально написать все уроки на месяц, и после еще 2-3 недели расчищала хвосты. Красота, здоровье — из нового пептидный белок, пророщенная пшеница под конец, ввожу зарядку каждый день (пока получается не каждый — было 53 раза из 115 дней). Сын — решили вопрос с онлайн-школой, все структуры наладили, учится хорошо. Мечтает о байке, обрабатывали этот момент, купила ему пока крутой шлем и очки к горному велосипеду. Подробнее: Работа Собрала и провела очередной поток «Оптимизации систем», все отлично. Довела «Настройки счастливого человека», провела финальный созвон, тоже хорошие результаты и изменения. Немного сделали доп. запуск «Расчистки», маленький, но тоже хорошие результаты у многих. 2 потока Мастерских пока еще идут (старый и текущий основной), как обычно, новые уроки, чаты. 1 группа Супер Прорыва Десяток личных консультаций Дала себе 2 месяца паузы от новых запусков и курсов, для поднятия работы с вирусным контентом, англо и много всего сделала. Отучилась плотно 3 месяца. Первый курс, наверное, который за последние годы я прошла на 80-90%. Отличные быстрые схемы, поэтому наконец-то зашло. Вышла на 5 рилс ежедневно, карусели почти ежедневно. Было даже больше, но остановилась на таком темпе. Очень много работаю, чтобы это все успевать. Но иначе быстро не вырасти. Первые 200 видео делали с маркетологом. Плюс тредс, ютуб слегка, Тикток (выяснилось, что вполне можно постить в ру, если знать, как), Телеграм англо под конец, еще Вотсап канал с «Дзен хаками» в англо. Много всего и везде. Сейчас веду ежедневно соцсети в англо еще и иногда делаю емейл рассылки, сторис. Купила еще 1 телефон и 3 симки Все это были отдельные навыки, каждый из которых нужно было прокачивать. Например, разобраться с сервисом каруселей, который позволяет их делать очень быстро или сделать и нарезать подложки для видео. Понять, как вообще делать, чтобы видео стреляли. Потом нанять человека на часть процессов. И так далее. Тестировала десяток зарубежных сервисов, пока на паре остановилась, плюс емейл-рассылки, прочее. Все это изучала, с Гроком вместе мы смотрели, что и как лучше сделать, прокладывали разные цепочки и автоматизации. Но сложно. Пара сервисов не отвечают неделями, некоторые отказали, т.к. у меня Вьетнам, в общем, медленно, но двигаюсь, методом отсечения пока. Перевела на английский 3 бесплатных гайда, «Давление», как самый свежий, небольшой и мощный мой курс. Было продано 9 книг и 1 курс «Давление». Но продажами пока занималась мало.